Comment gagner la confiance de sa copine?
Comment puis-je faire savoir à mon petit ami que je ne fais confiance qu'à lui et à personne d'autre?
Au fur et à mesure que les relations progressent, vous pouvez vous sentir un peu au point mort s'il y a un manque de confiance de chaque côté. Un manque de confiance ne signifie pas nécessairement la fin d'une relation, mais cela peut être préjudiciable s'il n'est pas surmonté. La confiance peut être créée, gagnée et reconstruite pour une relation plus saine et plus forte.
Méthode 1 sur 3: gagner la confiance dans votre relation
- 1Privilégiez l'amitié à tout le reste. La base de toute bonne relation est la fondation sur laquelle vous la construisez. Se connaître d'abord en tant qu'amis est un excellent moyen de gagner la confiance au fur et à mesure que la relation se développe de manière organique.
- Avoir une forte amitié au cœur de votre relation vous aidera à tout vous dire et à vous accorder facilement du temps et de l'attention tout en ayant hâte d'être l'un avec l'autre.
- Offrez à votre partenaire le meilleur cadeau de l'amitié, le cadeau de l'acceptation totale et complète. Acceptez-la telle qu'elle est sans rien attendre en retour pour renforcer votre relation en renforçant votre amitié.
- 2Continuez et soyez un homme de parole. Votre parole est votre lien, alors lorsque vous dites des choses ou faites des promesses, assurez-vous d'être un homme d'action. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire, ne promettez pas ou cela fera plus de mal qu'autre chose.
- Les promesses peuvent être petites ou grandes en perspective, mais sachez que faire une promesse est à long terme et peut affecter à la fois vous et son avenir.
- Si vous dites à votre petite amie que vous vous rendrez à son anniversaire, soyez là. Si vous proposez de l'aider à déplacer ses affaires dans un nouvel endroit, faites-le. Les mots et les actions qui correspondent établissent la confiance.
- 3Dis toujours la vérité. La vérité fait parfois mal, mais sa douleur est temporaire par rapport à la douleur du mensonge ou de la trahison. Gagnez la confiance de votre partenaire en étant 100% véridique 100% du temps. L'honnêteté favorise la confiance dans les relations.
- Un mensonge est un mensonge, grand ou petit. Repensez à lui dire que vous étiez avec vos amis gars l'autre soir alors que vous étiez vraiment avec une fille de la classe dans le cadre d'un groupe d'étude. Ne répondez jamais à une question par un mensonge.
- La trahison, même la plus petite, peut faire dérailler une relation et amener votre petite amie à se méfier complètement de vous, surtout si elle touche une cicatrice d'une relation passée qui n'a pas encore guéri. Et il est difficile de s'en remettre.
- 4Communiquez avec elle pour lui faire part de vos hauts et de vos bas. Les relations saines sont le résultat d'une communication saine et honnête. Il est toujours préférable d'entendre de première main ce qui s'est passé et de demander pardon ensuite. Être ouvert s'étend également à lui faire connaître des informations pertinentes.
- Ne pas présenter les faits dès le début vous donne l'air trompeur et comme si vous cachiez quelque chose. Même quelque chose de petit peut paraître dix fois pire si vous n'êtes pas honnête à ce sujet dès le début.
- Garder votre petite amie au courant pour vous soutenir pendant les défis est tout aussi important dans les moments de joie. Non seulement vous sentirez que vous comptez, mais elle se sentira aussi importante parce que vous partagez ces moments spéciaux, comme obtenir une promotion ou recevoir une lettre d'acceptation d'une école dans laquelle vous mourriez d'envie d'entrer, avec vous aussi.
- 5Impliquez votre petite amie dans votre quotidien. Traiter avec quelqu'un qui a des problèmes de confiance signifie gérer les soupçons si vous omettez certains détails. Prendre une tasse de café innocente avec une amie peut éveiller les soupçons d'une petite amie ayant des problèmes de confiance si vous passez sous silence des détails et qu'elle doit l'entendre de quelqu'un d'autre.
- Soyez juste ouvert et, le jour de, déclarez: «Je prends un café avec Sasha aujourd'hui. Cool?» C'est un moyen simple d'être honnête tout en lui montrant que son opinion compte en même temps.
- Si vous ne vous cachez pas, elle n'a pas besoin de s'inquiéter inutilement, alors tenez-la au courant de ce que vous faites avec le sexe opposé, même si vous n'êtes que des amis.
Notez à quel point il est plus difficile de regagner la confiance une fois que vous êtes celui qui a causé la perte.
Méthode 2 sur 3: surmonter les problèmes de confiance de votre petite amie
- 1Assurez-vous de lui faire confiance. Sans votre confiance pour votre petite amie, elle ne pourra certainement pas vous faire confiance. Comprenez que certaines choses dépassent la confiance, y compris vous mettre dans des situations tentantes.
- 2Dites-lui des choses que personne d'autre au monde ne sait sur vous. De telles actions, associées à votre constance dans le suivi de vos paroles, l'aideront à développer lentement mais sûrement la confiance en vous.
- 3Soyez le système de soutien de votre petite amie. En tant que petit-ami d'une personne qui a des problèmes de confiance, ce n'est pas votre travail de régler sa situation. Au lieu de cela, c'est votre travail de jouer un rôle de soutien.
- Demandez-lui son histoire et écoutez ses peurs. D'un point d'inquiétude, demandez-lui: «Je sais que vous avez déjà été blessée, pouvez-vous me dire ce qui s'est exactement passé?
- Suggérez-lui de voir quelqu'un professionnellement ou de lire des livres pour l'aider à adopter des stratégies d'adaptation et l'aider à découvrir pourquoi son passé joue un rôle si important dans la relation actuelle que vous avez avec elle.
- 4Pratiquez la patience avec ses problèmes de confiance. Votre petite amie essaie probablement aussi fort que vous de surmonter son manque de confiance, alors faites-lui confiance et faites-lui confiance. Lui demander de vous faire confiance ne créera pas la confiance. Au lieu de cela, comptez sur la patience pour être votre guide pour aider la relation à dépasser les problèmes de confiance.
- La route vers la confiance est un long processus qui rencontrera des revers et des obstacles en cours de route. C'est aussi un processus lent, alors ne vous attendez pas à un revirement du jour au lendemain dans sa capacité à vous faire davantage confiance.
- S'il lui faut du temps pour baisser sa garde à votre place, soyez compréhensif et patient à ce sujet. Encouragez-la à partager plus de parties d'elle-même en partageant plus de détails personnels sur vous-même.
- 5Soyez cohérent avec la façon dont vous lui montrez votre amour. Prenez du temps pour votre relation. Donnez-lui de l'amour, de l'appréciation et du soutien sous une forme ou une autre quotidiennement.
- Demandez-lui comment elle va ou à propos de sa journée. Lorsqu'elle se sent distante ou se retire par peur, demandez-lui gentiment comment vous pouvez l'aider: espace, proximité?
- Traitez-la avec des baisers doux, des compliments doux et des excursions romantiques en journée ou en soirée.
Se connaître d'abord en tant qu'amis est un excellent moyen de gagner la confiance au fur et à mesure que la relation se développe de manière organique.
Méthode 3 sur 3: rétablir la confiance après une trahison
- 1Soyez désolé et reconnaissez vos erreurs. Révélez les secrets que vous auriez pu garder, mais notez qu'elle n'a pas besoin de connaître tous les détails de vos indiscrétions.
- Soyez honnête au sujet de vos intentions avec votre petite amie maintenant. Vous avez peut-être fait une erreur, mais vous l'aimez et voulez que les choses fonctionnent. Par exemple: «Je sais que j'ai menti sur qui elle était et je sais que la malhonnêteté t'a blessé, mais je te promets qu'il ne s'est rien passé et je veux vraiment que les choses fonctionnent avec toi parce que je t'aime. Tu es la seule femme que je veux. Je suis désolé d'avoir compromis cela avec mes actions. Veuillez me pardonner. "
- Donnez-lui de l'espace. Si elle souhaite avoir le temps de décider quel sera son prochain mouvement, accordez-lui autant qu'elle en a besoin.
- 2Expliquez vos motivations dans votre trahison. Cela permet à votre petite amie de savoir que vous avez une raison pour laquelle vous avez fait ce que vous avez fait et aide à reconstruire la confiance qui a été perdue.
- Parlez de ce qui vous a poussé à faire ce que vous avez décidé de faire. Qu'est-ce que tu ressentais? Effrayé? Dépassé? Précaire? Transmettez ces sentiments à votre partenaire pour gagner en sympathie et en compréhension. Par exemple: «J'avais l'impression que c'était bien de sortir avec une autre fille parce qu'honnêtement, je me sens déconnecté de notre relation ces derniers temps et je voulais juste faire une pause. C'était peut-être un auto-sabotage d'une certaine manière...»
- Expliquez pourquoi la trahison ne se reproduira plus à l'avenir. Expliquez ce que sa douleur vous a fait ressentir - à quel point cela a été éveillé, etc. Par exemple: «Je vois à quel point vous vous sentez désemparé et offensé par mes actions. Je ne veux plus jamais être celui qui vous blesse. Je ne le fais pas. Je ne veux plus jamais nous faire ça. Cela m'a vraiment ouvert les yeux sur ce que j'ai avec toi et ce que je ne veux pas perdre.
- 3Pardonnez-vous pour ce que vous avez fait. Si votre petite amie est capable de surmonter la trahison, d'accepter vos excuses et de vous pardonner, mais ce n'est pas le cas, seule la moitié de la relation est maintenue.
- 4Facilitez la relation pour revenir à la normale. Embrassez les restes de maladresse qu'il puisse y avoir. Revenez à qui vous étiez en tant que petit-ami fidèle et aimant.
- Notez à quel point il est plus difficile de regagner la confiance une fois que vous êtes celui qui a causé la perte.
- Fiez-vous aux sentiments négatifs qui ont résulté de votre trahison et au potentiel de la perte de la relation pour vous empêcher de recommencer.
- Respectez ses sentiments. Il peut sembler qu'elle ne vous fait pas du tout confiance, mais elle a ses propres raisons. Par exemple, elle ne se sent pas bien avec votre collègue de bureau qui vous appelle souvent; la meilleure chose à faire est de la présenter à ce collègue de bureau pour qu'elle se sente en sécurité et cela l'empêchera de douter.
- Ne faites pas une promesse à une fille, si vous savez que vous ne pouvez pas la tenir.
- Ne lui demandez pas de vous faire confiance. Plutôt surmonter ses problèmes de confiance.
- Ne soyez pas trop critique. Essayez toujours de voir les choses de son point de vue et demandez-lui ce qui l'empêche de vous faire confiance dans une situation particulière.
- Assurez-vous que l'effort de se faire confiance est réciproque et que vous lui faites autant confiance que vous essayez de lui faire confiance.
- Ce n'est pas parce que quelqu'un ne vous fait pas confiance dans une situation particulière qu'il ne vous aime pas. Soyez toujours patient sur ce problème, c'est très éprouvant.
- N'oubliez pas: les filles adorent la romance. Il n'y a rien qu'une fille aime plus qu'un bon dîner aux chandelles. Soyez un petit ami exceptionnel et pensez réellement à votre petite amie et à ses besoins. En retour, elle devrait faire de même
- Tenez vos promesses. Pour ce faire, assurez-vous que vos promesses sont réalistes et que vous êtes prêt à les tenir avant de les faire.
- Donnez-lui un renforcement positif. Votre petite amie a peut-être été maltraitée dans le passé, c'est pourquoi sa garde est levée.
- Soyez constructif d'une manière douce et productive, si jamais. Vous n'êtes pas obligé de devenir muet simplement parce que votre petite amie a des problèmes de confiance. Si cela devient trop, n'hésitez pas à exprimer vos sentiments également, mais faites-le avec autant de déclarations «je ressens» que possible pour éviter de vous sentir coupable.
Assurez-vous que l'effort de se faire confiance est réciproque et que vous lui faites autant confiance que vous essayez de lui faire confiance.
- Méfiez-vous des signes d'abus. Un manque de confiance que votre petite amie pourrait avoir n'est pas une excuse pour qu'elle vous maltraite de quelque manière que ce soit. Cela signifie qu'il n'y a pas d'injures, d'abus verbaux ou de violence physique d'aucune sorte de sa part. Avoir des problèmes de confiance n'est pas une excuse pour être une mauvaise personne.
- S'abstenir de la dorloter jusqu'à l'apaiser. Au lieu de cela, donnez simplement à la relation ce que vous attendez en retour.
- Si vous avez trahi votre petite amie et que vous cherchez à ce qu'elle vous fasse à nouveau confiance et continue à avoir une relation, comprenez qu'elle pourrait simplement partir. Bien que l'infidélité soit la cause de la fin de la plupart des relations, les gens mettent également fin aux relations à cause du mensonge et d'autres petits actes de trahison. Respectez sa décision et continuez votre vie.
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Questions et réponses
- Comment puis-je faire savoir à mon petit ami que je ne fais confiance qu'à lui et à personne d'autre? Est-ce sain? Puis-je garder le secret?Vous n'êtes pas obligé de dire à votre petit ami que vous lui faites confiance en le disant. Si vous le dites, vous avez l'impression de compenser quelque chose. Il doit le savoir en le ressentant à travers vos actions en le laissant aller, en le laissant se rapprocher de vous et/ou en lui faisant savoir ce que vous ressentez s'il vous fait vous sentir triste ou en colère ou si vous avez des pensées négatives.
- Peut-il y avoir de l'amour s'il n'y a pas de confiance?Vous pourrez peut-être aimer quelqu'un sans lui faire confiance, mais vous ne pourrez pas avoir une relation solide sans lui.
- Que faire si ma petite amie n'accepte pas mes excuses?Donnez-lui un peu d'espace. Il est possible qu'elle soit simplement bouleversée et qu'elle ait besoin de temps pour se calmer et se remettre de ce qui s'est passé. Cependant, si elle décide de ne pas vous pardonner, vous ne pouvez rien y faire.
Les commentaires (6)
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- Cela m'a aidé parce que ma petite amie a été maltraitée dans le passé et maintenant j'essaie de l'aider à me faire confiance. Après avoir lu ceci, je sais ce que je dois faire.
- Eh bien, je ne l'ai pas encore essayé, mais la simple lecture de cet article m'a donné une bonne image d'être vrai et honnête dans la relation.
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