Comment bien vivre sur roues (pour les adolescents qui utilisent des fauteuils roulants)?
Que vous ayez grandi en fauteuil roulant ou que ce soit une nouveauté dans votre vie, vous pouvez sembler différent des autres adolescents.
Être un adolescent qui utilise un fauteuil roulant peut être difficile. Que vous ayez grandi en fauteuil roulant ou que ce soit une nouveauté dans votre vie, vous pouvez sembler différent des autres adolescents. Cependant, comme vous ne pouvez pas changer cette situation, vous pouvez changer la façon dont vous vous voyez et votre chaise dans votre vie de tous les jours.
- 1Reconnaissez que vous êtes un peu différent. Ce n'est pas toujours amusant, mais c'est la réalité. Essayer trop fort de l'ignorer peut vous faire paraître plus différent que vous ne l'êtes. Unique c'est bien.
- 2Vivre. Vivre la vie à 100% est un must. Si vous voulez aller à un concert de rock, allez à ce concert de rock! Oui, vous serez probablement différent à certains égards de toutes les autres personnes présentes dans la pièce. Vous avez également des points communs avec chacun d'entre eux!
- 3Ne soyez pas gêné de demander de l'aide. Si vous avez besoin d'aide (surtout si vous êtes tombé ou si vous êtes dans une situation mettant votre santé en danger), n'ayez pas peur de demander.
- 4Défendez-vous. Si quelqu'un s'appuie sur votre chaise ou dit quelque chose qui vous met mal à l'aise, parlez-en.
- 5Concentrez-vous sur le plaisir et l'intérêt. Savourez les choses que vous appréciez dans la vie. Amusez-vous à faire ce que vous aimez faire. Recherchez de nouvelles façons de faire les choses et explorez de nouvelles choses que vous n'avez jamais essayées auparavant. Vous pourriez découvrir le monde de l'art ou pratiquer un sport. Même les activités qui semblent impossibles à faire en fauteuil roulant peuvent souvent être adaptées.
- 6Regardez bien. Trouvez l'équilibre entre être à l'aise et être bien habillé. L'effort supplémentaire peut porter ses fruits avec plus de confiance et une humeur plus radieuse.
- 7Laissez briller votre personnalité. Soistoimême. Asseyez-vous bien, établissez un contact visuel et engagez les gens dans la conversation.
- 8Exprimez-vous. Tout le monde se sent parfois déprimé. Planifiez une séance de ventilation avec un ami ou un thérapeute, où vous pourrez déclamer tout ce qui vous dérange. Essayez d'exprimer vos émotions à travers votre côté artistique ou créatif quand il semble que la vie craint. Écrivez dans un journal, peignez, peu importe.
- 9Sois patient. Tout le monde ne sait pas comment agir autour de vous. Ouais, c'est frustrant et stupide, mais un peu de patience va un long chemin. "F - toi!" a sa place, mais la plupart des gens ont juste besoin de comprendre que vous êtes une personne normale.
- 10Ne vous contentez pas d'une chaise laide ou inconfortable. Bien qu'il n'y ait pas de fauteuil roulant parfait, lorsque vous choisissez votre chaise, choisissez la meilleure que vous ou votre assurance pouvez couvrir. Cela fait vraiment une différence dans votre vie de tous les jours.
- 11Prends soin de toi. mangez bien, faites de l'exercice et passez une bonne nuit de sommeil.
Si quelqu'un s'appuie sur votre chaise ou dit quelque chose qui vous met mal à l'aise, parlez-en.
- Rappelles toi. La plupart des personnes handicapées mènent une vie normale et réussie.
- Gardez à l'esprit qu'il est vraiment normal d'être en fauteuil roulant.
- Apprenez des astuces de sécurité en fauteuil roulant si cela vous fera vous sentir plus frais.
- Votre fauteuil roulant doit correspondre à votre style. Choisissez une couleur incroyable pour le travail de peinture. Si vous aimez les fleurs, achetez des autocollants de fleurs et collez-les sur votre chaise. Si vous aimez les voitures, achetez des photos de voitures et collez-les sur votre chaise. L'opinion de personne d'autre ne devrait avoir aucune importance, votre chaise peut vous refléter.
- Ne permettez pas aux gens de vous dire quoi faire ou comment vous devriez penser.
- Soyez prudent si vous décidez d'apprendre quelques trucs en fauteuil roulant!
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Questions et réponses
- Si mon cousin tombe un jour de son fauteuil roulant, que dois-je faire?Un cours de formation à la sécurité vous mettrait beaucoup plus à l'aise pour passer du temps avec votre cousin. Demandez à un parent, au personnel médical, à un thérapeute ou à votre conseiller scolaire ou infirmière où vous pouvez suivre un cours de sécurité. C'est très cool que tu veuilles savoir comment aider ta cousine.
- Est-il acceptable d'être autiste et d'utiliser un fauteuil roulant en même temps?Bien sûr. Il n'y a rien de mal à cela.
- Comment gérer quelqu'un qui taquine mon frère en fauteuil roulant et l'appelle «Wheels»?Tout d'abord, regardez comment votre frère réagit. Rit-il et taquine-t-il la personne en retour, ou cela le dérange-t-il? S'il n'aime pas ça et ne se défend pas, vous pouvez l'aider. Au lieu d'essayer d'argumenter, fermez-le en montrant de la désapprobation: donnez à la personne un regard de mépris et dites quelque chose comme «D'accord, alors» ou «Sérieusement?» Puis tournez le dos et parlez à votre frère. La personne peut être décontenancée, puis doubler ou s'arrêter. Si la personne double, vous pouvez vous répéter ou partir avec votre frère pour montrer qu'être un imbécile ne résultera qu'en un rejet. Cela a tendance à arrêter la plupart des gens.
- Comment apprendre des trucs en fauteuil roulant?Recherchez des vidéos en ligne. Mettez chaque image en pause pour voir comment les techniques fonctionnent et assurez-vous de bien comprendre la dynamique. Ensuite, décomposez le tour en étapes séparées. Pratiquez vos étapes individuelles, combinez-en quelques-unes jusqu'à ce que vous vous sentiez en confiance. Ensuite, déterminez ce que vous devez faire si vous essayez, mais cela ne fonctionne pas encore. Placez votre main, ne placez pas votre main, sortez sur le côté, etc. Si vous êtes convaincu que vous savez quoi faire en cas d'échec ou si vous souhaitez mettre en liberté sous caution, alors vous aurez confiance pour enfin essayer toute l'astuce. Une fois là-bas, allez-y.
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