Comment éviter une infection des voies urinaires ou une infection urinaire?
Lisez cet article pour savoir comment prévenir une infection des voies urinaires.
Les infections des voies urinaires, ou infections urinaires, sont douloureuses, mais elles sont toujours évitables! Lisez cet article pour savoir comment prévenir une infection des voies urinaires.
- 1Boire beaucoup d'eau.
- 2Ne retiens pas ton pipi.
- 3Évitez les aliments salés.
- 4Maintenez une bonne hygiène.
- 5Lorsque vous urinez ou défécez, vous devez vous essuyer de l'avant vers l'arrière. Pour que les bactéries ne pénètrent pas dans le vagin.
- 6Buvez du jus de canneberge.
- 7Prenez des suppléments de vitamine C.
- 8Gardez la zone propre. Après un rapport sexuel, essuyez l'organe sexuel pour empêcher les germes de pénétrer dans le vagin.
- 9Les diaphragmes peuvent augmenter votre risque de développer une infection des voies urinaires. Parlez à votre médecin si cela semble être un problème.
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Les commentaires (1)
- Les conseils m'ont aidé, merci.
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