Comment faire une carte de Saint Valentin?

Pour faire une simple carte de Saint-Valentin, commencez par plier une feuille de papier cartonné ou aquarelle en deux pour créer une mise en page de carte. Ensuite, vous pouvez écrire n'importe quel message que vous voulez dans la carte. Vous pouvez essayer d'écrire un message au crayon blanc sur du papier cartonné blanc et de le peindre à l'aquarelle pour que le message apparaisse à travers la peinture pour une solution créative. Utilisez des emporte-pièces ou des éponges en forme de cœur pour tamponner des motifs sur le papier avec de la peinture à la détrempe. Pour des conseils sur l'ajout d'éclat avec des paillettes et de la colle, lisez la suite!

Puis un élément lié à ce message sur votre carte
Écrivez le message sur la carte, puis un élément lié à ce message sur votre carte.

La Saint-Valentin est une excellente occasion de montrer à quelqu'un que vous l'aimez. Bien que vous puissiez toujours acheter une carte en magasin, une carte faite à la main sera plus personnelle et unique. Mieux encore, vous pouvez adapter la carte aux goûts, aux passe-temps et à la personnalité du destinataire. Si vous ne voulez pas faire de carte typique, vous pouvez plutôt faire une carte inhabituelle, comme un biscuit au sucre!

Méthode 1 sur 4: faire des cartes simples

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    Écrivez un message au crayon blanc, puis peignez-le à l'aquarelle. Procurez-vous une feuille de papier cartonné blanc ou du papier aquarelle. Écrivez un message simple à l'aide d'un crayon blanc ou d'un crayon gras blanc. Peignez sur tout le papier à l'aquarelle. Le message apparaîtra à travers la peinture!
    • Au lieu de peindre toute la page, peignez plutôt une forme de cœur. Assurez-vous que le cœur est assez grand pour couvrir tout le message.
    • Pour une carte plus sophistiquée, dessinez des formes de cœur autour du message à l'aide d'un crayon blanc ou d'un crayon gras blanc.
    • Le papier doit être blanc ou l'aquarelle n'apparaîtra pas.
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    Peignez des cœurs à l'aquarelle, puis écrivez des messages avec un marqueur noir. Pliez une feuille de papier cartonné ou de papier aquarelle en deux pour faire une carte. Peignez un cœur à l'aquarelle, puis laissez sécher. Utilisez un stylo-feutre noir pour écrire un message à l'intérieur du cœur.
    • Utilisez plus d'une couleur de peinture pour créer un motif ombré ou tie-dye.
    • N'hésitez pas à tracer le cœur avec le marqueur ou à dessiner des détails supplémentaires, tels que des spirales, des zigzags ou des mini cœurs.
    • Écrivez un message simple, tel que "I <3 U" ou "Be Mine".
  3. 3
    Utilisez des emporte-pièces en forme de cœur et de la peinture pour tamponner les motifs. Pliez une feuille de papier cartonné ou de papier aquarelle en deux pour faire une carte. Peignez un rectangle à l'aquarelle sur le devant en laissant un bord de 1,30 cm tout autour. Laissez sécher la peinture, puis trempez un emporte-pièce en forme de cœur dans de la peinture acrylique. Appuyez l'emporte-pièce contre la carte pour créer un contour en forme de cœur.
    • Utilisez les couleurs de la Saint-Valentin pour l'aquarelle et la peinture acrylique, comme le rouge, le blanc, le rose ou le violet. Utilisez des couleurs contrastées pour la peinture acrylique pour aider le cœur à se démarquer.
    • Vous pouvez créer autant de cœurs que vous le souhaitez. Vous pouvez même utiliser des emporte-pièces grands, moyens et petits. Superposez les cœurs pour un design plus intéressant.
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    Utilisez des paillettes et de la colle pour créer une carte scintillante. Pliez une feuille de papier cartonné en deux pour faire une carte. Dessinez un cœur avec de la colle scolaire blanche, puis secouez-y des paillettes rouges ou roses. Appuyez sur l'excès de paillettes et laissez-le écrire. Écrivez un message avec de la colle scolaire blanche, puis ajoutez plus de paillettes. Secouez l'excès de paillettes et laissez-le sécher également.
    • Gardez le message simple, comme "Je t'aime".
    • Pour une carte moins brillante, écrivez le message à l'aide d'un marqueur doré ou argenté.
    • Décorez la carte avec des strass ou des paillettes pour un effet plus chic.
    Bien que vous puissiez toujours acheter une carte en magasin
    Bien que vous puissiez toujours acheter une carte en magasin, une carte faite à la main sera plus personnelle et unique.
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    Coupez une éponge en cœur, puis utilisez-la comme tampon. Prenez une éponge plate (pas une éponge de mer) et coupez-la en un gros cœur. Trempez-le dans de la peinture acrylique, de la peinture pour affiches ou de la peinture à la détrempe. Collez légèrement l'éponge contre une feuille de papier cartonné, puis retirez l'éponge et laissez sécher la peinture. Écrivez votre message sur le papier ou sur le cœur lui-même.
    • Choisissez une couleur pour la Saint-Valentin pour la peinture, comme le rouge, le rose ou le violet. Si votre papier cartonné est coloré, vous pouvez utiliser de la peinture blanche.
    • Saupoudrez des paillettes sur la peinture avant qu'elle ne sèche pour un effet brillant.
    • Écrivez le message avec un marqueur. Vous pouvez également utiliser plus de peinture et un pinceau fin et pointu.

Méthode 2 sur 4: faire des cartes fantaisie

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    Créez une carte à thème avec un jeu de mots ou un message correspondant. Réfléchissez au type de message que vous voulez pour votre carte, comme «Seriez-vous à moi» ou «Vous illuminez ma vie». Écrivez le message sur la carte, puis un élément lié à ce message sur votre carte. Par example:
    • Dessinez un mini labyrinthe sur la carte, puis écrivez «Vous êtes un labyrinthe».
    • Collez à chaud un cœur en bois sur une carte, puis écrivez "Wood U be mine?"
    • Collez à chaud des bougies d'anniversaire roses sur le devant d'une carte, puis écrivez «Tu illumines ma vie».
    • Dessinez une jolie abeille sur une carte ou faites-en une avec des pompons jaunes et noirs. Écrivez "BEE mine" sur la carte.
  2. 2
    Dessinez un cœur, puis collez des boutons à l'intérieur pour une carte rustique-chic. Utilisez un crayon pour dessiner légèrement un cœur sur le devant d'une carte vierge. Boutons plats rouges, roses ou violets collés à chaud à l'intérieur du cœur. Utilisez différentes tailles et superposez les boutons pour un effet plus intéressant.
    • Écrivez la lettre "I" au-dessus du cœur et la lettre "U" en dessous pour épeler "I <3 U".
    • Pour une carte plus sophistiquée, utilisez une machine à coudre pour coudre 2 rangées de points autour du cœur.
    • Utilisez une carte vierge blanche ou brune. Si vous n'en trouvez pas, pliez en deux une feuille de papier scrapbooking de 8,5 x 28 cm (22 x 28 cm) et utilisez-la à la place.
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    Collez des cœurs en papier plié sur le devant d'une carte vierge pour faire un bouquet. Découpez des cœurs de 2,50 cm dans du papier rouge, rose et violet. Griffonnez des motifs dessus avec un stylo noir ou blanc, puis pliez-les en deux pour créer des plis. Collez à chaud les cœurs le long des plis sur une carte blanche vierge. Utilisez un marqueur vert pour dessiner des tiges sortant du bas de chaque cœur.
    • Inclinez les tiges ensemble vers le bas de la carte pour la faire ressembler davantage à un bouquet.
    • Collez à chaud des morceaux de jardin vert sur les tiges pour une touche rustique-chic.
    • si vous ne trouvez pas de carte vierge, pliez une feuille de papier cartonné blanc de 8,5 x 28 cm (22 x 28 cm) et utilisez-la à la place.
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    Ajoutez une mini guirlande à l'intérieur d'une carte. Pliez une feuille de papier cartonné pour faire une carte, puis ouvrez la carte. Coupez un morceau de ficelle à pain à la largeur de la carte ouverte. Collez les extrémités de la ficelle sur les bords latéraux de la carte avec du ruban washi. Découpez des cœurs de 2,50 cm dans du papier scrapbooking et attachez-les à la ficelle avec des mini pinces à linge.
    • Assurez-vous que le ruban washi s'étend sur toute la longueur de la carte de haut en bas. Vous pouvez également coller des bandes de papier de 0,60 cm sur les bords de la carte.
    • Vous pouvez trouver des mini pinces à linge dans la section scrapbooking et la section artisanat du bois d'un magasin d'artisanat. Ils mesurent moins de 2,50 cm de hauteur.
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    Cousez un mini coeur en feutre sur le devant d'une carte vierge. Découpez des cœurs de 2,50 cm dans de la feutrine rouge et rose. Enfilez une aiguille, puis tissez l'aiguille de haut en bas à travers le haut des cœurs pour faire un bruant. Collez la banderole sur le bord supérieur d'une carte vierge, puis écrivez votre message en dessous.
    • Si vous ne trouvez pas de carte vierge, pliez une feuille de papier cartonné en deux et utilisez-la à la place. Le blanc ou le kraft/marron aura fière allure.
    • Collez le bruant de manière à ce qu'il forme une légère courbe vers le bas, tout comme un vrai bruant.
    • Collez le début du fil sous le premier cœur, et la fin du fil sous le dernier cœur.
Vous pouvez plutôt faire une carte inhabituelle
Si vous ne voulez pas faire de carte typique, vous pouvez plutôt faire une carte inhabituelle, comme un biscuit au sucre!

Méthode 3 sur 4: faire des cartes comestibles

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    Écrivez votre message sur du papier, puis enroulez-le autour d'une barre de chocolat. Découpez du papier de scrapbooking à motifs en un rectangle assez long pour envelopper votre barre de chocolat. Écrivez un message au dos du papier, lorsque vous l'enroulez autour du chocolat pour que le message soit à l'intérieur. Fixez les extrémités du papier avec du ruban adhésif.
    • Faites l'étiquette un peu plus étroite que la barre chocolatée afin que vous puissiez voir les côtés de la barre chocolatée.
    • Utilisez du papier de scrapbooking sur le thème de la Saint-Valentin ou du papier avec beaucoup de rose, de rouge ou de violet.
    • Décorez le devant de la barre chocolatée avec des autocollants de la Saint-Valentin pour une touche mignonne.
  2. 2
    Couvrez les sucettes plates avec une mini carte pliée. Découpez un rectangle dans du papier et pliez-le en deux dans le sens de la largeur. Percez un trou au milieu du pli, puis faites glisser la sucette à travers le trou, en la prenant en sandwich à l'intérieur du papier plié. Collez le papier fermé le long du bord supérieur. Écrivez votre message sur le devant du papier plié.
    • Le rectangle doit avoir la même largeur que la partie bonbon de la sucette et deux fois la hauteur.
    • Le papier de scrapbooking sur le thème de la Saint-Valentin et le papier cartonné rouge, rose ou violet sont tous d'excellents choix.
    • Pour une touche plus agréable, utilisez un autocollant en forme de cœur au lieu de ruban adhésif.
    • Pour twister, écrivez votre message à l'intérieur du papier plié, puis décorez l'extérieur avec des autocollants de la Saint-Valentin.
  3. 3
    Découpez une forme de papillon dans du papier, puis placez-y une sucette ronde. Pliez une feuille de papier rouge, rose ou violet en deux. Découpez-y une forme de demi-papillon de 10,20 cm de haut. Découpez 2 fentes dans le pli, espacées d'environ 2,50 cm. Dépliez le papillon, puis glissez une sucette ronde dans la fente. Décorez les ailes du papillon comme vous le souhaitez.
    • Écrivez un message sur le dos du papillon ou sur les bords des ailes.
    • Décorez les ailes avec des autocollants pour la Saint-Valentin ou peignez-les avec de la peinture acrylique acrylique.
    • Les sucettes rondes, comme les tootsie pops ou les dumdums, fonctionneront le mieux.
    • Collez de minuscules yeux écarquillés sur la sucette et attachez un petit morceau de cure-pipe autour du cou pour faire une antenne.
  4. 4
    Collez des friandises sur le devant de la carte si votre valentin aime les sucreries. Pliez un morceau de papier cartonné rouge, rose ou violet de 6 x 31 cm (15 x 30 cm) en deux. Découpez un carré de 5 1⁄5,10 cm dans du papier cartonné blanc et collez-le sur le devant de votre carte. Enveloppez 4 mini tablettes de chocolat avec du papier scrapbooking pour la Saint-Valentin, puis collez-les au recto de la carte.
    • Décorez le recto de la carte avec des tampons ou des autocollants de la Saint-Valentin.
    • Attachez la ficelle du boulanger autour de chaque chocolat comme un cadeau avant de le coller pour une touche mignonne.
    • Ajoutez une autre feuille de papier 5 1⁄5,10 cm à l'intérieur de la carte. Écrivez un message plus long sur cette feuille.
  5. 5
    Décorez les biscuits au sucre avec du glaçage royal et des stylos de décoration. Faites cuire de gros biscuits au sucre en forme de cœur, puis glacez-les avec du glaçage royal. Laissez sécher le glaçage, puis utilisez un stylo pour décorer les aliments pour écrire un message dessus.
    • Décrivez d'abord les biscuits avec un glaçage à consistance épaisse, puis remplissez-les de glaçage à consistance d'étain.
    • Les stylos de décoration alimentaire ressemblent à des feutres, sauf qu'ils sont remplis de colorant alimentaire. Vous pouvez les trouver dans la section pâtisserie d'un magasin d'artisanat.
    • Vous pouvez également faire de gros biscuits rectangulaires ou carrés pour les faire ressembler à des cartes.
  6. 6
    Utilisez du papier de décoration comestible et des stylos pour faire une carte comestible. Coupez une feuille de papier de décoration comestible rouge en deux. Découpez un grand cœur dans du papier de décoration comestible blanc et collez-le dessus avec du glaçage. Écrivez un message dans le cœur avec un stylo de décoration. Utilisez du glaçage pour coller des cœurs de bonbons sur la carte. Décrire le cœur avec du glaçage ou de la réglisse rouge.
    • Le papier de décoration comestible est parfois appelé «feuille de sucre». Vous pouvez le trouver dans la section pâtisserie d'un magasin d'artisanat.
    • Les feutres de décoration ressemblent à des feutres, mais ils sont plutôt remplis de colorant alimentaire. Vous pouvez également les trouver dans la section pâtisserie d'un magasin d'artisanat.
    • Ne pliez pas et ne pliez pas ce papier comestible. Il se brisera en deux.
    Pour faire une simple carte de Saint-Valentin
    Pour faire une simple carte de Saint-Valentin, commencez par plier une feuille de papier cartonné ou aquarelle en deux pour créer une mise en page de carte.
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    Cousez une enveloppe dans du feutre, puis remplissez-la de friandises. Découpez 2 rectangles dans de la feutrine blanche. Cousez-les ensemble le long d'un des bords longs et des deux bords étroits avec du fil à broder et un point courant. Coupez et collez des morceaux de feutre sur le devant de l'enveloppe pour la faire ressembler à une enveloppe postale. Remplissez l'enveloppe de bonbons de la Saint-Valentin.
    • Cousez les enveloppes à la main en utilisant du fil à broder et un point courant.
    • Utilisez des lettres en feutre pour écrire «À:» suivi du nom du destinataire. Ajoutez des formes supplémentaires pour créer un timbre postal et des motifs de cœur supplémentaires.
    • Gardez le bonbon enveloppé pour que le feutre n'y colle pas.

Méthode 4 sur 4: faire des cartes uniques

  1. 1
    Pliez une bande de papier dans un mini album photo. Découpez une bande de 3 x 31 cm (7,6 x 30,5 cm) dans du papier cartonné. Pliez le papier d'avant en arrière pour créer un carré de 3 x 7,60 cm (7,6 x 7,6 cm). Imprimez 2 photos de 5,10 cm (5,1 x 5,1 cm) de vous-même et du destinataire, puis collez-les sur chaque panneau. Écrivez des messages sous chaque photo ou au dos de chaque panneau.
    • Pour une touche plus agréable, n'ajoutez pas de photo au premier panneau. Décorez plutôt le panneau avec des autocollants et des illustrations de la Saint-Valentin.
    • Le papier cartonné rouge, rose ou violet fonctionnera le mieux. Vous devrez peut-être coller 2 feuilles ensemble pour le rendre assez long.
    • N'utilisez pas de photos originales. Scannez-les dans votre ordinateur, puis redimensionnez-les et recadrez- les selon vos besoins.
  2. 2
    Pliez le papier dans un avion en papier, puis écrivez un message sur les ailes. Procurez-vous du papier pour imprimante et pliez-le dans un avion en papier. Écrivez un message de la Saint-Valentin sur les ailes à l'aide d'un marqueur rouge, rose ou violet. Décorez les ailes et le corps avec des autocollants de la Saint-Valentin pour une touche plus agréable.
    • Pour un avion plus coloré, découpez une feuille de papier scrapbooking à motifs de la Saint-Valentin en un rectangle de 8,5 x 28 cm (22 x 28 cm) et utilisez-la à la place.
    • Sinon, écrivez votre message au dos du papier avant de le plier dans un avion. Le destinataire devra l'ouvrir pour le lire.
  3. 3
    Décorez des mini cahiers avec du papier scrapbooking et des autocollants. Tracez votre carnet sur du papier cartonné ou du papier de scrapbooking. Découpez la forme, puis collez-la sur le devant de votre cahier. Décorez la couverture avec des autocollants ou des illustrations de la Saint-Valentin. Ouvrez le cahier et écrivez un message sur la première page.
    • Le cahier doit être petit, environ 2 x 10 centimètres (5,1 x 10,2 cm).
    • Le papier cartonné rouge, rose ou violet est un excellent choix. Vous pouvez également utiliser du papier de scrapbooking à motifs pour la Saint-Valentin à la place.
    • Si vous n'avez pas de papier, couvrez le devant du cahier avec des bandes de ruban washi à motifs.
  4. 4
    Réalisez une carte en feutre brodée. Découpez 2 cœurs identiques dans du feutre rouge, blanc, rose ou violet. Utilisez du fil à broder de couleur contrastante pour écrire votre message sur 1 cœur. Placez les cœurs avec le message sur le devant. Cousez sur les bords du cœur à l'aide d'un point de couverture et de plus de fil à broder.
    • Choisissez une couleur pour la Saint-Valentin pour le fil. Le blanc aurait fière allure sur un cœur rouge ou violet, tandis que le rouge ou le violet aurait fière allure sur un cœur rose.
    • Vous pouvez utiliser la même couleur pour les mots et le point de couverture, ou vous pouvez utiliser des couleurs différentes.
    Utilisez un crayon pour dessiner légèrement un cœur sur le devant d'une carte vierge
    Utilisez un crayon pour dessiner légèrement un cœur sur le devant d'une carte vierge.
  5. 5
    Peignez une pierre avec un message unique pour la Saint-Valentin. Choisissez une pierre de rivière lisse assez grande pour tenir dans votre paume. Peignez-le en rouge, blanc, rose ou violet avec de la peinture acrylique acrylique. Laissez sécher la peinture, puis ajoutez une deuxième couleur. Utilisez un crayon ou un pinceau fin pour écrire votre message. Laissez sécher le message, puis scellez la pierre avec un scellant acrylique transparent.
    • Nettoyez la pierre avec de l'eau et du savon pour aider la peinture à mieux adhérer.
    • Vous pouvez également peindre le dos de la pierre, mais attendez que le devant sèche.
    • Ajoutez quelques illustrations simples de la Saint-Valentin, telles que des cœurs, à la pierre à côté des mots.
  6. 6
    Écrivez un message sur un bout de papier, puis enroulez-le autour d'une bobine en bois. Coupez une bande de papier assez large pour tenir sur une bobine en bois. Écrivez votre message au dos du papier, puis enroulez-le autour de la bobine. Attachez un morceau de fil, de fil à broder ou de ficelle autour de la bobine dans un arc pour maintenir le papier en place.
    • Utilisez du papier à fines rayures pour imiter le fil. Assurez-vous que les rayures s'étendent sur la longueur du papier et non sur la largeur.
    • Si vous utilisez du papier à motifs, écrivez votre message sur le côté vierge/blanc.
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    Créez un mini-message dans une bouteille. Écrivez votre message sur une bande de papier de 2,50 cm de large et enroulez-la. Attachez un morceau de fil à broder autour du tube, puis tirez le fil par le bas du tube et par le haut. Collez à chaud le fil dentaire sur le bouchon de la bouteille. Mettez le message dans la bouteille, puis ouvrez le bouchon.
    • Utilisez une bouteille miniature mesurant entre 2 et 8 centimètres (5,1 et 7,6 cm) de hauteur. Vous pouvez les trouver dans la section embellissements de scrapbooking d'un magasin d'artisanat.
    • Pour une plus belle finition, enfilez une chaîne au fil à broder, puis nouez le fil autour du papier. Fixez la chaîne au bouchon avec un morceau de fil en forme de U.

Conseils

  • Utilisez des pinceaux aquarelle en poil de chameau pour les peintures à l'aquarelle. Utilisez des pinceaux synthétiques "taklon" pour la peinture acrylique acrylique.
  • Utilisez les couleurs de la Saint-Valentin telles que le rouge, le blanc, le rose ou le violet.
  • Embellissez vos cartes avec des strass ou des paillettes.

Mises en garde

  • Les pistolets à colle chaude à haute température peuvent provoquer des cloques. Il est préférable d'utiliser un pistolet à colle chaude à basse température à la place.

Choses dont vous aurez besoin

Faire des cartes simples

  • Papier cartonné ou papier aquarelle
  • Peintures aquarelles ou peintures acryliques artisanales
  • Pinceaux
  • Marqueurs ou crayons blancs
  • Paillettes et colle
  • Emporte-pièces ou éponges en forme de cœur

Faire des cartes fantaisie

  • Cartes vierges ou papier cartonné
  • Se sentait
  • Fil de broderie
  • Aiguille
  • Marqueurs
  • La colle

Faire des cartes comestibles

  • Papier cartonné ou papier de scrapbooking
  • Des bonbons
  • glaçage royal

Faire des cartes uniques

  • Papier cartonné ou papier de scrapbooking
  • Embellissements de scrapbooking
  • Se sentait
  • Des pierres
  • La colle
  • Marqueurs

Questions et réponses

  • Dois-je découper des formes?
    Non, mais c'est plus unique et mémorable si vous le faites.
  • Comment changer mes couleurs d'encre?
    Vous pouvez simplement utiliser un stylo différent (ou changer la couleur de la police sur votre ordinateur si vous créez votre carte là-bas).
  • Et l'intérieur de la carte?
    Dessinez une jolie image, écrivez un message, etc. Peut-être un couple se tenant la main (pour les couples), un baiser (pour les mariés), deux amis se poursuivant (pour les enfants) ou une pomme avec des yeux en cœur avec une blague (pour les enseignants). Mettez des blagues, écrivez je t'aime, écrivez pourquoi vous les aimez, etc. Signez soit avec votre nom, soit "de votre admirateur secret", etc.
  • Dois-je y écrire quelque chose?
    Vous n'êtes pas obligé. Vous pouvez toujours faire un dessin. N'oubliez pas qu'il s'agit de votre carte.
  • Comment faire une Saint-Valentin en forme de cœur?
    Pour faire un cœur, prenez un morceau de papier et pliez-le en deux. Le papier peut être de n'importe quelle taille. Dessinez un demi-cœur là où se trouve la ligne pliée, coupez le demi-cœur, dépliez le papier, et vous aurez un cœur!
  • Pourquoi n'y a-t-il pas de rouge, de rose ou d'orange?
    L'auteur, je suppose, ne les a tout simplement pas utilisés. Vous pouvez utiliser n'importe quelle couleur que vous voulez pour une Saint-Valentin.
  • Puis-je écrire «Je t'aime» sur la carte?
    Oui, vous pouvez. C'est entièrement à vous de décider ce que vous souhaitez placer dans la carte, y compris une phrase douce, une blague, un dessin, etc.
  • Que dois-je faire s'il n'aime pas ça?
    Il va aimer. Si vous consacrez du temps et des efforts à une carte et que votre petit ami vous dit qu'il ne l'aime pas, il est très impoli et peu reconnaissant et vous devriez trouver un meilleur petit ami.
  • Que dois-je écrire à l'intérieur?
    Vous pouvez écrire quelque chose de court et doux, comme «Souhaits les plus chaleureux à __ de __ (vous). Ou essayez de compléter ce poème avec une comptine: «Les roses sont rouges, les violettes sont bleues...»
  • Si je le fais pour un coup de cœur, comment vais-je le lui donner?
    Mettez-le dans un endroit où vous savez qu'il va tout le temps, laissez-le dans son casier ou son bureau, ou demandez à un frit de le lui donner pour vous.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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