Comment prévenir les démangeaisons du nageur?
Enquêter sur les zones de baignade potentielles pour une histoire de démangeaison du nageur et éviter les zones avec de fortes populations de sauvagine.
La démangeaison du nageur, également appelée dermatite cercarienne, est une éruption cutanée avec démangeaisons qui apparaît en réaction aux parasites des oiseaux qui pénètrent dans votre peau pendant que vous nagez. L'éruption est inoffensive, non contagieuse et disparaît généralement en quelques jours, mais reste une nuisance pour les gens. La démangeaison du nageur prend la forme de petites bosses rouges qui démangent et qui sont parfois remplies de liquide, apparaissant généralement sur les pieds ou les jambes. Il peut apparaître quelques heures à 1 jour après avoir nagé dans une eau contaminée. Vous pouvez réduire considérablement vos chances d'éprouver des démangeaisons du nageur avec des stratégies appropriées. Enquêter sur les zones de baignade potentielles pour une histoire de démangeaison du nageur et éviter les zones avec de fortes populations de sauvagine. Lorsque vous nagez, lavez-vous soigneusement le corps pour éliminer tous les parasites avant qu'ils ne provoquent une réaction.
Méthode 1 sur 2: choisir votre lieu de baignade
- 1Enquêter sur de nouvelles zones de baignade pour une histoire de démangeaison du nageur. De nombreux facteurs contribuent à une zone présentant un risque élevé de démangeaison du nageur. Si un parc ou un lac en particulier a des antécédents récents d'infection, vous devriez envisager de l'éviter. Il existe plusieurs façons de vérifier si une zone a un problème de démangeaison chez le nageur.
- Vérifiez en ligne les avertissements publiés concernant les démangeaisons du nageur dans la région.
- Recherchez les signes dans la région.
- Contactez un garde forestier local et demandez si des démangeaisons du nageur ont été signalées récemment.
- La démangeaison du nageur n'est pas considérée comme une urgence sanitaire, de sorte que les responsables de la santé ne tiennent souvent pas de dossiers sur les cas. Consultez plutôt les journaux locaux pour tout cas récent avant de vous baigner.
Le saviez-vous? La démangeaison du nageur est causée par une hypersensibilité à un type particulier de parasite dans l'eau. Il se développe toujours après des expositions répétées, vous n'aurez donc pas de démangeaisons du nageur la première fois que vous nagerez dans une eau contaminée.
- 2Évitez les zones où la sauvagine ou les escargots sont présents. Les parasites qui causent la démangeaison du nageur se transmettent entre les escargots et les oiseaux aquatiques comme les oies et les canards. La présence de ces animaux indique un risque de démangeaison du nageur. Inspectez les zones de baignade avant d'aller dans l'eau pour voir s'il y a des escargots ou des oiseaux aquatiques. Évitez les endroits à forte densité de population.
- Vous ne devez pas nécessairement éviter tous les endroits où se trouvent les oies ou les canards. Le risque de démangeaison du nageur est élevé si ces animaux sont près du rivage. Si vous voyez que ces oiseaux restent plus loin de la zone de baignade, il est plus sûr de nager.
Une barrière de gel rend difficile l'attachement des parasites des démangeaisons du nageur à votre peau. - 3Éloignez les canards et les oies de votre zone de baignade. N'attirez pas ces animaux dans des zones où les gens nagent. Ils peuvent amener des parasites près des nageurs et provoquer des démangeaisons chez les nageurs.
- Ne nourrissez pas les canards ou les oies. Cela les amène à approcher les gens, et ils pourraient apporter des parasites avec eux.
- Si vous possédez un quai ou un bassin de baignade, placez des statues de hiboux ou de faucons autour pour éloigner les canards et les oies.
- Les oies restent également généralement à l'écart des objets réfléchissants. Accrocher des banderoles réfléchissantes autour de votre zone de baignade peut les éloigner. N'oubliez pas de les supprimer lorsque vous avez terminé si ce n'est pas votre propriété.
- 4Évitez de nager si le vent souffle vers le rivage. Cela pousse plus d'animaux sauvages, y compris les parasites qui causent les démangeaisons du nageur, vers le rivage où les gens nagent. S'il y a un vent fort qui souffle vers le rivage, envisagez de sauter votre baignade pendant quelques heures jusqu'à ce que le vent tombe.
- De fortes vagues amènent également des parasites vers le rivage. Recherchez une eau plus calme.
- 5Nagez dans une eau plus fraîche. Les organismes qui causent la démangeaison du nageur prospèrent dans les eaux plus chaudes. Habituellement, le risque est le plus élevé pendant les mois de pic de température de l'eau, qui se produisent en juillet et en août. Envisagez d'éviter les lacs d'eau douce pendant ces mois ou prenez des précautions supplémentaires en nageant pour vous protéger.
- La température maximale de l'eau varie selon l'emplacement, mais elle est généralement supérieure à 21°C. Les zones plus fraîches présentent moins de risques de démangeaisons du nageur.
Si une zone est sujette aux démangeaisons du nageur ou si vous n'êtes pas sûr, envisagez de porter une combinaison de plongée intégrale.
Méthode 2 sur 2: prévenir les infections en nageant
- 1Appliquez un écran solaire imperméable sur toute votre peau exposée. La démangeaison du nageur n'affecte généralement que les zones non couvertes par votre maillot de bain. Une barrière de gel rend difficile l'attachement des parasites des démangeaisons du nageur à votre peau. Couvrir toute votre peau exposée avec un écran solaire ou un gel imperméable similaire réduit considérablement le risque de démangeaison du nageur.
- Un autre type de gel hydrofuge fonctionnera également, comme la vaseline.
- 2Dirigez-vous vers des eaux plus profondes si vous êtes un bon nageur. La démangeaison du nageur est beaucoup plus courante le long du rivage, où les gens soulèvent la terre et le sable où les parasites pourraient se cacher. Aller plus loin réduit le risque d'entrer en contact avec les parasites.
- Cette méthode n'est suggérée que pour les nageurs forts. Si vous avez des enfants ou des membres du groupe qui ne sont pas des nageurs qualifiés, ne les encouragez pas à sortir plus loin qu'ils ne sont à l'aise. C'est extrêmement dangereux.
- 3Séchez-vous avec une serviette avant que l'eau ne s'évapore. Les parasites se cachent dans les gouttelettes d'eau laissées sur votre corps après votre sortie de l'eau. Lorsqu'ils s'évaporent, les parasites pénètrent dans votre peau. Essuyez toutes les gouttelettes d'eau immédiatement après la sortie de l'eau pour éviter cela.
- Essuyez plus fort que vous ne le feriez habituellement. Le simple fait de vous sécher pourrait laisser des parasites derrière vous. Au lieu de cela, utilisez un mouvement d'essuyage pour repousser les parasites de votre peau.
Il se développe toujours après des expositions répétées, vous n'aurez donc pas de démangeaisons du nageur la première fois que vous nagerez dans une eau contaminée. - 4Rincez-vous à l'eau claire après la baignade. Cela élimine tous les parasites restants de votre corps afin qu'ils ne provoquent pas de démangeaisons chez le nageur. La meilleure option serait de prendre une douche complète après la baignade pour vous nettoyer complètement. Si vous ne pouvez pas prendre une douche complète, utilisez les stations de rinçage qui sont généralement disponibles à proximité des zones de baignade.
- Faites couler de l'eau sur toutes les zones que votre maillot de bain ne couvre pas.
- Séchez-vous en essuyant fermement votre peau avec une serviette pour repousser tous les organismes qui restent encore sur votre peau.
- 5Pensez à porter une combinaison pour nager. La démangeaison du nageur n'affecte généralement que la peau exposée. Les zones couvertes par les maillots de bain empêchent les parasites d'atteindre votre peau. Si une zone est sujette aux démangeaisons du nageur ou si vous n'êtes pas sûr, envisagez de porter une combinaison de plongée intégrale. Cela couvre tout votre corps, à l'exception de la tête et des pieds.
- Les humains ne sont pas des hôtes appropriés pour les parasites qui causent la démangeaison du nageur. Les organismes mourront peu de temps après avoir pénétré votre peau, il n'est donc pas nécessaire de traiter cette maladie en dehors de la gestion des symptômes.
- Si vous attrapez les démangeaisons du nageur, vous pouvez réduire les démangeaisons en utilisant de la diphenhydramine orale ou topique (Benadryl) ou une crème stéroïde.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
