Comment faire des bouchons d'oreilles?

Comment puis-je fabriquer des bouchons d'oreilles DIY sans boules de coton ni film plastique?

Les bouchons d'oreille peuvent avoir des avantages incroyables pour vous; en plus de vous aider à passer une nuit paisible ou à étudier dans une pièce bruyante, ils peuvent également protéger votre santé en prévenant la perte auditive induite par le bruit (NIHL). Si vous avez besoin de bouchons d'oreille immédiatement pour bloquer les bruits forts pendant une heure ou deux, vous pouvez envisager de fabriquer des bouchons d'oreille en papier toilette. Si vous cherchez quelque chose à utiliser pendant une période plus longue, vous pouvez envisager de fabriquer des bouchons d'oreilles avec des boules de coton et du plastique.

Méthode 1 sur 3: fabrication de bouchons d'oreille personnalisés à partir d'un kit

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Achetez un kit de bouchons d'oreilles moulés sur mesure. Des kits de bouchons d'oreilles moulés personnalisés sont disponibles pour vous permettre de créer votre propre ensemble de bouchons d'oreilles moulés personnalisés à la maison. Ces bouchons d'oreilles moulés sur mesure peuvent être beaucoup plus efficaces et confortables que d'autres types de bouchons d'oreilles.
- Vous pouvez acheter des kits de bouchons d'oreilles moulés personnalisés en ligne et dans certains magasins.
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Séparez les matériaux. Le kit de bouchons d'oreilles moulés sur mesure doit être livré avec deux types de matériaux différents. Ces matériaux doivent être de deux couleurs différentes et emballés séparément dans le kit. Prenez chacun des matériaux et cassez chaque morceau en deux morceaux de taille égale.
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Mélangez les différents matériaux de couleur ensemble. Ensuite, vous devrez mélanger les différents matériaux de couleur pour créer le matériau des bouchons d'oreille. Prenez un morceau de chaque couleur des matériaux en mousse. Pressez et pétrissez les matériaux en mousse ensemble pendant quelques minutes afin qu'ils se combinent pour créer une couleur uniforme.
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Appuyez sur la mousse dans vos oreilles. Une fois que les matériaux sont bien combinés, enfoncez un morceau du matériau du bouchon d'oreille dans chacune de vos oreilles. Appuyez suffisamment sur le matériau dans votre oreille pour bloquer le son, de la même manière que vous porteriez d'autres types de bouchons d'oreille.
- Les bouchons doivent être confortables et pas trop serrés ou lâches.
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Laissez les bouchons d'oreille pendant 10 minutes. Laissez les bouchons rester dans vos oreilles pendant 10 minutes. Pendant ce temps, les matériaux des bouchons d'oreilles sèchent et conservent leur forme. Lorsque vous les retirerez de vos oreilles, vous aurez votre propre paire de bouchons d'oreilles moulés sur mesure.

Ces bouchons d'oreilles moulés sur mesure peuvent être beaucoup plus efficaces et confortables que d'autres types de bouchons d'oreilles.

Méthode 2 sur 3: fabriquer des bouchons d'oreilles en papier toilette

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Mettez du papier toilette. Prenez deux morceaux de papier toilette propres et secs et rembourrez-les pour qu'ils ressemblent à deux petites boules. Les bouchons doivent être assez gros pour remplir votre conduit auditif, mais pas trop gros pour ne pas rentrer dans votre conduit auditif.
- Gardez à l'esprit que vous ne devez utiliser des bouchons d'oreilles en papier toilette que si vous n'avez pas d'autre option. N'utilisez pas régulièrement de bouchons d'oreilles en papier hygiénique, car des morceaux de papier hygiénique peuvent coller dans vos oreilles et provoquer une infection.
- N'utilisez des bouchons d'oreilles en papier toilette que comme solution à court terme, par exemple lorsque vous êtes à un concert. Ne dormez pas avec des bouchons d'oreilles en papier toilette dans vos oreilles.
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Humidifiez les boules de papier toilette. Tenez chacune de vos liasses de papier toilette sous un faible jet d'eau pendant quelques secondes pour l'humidifier complètement. Ensuite, essorez tout l'excès d'eau pour que les tampons soient juste humides.
- Si les tampons rétrécissent sous l'eau, vous devrez peut-être ajouter un peu plus de papier toilette à chaque tampon.
- Il est important de mouiller le papier toilette car le papier toilette sec ne bloquera pas non plus le bruit. Les fibres de papier toilette sèches peuvent également coller dans vos oreilles, ce qui peut provoquer une infection.
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Mettez les boules de papier toilette dans vos oreilles. Collez les tampons de papier toilette dans vos conduits auditifs pour voir s'ils s'adaptent. Si les tampons ne s'adaptent pas ou si l'ajustement est inconfortable, vous devrez peut-être les ajuster en ajoutant ou en enlevant une partie du papier toilette.
- Assurez-vous de remodeler les coussinets avant d'essayer de les remettre dans vos conduits auditifs.
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Jetez les bouchons d'oreilles en papier toilette lorsque vous les retirez. Ne réutilisez pas du tout les bouchons d'oreilles en papier toilette ou vous pourriez développer une infection de l'oreille. Jetez-les juste après les avoir retirés de vos oreilles.
- Si vous avez besoin d'une autre paire de bouchons d'oreille, utilisez deux nouveaux morceaux de papier toilette propres.

Si vous avez besoin de bouchons d'oreilles immédiatement pour bloquer les bruits forts pendant une heure ou deux, vous pouvez envisager de fabriquer des bouchons d'oreilles en papier toilette.

Méthode 3 sur 3: fabriquer des bouchons d'oreilles en coton

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Achetez un sac de boules de coton. Ceux-ci existent en plusieurs tailles, mais vous pouvez généralement vous procurer un sachet de 100 boules de coton pour moins de 3,70€ Vous pouvez les trouver dans le rayon santé de votre épicerie ou pharmacie locale.
- Choisissez des boules de coton de taille normale plutôt que des boules de taille géante.
- Vous pouvez acheter des boules de coton stériles ou non stériles, car les boules de coton seront de toute façon simplement emballées dans du plastique.
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Lavez-vous les mains. Il est important de vous assurer que vous manipulez les boules de coton avec des mains propres, car cela réduira le risque d'infection dans le conduit auditif.
- Utilisez un savon antibactérien et lavez à l'eau tiède. Séchez avec un essuie-mains propre.
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Casser un petit morceau de la taille d'une pièce de dix cents d'une boule de coton. Rouler le morceau de boule de coton en une boule ronde. La boule doit s'adapter confortablement à l'intérieur de votre conduit auditif.
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Enveloppez la boule de coton dans une pellicule plastique protectrice. Utilisez une pellicule plastique souple et non collante, comme une pellicule plastique ordinaire. Coupez le film plastique en un morceau assez grand pour qu'il puisse s'enrouler autour de la boule de coton, tout en laissant une petite queue. Envelopper le coton dans une pellicule plastique empêchera les fibres nocives de pénétrer dans votre conduit auditif sensible et réduira le risque d'infection ou de blessure causée par la boule de coton.
- Enveloppez la pellicule de plastique de manière à ce qu'elle recouvre étroitement la balle, mais pas pour qu'elle l'écrase en une forme plate.
- Si vous utilisez des ciseaux pour couper le film plastique, assurez-vous qu'ils sont propres. Vous pouvez les laver dans un savon antibactérien ou du savon à vaisselle avec une éponge propre.
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Testez l'ajustement du bouchon d'oreille. Insérez doucement la boule de coton enveloppée dans votre conduit auditif pour évaluer son ajustement. Faites juste attention à la sensation de confort à l'intérieur de votre oreille.
- Le bouchon d'oreille doit être confortable, mais pas comme s'il s'entassait dans votre conduit auditif ou l'étirait. S'il semble lâche, vous devrez également ajuster la taille.
- Vous pouvez ajouter du matériel supplémentaire de la boule de coton au bouchon d'oreille ou vous pouvez retirer une partie du coton s'il est trop grand.
- Assurez-vous de ne pas enfoncer le bouchon d'oreille trop loin dans l'oreille; cela pourrait endommager le conduit auditif. Le bouchon d'oreille doit reposer juste à l'entrée du conduit auditif, pas au-delà.
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Attachez l'extrémité de la pellicule plastique. Après avoir testé le bouchon d'oreille et ajusté sa taille pour qu'il s'adapte correctement, prenez un petit élastique et enroulez-le autour de la queue du film plastique. Assurez-vous qu'il est bien fermé autour de l'enveloppe.
- Prenez votre paire de ciseaux et coupez la petite queue du film plastique. Assurez-vous de laisser un peu pendre de votre oreille afin qu'il vous soit facile de retirer le bouchon d'oreille.
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Testez vos bouchons d'oreille. Si vous prévoyez d'utiliser vos bouchons d'oreille pendant la journée, essayez de les porter dans un café ou un restaurant très fréquenté. Cela vous permettra de savoir à quel point les bouchons d'oreille sont efficaces pour réduire le bruit.
- Si vous prévoyez de dormir dans les bouchons d'oreille, faites une sieste pour les tester. Si vous dormez sur le côté, vous devrez peut-être ajuster la taille du bouchon pour l'oreille que vous maintenez appuyée contre l'oreiller.
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Remplacez les bouchons d'oreilles une fois par semaine. Parce que le matériau des bouchons d'oreille est en coton, il ne résistera pas à un nettoyage en profondeur. Vous devez remplacer les bouchons d'oreille en coton tous les cinq à sept jours pour empêcher les bactéries du cérumen ou de l'huile de s'accumuler dans votre conduit auditif. Cela pourrait conduire à une infection douloureuse.
- Rangez vos bouchons d'oreilles dans un récipient hygiénique, comme un sac à sandwich en plastique propre.

Conseils

De nombreux bouchons d'oreille durables et de haute qualité peuvent être achetés pour moins de 7,50€. Bien que cela reste un coût, vous pouvez être sûr que les bouchons d'oreille fabriqués ont été testés pour le contrôle de la qualité et la sécurité.
Si vous avez du mal à dormir la nuit, envisagez d'utiliser des méthodes d'enrichissement du son plutôt que des écouteurs à réduction de bruit. Ceux-ci peuvent inclure l'utilisation de machines à bruit blanc ou de machines produisant une musique apaisante qui vous aidera à dormir.

Commencez par vous laver les mains avec du savon antibactérien afin de ne pas propager de germes — Pour fabriquer des bouchons d'oreilles avec des boules de coton, commencez par vous laver les mains avec du savon antibactérien afin de ne pas propager de germes sur vos bouchons d'oreilles et de contracter une infection.

Mises en garde

Si vous êtes coincé dans une chambre d'hôtel ou dans un bus bruyant et que vous essayez de dormir, vous pourriez être tenté d'arracher un morceau de serviette ou d'éponge et de le coller dans vos oreilles. Évitez de faire cela. Les fibres des articles (surtout lorsqu'ils ne sont pas désinfectés) pourraient provoquer une infection de l'oreille ou perforer votre tympan. Utilisez toujours un revêtement protecteur tel qu'une pellicule de plastique autour du coton lorsque vous fabriquez vos propres bouchons d'oreille.
Si vous travaillez dans un environnement très bruyant pendant de longues heures, assurez-vous de suivre les consignes de sécurité. Par exemple, si vous travaillez sur des chantiers de construction ou dans un cabinet de dentiste avec des perceuses bruyantes, vous devez suivre les directives de votre industrie sur le port de sécurité approprié pour vos oreilles. Ne comptez pas sur un produit fait maison pour protéger votre audition.

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