Comment éviter les germes?

Comment tuer les germes sur les articles en plastique si je n'ai pas de lingettes Clorox?

Voici quelques étapes pour être très prudent face aux germes qui pourraient vous rendre malade dans pratiquement toutes les situations de la vie, du lieu de travail aux événements sociaux. Lisez la première étape ci-dessous pour savoir exactement comment éviter les germes.

Pas

1

Prenez une douche peu de temps après avoir côtoyé une personne malade. Utilisez un savon antibactérien si la personne ne se sentait pas bien avec une maladie contagieuse. Il n'est pas nécessaire de le faire si vous avez été avec une personne atteinte de quelque chose de non transmissible, comme un cancer ou une migraine.
2

Évitez d'utiliser les ustensiles de cuisine des autres. Ne mangez jamais dans l'assiette de quelqu'un d'autre et ne buvez jamais sa boisson. N'utilisez pas ses ustensiles, même s'il s'agit d'un proche. Être prudent est la meilleure politique.
3

Portez un stylo. Lorsque quelqu'un vous propose un stylo à utiliser, vous pouvez utiliser votre propre stylo propre à la place.
4
Utilisez des lingettes humides aussi souvent que nécessaire. Quelques exemples incluent:
- Lorsque vous pompez de l'essence pour votre voiture, utilisez toujours une lingette humide pour vous nettoyer les mains lorsque vous remontez dans votre voiture. Il pourrait y avoir des milliards de germes actifs ou de spores sur la pompe à essence de la station-service, car ils sont rarement nettoyés. ^{[citation nécessaire]}
- Essuyez toujours votre volant et votre changement de vitesse avec une lingette humide chaque fois que vous montez dans votre voiture.
5
Prenez des précautions supplémentaires dans les toilettes publiques.
- Pour les hommes et les garçons, il est recommandé de toujours utiliser un urinoir si vous avez juste besoin de faire pipi et que vous êtes à l'aise de l'utiliser. Cela vous fournira une option plus hygiénique et aidera à garder les toilettes plus propres pour ceux qui en ont besoin.
- Si vous devez utiliser une cabine de toilettes, asseyez-vous fermement sur les toilettes avant de les utiliser. N'essayez pas de vous accroupir, de planer ou d'utiliser les toilettes en position debout.
- Assurez-vous de tirer la chasse d'eau après chaque utilisation. Il n'est pas recommandé d'utiliser votre pied à cette fin, car cela ne fera que mettre plus de germes sur le dispositif de rinçage. Si possible, utilisez du papier toilette (pas vos vêtements) pour ouvrir la poignée de la porte de la cabine.
- Lavez-vous soigneusement les mains après avoir utilisé une cabine de toilette. Utilisez la serviette en papier que vous venez d'utiliser pour vous sécher les mains pour fermer le robinet et aussi pour ouvrir la porte.
6

Essuyez la main courante du chariot avec une lingette humide lorsque vous vous rendez dans une épicerie ou un grand magasin. Des milliers de personnes ont touché ce même panier et vous ne savez jamais où se trouvaient leurs mains.
7
Lavez-vous les mains à des moments appropriés chaque jour, peu importe où vous êtes ou avez été tout au long de la journée. Mouillez-vous les mains avec de l'eau courante propre (tiède ou froide). Appliquez du savon, faites bien mousser et frottez-vous les mains pendant au moins 30 secondes. Rincez-vous bien et séchez vos mains avec une serviette propre ou jetable ou un séchoir à air.
- Si vous ne pouvez pas vous laver les mains, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 60% d'alcool.
8

Évitez les germes en vous lavant simplement les mains avant de manger et avant de toucher les endroits vulnérables de votre corps. Les germes ne peuvent pas pénétrer dans la peau, mais ils pénètrent dans votre corps par des plaies ouvertes, la bouche, les yeux, le nez, les oreilles et d'autres ouvertures corporelles. Si vous ne laissez pas des articles contaminés, de la nourriture ou autre entrer en contact avec ces parties de votre corps, les germes ne peuvent pas vous nuire.

Lisez la première étape ci-dessous pour savoir exactement comment éviter les germes.

Conseils

Soyez amical avec les gens. Il existe un moyen de vous empêcher de contracter des germes sans vous présenter comme un trouble de la personnalité ou un trouble obsessionnel-compulsif. Soyez discret sur toutes vos précautions.
Le but est de protéger les autres, ainsi que le numéro un et votre famille; c'est à vous d'éviter de tomber malade ou de propager la maladie à vos amis et à vos proches.
Pensez au bien des autres. Ne prenez pas soin de vous tant que vous n'avez pas pris en compte et assumé la responsabilité du bien des autres, si vous avez des doutes sur la pureté des aliments et des boissons ou sur la propreté des installations.
Pensez à essuyer le siège des toilettes avant et après son utilisation. Cela ne prendra que quelques secondes. Vous n'aurez pas à vous soucier des germes sur lesquels vous pourriez vous asseoir et vous pourrez partir d'un endroit plus propre et plus frais une fois que vous aurez terminé.

Évitez les germes en vous lavant simplement les mains avant de manger et avant de toucher les endroits vulnérables de votre corps.

Mises en garde

Les phobies et les TOC sont des états psychologiques qui ne concernent pas toujours les germes; au lieu de cela, une personne peut sentir que les mains doivent être lavées, peu importe où on se trouve ou quand. ^{[la citation nécessaire]} Ce genre de comportement rituel peut devenir progressivement plus handicapant. ^{[la citation nécessaire]} On peut développer deux ou plusieurs compulsions, un trouble d'anxiété général, peut - être éprouver des crises de panique qui peuvent accompagner le développement de l'agoraphobie, la peur de quitter sa résidence. ^{[citation nécessaire]}
Le savon antibactérien n'est pas plus efficace pour tuer les germes que le savon ordinaire et peut en fait conduire au développement de bactéries résistantes aux agents antimicrobiens, ce qui rend plus difficile leur élimination à l'avenir.

Lisez aussi: Comment soigner la scarlatine?

Comment éviter les germes?

Pas

Conseils

Mises en garde

Questions et réponses

Lisez aussi: