Comment entretenir les lentilles de contact?
La façon dont vous entretenez vos lentilles dépendra du type que vous utilisez, mais il existe des principes importants de propreté et de soin qui s'appliquent à tous les types de lentilles.
Si vous portez des lentilles de contact, il est essentiel d'en prendre soin pour garder vos yeux en bonne santé et en bon état. La façon dont vous prenez soin de vos lentilles dépendra du type de lentilles que vous utilisez, mais il existe des principes importants de propreté et d'entretien qui s'appliquent à tous les types de lentilles. Si vous n'utilisez pas de lentilles jetables quotidiennes, vous devez vous assurer d'en prendre particulièrement soin, ainsi que de l'étui dans lequel vous les gardez lorsque vous ne les portez pas. N'oubliez pas de suivre les conseils de votre ophtalmologiste et contactez-le si vous rencontrez des difficultés.
Méthode 1 sur 3: prendre soin de vos lentilles
- 1Ayez les mains propres et sèches lors de la manipulation de vos lentilles. La première chose à retenir est que vous devez nettoyer et sécher vos mains avant de mettre ou de retirer vos lentilles. Lavez-vous soigneusement les mains avec un savon doux et de l'eau avant de manipuler vos lentilles.
- Séchez-vous les mains avec une serviette non pelucheuse après les avoir lavées.
- Vous ne voulez pas que des peluches ou des peluches pénètrent dans vos yeux.
- Si vous vous maquillez, mettez vos lentilles en premier.
- Retirez vos lentilles avant de vous démaquiller.
- 2Frottez doucement vos lentilles pour les nettoyer. Vous pouvez nettoyer vos lentilles individuellement pour éliminer toute accumulation de surface. Jetez un peu de solution de nettoyage d'objectif, ou une solution polyvalente, dans la paume d'une main. Placez ensuite la lentille dans la solution et frottez-la doucement avec votre index.
- Après les avoir frottés, rincez-les avec une solution.
- Cette méthode «frotter et rincer» est considérée comme très efficace.
- 3Faites attention lorsque vous mettez et retirez vos lentilles. Il est important de ne pas mettre de lentilles de contact qui irriteraient vos yeux. Avant de mettre un objectif, tenez-le sur votre index et vérifiez s'il y a des déchirures ou des débris. Ensuite, placez-le soigneusement au centre de votre œil comme d'habitude. Lorsque vous retirez un objectif, soyez doux ou vous risquez de le déchirer.
- Vérifiez si votre objectif est à l'endroit. Vous ne voulez pas mettre les lentilles à l'envers - elles ne s'ajustent pas correctement et pourraient irriter vos yeux.
- Si vous avez du mal à mettre ou à retirer vos lentilles, demandez conseil à votre ophtalmologiste.
- Si vous avez des ongles longs, pointus ou légèrement déchiquetés, veillez à ne pas endommager la lentille ou à ne pas vous gratter les yeux.
- 4N'utilisez pas d'eau ou de salive sur vos lentilles. Il est très important que vous n'utilisiez que les solutions de nettoyage, de stockage et de désinfection spécialisées sur vos lentilles. De plus, ne les lavez pas et ne les rincez pas dans l'eau, la salive ou quoi que ce soit d'autre. Les micro-organismes présents dans l'eau peuvent provoquer des infections ou même endommager votre vue.
- N'essayez pas de rincer vos lentilles dans votre bouche, cela demande une infection.
- N'exposez vos lentilles à aucun type d'eau, y compris l'eau en bouteille, distillée, de l'océan, du lac et du robinet.
- Pour les mêmes raisons, vous devriez les sortir avant de nager ou de vous rendre dans un bain à remous.
- 5Utilisez la bonne solution pour lentilles de contact. Différents types de lentilles nécessiteront l'utilisation de différents types de solution désinfectante. Il est important d'utiliser le bon pour vous, alors écoutez votre ophtalmologiste et lisez l'étiquette du produit que vous avez. Vous pouvez utiliser une solution polyvalente pour nettoyer vos lentilles ainsi que pour les ranger.
- Une solution saline peut être utilisée pour stocker les lentilles, mais pas pour les désinfecter.
- Si vous utilisez une solution de peroxyde d'hydrogène, ne la mettez pas dans vos yeux avant d'avoir terminé le processus requis de désinfection et de neutralisation.
Après avoir nettoyé mes lentilles de contact, puis-je les porter immédiatement?
Méthode 2 sur 3: garder votre étui propre
- 1Remplissez votre étui avec une nouvelle solution. Chaque fois que vous utilisez vos lentilles, vous devez vider et remplir l'étui avec une solution fraîche. Ne vous contentez pas de le recharger en laissant les gouttes restantes de l'ancienne solution dans l'étui. Gardez-le correctement rafraîchi.
- N'oubliez pas de fermer le couvercle de vos flacons de solution après les avoir utilisés.
- Essayez d'éviter de toucher le haut / la pointe du flacon de solution pour lentilles de contact pour le garder propre.
- Remplacez la solution selon les instructions sur le flacon.
- 2Nettoyez votre étui pour lentilles de contact. En plus de nettoyer vos mains et vos lentilles, il est important de garder votre étui de rangement pour objectifs propre et en bon état. Vous devez le rincer soigneusement avec une solution fraîche après chaque utilisation. N'utilisez pas d'eau pour cela.
- N'utilisez pas de serviette ou de chiffon pour sécher votre étui.
- Après avoir rincé votre étui, laissez-le sécher à l'air libre.
- 3Remplacez le boîtier régulièrement. Vous devez garder votre étui propre, mais vous devrez toujours le remplacer régulièrement. La fréquence à laquelle vous devrez le faire dépendra des conseils de votre ophtalmologiste et des instructions pour le produit particulier que vous avez.
- Il est cependant recommandé de remplacer le boîtier tous les trois mois.
En bref, l'hygiène est le facteur le plus important à prendre en compte pour avoir une paire de lentilles de contact propres.
Méthode 3 sur 3: porter vos lentilles de manière appropriée et en toute sécurité
- 1Ne les portez pas plus longtemps que vous n'auriez dû. Plus important encore, ne gardez pas vos lentilles plus longtemps que ce que votre ophtalmologiste vous a recommandé. Contactez directement votre ophtalmologiste si vous ne savez pas combien de temps vous pouvez porter une paire de lentilles. Votre ophtalmologiste peut vous donner des conseils et même produire un tableau afin qu'il vous soit plus facile de suivre le temps que vous avez porté vos lentilles de contact.
- 2Ne dormez pas dedans. Si vous vous sentez à la dérive, assurez-vous de retirer vos lentilles avant de vous endormir. Les laisser en place pendant que vous dormez va se dessécher et irriter vos yeux, c'est donc à éviter.
- Certaines lentilles sont conçues pour être laissées en place pendant que vous dormez.
- Assurez-vous que ce sont les types que vous avez avant de dormir dedans.
- 3Ne portez PAS les lentilles de quelqu'un d'autre. Cela semble évident, mais il est très important de ne pas partager vos objectifs avec qui que ce soit, quelles que soient les circonstances. Ce serait très insalubre et pourrait endommager vos yeux.
- 4Retirez-les s'ils vous irritent les yeux. Si vos lentilles irritent vos yeux et causent de l'inconfort, ne les laissez pas simplement dedans. Retirez-les et ne les réutilisez pas tant que vous n'en avez pas parlé à votre ophtalmologiste. Si les lentilles sont contaminées et que vous continuez à les porter, une irritation ou une infection persistera probablement.
- Si vos yeux sont devenus un peu secs à cause du port de lentilles, retirez-les et laissez vos yeux se reposer.
- Vous pouvez utiliser des gouttes salines réhumidifiantes pour rafraîchir les yeux secs.
- 5Sachez quand consulter votre ophtalmologiste. Vous devez continuer à consulter votre ophtalmologiste pour des contrôles réguliers. Mais si vous ressentez des symptômes plus graves, il est important de contacter rapidement votre médecin. Si vous souffrez d'une perte soudaine de la vision, d'une vision floue persistante ou de flashs lumineux, vous devez agir rapidement. Les autres symptômes à surveiller sont:
- Douleur dans vos yeux.
- Gonflement ou rougeur inhabituelle.
- Irritation prolongée ou arrosage.
- Soyez patient lorsque vous commencez à porter des lentilles de contact. Cela peut prendre quelques jours pour que vos yeux s'adaptent. Assurez-vous de les sortir immédiatement après le travail ou l'école afin de permettre à vos yeux de se reposer.
- Pour éviter de porter des lentilles à l' envers, placez vos lentilles de contact sur le bout de votre doigt afin qu'elles forment une coupe.
- Si vous obtenez un étui mignon ou un étui dans un magasin autre que celui de votre médecin, assurez-vous de le laver avec un savon antibactérien non parfumé. Des gens ont peut-être ouvert la valise et l'ont falsifiée.
- Lorsque vous avez vos lentilles de contact pour la première fois, assurez-vous d'utiliser un bouchon pour évier (comme un bouchon d'évier) pour éviter que vos lentilles de contact ne tombent dans l'évier.
- Lorsque vous voyagez, portez une solution de contacts, un étui, des lunettes et des gouttes pour les yeux - au cas où.
- Vous devez vous en tenir à la routine prescrite comme suggéré par votre ophtalmologiste et ne porter vos lentilles de contact que pendant la durée recommandée.
- Si des débris pénètrent dans l'œil / la lentille de contact, faites glisser le contact, regardez dans les deux sens, puis roulez les yeux.
Lorsque vous avez vos lentilles de contact pour la première fois, assurez-vous d'utiliser un bouchon pour évier (comme un bouchon d'évier) pour éviter que vos lentilles de contact ne tombent dans l'évier.
- Ne réutilisez pas de solution saline - une solution saline fraîche doit toujours être utilisée.
- En bref, l'hygiène est le facteur le plus important à prendre en compte pour avoir une paire de lentilles de contact propres. Si vous n'êtes pas sûr des étapes à suivre pour prendre soin de vos lentilles, contactez votre ophtalmologiste pour obtenir des conseils.
- Vous devriez avoir des lunettes au cas où quelque chose arriverait à vos contacts.
- Si vous ressentez une irritation après avoir soigneusement pris soin de vos contacts, vous pouvez être allergique à votre solution de contact. Contactez votre ophtalmologiste afin de trouver une solution différente.
- Le port de lentilles de contact peut rendre vos yeux plus sensibles à la lumière du soleil. Portez des lunettes de soleil avec une protection totale contre les UV et / ou un chapeau à large bord lorsque vous êtes au soleil.
- Ne mettez rien (comme de l'eau du robinet) sur vos lentilles. La solution de contact spécialement conçue et les larmes sont acceptables.
- Contacts
- Lunettes
- Étui à lunettes
- Solution de contact
- Gouttes pour les yeux
- Cas de contact
Questions et réponses
- Puis-je utiliser du lavage à la main et de l'eau pour nettoyer le nouveau boîtier de contact que j'ai acheté sur un marché?Bien que vous puissiez le laver à la main et utiliser de l'eau, vous feriez mieux d'utiliser une solution saline.
- Puis-je cuisiner avec des lentilles de contact?Le port de lentilles de contact pendant la cuisson devrait être parfait, assurez-vous simplement de ne pas les laisser tomber dans votre nourriture ou dans le drain de l'évier.
- Dois-je nettoyer mes lentilles à port prolongé chaque fois que je les enlève pour la journée, puis les mettre en solution dans l'étui, ou puis-je simplement les placer dans une solution fraîche dans l'étui à nettoyer le matin avant de les mettre retour dans mes yeux?Il est toujours préférable de nettoyer vos lentilles après les avoir retirées à la fin de la journée et non plus tard, car il pourrait y avoir un risque que de la saleté adhère à la lentille si elle est conservée plus longtemps, ce qui peut irriter l'œil.
- Quel âge devriez-vous avoir pour porter des lentilles de contact?Vous devez juste être assez mature pour prendre soin de vos yeux. Prendre soin de vos lentilles de manière inappropriée peut vous donner une infection oculaire.
- Mon ophtalmologiste m'a dit lors de l'utilisation de mes lentilles de contact de les laver avec de l'eau, de les sécher avec une serviette en papier, puis de les mettre en solution. Est-ce correct?Je ne le ferais pas. Vous pouvez les rincer avec une solution saline et les mettre dans la solution, mais il n'est pas nécessaire de les rincer à l'eau ou de les sécher. Vous êtes plus susceptible de les déchirer si vous les séchez sur des serviettes.
- 13 ans est-il trop jeune pour avoir des lentilles de contact?Non, 13 n'est pas trop jeune pour obtenir des lentilles de contact. Un élève de sixième de mon école en a depuis l'âge de 11 ans.
- Après avoir nettoyé mes lentilles de contact, puis-je les porter immédiatement?Dépend du type de solution que vous utilisez. Lisez les instructions sur l'emballage. En règle générale, il est recommandé de laisser les lentilles dans la solution pendant plusieurs heures (la nuit est généralement logique, après les avoir retirées à la fin de la journée). Si vous utilisez une solution de peroxyde d'hydrogène (qui est la plus efficace), vous devez normalement laisser les lentilles dans l'étui contenant la solution pendant au moins 6 heures pour que le nettoyage soit terminé et que la solution soit neutralisée. Si vous essayez de mettre vos contacts avant la fin de ce processus, vos contacts ne seront pas propres et vos yeux risquent de brûler terriblement pendant des heures.
- Quelles précautions dois-je prendre si j'ai les ongles longs?Placez simplement la lentille sur le coussinet de votre doigt et utilisez votre doigt pour la manœuvrer dans votre œil. Évitez autant que possible de toucher ou autour de vos yeux avec vos ongles.
- L'âge de 12 ans est-il acceptable pour demander des contacts à ma mère?Oui, 12 ans est un âge parfaitement acceptable pour porter des lentilles de contact. Assurez-vous simplement que vous êtes suffisamment mature et responsable pour prendre soin de vos lentilles.
- J'ai cassé mes lunettes à 450€ exprès et les ai jetées à la poubelle parce que je veux des lentilles. Comment dire à mes parents?Venez propre et dites-leur la vérité. Si vous essayez de mentir sur ce qui s'est passé et que vous vous faites prendre, vous aurez des problèmes encore pires. Dites-leur que vous avez cassé vos lunettes parce que vous vouliez des contacts, mais ne vous attendez pas à ce qu'ils récompensent votre comportement très irresponsable.
Les commentaires (2)
- Merci beaucoup.
- Très bien, en fait!
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
