Comment enlever la douleur des appareils dentaires neufs ou resserrés?
Pour soulager la douleur des appareils dentaires neufs ou serrés, essayez de boire une boisson froide et glacée, comme de l'eau ou du jus, qui peut engourdir votre bouche et réduire l'enflure. Vous pouvez également mélanger 0,5 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède, puis vous rincer la bouche avec pour soulager la douleur. Vous pouvez également appliquer un sac de glace enveloppé dans un chiffon ou une serviette sur les zones douloureuses pour réduire l'inflammation et la douleur. Pour plus de conseils de notre co-auteur dentiste, comme comment utiliser des produits en vente libre pour soulager la douleur causée par les appareils dentaires, faites défiler vers le bas!
Pour soulager la douleur des appareils dentaires neufs ou serrés, essayez de boire une boisson froide et glacée, comme de l'eau ou du jus, qui peut engourdir votre bouche et réduire l'enflure.
La recherche montre que le port d'un appareil dentaire peut améliorer votre santé bucco-dentaire et redresser vos dents. Il est normal de ressentir un peu de douleur après avoir mis ou serré vos appareils orthodontiques, et vous pourriez ressentir une douleur ou une sensibilité buccale pendant les 2 à 3 prochains jours. Les experts notent qu'il existe plusieurs façons de soulager votre douleur en utilisant des remèdes maison ou des produits en vente libre.
Partie 1 sur 2: utiliser des remèdes maison
- 1Essayez les boissons froides. Si vos appareils dentaires vous dérangent, essayez des boissons froides. De l'eau glacée et des jus ou des boissons gazeuses froids peuvent aider à soulager la douleur de vos dents et de vos gencives. Les liquides froids peuvent provoquer une sensation d'engourdissement dans la bouche, entraînant une réduction de l'inflammation et de la douleur.
- 2Mangez des aliments froids. Comme les boissons froides peuvent soulager la douleur, vous pouvez essayer des aliments froids pour voir s'ils ont un effet similaire. Essayez de boire des smoothies réfrigérés ou de manger de la crème glacée ou du yogourt glacé. Vous pouvez également réfrigérer les fruits, les légumes et d'autres aliments sains pour qu'ils soient frais lorsque vous les mangez. Les fruits froids, comme les fraises réfrigérées, peuvent avoir un effet sur le renforcement des gencives.
- Cependant, ne mordez pas dans les aliments surgelés et évitez d'utiliser vos dents de devant. Cela pourrait provoquer des fissures dans votre émail, qui peuvent être difficiles à réparer et augmenter la sensibilité.
- 3Essayez un sac de glace. Le glaçage des zones douloureuses peut diminuer l'inflammation et atténuer la douleur. L'application d'un sac de glace à l'extérieur de votre bouche peut réduire la douleur. Rappelez-vous, n'appliquez pas un sac de glace acheté en magasin directement sur la peau nue. Enveloppez-le dans une serviette ou un chiffon avant utilisation pour éviter les gelures et autres complications.
Comment fais-tu pour que la douleur de mes appareils dentaires disparaisse plus rapidement? - 4Utilisez des rinçages à l'eau chaude salée. Un rinçage à l'eau salée est un remède maison facile qui aide à soulager la douleur pour certains. C'est rapide et facile à utiliser.
- Mélangez environ une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Mélanger jusqu'à ce que le sel soit dissous.
- Rincez-vous la bouche avec la solution pendant environ 30 secondes, puis recrachez-la dans un évier.
- Vous pouvez également rincer avec du thé à la camomille, du thé vert ou du thé au gingembre, qui peuvent avoir un effet anti-inflammatoire. Rincer deux fois par jour: une minute le matin et deux minutes avant d'aller au lit.
- 5Tenez-vous-en aux aliments mous. Les dents ont tendance à être très sensibles après le serrage ou l'ajustement des appareils orthodontiques. Les aliments plus mous peuvent aider à réduire la douleur et l'irritation.
- Optez pour des aliments qui ne nécessitent pas beaucoup de mouvement des dents. Des choses comme la purée de pommes de terre, les smoothies, les puddings, les fruits rouges et les soupes sont de bonnes options.
- Essayez d'éviter les aliments épicés et les boissons chaudes, car ils peuvent irriter les gencives.
Partie 2 sur 2: essayer des produits anti-douleur
- 1Prenez des analgésiques en vente libre. De simples analgésiques en vente libre peuvent réduire l'enflure, l'inflammation et la douleur associées aux nouveaux appareils orthodontiques. Essayez d'utiliser des analgésiques et voyez si vous remarquez un effet.
- L'ibuprofène peut aider à réduire la douleur et l'enflure associées aux nouveaux appareils orthodontiques. Prenez le médicament tel que recommandé sur le flacon. Évitez l'alcool lorsque vous prenez des analgésiques.
- Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, il est important de parler à un pharmacien pour vous assurer que les médicaments en vente libre n'interagiront pas mal avec les médicaments que vous prenez.
- 2Utilisez des produits dentaires conçus pour soulager la douleur. Renseignez-vous auprès de votre orthodontiste sur les gels et médicaments spéciaux conçus pour réduire la douleur. Il existe de nombreux produits dentaires qui peuvent faciliter la transition vers des appareils dentaires neufs ou resserrés.
- Plusieurs rinçages et gels contiennent des médicaments qui aident à soulager la douleur. Suivez toutes les instructions lorsque vous prenez ces médicaments. Demandez à votre dentiste si vous avez des questions sur les médicaments.
- Les gaufrettes bouchées sont des produits conçus pour s'adapter à vos dents. Vous mordez sur ces produits pendant une période de temps définie, ce qui favorise une augmentation de la circulation sanguine qui entraîne moins de douleur. Le chewing-gum peut également aider à réduire la douleur.
De simples analgésiques en vente libre peuvent réduire l'enflure, l'inflammation et la douleur associées aux nouveaux appareils orthodontiques. - 3Essayez les produits barrières. Les produits de barrière sont conçus pour fournir une certaine séparation entre vos appareils dentaires, vos dents et vos gencives. Cela peut aider à prévenir les irritations qui provoquent des douleurs et des courbatures.
- La cire dentaire est l'un des produits barrières les plus courants et les plus faciles à utiliser. Votre dentiste vous donnera un récipient de cire et vous en cassez simplement un morceau et le frottez sur les zones douloureuses. Assurez-vous d'enlever la cire dentaire avant de vous brosser les dents, car la cire dentaire peut se coincer dans votre brosse à dents.
- Il existe également des produits barrières qui ressemblent un peu aux bandes blanchissantes, appelées bandes de confort. Vous placez une bande sur vos dents et elle forme une barrière protectrice entre vos appareils dentaires, vos dents et vos gencives. Renseignez-vous auprès de votre dentiste sur l'utilisation de bandes de confort lors de la mise en place de vos appareils orthodontiques.
- Sois patient. Même avec un traitement approprié, il peut encore s'écouler quelques semaines avant que les nouveaux appareils dentaires cessent de faire mal.
- Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire à part la prise d'analgésiques en vente libre. Gardez à l'esprit que dans quelques jours, la douleur s'estompera d'elle-même.
- Ne mangez jamais d'aliments durs comme les noix et les chips.
- Ne prenez pas d'ibuprofène, prenez du paracétamol si besoin. L'ibuprofène affectera le mouvement des dents tandis que le paracétamol vous aidera à soulager la douleur et n'interférera pas avec le mouvement des dents.
- Essayez de manger des aliments mous, mais essayez chaque jour un aliment plus solide jusqu'à ce que vous mangiez à nouveau normalement. Essayez de ne pas prendre d'analgésiques, afin de voir si vous pouvez manger confortablement cette nourriture.
Pour plus de conseils de notre co-auteur dentiste, comme comment utiliser des produits en vente libre pour soulager la douleur causée par les appareils dentaires, faites défiler vers le bas! - Brossez soigneusement les premiers jours pour vous habituer au toucher des bretelles.
- Si vous voulez boire du soda, buvez-le avec une paille. De cette façon, vous n'aurez pas de taches blanches lorsque vos appareils dentaires seront retirés.
- Essayez d'éviter les aliments minces et souples, comme la laitue, elle se coince très facilement dans les bretelles et est parfois douloureuse à sortir une fois qu'elle est logée.
- Ne mangez pas de fruits durs dans lesquels vous devez mordre, y compris les pommes et autres fruits similaires.
- Si vous devez manger des aliments durs, coupez-les en très petits morceaux pour ne pas avoir à les mordre.
- Les meilleurs aliments sont le yaourt, la soupe et les pâtes.
- Les boissons chaudes, comme le lait chaud, le chocolat chaud et le thé, peuvent être réconfortantes à prendre avec des médicaments.
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Questions et réponses
- Pourquoi les appareils dentaires font-ils si mal?Vos dents sont tirées dans des directions différentes, ce qui provoque une tension sur vos racines et vos gencives. De plus, votre bouche n'est pas habituée à tout le métal et les fils. Il faudra du temps pour se sentir mieux.
- J'ai un appareil dentaire depuis quelques jours et je peux à peine manger. Est-ce normal?Oui, ce sera difficile au début mais vous finirez par commencer à manger. Tenez-vous-en aux aliments mous ou aux liquides et introduisez lentement d'autres aliments.
- J'ai l'impression que mes dents sont plus sensibles que d'habitude. J'ai essayé la crème glacée et mes dents gelaient. Est-ce que tu sais pourquoi?Lorsque les dents se déplacent dans l'os et se réorganisent pour atteindre la position correcte, l'inflammation des tissus qui les entourent produit une sensibilité accrue. L'ensemble du système représenté par les ligaments, les nerfs et les vaisseaux est enflammé et évidemment plus sensible qu'auparavant, il réagit donc plus rapidement aux stimuli externes tels que le froid.
- Pourquoi font-ils si mal après les avoir serrés?Le fil métallique principal appliqué à vos brackets délivre une force intense qui se propage à chaque dent connectée dans la chaîne. La pression provoquée par la force est distribuée à l'ensemble du système vasculaire et nerveux de vos dents créant une réponse qui se transforme en une sensation de douleur dans une zone particulière de votre cerveau.
- Mes appareils dentaires me font mal et je les ai mis hier, que dois-je faire?Soyez prêt à supporter l'inconfort un peu plus longtemps. Finalement, la douleur disparaîtra et vous vous y habituerez. Faites des smoothies parce que le froid aide à soulager un peu la douleur jusqu'à ce qu'elle ne fasse pas aussi mal.
- Je viens de recevoir mon appareil dentaire aujourd'hui. Ça fait vraiment mal. Dois-je me brosser les dents?Vous devez vous brosser les dents, surtout après avoir mangé un repas ou une collation. Essayez de prendre un ibuprofène une heure avant de vous brosser les dents afin que la douleur se calme et que vous puissiez vous brosser correctement. Utilisez tous les adjuvants lors du brossage tels que le fil dentaire, l'irrigateur buccal et les brossettes interdentaires et vérifiez dans le miroir les endroits manquants que vous pourriez vouloir nettoyer à nouveau. Se brosser les dents quand on a un appareil dentaire est vraiment important et vous devez le considérer comme une priorité dès le premier jour.
- Comment fais-tu pour que la douleur de mes appareils dentaires disparaisse plus rapidement?Vous pouvez soulager la douleur causée par vos appareils orthodontiques en évitant les aliments croquants, en appliquant la cire sur les zones qui vous grattent la bouche, en buvant des boissons glacées ou en mangeant des aliments froids comme de la crème glacée et des sucettes glacées. Vous pouvez également sucer un glaçon ou appliquer un sac de glace sur votre joue où se situe la douleur.
- Pourquoi vos dents vous font-elles mal quand vous portez un appareil dentaire?Les dents ne sont pas habituées à avoir des brackets ou des fils sur elles. Cela fait aussi mal parce que le fil tire les dents en arrière. Cela provoque de la douleur et de l'inconfort jusqu'à ce que les dents et les gencives s'habituent à la nouvelle sensation et que cela devienne votre "nouvelle normalité".
- Comment dormez-vous avec vos appareils dentaires quand vous venez de les avoir?Prenez un analgésique en vente libre standard (ou tout ce que votre orthodontiste vous a conseillé) et utilisez une tonne d'oreillers sous votre tête. Mordre un protège-dents peut soulager la douleur. Gardez une lampe de poche et un bon livre près de votre chevet au cas où vous vous réveillez avec des douleurs; cela vous aidera d'avoir quelque chose pour vous distraire et vous fatiguer à nouveau.
- Quand je porte un appareil dentaire, puis-je fermer ma bouche quand je dors ou ma bouche doit-elle être ouverte?Oui, vous pouvez fermer votre bouche. Faites comme si elles ne sont pas là lorsque vous dormez et faites ce que vous faites normalement.
Les commentaires (25)
- Je suis très content d'avoir trouvé ce site car j'ai eu mon appareil dentaire resserré et c'est très douloureux. Depuis que j'ai trouvé le guide, j'ai pu éviter la sensation inconfortable des appareils orthodontiques et bien d'autres choses que je ne trouverais sur aucun autre site Web! Merci beaucoup!
- Cet article me permettra, un enfant, d'avoir moins peur de la douleur des accolades. Cela m'a beaucoup aidé!
- Le chewing-gum aide vraiment.
- Mes appareils dentaires causent une douleur extrême en ce moment, car je viens de les mettre, mais après avoir essayé certains de ces conseils, je peux maintenant mieux gérer la douleur.
- Je suis sur le point de les avoir et je veux juste voir comment ils se sentent et que pouvez-vous faire quand ils commencent à avoir mal, alors ça m'aide beaucoup.
- J'ai eu mon appareil dentaire ce matin et en utilisant ces conseils, ma bouche s'est beaucoup mieux sentie! Merci!
- C'était génial parce que je viens d'avoir des appareils dentaires et ils ne me font pas encore mal, mais cela m'aide à me préparer au moment où ça commence à faire mal, ce qui sera probablement bientôt.
- Cet article m'a aidé. Merci.
- J'ai eu de grosses douleurs. Après avoir essayé tous ces conseils, la douleur a disparu. À mon avis, la meilleure astuce consiste à appliquer une pression à froid là où ça fait le plus mal (dans mon cas, c'était le côté droit de ma bouche).
- Je viens de recevoir mon appareil dentaire il y a 3 jours et c'est très douloureux, mais boire de l'eau froide engourdit souvent la sensation.
- Je préfère que je reçoive probablement un appareil dentaire pour moi-même.
- Je viens de resserrer mes appareils dentaires et mes dents me font mal. Le soda au gingembre m'a beaucoup aidé, et j'ai utilisé du soda au gingembre à cause de cet article.
- J'ai eu mon appareil dentaire hier. Ils font tellement mal, j'ai envie de les arracher. Grâce à votre article, je sais que c'est normal et je me sentirai bien plus tard. Merci pour l'information.
- Je viens de recevoir mon appareil dentaire hier et mes dents me tuaient, et je voulais savoir comment m'en occuper. Merci.
- Merci pour tous les bons plans. Je reçois mes appareils dentaires demain et maintenant je me sens beaucoup mieux face à la situation!
- C'est très informatif. J'ai récemment reçu un appareil dentaire et je n'étais pas sûr de certaines choses à leur sujet, ce qui m'a rendu plus confiant quant à leurs soins. Merci, guide.
- Ceci est très utile pour les personnes qui cherchent des réponses.
- Merci pour l'aide! J'ai récemment resserré mes appareils orthodontiques et j'avais beaucoup de douleur, mais maintenant ça va beaucoup mieux. Grâce à ces astuces!
- J'ai trouvé ce site très utile et facile à utiliser. J'avais tellement souffert la nuit précédente que j'avais du mal à m'endormir. Après avoir trouvé ce site Web, j'ai pu suivre les instructions et boire une tasse d'eau froide, ce qui a aidé à apaiser la douleur. Merci beaucoup les gars!
- c'était bon. J'ai un appareil dentaire, et c'est vraiment difficile. Je connais déjà ces astuces, mais savoir que je les fais bien me rend heureux.
- Gel anesthésiant tout autour de mes gencives et je me sentais un peu mieux mais ça fait toujours mal, merci.
- Le plus utile est de prendre des boissons fraîches. Un sac de glace autour de la bouche a aidé. Bien sûr, je ne m'étais pas rendu compte que cela engourdirait ma bouche. Aussi l'analgésique en vente libre.
- J'ai eu mes bretelles serrées et ça faisait si mal. J'ai tout essayé sauf un sac de glace ou de l'eau froide. J'ai essayé et ça s'est calmé. Merci!
- J'ai un appareil dentaire et ça fait très mal. Je viens de les recevoir. Manger beaucoup d'aliments mous et avoir beaucoup de boissons froides et de crème glacée est la meilleure façon de procéder. De plus, prenez Tylenol pour la douleur.
- Ce site m'a dit ce que mon orthodontiste m'a dit, et même plus. Je fais resserrer mes appareils dentaires aujourd'hui, et c'est ce que je vais faire pour soulager la douleur. Merci pour votre temps! J'aime les informations du site.
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