Comment parler avec un mandataire?
Pour parler avec un appareil de rétention, entraînez-vous à parler quotidiennement à vos amis et à votre famille afin que votre langue puisse s'adapter lentement à l'appareil de rétention. De plus, lisez à haute voix au moins 5 minutes par jour pour habituer votre bouche à prononcer des mots différents. Vous pouvez également essayer de chanter le refrain de votre chanson préférée pour aider votre bouche à s'adapter. Si vous remarquez que vous avez des difficultés à prononcer certains mots ou certains sons, répétez-les plusieurs fois par jour pour entraîner votre langue et votre bouche. Pour apprendre à prendre soin de votre appareil de rétention, continuez à lire!
Pour parler avec un appareil de rétention, entraînez-vous à parler quotidiennement à vos amis et à votre famille afin que votre langue puisse s'adapter lentement à l'appareil de rétention.
Si vous venez de recevoir un appareil de rétention pour aider à résoudre un problème dentaire, vous remarquerez peut-être un effet secondaire particulièrement difficile: vous avez des difficultés à parler avec l'appareil de rétention dans votre bouche. Il s'agit d'un problème courant pour de nombreuses personnes qui débutent dans le port d'un appareil de rétention. Cela peut prendre un certain temps pour que votre bouche s'habitue au dispositif de retenue, et pour que vous arrêtiez de trébucher sur vos mots ou de parler avec un zézaiement, mais avec suffisamment de pratique, vous devriez être capable de parler relativement bien malgré votre dispositif de retenue.
Méthode 1 sur 2: utilisation de la parole et du chant
- 1Entraînez-vous à parler lentement à vos amis et à votre famille. Pour être plus à l'aise avec la parole tout en portant votre appareil de rétention, vous devriez commencer par parler lentement à vos proches quotidiennement. Plus vous vous entraînerez à parler, plus vous vous sentirez à l'aise de parler avec un interlocuteur. Vous devriez être capable de parler avec une relative facilité dans un délai d'un mois à deux mois après avoir obtenu votre mandat.
- Votre langue finira par s'adapter au dispositif de retenue. Si vous pratiquez beaucoup, en utilisant tous les types de mots, vous finirez par être capable de parler normalement.
- Lorsque vous commencez à vous entraîner à prononcer des mots tout en portant votre appareil de rétention, vous remarquerez peut-être que vous crachez ou bave lorsque vous parlez. Ceci est normal, car votre bouche sera plus pleine de salive que la normale en raison de l'appareil de rétention. Vous pouvez utiliser un chiffon pour attraper la salive autour de votre bouche ou de votre menton lorsque vous vous habituez pour la première fois à porter et à parler avec votre appareil de rétention.
- La raison pour laquelle vous pouvez produire plus de salive avec un appareil de rétention est que votre bouche le perçoit comme un objet étranger. Votre bouche réagit à cet objet étranger de la même manière qu'elle réagit à un morceau de nourriture dans votre bouche - cela augmente le flux de salive.
- 2Lisez à haute voix cinq minutes ou plus par jour. Une autre façon d'habituer votre bouche au dispositif de retenue est de vous entraîner à lire à haute voix au moins cinq minutes par jour. Vous pouvez choisir de lire un passage de votre livre préféré ou de choisir une section du journal au hasard. La lecture à voix haute pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre vous permet de vous entraîner à parler et à prononcer différents mots.
- Ce peut être une bonne idée de lire le même passage à haute voix tous les jours jusqu'à ce que vous sentiez que vous pouvez le lire une fois clairement et avec confiance. Une fois que vous avez lu le passage à haute voix avec succès, vous pouvez essayer un passage plus long ou un passage avec des termes plus complexes et des mots plus longs.
Vous devriez être capable de parler avec une relative facilité dans un délai d'un mois à deux mois après avoir obtenu votre mandat. - 3Essayez de chanter une partie d'une chanson au moins une fois par jour. Le chant est un autre bon moyen d'aider votre bouche à s'adapter à l'appareil de rétention. Vous pouvez chanter le refrain de votre chanson préférée sous la douche ou devant un public de famille et d'amis. Peut-être que vous choisissez une simple comptine ou un air familier qui contient des mots simples. Vous pouvez ensuite vous entraîner à chanter à haute voix une fois par jour jusqu'à ce que vous puissiez chanter la chanson clairement et sans aucun problème.
- 4Répétez les mots que vous avez du mal à prononcer avec votre serviteur. Pendant que vous chantez ou lisez à haute voix, écoutez-vous parler et notez les mots ou les phrases que vous pourriez avoir du mal à prononcer. Cela pourrait être des mots plus longs ou des mots avec des sons "sh" et "c" durs, ou aussi "s", "z" ou "t", qui nécessitent une certaine position de la langue sur le dispositif de retenue. Vous devez répéter ces mots plusieurs fois lorsque vous les lisez ou les chantez afin de pouvoir vous entraîner à les prononcer. Au fil du temps, vous devriez être capable de prononcer correctement ces mots difficiles tout en portant votre appareil de rétention.
- 5Parlez plus le week-end. Si vous hésitez à parler pendant la semaine à l'école en classe ou à vos pairs dans les couloirs, vous devriez prendre l'habitude de parler avec votre retenue dans votre bouche le week-end. Le week-end, vous pouvez vous promener dans la maison et parler à vous-même ou à vos parents. Il peut être moins intimidant de parler à une pièce vide ou à des parents sympathiques.
Si vous portez rarement votre appareil de rétention ou si vous ne parlez jamais avec votre appareil de rétention, cela peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois.
Méthode 2 sur 2: prendre soin de votre appareil de rétention
- 1Brossez votre appareil de rétention au moins une fois par jour. Prendre soin de votre appareil de rétention peut vous permettre de parler plus facilement lorsque vous le portez, car un appareil de rétention propre ne transportera aucune odeur ni aucune accumulation de plaque. Les odeurs et l'accumulation de plaque peuvent rendre difficile de se sentir à l'aise de porter l'appareil de rétention et d'avoir des conversations approfondies avec les autres. Gardez votre appareil de rétention propre et attrayant en le brossant avec du dentifrice et une brosse à dents au moins une fois par jour.
- Demandez à votre orthodontiste de nettoyer votre appareil de rétention, car certains appareils de rétention doivent être nettoyés avec de l'eau et une brosse à dents, plutôt qu'avec du dentifrice. Certains dentifrices, en particulier les dentifrices abrasifs, peuvent endommager certains appareils de rétention.
- Permettre à la plaque et aux bactéries de s'accumuler sur votre appareil de rétention est également nocif pour vos gencives et vos dents.
- Si votre appareil de rétention semble dégager une odeur très forte, malgré un brossage régulier, vous pouvez essayer de le tremper dans un comprimé de charbon dissous dans de l'eau. Ou vous pouvez dissoudre une cuillère de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et laisser tremper votre appareil de rétention.
- 2Ne sortez votre appareil de rétention que pour nager ou manger. Afin de faire son travail correctement, votre appareil de rétention doit rester dans votre bouche la plupart du temps. Vous ne devez le sortir qu'au moment des repas ou lorsque vous allez nager, car vous ne voulez pas que le dispositif de retenue entre en contact avec l'eau de la piscine.
- Vous devriez parler de cette règle à votre orthodontiste, car certains médecins ont des directives supplémentaires sur le moment où vous devez porter votre appareil de rétention. Il peut vous être conseillé de ne pas porter votre appareil de rétention lorsque vous pratiquez des sports de contact ou tout autre sport susceptible de vous blesser les dents ou de casser l'appareil de rétention.
- 3Gardez votre appareil de rétention dans son étui lorsqu'il n'est pas utilisé. Pour éviter de perdre l'appareil de rétention ou de l'endommager, vous devez mettre votre appareil de rétention dans son étui lorsqu'il n'est pas dans votre bouche. Mettez l'étui de retenue dans votre sac à dos pour l'avoir lorsque vous allez à l'école et devez retirer votre appareil de retenue pour manger ou assurez-vous qu'il est toujours avec vous lorsque vous allez nager. Le stockage du dispositif de retenue dans son étui garantira qu'il est sûr et prêt à l'emploi.
- Le boîtier doit avoir quelques trous pour permettre à l'air de circuler et garder votre appareil de rétention au sec. Un boîtier complètement scellé favorise la croissance des bactéries en empêchant votre appareil de rétention de sécher.
Prendre soin de votre appareil de rétention peut vous permettre de parler plus facilement lorsque vous le portez, car un appareil de rétention propre ne transportera aucune odeur ni aucune accumulation de plaque. - 4Demandez à votre orthodontiste d'ajuster votre appareil de rétention s'il est inconfortable ou serré. Si vous vous entraînez à parler avec l'appareil de rétention depuis plus d'un mois maintenant et que vous remarquez qu'il est toujours inconfortable et serré dans votre bouche, vous voudrez peut-être prendre un rendez-vous de suivi avec votre orthodontiste.
- Votre orthodontiste peut suggérer un appareil de rétention différent pour votre bouche ou ajuster celui que vous avez afin qu'il s'adapte mieux à votre bouche. Certains appareils de rétention peuvent frotter contre votre bouche en raison d'un fil mal placé et votre appareil de rétention peut se sentir plus à l'aise avec seulement un ajustement mineur par votre orthodontiste.
Questions et réponses
- Comment le mettre dans ma bouche?Vous voulez vous assurer que les deux boucles avant sont au-dessus de vos troisièmes dents à partir du milieu de chaque côté. Ne le mettez jamais en utilisant le métal avant, car cela changerait la structure. Une fois en place, poussez les supports arrière autour de vos deux dents arrière jusqu'à ce que vous entendiez un clic. Pour vérifier si c'est juste, souriez, si c'est inégal, essayez d'appuyer plus fort sur le côté inférieur.
- Sera-t-il facile de parler une fois que j'aurai retiré la retenue?Il faudra peut-être un peu de temps pour s'y habituer, mais ce sera aussi facile qu'avant.
- Combien de temps faut-il pour parler normalement avec un mandataire?Si vous parlez beaucoup avec votre appareil de rétention dans votre bouche, vous pourrez probablement parler normalement après quelques jours à une semaine. Si vous portez rarement votre appareil de rétention ou si vous ne parlez jamais avec votre appareil de rétention, cela peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois.
- Pourrai-je un jour parler comme je le faisais avant de l'avoir?Oui. Et pendant que vous l'avez, plus vous parlez, meilleur sera votre discours. Dans moins d'un mois, vous devriez pouvoir parler comme avant.
- Je suis au collège et j'ai l'habitude de beaucoup participer en classe et de répondre aux questions de l'enseignant, mais depuis que j'ai un acompte, je ne peux pas parler correctement. Comment puis-je réparer cela?Expliquez à votre professeur qu'il faudra un certain temps avant que vous puissiez parler normalement et je suis sûr qu'ils comprendront cela. Si vous vous entraînez quotidiennement à la maison, vous pourrez parler normalement en quelques semaines.
- Que puis-je faire pour parler correctement si j'ai toujours des problèmes après avoir eu un appareil de rétention pendant un certain temps?Votre capacité à énoncer et à parler correctement s'améliorera avec le temps et la pratique, bien que vous souhaitiez peut-être consulter votre orthodontiste pour des informations plus spécifiques.
- Mon appareil de rétention est vieux et je ne l'ai pas utilisé depuis un moment. Qu'est-ce que je fais avec?Mettez-le dans de l'eau tiède, mais pas trop longtemps ou il ramollira. (Attention à ne pas utiliser d'eau bouillante!) Ensuite, cette nuit-là, portez-le pendant que vous dormez. Le jour où vous pourrez le sortir et le remettre dans de l'eau tiède puis le mettre dans votre bouche pendant quelques heures. Le lendemain, répétez le traitement de l'eau, mais laissez le dispositif de retenue toute la journée (sauf lorsque vous mangez). Ce sera un peu douloureux, mais avec un peu de temps, votre bouche s'adaptera.
- Est-ce que je dors avec mon appareil de rétention?Oui! On dit que vos dents se déplacent pendant la nuit et donc, pour éviter cela, il est crucial de porter des appareils de rétention pendant la nuit (sauf indication contraire de votre orthodontiste).
- Je viens d'avoir une retenue et je ne peux pas parler correctement. Je ne peux pas dire G ou beaucoup de mots. Je suis gêné à l'école quand mes professeurs me mettent dans l'embarras et me posent une question. Que fais-je?Entraînez-vous à parler à la maison et portez une attention particulière aux mots qui vous causent des problèmes. Consultez votre orthodontiste après une semaine et vérifiez si la vis est correctement activée et si le dispositif de retenue s'adapte parfaitement.
- Les appareils de rétention causent-ils de la douleur au début?Un peu, mais la douleur devrait disparaître bientôt.
Les commentaires (4)
- Je viens de recevoir ma retenue et j'avais du mal à parler, mais cela m'a vraiment aidé!
- Il m'a montré comment parler avec mon serviteur. C'est bien!
- Combien de temps le porter et quand je dois le laisser de côté et aussi, comment m'y habituer pour la première fois depuis l'âge de 8 ans (20 ans maintenant).
- La partie chant (étape 3) a été très utile. Au troisième mois, je parlais clairement.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
