Comment prévenir les infections urinaires chroniques chez les diabétiques?
L'action principale est de contrôler la glycémie et la partie secondaire est des mesures générales de prévention des infections des voies urinaires, y compris l'hygiène personnelle et la vidange complète de la vessie à chaque fois, en particulier après les rapports sexuels.
La gestion du diabète peut vous demander un meilleur changement de mode de vie qu'une gestion de la maladie. Les infections fréquentes des voies urinaires peuvent être très gênantes chez les patients diabétiques et peuvent provoquer des lésions rénales. La neuropathie de la vessie causée par le diabète rend les diabétiques plus sujets aux infections des voies urinaires. La prévention des infections des voies urinaires dans le diabète comporte principalement deux volets. L'action principale est de contrôler la glycémie et la partie secondaire est des mesures générales de prévention des infections des voies urinaires, y compris l'hygiène personnelle et la vidange complète de la vessie à chaque fois, en particulier après les rapports sexuels.
Partie 1 sur 2: contrôler la glycémie
- 1Vérifiez votre glycémie à jeun. Cela peut vous dire dans quelle mesure votre glycémie est contrôlée. La glycémie à jeun chez un individu ordinaire est de 70 à 110. Votre médecin peut vous dire quelle fourchette vous devez garder Plus probablement il peut vous dire de rester dans les 130 ans; l'objectif en général est de maintenir la fourchette normale d'un individu non diabétique.
- Il y a un problème à craindre si vous êtes un candidat dont la glycémie peut chuter très bas le matin. Votre médecin peut vous dire de maintenir la glycémie à jeun un peu plus élevée dans ces cas.
- 2Prenez régulièrement vos médicaments oraux pour diabétiques similaires au glypizide ou à la metformine. Si vous êtes sous insuline titrée en insuline, faites preuve de diligence en particulier avec le lantus au coucher et les prémélations d’insuline humulin ou humalog en fonction de votre glycémie.
- 3Gardez toujours un journal avec vous pour enregistrer la glycémie et l'insuline prise.
- 4Ayez une alimentation soigneusement planifiée. Une alimentation saine est très proche d'un régime diabétique. Vous devez avoir des proportions de protéines, de glucides et de graisses dans chaque repas.Vous pouvez également inclure des légumes vert foncé avec des fruits dans votre alimentation. La proportion est la clé de l'alimentation diabétique.
La neuropathie de la vessie causée par le diabète rend les diabétiques plus sujets aux infections des voies urinaires.
Partie 2 sur 2: prévenir les utis
- 1Garder propre. L'hygiène personnelle est l'aspect le plus important de la prévention.
- 2Videz votre vessie. Vider complètement la vessie à chaque fois que vous mictionnez est un aspect très crucial. Vous devez annuler immédiatement après chaque rencontre sexuelle.
- 3Bois de l'eau. L'hydratation peut également aider à rincer le système urinaire.
- 4Voir un docteur. Si une infection est notée, vous devriez consulter le médecin pour des traitements antibiotiques.
- Parfois, le médecin peut prescrire des antibiotiques préventifs après avoir traité les infections actuelles, surtout si elles se produisent fréquemment.
- Des visites de routine chez l'endocrinologue ou l'interniste pour la gestion du diabète et le contrôle de l'hémoglobine a1 C sont également utiles pour le contrôle de la glycémie, ce qui peut aider à réduire le risque d'infections en général, y compris les infections des voies urinaires.
- 5Recherchez les signes d'infection afin de pouvoir agir rapidement en cas d'infection urinaire. Urine nauséabonde, douleur en urinant, miction fréquente, fièvre, léthargie sont quelques signes et symptômes. Si vous souffrez de douleurs lombaires, il peut s'agir d'une pyélonéphrite qui n'est guère plus grave que les infections urinaires régulières. La douleur au bas du dos peut également être due à d'autres causes, comme les calculs rénaux.
- Vous devez choisir l'approche individuelle la plus appropriée pour vous.
- Les personnes atteintes d'hyperplasie prostatique ne peuvent généralement pas vider complètement la vessie. Les diabétiques atteints d'hyperplasie de la prostate peuvent présenter un risque plus élevé d'infections des voies urinaires. Dans ce cas, consulter un urologue est utile pour obtenir des conseils spécifiques au cas.
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