Comment traiter les éruptions cutanées?
Pour traiter les éruptions cutanées dues à la chaleur, buvez beaucoup de liquides froids et prenez une douche ou un bain frais pour abaisser votre température corporelle. Si l'éruption cutanée est irritante ou gênante, vous pouvez utiliser un médicament en vente libre avec une crème d'hydrocortisone à 1% ou un mélange de calamine et d'aloès pour soulager tout inconfort. Pour les cas plus extrêmes, les antihistaminiques comme Benadryl et Claritin peuvent aider à soulager les symptômes. Malgré le traitement, si vos symptômes s'aggravent ou persistent plus de 48 heures, consultez un médecin. Pour apprendre à prévenir les éruptions cutanées, continuez à lire!
Alors que la plupart des éruptions cutanées disparaissent peu de temps après le refroidissement, une éruption cutanée sévère peut entraîner des infections nécessitant un traitement.
Les experts disent que pour les cas bénins d'éruption cutanée (également connue sous le nom de miliaire ou «chaleur épineuse»), vous n'aurez peut-être pas besoin de faire autre chose que d'essayer de rester au frais - ces éruptions disparaissent souvent d'elles-mêmes une fois que votre peau ne l'est plus surchauffé plus. Dans les cas plus graves, les études soutiennent l'utilisation de traitements tels que la lotion calamine et les stéroïdes topiques. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si votre éruption cutanée ne disparaît pas d'elle-même ou si vos symptômes vous inquiètent.
Méthode 1 sur 2: traitement des éruptions cutanées
- 1Connaissez les symptômes de l'éruption cutanée due à la chaleur. Une éruption cutanée se produit généralement sous les vêtements, où l'humidité et la chaleur emprisonnent les vêtements près de la peau. Cela démange et ressemble à une plaque de bosses ou de boutons. D'autres symptômes comprennent:
- Douleur, gonflement ou chaleur de la peau.
- Des stries rouges.
- Pus ou liquide s'écoulant des zones de démangeaisons.
- Ganglions lymphatiques enflés dans le cou, l'aisselle ou l'aine.
- Fièvre soudaine (plus de 100.-16°C ou 38°C).
- 2Déplacez la personne affectée dans un environnement frais et ombragé. Éloignez-vous du soleil et placez-vous dans un endroit frais et sec si possible, autour de 21°C. Si vous ne pouvez pas entrer à l'intérieur, passez à l'ombre.
- La plupart des éruptions cutanées disparaîtront peu de temps après le refroidissement.
- 3Desserrez ou enlevez les vêtements serrés et humides. Exposez la zone touchée et laissez-la sécher à l'air. Étant donné que les glandes sudoripares bloquées causent la plupart des éruptions cutanées, vous voulez que la peau puisse respirer librement pour éviter tout blocage supplémentaire.
- N'utilisez pas de serviette pour sécher votre peau - l'air devrait être bon.
- 4Buvez beaucoup de liquides froids. L'éruption cutanée est un symptôme de la surchauffe de votre corps. Évitez les boissons chaudes et buvez beaucoup d'eau froide pour abaisser votre température corporelle.
Comment éviter d'avoir une éruption cutanée en jouant au tennis? - 5Prenez des douches ou des bains frais pour abaisser votre température rapidement. L'eau n'a pas besoin d'être froide, juste assez fraîche pour être relaxante. Utilisez un nettoyant doux ou un savon antibactérien pour nettoyer légèrement la zone affectée et tapotez ou séchez à l'air par la suite.
- 6Exfoliez votre peau avec du bicarbonate de soude pour réduire l'inflammation. Ajouter 1 c. À soupe (14 g) de bicarbonate de soude à 1 tasse (240 ml) d'eau froide. Mélangez jusqu'à ce que le bicarbonate de soude soit dissous. Ensuite, trempez un chiffon dans le mélange, essorez-le et placez-le sur votre éruption cutanée pendant 10 minutes. Ensuite, frottez légèrement le chiffon sur votre éruption cutanée pour exfolier doucement votre peau. Cela ouvrira vos pores, tout en réduisant l'inflammation.
- Répétez cette opération 4 à 5 fois par jour pour aider votre éruption cutanée à guérir.
- Le bicarbonate de soude peut aider à soulager les démangeaisons et les irritations.
- 7Évitez de faire des cloques. Les ampoules sont remplies de liquide destiné à guérir votre peau, et elles peuvent cicatriser si elles apparaissent prématurément. Bien que certaines ampoules apparaissent, essayez de laisser votre peau guérir naturellement et évitez de la cueillir.
- 8Utilisez des médicaments en vente libre pour soulager l'inconfort. Traitez les éruptions cutanées avec une application de crème d'hydrocortisone à 1% ou de lotion calamine / aloès pour soulager les démangeaisons. Pour les cas plus extrêmes, les antihistaminiques comme Benadryl ou Claritin peuvent soulager les démangeaisons et l'enflure.
- 9Consultez un médecin si les symptômes s'aggravent ou durent plus de 2 jours. Alors que la plupart des éruptions cutanées disparaissent peu de temps après le refroidissement, une éruption cutanée sévère peut entraîner des infections nécessitant un traitement. Appelez un médecin si la douleur augmente ou se propage, si du pus jaune ou blanc commence à s'échapper de votre éruption cutanée ou si l'éruption cutanée ne disparaît pas d'elle-même. Appelez immédiatement les services d'urgence si vous ressentez:
- Nausées et étourdissements
- Maux de tête
- Vomissement
- Évanouissement
Méthode 2 sur 2: prévenir les éruptions cutanées
- 1Portez des vêtements amples et respirants dans les climats chauds. Vous ne voulez pas que votre tissu frotte inconfortablement contre votre peau ou emprisonne la sueur près de votre corps. Les tissus synthétiques et les vêtements amples fonctionnent le mieux.
- 2Évitez les activités physiques intenses dans les environnements chauds et humides. Les éruptions cutanées sont généralement causées par l'exercice, lorsque vous avez une température corporelle plus élevée et que vous créez beaucoup de sueur. Si vous sentez une éruption cutanée se développer, faites une pause et rafraîchissez-vous.
Pour traiter les éruptions cutanées dues à la chaleur, buvez beaucoup de liquides froids et prenez une douche ou un bain frais pour abaisser votre température corporelle. - 3Faites des pauses régulières de 20 minutes hors de la chaleur. Se rafraîchir, changer de vêtements humides et en sueur ou sauter de temps en temps dans une piscine fraîche peut aider votre corps à réguler efficacement la température, évitant ainsi les éruptions cutanées avant qu'elles ne surviennent.
- 4Habillez les bébés comme vous vous habillez et les adultes. La plupart des éruptions cutanées surviennent chez les nourrissons, lorsque des parents bien intentionnés sur-habillent leur enfant par temps chaud. Les bébés doivent également porter des vêtements amples et respirants en cas de chaleur.
- Ce n'est pas parce que les pieds ou les mains d'un bébé sont froids au toucher qu'il a froid.
- 5Dormez dans des endroits frais et bien ventilés. Des éruptions cutanées peuvent apparaître pendant la nuit lorsque vous êtes emprisonné dans des draps humides et chauds pendant de longues périodes. Utilisez des ventilateurs, ouvrez les fenêtres ou allumez la climatisation si vous vous réveillez en sueur et mal à l'aise.
- Apportez toujours de l'eau et éventuellement des blocs de glace lorsque vous faites de la randonnée ou des activités sous le soleil.
- Restez dans les zones ombragées autant que possible.
- N'appliquez pas d'antisudorifiques à base d'huile (comme un déodorant), de lotion ou d'insectifuge sur les zones touchées, car ils pourraient emprisonner plus de sueur et aggraver la condition.
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Questions et réponses
- Comment éviter d'avoir une éruption cutanée en jouant au tennis?Cela dépend de l'endroit où vous ressentez l'éruption cutanée, mais vous pouvez l'empêcher en appliquant un écran solaire ou une lotion pour garder votre peau humide.
- J'ai une éruption cutanée sur le visage. Que devrais-je faire?Appliquez une crème hydratante trois fois par jour. Cherchez-en un qui contient de l'aloès.
- La consommation de méthamphétamine rend-elle la sueur plus caustique ou acide, provoquant ainsi une éruption cutanée sévère?Cela provoque une éruption cutanée plus grave et vous fait vous sentir malade et étourdi.
- Qu'est-ce qu'un traitement rapide pour les éruptions cutanées?Suivez les instructions répertoriées dans l'article ci-dessus.
- Puis-je utiliser de la poudre pour bébé pour les éruptions cutanées?Vous pourriez, mais cela rendrait la zone très sèche. Il est également utile pour prévenir d'autres éruptions cutanées.
- Comment éviter les éruptions cutanées lors des tournois de softball?Appliquez de la vaseline là où vos vêtements sont les plus serrés et frottez contre vous. Cela devrait aider. Cela peut sembler étrange, mais cela finira par payer.
- Ma peau pèlera-t-elle comme un coup de soleil?Non, ce n'est pas le cas. Une éruption cutanée n'est qu'une partie des bosses. Ils ne pèlent pas comme un coup de soleil. Si c'est le cas, consultez votre médecin.
- Puis-je aller dans l'océan avec une éruption cutanée?Je suis très sujette aux éruptions cutanées et je trouve que nager dans l'océan est assez apaisant, surtout si l'eau est belle et froide.
- Que dois-je faire avec une éruption cutanée sur tout le dos?Commencez par laver votre dos avec un nettoyant doux et exfolier avec du bicarbonate de soude. Au lieu de cela, faites tremper pendant 20 minutes dans un bain tiède avec 1 tasse (180 g) de bicarbonate de soude mélangé à l'eau. Rincez bien votre dos à l'eau froide, puis séchez-le avec une serviette. Portez des vêtements amples en coton pour que votre peau reste fraîche et sèche et assurez-vous que vos vêtements sont propres. Votre éruption cutanée disparaîtra probablement dans 24 heures si vous restez propre, exfoliez et restez au frais. Cependant, consultez votre médecin si votre éruption cutanée persiste, car il peut vous recommander de prendre un corticostéroïde de puissance moyenne pendant 1 à 2 semaines.
- Quelle crème ou lotion puis-je utiliser pour faire disparaître mon éruption cutanée plus rapidement?Vous pouvez utiliser un produit appelé Curash qui aide à soulager les éruptions cutanées. L'éruption cutanée devrait diminuer si vous l'appliquez avant d'aller vous coucher.
Les commentaires (6)
- C'est génial à utiliser et vraiment aidé! Merci beaucoup!
- Cet article dit que cela peut arriver lorsque vous dormez. Ma literie est si chaude et moite, je me réveille trempée, et après une journée de cette literie, j'ai eu une éruption cutanée.
- J'ai une éruption cutanée sur la poitrine et c'était très irritant, car je suis dans un climat chaud. J'ai demandé à tous mes amis s'ils savaient comment le traiter, mais ils n'étaient pas sûrs. Je compte toujours sur le guide, car il donne de bons conseils. Comme d'habitude, j'ai reçu de bons conseils et j'ai été très satisfait des résultats après avoir essayé l'une des méthodes.
- Cinquième étape et comment c'était très spécifique
- C'était très spécifique et très détaillé sur la façon de prévenir les éruptions cutanées et de les traiter. Très utile.
- Je n'ai pas de climatiseur dans ma maison, et derrière mes cuisses et sur la partie avant de mes tibias, j'ai ces petites bosses rouges qui ne disparaîtront tout simplement pas. J'ai l'impression de transpirer beaucoup plus que d'habitude; ils sont regroupés rapprochés et je ne pourrais pas dire s'il s'agissait d'une éruption cutanée de sueur ou d'une réaction à un détergent à lessive ou quelque chose du genre. J'ai fait un peu de recherche, et merci beaucoup, cela confirme totalement que j'ai une éruption de sueur.
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