Comment empêcher un aphte de faire mal?

Pour empêcher un ulcère buccal de faire mal, appliquez un sac de glace à l'emplacement de l'ulcère pour engourdir temporairement la zone et réduire l'inflammation.

Les aphtes, ou aphtes, sont des plaques circulaires ou ovales enflammées à l'intérieur de la bouche. Aussi appelés ulcères aphteux, ce sont de petites lésions peu profondes qui se développent sur les tissus mous de votre bouche ou à la base de vos gencives. Contrairement aux boutons de fièvre, les aphtes ne se produisent pas à la surface de vos lèvres et ils ne sont pas contagieux. Leurs causes sont incertaines, mais elles peuvent être douloureuses et rendre difficile de manger et de parler.

Méthode 1 sur 3: soulager la douleur naturellement

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Décidez combien de temps vous pouvez attendre pour soulager la douleur. Certains remèdes naturels sont rapides et faciles à préparer avec des ingrédients que vous avez probablement dans votre garde-manger. D'autres, bien que faciles, peuvent nécessiter des ingrédients uniquement disponibles dans les magasins d'alimentation spécialisés ou peuvent prendre du temps à préparer.
- Essayez divers remèdes maison jusqu'à ce que vous trouviez ceux qui vous conviennent.
- Soyez conscient de toute allergie alimentaire ou autre sensibilité que vous pourriez avoir avant d'essayer des remèdes maison. Vous pouvez également souhaiter le faire exécuter par votre médecin avant d'essayer un remède à la maison.
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Appliquez de la glace à l'emplacement de l'ulcère. Cette méthode est le moyen le plus rapide de soulager la douleur, bien que le soulagement puisse être temporaire. Laisser les morceaux de glace se dissoudre lentement sur les plaies engourdit temporairement la zone et peut réduire l'inflammation.
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Faites un rinçage antibactérien à l'eau salée. L'osmose se produit lorsque l'intérieur d'une cellule a une teneur en sel plus faible que l'extérieur. L'eau, ou l'excès de liquide, est aspirée hors de la cellule et l'enflure diminue, ce qui soulage l'inconfort.
- Le sel est un antiseptique, il aidera donc à garder la zone exempte de bactéries pour favoriser la guérison.
- Essayez plutôt un rinçage au bicarbonate de soude, en utilisant 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dissoute dans 0,5 tasse d'eau tiède.
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Faire un rinçage à l'aide de sauge séchée. La sauge a longtemps été utilisée dans les cultures anciennes pour nettoyer et guérir les maux de la bouche. Mélangez 2 cuillères à café de sauge séchée avec 4 à 8 grammes d'eau fraîche et faites bouillir pendant 10 minutes. Laissez-le refroidir, puis rincez le rinçage dans votre bouche pendant une minute. Crachez-le et rincez-vous la bouche à l'eau froide.
- Alternativement, combinez une poignée de sauge fraîche avec 4 à 8 grammes d'eau. Conserver dans un bocal en verre hermétique dans un endroit sombre et frais pendant 24 heures. Retirez la sauge et rincez seulement l'eau infusée dans votre bouche pendant une minute.
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Faites un rinçage apaisant à l'aloès. Les propriétés apaisantes de l'aloès contre les coups de soleil sont bien connues, mais cette plante peut également soulager la douleur d'un aphte. Mélangez 1 cuillère à café de gel d'aloe vera naturel avec 1 cuillère à soupe d'eau et rincez-le dans votre bouche trois fois par jour.
- Assurez-vous d'utiliser du gel d'aloe vera naturel.
- Essayez d'utiliser du jus d'aloe vera comme rinçage.
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Utilisez de l'huile de noix de coco cicatrisante. L'huile de coco est un anti-inflammatoire, qui non seulement aide à la guérison, mais peut également réduire la douleur. Utilisez un coton-tige ou des mains propres pour appliquer une quantité généreuse d'huile de noix de coco directement sur l'aphte pour soulager la douleur et favoriser la guérison.
- Si l'huile fond trop rapidement et glisse, vous n'en utilisez peut-être pas assez.
- Si vous avez encore du mal à garder l'huile sur la plaie, ajoutez 0,5 cuillère à café de cire d'abeille pour épaissir en une pâte.
- Mâchez de la noix de coco fraîche ou séchée pour obtenir un effet anti-douleur similaire.
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Préparez une «crème» au piment de Cayenne. Le piment de Cayenne contient de la capsaïcine, un produit chimique naturel qui confère au piment de Cayenne son «piquant». La capsaïcine inhibe la substance P, une substance neurochimique qui contrôle les réponses de votre corps à la douleur. Ajouter de l'eau tiède à une petite quantité de poivre de Cayenne moulu pour faire une pâte épaisse et appliquer sur la plaie.
- Utilisez cette pâte deux à trois fois par jour pour soulager la douleur.
- Le poivre de Cayenne favorise également la production de salive, ce qui peut favoriser la santé bucco-dentaire et aider à guérir la plaie.
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Mâchez des feuilles de basilic anti-inflammatoires. La recherche a montré que mâcher des feuilles de basilic est un anti-inflammatoire efficace, ce qui peut signifier qu'il peut réduire l'enflure et la douleur des aphtes. Pour soulager la douleur, mâchez quatre à cinq feuilles de basilic quatre fois par jour.
- Mâcher des boutons de clou de girofle et agiter le jus autour de l'ulcère peut également aider.
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Faire une boule de coton à l'huile de clou de girofle. Il a été démontré que l'huile de clou de girofle engourdit les tissus ainsi que la benzocaïne, l'anesthésique topique que la plupart des dentistes utilisent pour les interventions dentaires mineures. Trempez une boule de coton dans un mélange de 0,5 cuillère à café d'huile d'olive et de quatre à cinq gouttes d'huile essentielle de clou de girofle et appliquez directement sur la plaie pendant cinq à huit minutes pour soulager la douleur.
- Rincez-vous la bouche à l'eau tiède avant et après ce traitement afin que l'huile puisse être pleinement efficace.
- L'huile de clou de girofle a un goût fort que certains utilisateurs trouvent désagréable, et l'ingestion accidentelle d'une trop grande quantité d'huile peut avoir des effets secondaires.
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Appliquez une compresse apaisante à la camomille. Le thé à la camomille contient du bisabolol, ou lévoménol, un composé chimique naturel qui peut réduire l'inflammation et, par conséquent, la douleur. Faites tremper un sachet de thé à la camomille dans de l'eau tiède pendant une minute, puis placez-le directement contre la plaie pendant cinq à 10 minutes deux fois par jour.
- Il a été découvert que la camomille apaise le tube digestif et soulage les problèmes gastro-intestinaux, qui peuvent être une cause sous-jacente des ulcères buccaux.
- Vous pouvez également essayer une compresse de sauge fraîche. Mélangez une poignée de sauge fraîche avec 4 à 8 grammes d'eau. Conserver dans un bocal en verre hermétique dans un endroit sombre et frais pendant la nuit. Retirez la sauge et utilisez un mortier et un pilon pour réduire les feuilles en purée. Appliquez cette purée directement sur la plaie pendant cinq minutes.
- Rincez-vous toujours la bouche à l'eau froide après avoir appliqué des compresses ou des herbes.
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Faire un spray anesthésiant à l'aide d'huiles essentielles. De nombreuses huiles essentielles ont des propriétés anti-inflammatoires, et la menthe poivrée et l'eucalyptus peuvent également agir comme agents antimicrobiens pour réduire les risques d'infection. De plus, ils peuvent réduire l'enflure en raison de la nature astringente de ces huiles, ce qui resserre les tissus environnants. Vous pourriez également ressentir un léger effet engourdissant en raison de leurs propriétés de refroidissement.
- Mélanger 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de pépins de raisin, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, huit gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un flacon monsieur. Boucher et bien agiter avant utilisation.
- Vaporisez la brume, au besoin, directement sur l'aphte pour soulager la douleur.

Contactez votre médecin si vous avez du mal à vous brosser les dents ou à manger à cause de la douleur d'un ulcère buccal.

Méthode 2 sur 3: soulager la douleur avec des médicaments

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Demandez des suggestions à votre médecin ou à votre pharmacien. Votre médecin connaît vos antécédents médicaux et peut discuter de vos options en fonction de votre situation particulière. Les pharmaciens sont des experts en médicaments et en chimie et peuvent discuter des options en vente libre pour soulager la douleur.
- Contactez toujours votre médecin ou votre pharmacien avant d'utiliser un médicament à des fins non approuvées, même s'il semble sans danger.
- Assurez-vous de conserver tous les documents de sécurité et d'information qui accompagnent votre achat, afin de pouvoir vérifier les effets secondaires et les dosages.
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Appliquez du lait de magnésie directement sur votre aphte. Le lait de magnésie peut soulager la douleur si vous en appliquez sur votre aphte plusieurs fois par jour, au besoin. Vous pouvez également essayer de tenir le lait de magnésie ou de Maalox dans votre bouche pour laver et enduire la plaie pour un certain soulagement de l'enflure et de l'inflammation.
- Vous pouvez également essayer de vous brosser les dents avec une brosse douce et un dentifrice sans agents moussants, comme Biotene ou Sensodyne. Pro-Émail.
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Essayez la benzocaïne topique. Ce médicament anesthésiant est parfois utilisé pour soulager la douleur lorsqu'un bébé fait ses dents, bien que la FDA le déconseille désormais. Cependant, si vous suivez correctement les dosages, vous pouvez également utiliser le gel sur un aphte pour engourdir la douleur.
- Lors de l'application sur la bouche ou les gencives, évitez d'avaler le médicament.
- Après application, évitez de manger pendant une heure.
- Il existe un risque d'effet secondaire rare mais potentiellement mortel de ce type de médicament appelé méthémoglobinémie. Cette condition réduit la quantité d'oxygène dans votre circulation sanguine à des niveaux dangereusement bas.
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Appliquez un médicament en vente libre approuvé contenant des ingrédients analgésiques. Ces ingrédients médicamenteux ont été approuvés pour le soulagement de la douleur et peuvent aider à soulager rapidement votre douleur. Ils peuvent même aider à la cicatrisation s'ils sont appliqués peu de temps après l'apparition d'un aphte.
- Les produits contenant de la benzocaïne engourdissent temporairement la zone, soulageant l'inconfort.
- Le fluocinonide est un anti-inflammatoire qui peut aider à soulager la douleur à mesure que l'inflammation est réduite.
- Le peroxyde d'hydrogène, en tant qu'ingrédient en médecine, agit comme un agent antimicrobien, prévenant les infections et favorisant la guérison, bien qu'il ne doive jamais être utilisé seul.
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Demandez à votre médecin de vous prescrire un bain de bouche pour guérir la plaie. Contactez votre médecin si vous avez du mal à vous brosser les dents ou à manger à cause de la douleur d'un ulcère buccal. Elle peut vous prescrire une substance médicamenteuse à appliquer sur la plaie pour aider le processus de guérison, ce qui soulagera également votre douleur.
- Les bains de bouche antimicrobiens aident à tuer les bactéries, les virus ou les champignons qui pourraient infecter l'ulcère. Garder votre bouche propre aidera l'ulcère à guérir et diminuera la douleur.
- La benzydamine, disponible sous forme de bain de bouche ou de spray, offre des propriétés anesthésiques locales (anesthésiques) et anti-inflammatoires pour le soulagement de la douleur. Notez que ce bain de bouche ne doit pas être utilisé pour les enfants de moins de 12 ans et que vous ne devez pas l'utiliser pendant plus de 7 jours.
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Demandez à votre médecin un médicament plus puissant si vous avez plusieurs plaies. Ces médicaments pour les aphtes sont généralement un dernier recours, mais votre médecin peut vous prescrire un bain de bouche contenant des corticostéroïdes. Ces médicaments sont des anti-inflammatoires et peuvent offrir un puissant soulagement de la douleur.
- Ces médicaments peuvent ne pas être sans danger pour les enfants de moins de 12 ans.
- Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires potentiellement graves des corticostéroïdes.
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Discutez avec votre médecin d'un cautère de votre plaie. Si votre ulcère est extrêmement volumineux et/ou douloureux, vous et votre médecin pouvez envisager une cautérisation. Pour cette procédure, un instrument ou une substance chimique est utilisé pour brûler, saisir ou détruire le tissu afin de réduire potentiellement le temps de cicatrisation.
- Debacterol, une solution topique créée pour traiter les aphtes et les problèmes de gencives, peut réduire le temps de guérison à environ une semaine.
- Le nitrate d'argent, une autre solution chimique, peut ne pas accélérer le processus de guérison, mais peut soulager la douleur d'un ulcère buccal.

Mais peut soulager la douleur d'un ulcère buccal — Le nitrate d'argent, une autre solution chimique, peut ne pas accélérer le processus de guérison, mais peut soulager la douleur d'un ulcère buccal.

Méthode 3 sur 3: soulager la douleur avec des changements de mode de vie

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Discutez avec votre médecin de vos choix de santé et de régime alimentaire qui pourraient être à l'origine de votre aphte. Connaître les causes sous-jacentes peut vous aider à trouver le meilleur remède contre la douleur, ainsi qu'à prévenir de futurs aphtes.
- Le laurylsulfate de sodium, un ingrédient de nombreux dentifrices et bains de bouche, peut provoquer une réaction dans la bouche qui conduit à un aphte.
- Les sensibilités alimentaires à des choses comme le chocolat, le café, les fraises, les œufs, les noix, le fromage et les aliments épicés ou acides ou un régime pauvre en vitamine B-12, en zinc, en folate (acide folique) ou en fer peuvent provoquer des aphtes.
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Protégez votre bouche des blessures traumatiques. Des blessures mineures et localisées à votre bouche, telles que mordre l'intérieur de votre joue, un accident de sport ou vous brosser les dents trop vigoureusement, peuvent enflammer les tissus et provoquer un ulcère.
- Portez un protège-dents pendant les sports de contact pour éviter les morsures accidentelles des joues ou d'autres dommages causés par vos dents.
- Utilisez uniquement une brosse à dents à tête souple pour vous brosser les dents.
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Discutez avec votre médecin de votre état de santé général. Certaines maladies et affections, telles que la maladie cœliaque, la maladie inflammatoire de l'intestin, la maladie de Behçet et divers troubles auto-immuns, peuvent vous rendre plus sujet aux aphtes. Demandez à votre médecin d'autres moyens de prévenir les aphtes dans votre situation.
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Fabriquez un «capuchon» de cire pour les dents pointues ou les appareils dentaires. Parfois, une dent mal alignée ou pointue, ou des instruments dentaires tels que des appareils dentaires ou des prothèses dentaires, frottent contre l'intérieur de votre joue, irritant votre aphte. Un «bonnet» de cire fait maison peut soulager la douleur en protégeant la plaie de cette friction.
- Faites fondre ensemble 1 cuillère à soupe de cire d'abeille et 2 cuillères à café d'huile de noix de coco. Une fois qu'il a refroidi, appliquez une petite quantité sur la zone de votre dent ou de vos appareils dentaires qui frotte la plaie.
- Si vous avez un appareil dentaire, utilisez suffisamment de cire pour créer une véritable barrière, plutôt que de simplement la pousser dans et autour de l'orthèse.
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Consultez votre dentiste pour réparer une dent pointue ou un plombage. Si l'aphte a été causé par une dent pointue ou une obturation irritant l'intérieur de votre joue, vous devriez ressentir un soulagement dès que vous cherchez un traitement.
- Votre dentiste vous dira si vous êtes candidat au remodelage. Si votre émail est trop fin, tout limage peut provoquer une sensibilité à la température qui peut être douloureuse.
- Votre dentiste peut «remodeler» vos dents en enlevant de minuscules morceaux d'émail à l'aide d'un disque abrasif ou d'une fine fraise diamantée. Il ou elle façonnera et lissera les côtés avec du papier de verre, puis polira votre ou vos dents.
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Réduisez votre stress. Certaines recherches montrent une augmentation des aphtes à mesure que les niveaux de stress augmentent. Essayez d'ajouter des activités relaxantes à votre routine comme le yoga, la méditation ou l'exercice.

Essayez d'évaluer ce que vous avez fait ou ce que vous avez vécu avant de contracter l'ulcère buccal afin d'essayer d'arrêter le problème.

Conseils

Évitez de mâcher du chewing-gum, car cela peut irriter les tissus environnants et aggraver l'inflammation de la plaie.
Évitez les aliments et les boissons qui peuvent causer votre aphte ou l'irriter davantage.
Reposez-vous suffisamment; le sommeil est connu depuis longtemps pour aider le processus de guérison.

Mises en garde

Ne pas cueillir ou mordre l'ulcère; cela ne fera qu'irriter les tissus et provoquer une douleur supplémentaire et un temps de récupération plus long.
Les ulcères qui durent plus de trois semaines peuvent être le signe d'un problème plus grave. Appelez votre médecin si une plaie dure plus de trois semaines.
Lisez tous les avertissements sur les médicaments, car certains ne sont pas sans danger pour les enfants ou les femmes enceintes, allaitantes ou essayant de tomber enceintes.
Certains sites Web encouragent l'utilisation de citrons pour soulager la douleur des ulcères, mais la plupart des recherches montrent que l'acide citrique du fruit fait plus de mal que de bien.
Si votre ulcère ne provoque pas de douleur mais reste dans votre bouche pendant plus de quelques jours, contactez rapidement votre médecin, car il peut s'agir d'un signe de cancer de la bouche.

Lisez aussi: Comment protéger une dent ébréchée?

Comment empêcher un aphte de faire mal?

Pas

Méthode 1 sur 3: soulager la douleur naturellement

Méthode 2 sur 3: soulager la douleur avec des médicaments

Méthode 3 sur 3: soulager la douleur avec des changements de mode de vie

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