Comment éliminer la saleté de vos yeux?
Pour éliminer la saleté de vos yeux, étirez votre paupière supérieure sur votre paupière inférieure et clignez des yeux à plusieurs reprises pour permettre aux cils inférieurs de balayer la saleté. Pour la saleté tenace, fermez doucement les yeux et tapotez votre paupière avec un mouchoir pour augmenter la production de larmes. Si tout le reste échoue, lavez-vous les yeux avec de l'eau ou une solution de lavage oculaire stérile. Placez l'un ou l'autre des liquides dans une tasse que vous pourrez ensuite verser sur votre œil. Vous pouvez également placer votre œil sous un jet d'eau doux et régulier du robinet. Pour plus de conseils de notre critique médical, y compris le suivi une fois que vous avez enlevé la saleté, continuez à lire!
Pour éliminer la saleté de vos yeux, utilisez un collyre stérile en vente libre ou versez de l'eau propre sur vos yeux à l'aide d'une tasse.
Obtenir de la saleté dans vos yeux peut être un phénomène courant, surtout si vous êtes beaucoup à l'extérieur. Cela peut être ennuyeux, mais peut également causer des problèmes durables s'il n'est pas traité immédiatement. Dans la plupart des cas, vous pouvez essayer certaines choses pour éliminer vous-même la saleté de vos yeux. Cependant, si le problème persiste, vous devrez peut-être consulter un ophtalmologiste pour obtenir de l'aide.
Partie 1 sur 2: éliminer la saleté
- 1Clignez des yeux. Vous pourrez peut-être déloger la saleté de vos yeux avec très peu d'effort. Une fois que vous remarquez la saleté dans vos yeux, clignez des yeux plusieurs fois. Le réflexe clignotant dans l'œil permet aux cils et aux paupières de déplacer les larmes et d'éliminer les bactéries et les débris de l'œil.
- Si un simple clignotement ne vous aide pas, étirez votre paupière supérieure sur votre paupière inférieure, puis clignez des yeux à plusieurs reprises. Cela permet aux cils de la paupière inférieure de balayer la saleté de votre œil.
- 2Lavez-vous les mains. Si le clignotement ne fait pas sortir la saleté, vous devez intervenir. Avant de toucher vos yeux, cependant, vous devez vous laver les mains. Il est important de se laver les mains avant de manipuler vos yeux pour réduire toute contamination possible par des bactéries, des germes ou des irritants supplémentaires. Vous ne voulez pas enlever la saleté de votre œil uniquement pour l'infecter avec quelque chose de pire. Ceci est important car vos yeux sont vulnérables aux infections.
- Lavez-vous les mains avec du savon antibactérien et de l'eau tiède. Séchez-les sur une serviette propre.
- 3Tapotez les larmes en excès. Lorsque vous avez de la saleté dans vos yeux, vous aurez probablement une augmentation de la production de larmes. Si vous le faites, fermez doucement vos paupières et tamponnez votre œil avec un mouchoir en papier. La production accrue de larmes aidera à éliminer la saleté.
- Permettez à vos yeux de s'abreuver et aux larmes de les laver.
- Ne vous frottez pas les yeux. Utilisez le mouchoir en papier pour éponger doucement le trop - plein pendant qu'il se lave de votre œil.
Si tout le reste échoue, lavez-vous les yeux avec de l'eau ou une solution de lavage oculaire stérile. - 4Inspectez votre œil. Abaissez votre paupière inférieure et regardez lentement autour de vous, à la recherche de tout ce qui se trouve dans votre paupière. Faites de même avec votre paupière supérieure, à la recherche de tout ce qui se loge sur votre globe oculaire.
- Si vous souhaitez examiner sous votre paupière, placez un coton-tige juste au-dessus de la paupière supérieure et retournez le couvercle avec le coton-tige. Cela vous permettra de rechercher toute saleté logée dans la paupière elle-même.
- Si vous avez du mal à trouver la saleté, demandez à un ami ou à un membre de votre famille de faire l'inspection à votre place.
- 5Retirez la saleté. Si la saleté est sur votre paupière ou sur une zone facilement accessible de votre œil, vous pourrez peut-être l'enlever avec un coton-tige. Si vous pouvez voir la zone de votre œil ou de votre paupière où se trouve la saleté, prenez un coton-tige propre et tamponnez-le sur la saleté. Il doit se fixer à l'extrémité de l'écouvillon après l'avoir tamponné plusieurs fois.
- Ne vous piquez pas les yeux avec l'écouvillon et ne frottez pas trop fort l'écouvillon contre la saleté. Cela pourrait enfoncer la saleté dans votre paupière. Si la saleté ne se détache pas lorsque vous tamponnez, essayez une autre méthode.
- 6Rincez-vous les yeux. Si la saleté n'est pas sortie en clignant des yeux ou avec un coton-tige, rincez-vous les yeux pour éliminer la saleté. Pour éliminer la saleté de vos yeux, utilisez un collyre stérile en vente libre ou versez de l'eau propre sur vos yeux à l'aide d'une tasse. Gardez un flux continu sur vos yeux tout en maintenant vos paupières ouvertes pendant 15 minutes. Même après que la saleté est sortie, continuez à rincer pour aider à nettoyer tous les débris supplémentaires de vos yeux.
- Vous pouvez également appliquer une légère pression avec un jet d'eau du robinet pour laver les débris de vos yeux, en utilisant vos doigts pour maintenir vos paupières ouvertes.
- Recherchez un collyre qui a un pH neutre de 7,0. Gardez l'eau entre 16°C (15,6°C) et 38°C (37,8°C) pour garder vos yeux confortables.
- Si vous prenez un bain oculaire, disponible dans la plupart des pharmacies, utilisez-le pour vous rincer les yeux.
- 7Cherchez une assistance médicale. Cherchez immédiatement un traitement médical d'urgence si vos tentatives n'ont pas réussi à éliminer la saleté ou les autres débris de votre œil. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l'une des situations suivantes:
- Vous ne pouvez pas enlever la saleté de vos yeux
- La saleté est incrustée dans votre œil
- Vous avez une vision floue ou autrement anormale
- La douleur, la rougeur ou l'inconfort persiste après l'élimination de la saleté de l'œil
- Sang dans les yeux, étourdissements, étourdissements, nausées, vomissements ou maux de tête
Si vous pouvez voir la zone de votre œil ou de votre paupière où se trouve la saleté, prenez un coton-tige propre et tamponnez-le sur la saleté.
Partie 2 sur 2: prendre soin de vos yeux
- 1Attendez-vous à un inconfort. Vous devez vous attendre à un léger inconfort après avoir éliminé la saleté. Il est courant de ressentir une égratignure ou une gêne dans vos yeux, même après avoir enlevé la saleté incriminée. Cela fait partie du processus de guérison naturel et la guérison peut prendre jusqu'à 24 heures.
- 2Protégez vos yeux par la suite. Prenez des mesures de précaution pour protéger vos yeux pendant le processus de récupération. Pendant ce temps, votre œil est extrêmement sensible. Protéger vos yeux comprend:
- Protéger les yeux de la lumière ultraviolette ou de la lumière vive en portant des lunettes de soleil
- Éviter d'utiliser des lentilles de contact avec prescription tant que votre ophtalmologiste n'a pas donné son accord
- Éviter le contact des mains avec le contour des yeux et se laver les mains avant de toucher le contour des yeux
- Alerter et informer votre ophtalmologiste en cas d'apparition d'un nouveau symptôme ou si la douleur devient insupportable
- Si vous continuez à ressentir des égratignures ou une gêne dans vos yeux pendant plus d'un jour après avoir enlevé la saleté, consultez un médecin.
- 3Demander de l'aide. Si votre œil s'aggrave, vous devrez consulter un spécialiste. Certains effets secondaires peuvent être attendus, mais les effets ne doivent pas durer plus de 24 heures. L'inconfort et l'irritation continus peuvent être le signe d'un problème plus important ou d'une infection. Les symptômes à rechercher sont:
- Vision floue ou double
- Douleur continue ou accrue
- Sang recouvrant une partie de l'iris
- Sensibilité à la lumière
- Signes d'infection
- Nausées ou vomissements
- Maux de tête ou étourdissements
- Étourdissements ou perte de conscience
Pour éliminer la saleté de vos yeux, étirez votre paupière supérieure sur votre paupière inférieure et clignez des yeux à plusieurs reprises pour permettre aux cils inférieurs de balayer la saleté. - 4Évitez d'aggraver le problème. Il y a certaines actions que vous devriez éviter lorsque vous traitez avec vos yeux. Ces choses peuvent causer des blessures ou des douleurs oculaires graves. Ces actions comprennent:
- Retirer tout morceau de métal, grand ou petit, qui s'est logé dans l'œil
- Mettre toute pression sur l'œil lui-même dans le but de déloger la saleté
- Utiliser des pinces, des cure-dents ou tout autre objet dur pour éliminer la saleté
- Si vous recevez quelque chose de plus grave que de la saleté ou d'autres petits irritants dans vos yeux, consultez un médecin. Vous ne devez jamais utiliser ces méthodes pour éliminer l'acide ou tout autre liquide corrosif de votre œil.
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Questions et réponses
- Comment éliminer la saleté de mes yeux?Rincez-vous simplement les yeux avec de l'eau ou clignez des yeux. Si cela ne fonctionne pas, consultez un médecin.
- Si un seul grain de sable est dans mon œil, est-ce une bonne idée de dormir et d'espérer qu'il en sortira?Je ne le ferais pas, car cela pourrait rayer votre cornée pendant la phase de sommeil paradoxal. Rincez-vous les yeux avec de l'eau ou des gouttes oculaires en continu jusqu'à ce qu'il sorte.
- J'ai l'impression de n'avoir qu'un seul grain de sable dans les yeux. Est-ce que je fais la même chose?Si vous sentez que vous avez un objet étranger dans votre œil, rincez votre œil avec beaucoup d'eau comme indiqué dans cet article.
- J'ai mal aux yeux et je ne vois rien. S'il y a quelque chose dans mon œil, sortira-t-il tout seul?Cela finira probablement par arriver, surtout s'il s'agit d'un grain de poussière ou d'un cil. Essayez d'utiliser des gouttes pour les yeux pour le rincer et ne vous frottez pas les yeux.
Questions sans réponse
- Est-il possible de faire clignoter les débris tout autour de mon œil?
Les commentaires (3)
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