Comment attirer votre mari?
Rester soigné, propre et prêter attention à votre apparence attirera votre mari plus efficacement que d'entreprendre des métamorphoses drastiques.
L'attirance est une composante essentielle d'un mariage ou d'une relation à long terme. Les mariages durent plus longtemps et sont plus satisfaisants lorsque les époux sont attirés l'un par l'autre. Cependant, au fil des ans, il peut être difficile de prioriser l'attraction, surtout lorsque vos autres responsabilités augmentent. Faites attention à votre moi physique, développez votre moi émotionnel et ajoutez de l'excitation à votre mariage afin de vous assurer que votre mari reste attiré par vous.
Méthode 1 sur 3: prendre soin de votre apparence
- 1Restez bien soigné. Il y a beaucoup d'aspects de votre apparence que vous ne pouvez pas contrôler. Heureusement, cependant, l'attirance est davantage basée sur les parties de votre apparence que vous pouvez contrôler. Rester soigné, propre et prêter attention à votre apparence attirera votre mari plus efficacement que d'entreprendre des métamorphoses drastiques. Assurez-vous que vous:
- Brossez-vous les dents deux fois par jour
- Se doucher régulièrement
- Raser ou tailler selon le cas
- Gardez vos cheveux peignés et soignés
- 2Achetez de beaux vêtements qui vous vont. Vous ne devriez pas avoir à changer de style pour plaire à votre mari. Cependant, avoir des vêtements propres qui s'adaptent à votre corps est essentiel pour paraître attrayant. Il est également utile de porter des vêtements un peu plus formels, alors évitez les pantalons de survêtement ou les jeans déchirés. Recherchez des tissus confortables, naturels et faciles d'entretien comme le coton, la laine et la soie: cela vous aidera à garder vos vêtements en parfait état.
- Si vous avez du mal à trouver des vêtements qui vous vont, pensez à trouver un magasin spécialisé dans votre morphologie. Les commis devraient être en mesure de vous guider vers des vêtements bien ajustés qui correspondent à vos goûts.
- 3Porter du rouge. Les hommes ont tendance à être plus attirés par les femmes qui portent du rouge que les femmes qui portent d'autres couleurs. Le rouge évoque des sentiments et des émotions passionnés, alors achetez des vêtements, des sous-vêtements et de la lingerie rouges spéciaux si vous voulez faire bonne impression.
- 4Restez modérément en forme. L'âge ne rend pas service au corps humain. Cependant, vous n'avez pas besoin d'être un mannequin maigre ou d'avoir un pack de six pour avoir l'air attirant pour votre mari. Gérez simplement votre poids grâce à un régime alimentaire nutritif et à des exercices modérés pour rester en bonne santé et en forme.
- Le maintien d'une apparence physique en bonne santé et modérément en forme vous aidera également à vous sentir plus sûr de vous. La confiance en soi est souvent une qualité attrayante.
- Un peu ira généralement un long chemin. Faites une marche rapide 20 minutes chaque jour. Réduisez la taille des portions et les aliments riches en calories.
- 5Ayez une bonne posture. Une bonne posture rend votre corps plus beau et inspire des sentiments d'attirance chez les autres. Tenez-vous droit, asseyez-vous droit et résistez à l'envie de vous affaisser ou de vous affaler. Gardez la tête haute et les épaules en arrière pour paraître sous votre meilleur jour.
- 6Achetez en pensant à lui. De temps en temps, achetez de la lingerie sexy ou un vêtement tout aussi sensuel. Montrez-le à votre mari et faites-lui savoir que vous avez fait l'achat en pensant à lui. Vous pouvez également envisager d'acheter quelque chose d'accrocheur dans sa couleur préférée.
- La façon dont vous faites passer le message peut avoir un impact tout aussi important que le message lui-même. Par exemple, glissez négligemment votre nouvelle pièce de lingerie dans sa main, puis éloignez-vous silencieusement avec un léger balancement des hanches. Votre langage corporel peut transmettre plus de sens que les mots seuls ne le feraient.
- 7Offrez-vous un mini relooking. Vous n'avez pas besoin de transformer complètement votre apparence: changer même une seule qualité de manière subtile peut suffire à attirer à nouveau l'attention de votre mari. Envisagez de changer de coiffure, d'ajouter des reflets à vos cheveux ou de vous offrir une journée au spa pour donner à votre peau un nouvel éclat. Si vous ne voulez pas les dépenses ou la permanence d'un changement plus important, essayez quelque chose d'aussi simple que d'acheter une nouvelle teinte de rouge à lèvres ou de maquillage pour les yeux.
- 8Le sourire. Sourire est l'un des actes les plus importants que vous puissiez faire pour attirer l'attention d'un homme lorsque vous êtes célibataire, il n'est donc pas étonnant que sourire à votre homme une fois que vous l'aurez épousé l'émouvra de la même manière. Avoir l'air amical, agréable et heureux sont les clés pour que votre mari se sente attiré par vous.
Cependant, vous n'avez pas besoin d'être un mannequin maigre ou d'avoir un pack de six pour avoir l'air attirant pour votre mari.
Méthode 2 sur 3: cultiver une personnalité attrayante
- 1Projeter la confiance en soi. Si vous ne vous aimez pas, votre manque de confiance et d'estime de soi peut se répercuter sur les interactions que vous avez avec votre mari. La confiance est une qualité attrayante, et à l'inverse, un manque de confiance peut vous faire paraître peu attirant. Dites-vous que vous êtes sexy, attirant et intéressant. Concentrez-vous sur vos qualités préférées chez vous et rappelez-vous que votre mari est tombé amoureux de vous pour une bonne raison.
- Parler avec assurance et avoir une posture droite et confiante vous aidera à démontrer votre estime de soi.
- Si vous ne parvenez pas à éliminer les pensées négatives que vous avez à votre sujet, envisagez de suivre des pratiques comme la méditation ou la thérapie pour un peu d'aide supplémentaire.
- 2Soyez votre propre personne. Être capable de prendre soin de vous émotionnellement peut vous aider à maintenir une attitude plus positive. Si vous dépendez complètement de votre mari, vous êtes plus susceptible de vous sentir critique lorsque votre mari ne parvient pas à vous faire vous sentir mieux. Cette critique pourrait le pousser plus loin. Afin de travailler à être votre propre personne, vous pouvez:
- Passez du temps avec vos amis proches et votre famille
- Travailler sur un passe-temps
- Prenez un cours dans quelque chose qui vous intéresse
- 3Rester connecté. Ne prenez pas votre mari pour acquis. Valorisez le temps que vous passez ensemble et recherchez du temps de qualité avec lui. Prévoyez des dates ou d'autres moyens de vous enregistrer tout au long de la journée. Parlez-vous au téléphone, par Skype ou par SMS au moins une fois par jour afin de montrer qu'il est dans vos pensées.
- 4Obtenez de l'aide pour les tâches ménagères lorsque vous êtes stressé. Il peut être difficile de se concentrer sur un mariage lorsque vous avez des enfants, une carrière, un foyer et d'autres responsabilités. Assurez-vous de ne pas en avoir trop dans votre assiette si vous voulez vous concentrer sur le fait d'attirer votre mari. Si vous constatez que le stress s'accumule, trouvez quelqu'un qui peut vous aider à partager la charge. Cela aidera également à réduire la probabilité de harceler, qui est un buzzkill. Vous pourriez:
- Demandez à votre mari de faire plus de tâches ménagères
- Demandez à un ami de vous aider dans la maison
- Engagez une baby-sitter pour vous soulager
- Utilisez un service de nettoyage pour vous occuper des tâches ménagères à la maison
- 5Posez des questions à votre mari sur lui-même. Rester curieux au sujet de votre mari est essentiel pour revitaliser votre mariage. N'agissez pas comme s'il était prévisible ou ennuyeux: dites-vous qu'il y a toujours plus à apprendre sur lui. Demandez-lui de parler de sa vie, de ses émotions et de ses expériences afin de développer votre relation et votre attirance les uns envers les autres.
- 6Parlez de vos sentiments. Ne cachez pas vos émotions à votre mari. Dites-lui ce que vous pensez et ressentez. N'ayez pas honte si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire. Soyez honnête et dites-vous que le partage de vos émotions est la clé pour grandir et développer un mariage enraciné dans l'attirance mutuelle.
- 7Rire ensemble. En vieillissant, vous pourriez commencer à traiter la vie avec plus de sérieux que vous ne le faisiez en tant que jeune marié. Soyez sérieux quand le sérieux s'impose, mais assurez-vous que vous savez toujours rire - et assurez-vous que votre mari sait que vous pouvez toujours rire aussi. Afin de garder votre sens de l'humour vivant dans votre mariage, vous pouvez:
- Développer des blagues à l'intérieur
- Assister à un spectacle d'humour en direct
- Louer un film drôle
- Lâchez vos inhibitions et ayez l'air maladroit ou stupide parfois
- 8Montrez votre attirance pour votre mari. Montrez-lui que vous le trouvez toujours attirant. Il sera plus attiré par vous à son tour. Il n'y a rien de plus attirant que d'être perçu par les autres comme attirant. Afin de montrer à votre mari à quel point il est attirant, vous pouvez:
- Dites à votre mari combien vous l'aimez
- Flirtez avec lui
- Établir un contact visuel
- Complimentez son apparence et sa personnalité
- Initier le sexe
- 9Soyez solidaire. Faites attention aux besoins et aux désirs de votre mari. Donnez-lui un soutien émotionnel et physique lorsqu'il se sent faible, même s'il n'est pas honnête au sujet de ce besoin. Assurez-vous que votre mari peut ressentir de l'amour émaner de vous à travers le type de traitement que vous lui donnez.
- Intéressez-vous à ses intérêts. Vous n'avez pas besoin de vous forcer à aimer tout ce qui le passionne, mais encouragez-le à vous parler de ses passions en étant un auditeur actif.
- Faites quelque chose de spécial pour lui de temps en temps. Organisez une fête surprise le jour de son anniversaire ou préparez son plat préféré. Proposez-lui de lui apporter un déjeuner ou de lui faire un massage des épaules après une journée de travail particulièrement longue et fatigante.
- Montrez de la sympathie s'il passe un moment difficile.
- 10Ne jouez pas à des jeux. Vous pourriez être tenté de penser que rendre votre mari jaloux le poussera à se précipiter à vos côtés. Cependant, ce genre de réflexion se retourne plus souvent qu'autrement. Attirez votre mari avec votre honnêteté et votre attention, pas avec des jeux dangereux.
- 11Résolvez les conflits rapidement. Ne laissez pas les problèmes dans votre mariage s'envenimer. Parlez de vos conflits et de vos problèmes afin de purifier l'air. Si votre mari semble distant ou renfermé, asseyez-vous avec lui et discutez du problème. Une fois que tout est dévoilé, vous pouvez tous les deux trouver comment améliorer les choses ensemble.
- Comprenez que les problèmes de votre mariage n'ont peut-être rien à voir avec vous. Si votre mari ne vous trouve plus attirante, il pourrait y avoir un problème médical derrière cela, ou il peut se passer quelque chose avec lui psychologiquement, spirituellement ou émotionnellement sur lequel vous n'avez aucun contrôle.
Si vous ne vous aimez pas, votre manque de confiance et d'estime de soi peut se répercuter sur les interactions que vous avez avec votre mari.
Méthode 3 sur 3: ajouter de l'excitation à votre mariage
- 1Décidez de partager des expériences passionnantes avec votre mari. Des études montrent que les mariages sont plus satisfaisants lorsque les couples font des activités excitantes et stimulantes les uns avec les autres. Faire l'expérience de nouvelles activités, de nouveaux aliments, de lieux et d'idées peut aider à renforcer le lien du mariage. Voici quelques bonnes idées pour ajouter de l'excitation à une relation:
- Regarder un film effrayant ou passionnant
- Rejoindre une équipe sportive ou un club d'athlétisme
- Aller quelque part de nouveau
- Faire une randonnée dans la nature
- 2Intégrez le toucher dans votre journée. Le contact positif est essentiel pour maintenir une connexion avec votre partenaire. Assurez-vous que ce contact intime et positif est une routine tout au long de votre journée - pas seulement pendant les rapports sexuels. Trouvez des moyens d'initier le toucher sensuel dans votre vie quotidienne. Par exemple, vous pouvez:
- Frottez le cou de votre mari pendant qu'il prépare le dîner
- Caressez ses cheveux pendant que vous regardez un film ensemble
- Tenez-vous la main pendant que vous vous promenez
- Donnez-lui de fréquents bisous sur la joue
- Proposez-lui de lui masser le dos quand il a mal
- 3Cédez aux fantasmes sexuels de l'autre. Assurez-vous que votre vie sexuelle ne reste pas par cœur ou routinière. Demandez à votre mari quels sont ses désirs sexuels et parlez-lui des vôtres. Soutenez-vous les uns les autres pour donner vie à vos désirs sexuels. Même si vous n'avez peut-être pas de petits défauts à partager, vous pouvez toujours ajouter du piquant à votre mariage en faisant bouger les choses dans la chambre:
- Essayez une nouvelle position sexuelle
- Louer une chambre d'hôtel et commander un service d'étage
- Engagez une baby-sitter pour surveiller les enfants pendant la nuit afin que vous n'ayez pas à vous soucier d'être interrompu
- Massez-vous les uns les autres
- Porter une nouvelle lingerie
- 4Concentrez-vous sur la qualité, pas la quantité, du sexe. Il est normal que la fréquence des relations sexuelles dans un mariage diminue avec le temps, surtout si vous avez des enfants. Cependant, vous devez toujours vous concentrer sur votre vie sexuelle afin de garder votre attirance forte. Dites-vous qu'il vaut mieux avoir de bonnes relations sexuelles mutuellement agréables que d'avoir beaucoup de mauvaises relations sexuelles.
- 5Embrassez-vous au moins 10 secondes par jour. Le baiser libère des endorphines et permet aux couples de renforcer leurs liens d'attirance. Assurez-vous de prendre le temps d'embrasser votre mari au moins 10 secondes par jour. Vous vous sentirez plus proches, plus satisfaits et plus heureux les uns avec les autres.
Si vous dépendez complètement de votre mari, vous êtes plus susceptible de vous sentir critique lorsque votre mari ne parvient pas à vous faire vous sentir mieux.
- Il est important de travailler consciemment sur l'attirance dans votre mariage. Cependant, cela ne devrait pas être une priorité plus élevée que vos propres sentiments et votre bien-être. Ne lâchez pas vos propres besoins pour faire plaisir à votre conjoint.
- Comprenez que les mariages auront des hauts et des bas au fil des ans. L'augmentation des responsabilités au fil du temps - en particulier les enfants et les carrières - peut avoir des conséquences néfastes sur un mariage. Dites-vous que c'est normal et que cela s'améliorera avec le temps.
- Concentrez-vous sur les composantes physiques et émotionnelles de l'attirance. N'oubliez pas de vous assurer que votre mariage est enraciné dans le respect et les soins ainsi que dans l'attirance physique.
- Une diminution de la libido peut être le résultat d'un problème médical tel que la dépression, la fatigue, l'hypotension artérielle, le diabète ou la toxicomanie. Si la libido de votre mari est anormalement basse, encouragez-le à consulter un médecin ou un thérapeute.
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Questions et réponses
- Nous sommes mariés depuis 27 ans. J'ai 45 ans et il en a 60, maintenant il dit qu'il a une liaison (émotionnelle) et il veut que je me taise à ce sujet. Il est fâché. Que fais-je?Il est violent, et on dirait vraiment que cela ne va pas changer de si tôt. Vous devriez demander le divorce. Je sais que c'est effrayant de quitter quelqu'un avec qui tu as été pendant ce qui semble être toute ta vie, mais il te manque complètement de respect et tes sentiments et tu mérites mieux.
- Mon mari ne veut pas parler de problèmes. Chaque fois que j'entame la conversation, il se met sur la défensive et s'énerve, dit qu'il a sommeil et s'endort, me laissant dans un état perplexe. Aucun conseil?C'est OK une ou deux fois. S'il est fatigué, il devrait dormir. Mais dites-lui que ce problème ne disparaîtra pas tout seul et qu'il doit simplement y faire face, avec vous. Cependant, ne l'abordez pas avec "C'est le problème, j'ai décidé ceci et cela, et vous allez faire cela et cela." Demandez-lui son avis, demandez-lui son avis, partagez vos réflexions. Vous êtes une équipe; vous êtes deux égaux. Soyez prêt à accepter que s'il a des idées différentes, vous ne pourrez pas le faire pleinement à votre façon - c'est la vie de couple. Si vous détestez les boîtes de pizza vides mais qu'il aime en avoir cinq qui traînent, vous devrez peut-être accepter un compromis de deux. Gardez à l'esprit cependant, qu'il est marié; c'est-à-dire qu'il est censé être un adulte, et se cacher est puéril.
- Que faire si mon conjoint ne voit pas l'effort que je mets dans tout?Ayez un cœur à cœur avec votre conjoint. Parlez-leur des efforts que vous faites et demandez-leur leur sympathie et leur soutien. S'ils refusent d'écouter ou de voir votre point de vue, vous pouvez envisager une thérapie de couple comme un moyen de combler le fossé entre vous deux.
- Mon mari a une liaison, comment puis-je l'aimer à nouveau?S'il a toujours la liaison, dites-lui d'y mettre fin immédiatement. S'il refuse, quittez-le. S'il a mis fin à l'affaire et s'est excusé auprès de vous, vous devez décider si vous pouvez à nouveau lui faire confiance. Si vous pensez que vous ne pouvez pas, encore une fois, vous devriez le quitter. Si vous voulez vraiment essayer de résoudre ce problème, envisagez de consulter un couple.
- Comment puis-je empêcher mon mari d'éjaculer prématurément?Il pourrait suivre les conseils dans Améliorer l'endurance sexuelle.
Les commentaires (9)
- C'est très utile. Je trouve mon mariage très ennuyeux. Je me retrouve souvent à corriger ma femme sur la façon de s'asseoir et de s'habiller. Envoyez-moi plus de vos bons guides.
- Bonne information pour moi.
- Mon fiancé et moi nous sentons parfois déconnectés. Parfois, je ne connais aucune idée sur la façon de maintenir l'attraction forte, mais cela m'a définitivement donné des indications solides.
- Un baiser de 10 secondes chaque jour, et aussi que ce n'est pas grave si votre partenaire jette un coup d'œil à d'autres femmes attirantes. Utile.
- Tous les conseils sont utiles.
- Les conseils sur l'apparence et la compréhension étaient excellents.
- J'apprécie ce que vous avez écrit. Cela m'a aidé à bien des égards. Je suivrai sûrement ces étapes à l'avenir, aussi, pour notre bonne relation. Merci à vous de partager de si bons points.
- Tout a été utile, surtout comment apporter de l'excitation à votre vie de couple.
- Merci beaucoup pour l'info. Je me méprise toujours car je ne suis plus jeune et attirante. Je me reproche toujours de ne pas attirer l'attention de mon mari. Je ferai de ce message ma ligne directrice. Merci encore. Souhaite moi bonne chance!
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