Comment se préparer le jour où l'on porte un appareil dentaire?
Pour vous préparer le jour où vous portez un appareil dentaire, assurez-vous de vous concentrer sur la beauté de votre sourire si l'idée d'avoir un appareil dentaire vous rend nerveux ou effrayé. Ensuite, faites le plein d'aliments mous, comme du yaourt et de la purée de pommes de terre, car vous voudrez manger des choses qui ne nécessitent pas beaucoup de mastication pendant au moins quelques jours. Vous devriez également vous procurer de la cire orthodontique, que vous pouvez mettre sur les fils cassés pour les empêcher de vous piquer jusqu'à ce que votre dentiste les répare. Vous voudrez peut-être aussi avoir des analgésiques en vente libre à portée de main au cas où vous en auriez besoin. Pour plus de conseils de notre examinateur dentaire, y compris comment vous brosser les dents et passer la soie dentaire une fois que vos appareils dentaires sont en place, faites défiler vers le bas!
Cette cire est vendue sous divers noms de produits, comme «cire orthodontique», «cire pour appareil dentaire», «cire pour appareil dentaire» ou «cire dentaire».
Obtenir un appareil dentaire peut signifier des ajustements majeurs. Les premiers jours après leur mise en place par votre orthodontiste, ils peuvent causer un certain inconfort. Vous pouvez vous préparer mentalement et physiquement pour le jour où vous mettrez vos appareils orthodontiques (et la vie après) en comprenant exactement ce qui va se passer, de quelles fournitures vous aurez besoin et comment prendre soin de vous et de vos appareils orthodontiques.
Partie 1 sur 3: se préparer émotionnellement
- 1Concentrez-vous sur les avantages d'avoir un appareil dentaire. Cela est particulièrement vrai si l'idée de porter un appareil dentaire vous fait vous sentir effrayé, nerveux ou réticent. Les appareils orthodontiques vous aideront à redresser vos dents et à améliorer votre sourire. Quoi qu'il en soit, cela augmentera votre confiance. N'oubliez pas non plus que beaucoup de gens ont ou ont eu un appareil dentaire, vous n'êtes pas seul.
- 2Choisissez le type d'appareils dentaires que vous obtiendrez. Bien que les bretelles en fil métallique soient probablement le type de bretelles le plus traditionnel et le plus répandu, il existe d'autres options. Parfois, vous pouvez choisir le type d'appareils orthodontiques à obtenir.
- Les gouttières transparentes sont une alternative. Ceux-ci sont faits d'un matériau plastique transparent conçu pour s'adapter à vos dents spécifiques. Une séquence de différents jeux est appliquée pour déplacer progressivement vos dents en position. Les aligneurs peuvent être facilement retirés pour que vous puissiez manger et boire normalement et que personne ne remarquera même que vous les portez.
- Les appareils orthodontiques, qui s'adaptent à la surface intérieure de vos dents, sont une autre option. Cependant, gardez à l'esprit que ces accolades sont plus chères car elles sont en or.
- Chacun de ces types d'appareils orthodontiques présente des avantages et des inconvénients, et tous ne conviennent pas à chaque personne. Parlez à votre orthodontiste si vous avez des questions sur les différents types.
- 3Choisissez la couleur de vos bretelles. Si vous achetez des attaches métalliques, vous pouvez choisir la couleur de leurs attaches et/ou élastiques. Cela peut être amusant et un moyen de personnaliser vos appareils orthodontiques. Par exemple, vous pourriez:
- Choisissez votre couleur préférée
- Voyez si vous pouvez utiliser plus d'une couleur
- Choisissez une ou plusieurs couleurs saisonnières (comme le noir et l'orange pour Halloween!)
- Choisissez la ou les couleurs d'une équipe scolaire ou sportive
Que font-ils le premier jour où vous allez chercher votre appareil dentaire, lors du premier rendez-vous? - 4Préparez-vous à un léger inconfort. Le processus d'obtention d'appareils orthodontiques en métal est assez rapide. L'orthodontiste collera de petits brackets sur vos dents, puis insèrera des fils pour connecter les brackets. Vous pourriez ressentir une légère pression sur vos dents pendant que ces parties sont mises en place, et votre bouche pourrait être un peu douloureuse pendant quelques jours, mais cela devrait disparaître rapidement. Parlez à votre orthodontiste si vous avez des questions sur ce que vous ressentirez.
- Vous pouvez également interroger des personnes qui ont déjà porté un appareil dentaire sur leurs expériences. Cela peut fournir des réponses à vos questions et peut également vous aider à vous sentir motivé pour obtenir un appareil dentaire, car vous pouvez voir les résultats finaux des autres.
- 5Mangez des aliments durs, croquants ou moelleux, si vous le souhaitez. Au cours des premiers jours suivant la mise en place de votre appareil dentaire, vous voudrez ne manger que des aliments mous. Pendant le temps que vous devez porter un appareil dentaire, vous devrez éviter les aliments et les boissons durs, croquants, moelleux et sucrés. Profitez-en si vous le souhaitez avant de porter vos appareils dentaires, car cela peut prendre un certain temps avant de pouvoir les avoir à nouveau.
- 6Apportez un livre, de la musique ou une autre distraction au bureau de l'orthodontiste. Vous devrez peut-être attendre un peu au bureau de l'orthodontiste. Avoir quelque chose pour vous intéresser et vous occuper pendant que vous attendez vous rassurera et vous aidera à passer le temps.
Partie 2 sur 3: obtenir les fournitures dont vous aurez besoin
- 1Faites le plein d'aliments mous. En raison de la pression exercée sur vos dents et du temps d'ajustement nécessaire, vous voudrez vous en tenir aux aliments mous pendant les premiers jours après avoir porté un appareil dentaire. Essayez des choses comme des smoothies, de la purée de pommes de terre, de la crème glacée, du yogourt, etc.
- 2Assurez-vous d'avoir une réserve de cire. La cire conçue pour les appareils orthodontiques peut recouvrir les fils afin qu'ils n'irritent pas votre bouche. Vous pouvez en demander à votre orthodontiste, mais vous voudrez peut-être aussi en avoir un peu plus les premiers jours et par la suite.
- Cette cire est vendue sous divers noms de produits, comme «cire orthodontique», «cire pour appareil dentaire», «cire pour appareil dentaire» ou «cire dentaire». Il est largement disponible dans les pharmacies.
- C'est toujours une bonne idée d'avoir une réserve de cire avec vous. De cette façon, si l'un des fils se casse accidentellement, vous pouvez l'enduire de cire pour l'empêcher de vous piquer jusqu'à ce que votre orthodontiste puisse le réparer.
- Les appareils orthodontiques peuvent également causer des douleurs en frottant la surface intérieure de vos joues ou de vos lèvres au cours des premiers jours de leur port, il peut donc être utile de les recouvrir de cire.
Bien que les bretelles en fil métallique soient probablement le type de bretelles le plus traditionnel et le plus répandu, il existe d'autres options. - 3Préparez un analgésique. Un analgésique en vente libre peut soulager tout inconfort causé par vos appareils orthodontiques au cours des premiers jours. Assurez-vous d'avoir une réserve avant de mettre les bretelles, juste au cas où vous en auriez besoin.
Partie 3 sur 3: recueillir des connaissances
- 1Posez à votre orthodontiste toutes les questions que vous avez sur l'obtention d'un appareil dentaire. Vous devrez consulter un dentiste pour une évaluation avant d'avoir un appareil dentaire, alors demandez à l'avance si vous avez des questions sur ce qui est impliqué. Si vous avez encore des questions le jour de la pose des appareils orthodontiques, ou si vous n'avez pas eu l'occasion de les poser, parlez-en à votre orthodontiste avant de commencer la procédure. Si vous avez des questions à n'importe quelle étape de la mise en place de vos appareils orthodontiques, posez-les.
- 2Sachez exactement comment les accolades seront appliquées. Avoir une idée de ce qui va se passer au fur et à mesure que les appareils dentaires sont mis peut vous soulager l'esprit. Les croisillons traditionnels sont appliqués en plusieurs étapes:
- Tout d'abord, des bagues seront placées sur vos molaires postérieures. À ce stade, vous pourriez commencer à ressentir une certaine pression sur vos dents.
- Ensuite, un bracket en métal ou en céramique sera fixé sur chacune de vos dents. Ces supports seront utilisés pour supporter les fils des accolades. De la colle sera utilisée pour faire adhérer les brackets à vos dents - elle n'a peut-être pas bon goût, mais elle est inoffensive. Vous pouvez choisir la couleur de ces supports.
- Après cela, l'orthodontiste placera des fils dans le haut et le bas des brackets. Ces fils aident à mettre progressivement vos dents en place pendant le temps que vous portez les appareils orthodontiques. Les fils seront coupés afin qu'ils ne piquent pas l'intérieur de votre bouche.
- Ensuite, de petits élastiques seront insérés pour maintenir les fils dans les supports. Vous pouvez choisir la couleur de ces bandes.
- Si vous obtenez des gouttières transparentes, elles seront adaptées à vos dents particulières et pourront être retirées pour manger. Ils ressemblent aux plateaux de blanchiment sur mesure utilisés pour le traitement de blanchiment à domicile. Vous devrez vous procurer un nouveau jeu de gouttières toutes les deux semaines.
- 3Comprenez comment passer les premiers jours avec un appareil dentaire. Au début, vous serez très conscient du fait que vous portez un appareil dentaire. Avec le temps, vous vous y habituerez de plus en plus. Néanmoins, sachez que les premiers jours:
- Vous pourriez ressentir une douleur sourde à cause de la pression sur vos dents. Cette douleur est causée par le fil métallique tirant sur les supports. Vous pouvez prendre un analgésique en vente libre pour soulager cela. Cet inconfort disparaîtra.
- Vous devrez vous rappeler de ne manger que des aliments mous au début.
- 4Mettez-vous à l'aise. Étant donné que vos appareils dentaires peuvent vous faire mal à la bouche au début, vous voudrez probablement vous détendre pendant un certain temps. En plus de prendre des analgésiques pour éviter les courbatures, vous voudrez peut-être éviter de trop parler et d'autres activités qui pourraient causer de l'inconfort.
- Si vous jouez d'un instrument à vent (cuivres ou anche), vous pourrez toujours le faire avec des bretelles. Cependant, il faudra probablement un temps d'adaptation pour s'habituer à la sensation de jouer de votre instrument avec des bretelles. Vous voudrez peut-être aussi éviter de jouer de votre instrument pendant les premiers jours suivant la mise en place de vos appareils orthodontiques.
Pour vous préparer le jour où vous portez un appareil dentaire, assurez-vous de vous concentrer sur la beauté de votre sourire si l'idée d'avoir un appareil dentaire vous rend nerveux ou effrayé. - 5Préparez-vous à la vie avec un appareil dentaire. Vivre avec un appareil dentaire peut signifier des ajustements à long terme. Connaître cela à l'avance facilitera l'ensemble du processus.
- Vous devrez éviter les aliments durs, moelleux, croquants et durs, ainsi que les aliments et les boissons sucrés pendant que vous portez un appareil dentaire. Demandez à votre orthodontiste des recommandations spécifiques concernant ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas.
- On vous demandera peut-être de porter un couvre-chef. Le couvre-chef est un fil rigide qui s'accroche aux bandes de vos appareils orthodontiques et autour de votre tête. Cela aide soit à mettre vos dents en place, soit à les y maintenir. Habituellement, on vous demande de ne porter un couvre-chef que la nuit, voire pas du tout.
- Vos appareils orthodontiques devront être ajustés périodiquement, selon un calendrier établi par votre orthodontiste. Vos dents se mettront progressivement en place et votre orthodontiste devra ajuster les appareils orthodontiques comme ils le font.
- La plupart des gens portent un appareil dentaire entre un et trois ans.
- Une fois vos appareils dentaires retirés, votre orthodontiste peut vous demander de porter un appareil de rétention pendant un certain temps. Il s'agit d'un morceau de matériau rigide qui s'adapte derrière vos dents.
- 6Prenez bien soin de vos bretelles. Tout comme vous auriez normalement besoin de prendre soin de vos dents, vous devrez vous brosser et rincer régulièrement vos dents et vos appareils dentaires. Demandez à votre orthodontiste des conseils particuliers pour garder vos appareils dentaires et vos dents propres.
- Des particules de nourriture peuvent se coincer dans vos appareils dentaires. Assurez-vous de bien brosser toutes les parties de l'appareil dentaire (surtout après les repas) pour éviter l'accumulation de plaque et la carie dentaire. Vous devrez passer plus de temps à brosser chaque bracket, de l'arrière de la bouche à l'avant. Assurez-vous de bien brosser chaque dent et d'utiliser des outils dentaires pour passer entre vos dents, comme une brosse interdentaire, du fil dentaire et un irrigateur buccal.
- Le rinçage avec un bain de bouche aidera également à garder vos dents et vos appareils dentaires propres. Votre dentiste peut également vous demander d'utiliser un rinçage au fluorure pour une protection supplémentaire.
- Vous devrez utiliser du fil dentaire à l'aide d'un «enfileur» en plastique flexible spécial qui peut contourner les parties de l'appareil dentaire. Ceux-ci sont largement disponibles dans les pharmacies.
Lisez aussi: Comment remplacer une dent?
Questions et réponses
- Puis-je nager une fois que j'ai mis mon appareil dentaire?Certainement! Faites juste attention à ne pas heurter ou cogner votre bouche contre quoi que ce soit. La natation peut même vous aider à oublier la douleur!
- Au cours de la procédure, y aura-t-il du sang?Le port d'un appareil dentaire ne provoque aucun saignement. La procédure est propre et facile, elle ne demande que de la patience et du calme car c'est une activité très méticuleuse. Il existe de rares cas où les dents sont impactées - les canines en général, et les orthodontistes ont besoin de l'aide d'un chirurgien pour aligner la dent avec les autres. Cette procédure est appelée extrusion orthodontique.
- De quoi ai-je besoin pour les accolades?Vous n'avez vraiment besoin de rien, mais faites le plein d'analgésiques, de cire dentaire et d'aliments mous pendant la première semaine environ. Essayez d'appuyer un sachet de thé chaud et humide sur les aphtes ou les zones d'inconfort pendant environ 5 minutes. Cela fait des merveilles!
- La colle a-t-elle mauvais goût?Vous ne pourrez pas goûter la colle, car vos supports sont placés sur la colle et l'excès de colle est gratté. Si vous en goûtez, vous remarquerez qu'il a un goût amer et légèrement acide.
- Le dentiste va-t-il vous donner le petit coup qui vous engourdit la bouche?Lors du collage des brackets, vous ne ressentirez aucune douleur. Votre dentiste peut utiliser un anesthésique topique tel qu'un spray ou vous donner une petite injection pour engourdir une dent ou une zone spécifique lors de la mise en place des bandes orthodontiques à l'arrière de votre bouche. Une fois le fil métallique placé, vous ressentirez une pression constante sur toutes vos dents et vous devrez prendre des médicaments pour la réduire.
- Que font-ils le premier jour où vous allez chercher votre appareil dentaire, lors du premier rendez-vous?Le dentiste effectuera souvent un bain de bouche général et nettoiera complètement vos dents, afin d'installer les brackets puis les arcs.
- Portez-vous un couvre-chef le jour ou la nuit?Le couvre-chef est généralement porté la nuit et n'est généralement porté que pendant 7 semaines. Une alternative que votre orthodontiste peut utiliser est les bandes élastiques en caoutchouc, qui sont utilisées 20,57 aussi longtemps que votre orthodontiste vous le prescrit.
- Une fois les bretelles et les élastiques mis en place, puis-je choisir de changer les couleurs ou dois-je rester avec les mêmes?Chaque fois que vous les resserrez, vous avez le choix de changer la couleur.
- Puis-je retourner à l'école le même jour après avoir reçu un appareil dentaire?Généralement oui. Il n'y a aucune raison de ne pas retourner à l'école le jour même, surtout si vous avez des tests ou des cours importants. Vous ressentirez un certain inconfort, mais la plupart des patients s'y habituent après les deux premiers jours. De plus, vos appareils orthodontiques peuvent attirer l'attention de vos camarades de classe qui les trouveront probablement très intéressants, surtout si vous choisissez des élastiques de couleur.
- Et si les enfants à l'école me taquinaient à propos de mon appareil dentaire?Vous ne devriez pas vous inquiéter. Beaucoup d'enfants ont un appareil dentaire ou ont un ami avec un appareil dentaire. Si quelqu'un vous taquine, ignorez-le. C'est vous qui repartirez avec des dents parfaites, pas elles. S'ils continuent de te taquiner, dis-le à un adulte.
Les commentaires (23)
- Cet article m'a aidé à me préparer à la douleur, m'a fait réfléchir davantage sur ce qu'il faut apporter avec moi et ce qu'il faut acheter (en termes de nourriture) avant de les mettre.
- Étapes très détaillées expliquant le vocabulaire.
- Génial. Très instructif. Je vais bientôt mettre un appareil dentaire et cela m'a beaucoup aidé.:-)
- Cela m'a certainement aidé, car je vais avoir un appareil dentaire dans les semaines à venir. J'ai pensé que ce serait si douloureux parce que ma dent de sagesse venait juste de se faire décrocher et ça faisait très mal après la procédure. J'ai appris quoi faire avant et après.
- Je connais plus d'informations ici dans le guide et à quel point il est difficile de mettre un appareil dentaire. J'ai hâte d'avoir mon appareil dentaire!:RÉ
- La meilleure chose qui m'a aidé, c'est le moment où il vous a dit quels types de nourriture manger, même si mes amis mangent toujours des bonbons avec un appareil dentaire! Merci guide!!!!
- C'était vraiment utile. J'ai très hâte d'avoir un appareil dentaire bientôt et j'ai cherché frénétiquement sur Internet des informations pour me calmer.
- Je reçois un appareil dentaire demain et cela m'a vraiment aidé. Merci.
- Je vais avoir un appareil dentaire dans trois semaines. Cet article m'a aidé à savoir à quoi m'attendre et a été globalement bien écrit.
- Cet article m'a beaucoup aidé, même si j'ai déjà un appareil dentaire. Merci d'avoir un si bon site Web!
- Découvrir ce que je peux, ne peux pas et dois faire m'a aidé.
- Apprendre comment il est appliqué m'a aidé et savoir à quoi cela ressemblera et ce que je ne peux pas ou peux manger.
- Cet article a beaucoup aidé. J'ai pu choisir 3 couleurs et ça n'a pas fait aussi mal que je le pensais. Beaucoup de mes amis ont un appareil dentaire, donc je ne pense pas qu'ils me taquineraient.
- Certainement, les étapes du sac de glace et du sachet de thé m'ont le plus aidé. En tant que porteur actuel d'appareils orthodontiques, j'ai constaté cela après avoir resserré mes appareils orthodontiques. Cela a vraiment aidé à soulager la douleur en moins de 30 minutes!
- L'article m'a beaucoup aidé à comprendre. Cela m'a fait me sentir mieux d'avoir bientôt un appareil dentaire.
- Je reçois un appareil dentaire le mois prochain et cela m'a vraiment aidé. Merci beaucoup les gars!
- Je reçois bientôt un appareil dentaire et cela m'a aidé à me préparer. J'apprends à gérer mes appareils orthodontiques et le guide m'aide pour beaucoup de choses. Dans l'ensemble, je suis satisfait!
- Je reçois un appareil dentaire dans 2 semaines. Je suis un peu nerveux à propos de la douleur que je pourrais ressentir, mais je suis convaincu que lorsque je vais les chercher, je serai calme et cool. D'ailleurs, quel est le pire qui puisse arriver?
- Cela va énormément m'aider à obtenir le mien.
- C'était utile. Je reçois un appareil dentaire dans cinq jours à partir d'aujourd'hui.
- Tout a aidé. Je ne suis plus inquiet!;D
- J'avais peur d'avoir un appareil dentaire, mais maintenant je me sens mieux.
- Cela a vraiment aidé. Je suis tellement nerveuse à l'idée d'avoir un appareil dentaire dans 2 semaines, mais maintenant je ne me sens plus si nerveuse. Je comprends maintenant ce qui va se passer et ce sera beaucoup plus facile à gérer.
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