Comment aider un enfant atteint de déficit d'attention à organiser son travail scolaire?
Il existe un certain nombre de façons d'aider un enfant atteint d'un trouble déficitaire de l'attention à organiser ses devoirs, et toutes sont faciles à mettre en œuvre.
Un enfant atteint de trouble déficitaire de l'attention (TDA) a souvent du mal à se concentrer sur beaucoup de choses, en particulier les travaux scolaires. Pour cette raison, il est nécessaire d'incorporer certaines méthodes d'organisation dans sa routine. Il existe un certain nombre de façons d'aider un enfant atteint d'un trouble déficitaire de l'attention à organiser ses devoirs, et toutes sont faciles à mettre en œuvre. N'oubliez pas que les enfants atteints de TDA ont besoin de cohérence. Donc, si vous décidez de mettre en place des méthodes d'organisation, vous devez être prêt à continuer à les mettre en œuvre aussi longtemps que nécessaire.
Partie 1 sur 3: mettre tout à sa place
- 1Rassemblez le matériel nécessaire. Préparez votre enfant au succès organisationnel en achetant les articles dont il aura besoin pour s'organiser. Organiser les travaux scolaires dans des dossiers séparés ou utiliser un système de codage couleur peut être très bénéfique pour les enfants atteints de TDA.
- Vous aurez besoin d'un sac à dos, de dossiers de différentes couleurs, de papier vierge, d'étiquettes et de stylos de différentes couleurs pour commencer.
- Pensez à offrir à votre enfant deux ensembles de fournitures (y compris des livres): un ensemble pour l'école et un ensemble pour la maison. Cela aidera à réduire leur stress quotidien car les conséquences ne seront pas aussi intenses s'ils oublient certaines de leurs fournitures à la maison ou à l'école.
- Laissez votre enfant choisir un sac à dos avec un espace de rangement sectionné qui peut être étiqueté pour l'aider à s'organiser à l'école, ainsi qu'à trouver et ranger les articles rapidement.
- 2Créez un système de code couleur pour chaque sujet. Cela permettra à votre enfant de trouver plus rapidement et plus facilement les articles dont il a besoin. Les dossiers et les séparateurs de couleur peuvent contenir des feuilles de calcul et des devoirs. Utilisez du ruban adhésif et des autocollants de couleur pour les manuels qui correspondent. Assurez-vous que votre enfant est clair sur le fonctionnement du système de couleurs.
- 3Choisissez un emplacement pour le sac à dos de votre enfant. Choisissez un emplacement pour le sac à dos de votre enfant afin qu'il ne soit jamais égaré. Assurez-vous que votre enfant place toujours son sac à dos à cet endroit lorsqu'il rentre à la maison afin qu'il apprenne la routine et qu'il n'ait pas à craindre de le perdre.
- De plus, donnez à votre enfant atteint d'ADD l'habitude d'organiser le sac à dos lorsque les devoirs sont terminés. Cela garantira que les devoirs sont placés dans le sac à dos et qu'il a tout ce dont il a besoin pour l'école le lendemain.
Demandez à votre enfant quelles sont les tâches spécifiques avec lesquelles il a du mal et trouvez un moyen d'organiser ensemble cet aspect de son travail scolaire. - 4Établissez une zone de devoirs. Cette zone doit être bien éclairée et à l'abri des distractions. Votre enfant a besoin d'un endroit calme où il peut se concentrer sur son travail. Assurez-vous que votre enfant dispose de tous les outils nécessaires pour faire le travail.
- Le lieu des devoirs doit être calme et libre de tout encombrement et autres distractions.
Partie 2 sur 3: Aide aux devoirs
- 1Faites partie du processus de devoirs. Fixez un moment pour les devoirs et respectez-le. Pensez à utiliser l'approche de gratification différée. Demandez à votre enfant de faire ses devoirs dès qu'il rentre à la maison, au lieu de jouer en premier. Cependant, si cela aide votre enfant, vous voudrez peut-être prévoir 30 minutes de jeu ou de détente avant de commencer les devoirs. Aidez-le à l'organiser du plus difficile au plus simple et révisez toujours le travail une fois terminé.
- Mettez en place un tableau effaçable à sec qui répertorie les devoirs, les devoirs et les projets. Les enfants atteints de TDA fonctionnent souvent mieux avec les visuels. Votre enfant peut consulter cette liste et effacer ce qui est terminé.
- Rompez le calendrier des devoirs en prévoyant des pauses pour la collation, surtout si votre enfant montre des signes de dépassement. Vous pouvez également faire de courtes pauses toutes les 10 à 20 minutes.
- Vous devriez également être disponible si vous en avez besoin pendant les devoirs.
- 2Créez un système de communication avec l'enseignant de votre enfant. Associez-vous à l'enseignant de votre enfant pour créer un système de communication afin que vous soyez au courant de tous les devoirs et devoirs. Vous voulez que votre enfant en soit responsable, mais avoir les informations vous permettra de vous assurer qu'il ou elle est sur la bonne voie.
- Vous pouvez également demander des rapports d'étape afin que vous et l'enseignant puissiez régler les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent et trouver des solutions ensemble.
- Rester cohérent à la maison et à l'école est un objectif nécessaire pour les enfants atteints de TDA.
- 3Divisez les tâches en étapes gérables. Une chose que vous pouvez faire pour aider votre enfant à organiser et à terminer ses devoirs est de diviser les tâches plus importantes en étapes plus petites et plus faciles à gérer que votre enfant trouvera moins intimidantes. Écrivez les étapes que votre enfant doit suivre.
- Par exemple, si votre enfant a un papier qui doit arriver, essayez de diviser le devoir en parties plus petites et gérables. Une étape peut être la recherche et une autre étape peut être le brainstorming des idées pour l'article. Après ces étapes, vous pouvez rédiger un brouillon pour une étape et réviser le brouillon comme étape finale. De cette façon, votre enfant pourra se concentrer sur une étape à la fois au lieu d'être submergé par l'ensemble du projet.
- Cela aidera également votre enfant à apprendre à planifier les choses et à suivre ses plans.
Si votre enfant est facilement frustré, votre attitude positive l'aidera à le calmer et à continuer à se concentrer sur la tâche à accomplir. - 4Créez une routine. L'un des aspects les plus importants pour aider un enfant atteint de TDA à surmonter les obstacles à l'accomplissement de ses devoirs est de créer une routine cohérente afin qu'il puisse apprendre à quoi s'attendre et comment répondre aux attentes qui lui sont fixées sur une base régulière.
- Ayez l'heure des devoirs à la même heure chaque jour. Faites vos devoirs au même endroit tous les jours. La création de ces modèles aidera votre enfant atteint de TDA à apprendre à faire face aux difficultés qu'il pourrait rencontrer en essayant de terminer ses devoirs.
Partie 3 sur 3: enseigner à votre enfant les bonnes compétences organisationnelles
- 1Apprenez à votre enfant les compétences organisationnelles ADD. Lorsque vous créez des systèmes et des outils, expliquez-leur ce que vous faites et pour quelle raison. De cette façon, ils apprendront les méthodes qui fonctionnent et continueront à les utiliser de manière indépendante et, espérons-le, tout au long de leur vie.
- Aidez votre enfant à apprendre à faire des listes de contrôle des tâches qu'il doit accomplir, puis à rayer chaque élément de la liste au fur et à mesure qu'il accomplit chaque tâche.
- 2Demandez à votre enfant ce qu'il souhaite organiser. Impliquer votre enfant dans le processus d'organisation l'aidera à mieux comprendre les raisons pour lesquelles ce type de comportement est nécessaire et cela l'aidera à se sentir plus connecté au processus. Il est toujours plus facile de suivre des règles que vous considérez comme précieuses.
- Demandez à votre enfant quelles sont les tâches spécifiques avec lesquelles il a du mal et trouvez un moyen d'organiser ensemble cet aspect de son travail scolaire.
- 3N'activez pas votre enfant. Vos efforts pour organiser votre enfant devraient s'arrêter à cet objectif. Créez le système et fournissez les outils, mais ne faites rien d'autre pour lui. Expliquez comment tout cela fonctionne et assurez-vous qu'il ou elle donne suite.
- Continuez à donner une rétroaction positive et un renforcement lorsque votre enfant maintient le système organisationnel que vous avez mis en place ou pendant qu'il accomplit ses devoirs.
Continuez à donner une rétroaction positive et un renforcement lorsque votre enfant maintient le système organisationnel que vous avez mis en place ou pendant qu'il accomplit ses devoirs. - 4Aidez-les à prioriser leurs devoirs. Demandez à votre enfant de réfléchir aux tâches sur lesquelles travailler en premier au lieu de simplement faire ce qui lui vient à l'esprit sur le moment. Ce pourrait être une bonne idée de leur apprendre à travailler sur les devoirs en fonction des dates d'échéance des devoirs. De cette façon, ils terminent les tâches qui sont dues le plus tôt en premier.
- Travailler sur les devoirs les plus difficiles ou les moins agréables peut également être bon pour un enfant atteint de TDA, car cela les aide à se débarrasser des devoirs plus tôt et à passer à un travail plus agréable.
- Vous pouvez également créer un calendrier quotidien et hebdomadaire avec des affectations dues au cours de la semaine.
- 5Gardez une attitude positive. Être organisé et s'attaquer à de grands projets de devoirs peut être une tâche très ardue pour un enfant atteint de TDA. Assurez-vous de garder une attitude positive et offrez un soutien encourageant à votre enfant afin qu'il ne se décourage pas facilement.
- Si votre enfant est facilement frustré, votre attitude positive l'aidera à le calmer et à continuer à se concentrer sur la tâche à accomplir.
- Pensez à avoir une deuxième série de manuels qui restent à la maison pour que votre enfant ait moins à se souvenir. Cela serait utile au cas où votre enfant aurait du mal à se souvenir de le ramener à la maison.
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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