Comment se débarrasser d'un bouton de fièvre avec des remèdes maison?

L'utilisation de la mélisse dans une base d'huile peut aider à guérir un bouton de fièvre — Mais, la mélisse est une plante - et l'utilisation de la mélisse dans une base d'huile peut aider à guérir un bouton de fièvre.

Les boutons de fièvre sont causés par une infection virale connue sous le nom de virus de l'herpès simplex de type 1. Les boutons de fièvre peuvent apparaître sur de nombreuses parties du corps, mais sont plus fréquents autour des lèvres, des joues, du nez et, en de rares occasions, des yeux. Près de 50 à 90% des personnes sont porteuses du virus, mais beaucoup ne ressentent jamais ou ne prennent jamais conscience des symptômes. Les boutons de fièvre guérissent généralement d'eux-mêmes en 2 à 4 semaines, mais comme ils peuvent être à la fois douloureux et embarrassants, vous pourriez vouloir accélérer le processus de guérison autant que possible. Bien que la plupart des remèdes maison ne soient pas étayés par des preuves scientifiques solides, il y en a beaucoup qui sont considérés comme efficaces pour traiter un bouton de fièvre.

Méthode 1 sur 5: utiliser des traitements naturels

1
Utilisez du peroxyde d'hydrogène. Le peroxyde d'hydrogène a des propriétés antiseptiques et antivirales qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à combattre l'infection virale à l'origine du bouton de fièvre.
- Trempez un coton ou un coton-tige dans 1 cuillère à café (4,9 ml) de peroxyde d'hydrogène et maintenez-le directement sur le bouton de fièvre pendant 5 minutes. Rincez ensuite doucement votre visage à l'eau froide et jetez le coton usagé.
- Assurez-vous de ne pas ingérer le peroxyde d'hydrogène pendant que vous l'appliquez.
2
Utilisez de la vaseline ou du miel. Protégez votre bouton de fièvre en le recouvrant de vaseline médicamenteuse, comme de la vaseline, après qu'il se soit égoutté. Cela aidera à garder la plaie humide et à empêcher votre peau de se fissurer, fournissant essentiellement un joint protecteur sur la plaie pendant qu'elle guérit.
- N'utilisez pas vos doigts pour appliquer la gelée, car vous pouvez transmettre le virus au bout des doigts. Utilisez plutôt un coton ou un coton-tige pour appliquer la gelée au besoin jusqu'à ce que la plaie guérisse.
- Si vous n'avez pas de vaseline sous la main, vous pouvez utiliser un peu de miel. Le miel a des propriétés antivirales et antibactériennes qui peuvent protéger le bouton de fièvre contre des menaces supplémentaires tout en combattant le virus sous-jacent. Appliquez un peu de miel à l'aide d'un coton-tige et couvrez complètement le site du bouton de fièvre.
3
Appliquez un glaçon sur le bouton de fièvre. Tenez un glaçon ou un sac de glace directement sur le bouton de fièvre pendant quelques minutes pour réduire l'inflammation et la douleur engourdie. Si vous utilisez un glaçon, pensez à l'envelopper dans une serviette pour votre confort. Appuyez la surface glacée sur le bouton de fièvre jusqu'à ce que le froid ait engourdi la douleur et retirez-la peu de temps après. Ne laissez pas la glace pendant de longues périodes. Répétez cette procédure une fois toutes les 1 à 3 heures.
- Notez que vous ne devez le faire que lorsque le bouton de fièvre est nouveau. Si le bouton de fièvre s'est déjà ouvert, la glace pourrait en fait entraver le processus de guérison en ralentissant le flux sanguin (avec ses propriétés curatives correspondantes) vers la lésion.
4
Essayez l'échinacée. On pense que le thé d'échinacée renforce le système immunitaire, aidant ainsi la réponse immunitaire naturelle de votre corps tout en combattant le bouton de fièvre. Faites infuser 1 sachet de thé Echinacea dans 1 tasse (240 ml) d'eau fraîchement bouillie pendant 10 minutes. Buvez le thé quand il est prêt. Buvez ce thé une fois par jour jusqu'à ce que le bouton de fièvre disparaisse.
- Vous pouvez également prendre 300 mg de suppléments d'échinacée jusqu'à 4 fois par jour pour renforcer votre immunité.
- Ne donnez pas d'échinacée à votre enfant sans d'abord consulter votre médecin ou un pédiatre.
- Les personnes atteintes de maladies auto-immunes, de diabète, de tuberculose, de troubles du tissu conjonctif, de sclérose en plaques, de troubles hépatiques, du VIH ou du SIDA doivent utiliser l'échinacée avec prudence.
- Les personnes allergiques aux plantes de la famille des marguerites peuvent également être allergiques à l'échinacée.
5
Utilisez de la mélisse. La recherche soutient largement l'utilisation de la mélisse comme remède pour réduire les rougeurs et l'inflammation des boutons de fièvre tout en diminuant le risque d'infections récurrentes. La mélisse est également utilisée pour aider à traiter l'insomnie, l'anxiété et l'indigestion. La mélisse contient de l'eugénol, qui calme les spasmes musculaires, détend les tissus et tue les bactéries. Les huiles essentielles à base de feuilles de mélisse contiennent des produits chimiques végétaux appelés terpènes qui peuvent également jouer un rôle dans les effets relaxants et antiviraux de l'herbe. La mélisse est disponible sous forme de complément alimentaire, de crème topique, de teinture et de tisane dans la plupart des magasins de nutrition et de phytothérapie.
- Appliquez une pommade à la mélisse sur la zone touchée par les boutons de fièvre jusqu'à 3 fois par jour. Vous pouvez également préparer du thé à la mélisse en faisant tremper 0,25 cuillère à café (environ 0,2 g) de mélisse séchée dans 1 tasse (240 ml) d'eau tiède (80-85°C (176-85°C)) pendant 3 à 5 minutes. Filtrez et buvez le thé immédiatement sans ajouter d'édulcorant. De plus, vous pouvez mettre 1 cuillère à café (4,9 ml) de thé de mélisse sur une boule de coton et l'appliquer sur votre bouton de fièvre.
- L'application topique de crème de mélisse est considérée comme sans danger pour les enfants. Vous devriez parler avec votre fournisseur de soins de santé ou un pédiatre pour déterminer l'utilisation recommandée pour votre enfant ou votre nourrisson.
6
Essayez d'appliquer une huile ou un extrait naturel. Certaines huiles et extraits naturels ont des propriétés antiseptiques et, lorsqu'ils sont appliqués directement sur le bouton de fièvre, peuvent combattre le virus qui le provoque. D'autres ont des propriétés astringentes, elles peuvent donc assécher la zone et empêcher l'infection de s'installer et d'aggraver la plaie.
- L'huile de menthe poivrée peut cibler les virus qui s'échappent du site d'infection, ce qui la rend utile contre les boutons de fièvre. Trempez un coton-tige dans de l'huile de menthe poivrée et appliquez l'huile sur votre bouton de fièvre. Faites-le deux fois par jour jusqu'à ce que la plaie disparaisse.
- L'huile d'hamamélis est un astringent et un antiseptique. Trempez un coton-tige dans 1 cuillère à café (4,9 ml) d'hamamélis et appliquez-le directement sur le bouton de fièvre. Ne le rincez pas. Appliquez cette cure une à deux fois par jour.
- Le véritable extrait de vanille est à base d'alcool et rend difficile la survie du virus. Trempez un coton-tige dans ¹ ⁄ ₂ cuillère à café (2,5 ml) d'extrait de vanille et pressez-le directement sur la plaie, en le maintenant en place pendant 1-2 minutes. Faites-le jusqu'à 4 fois par jour.
- L' huile d'arbre à thé et l'huile d'ail peuvent aider le processus de guérison en gardant les boutons de fièvre doux. Un bouton de fièvre doux est moins susceptible de se fendre. Tamponnez un peu d'huile directement sur le bouton de fièvre une ou deux fois par jour.
7
Appliquez une pommade à la rhubarbe et à la sauge. La recherche suggère que l'application d'une crème topique composée de 23 mg/g chacun d'extrait de rhubarbe et d'extrait de sauge est aussi efficace que les médicaments sur ordonnance pour guérir les boutons de fièvre. Recherchez-le dans les magasins de produits de santé naturels. Pressez simplement une quantité de la taille d'un pois de la pommade sur un coton-tige ou une boule de coton et appliquez-la sur le bouton de fièvre.
- Demandez à votre médecin si la rhubarbe et la sauge sont sans danger pour les nourrissons et les enfants de moins de 5 ans avant utilisation.
8
Faire une pommade à la réglisse. L'acide glycyrrhizique, qui se trouve dans la racine de réglisse, est l'ingrédient clé ici. Il a des propriétés anti-inflammatoires et antivirales et peut aider à soulager les symptômes et à arrêter la production du virus.
- Mélanger 1 cuillère à soupe (15 ml) de poudre ou d'extrait de racine de réglisse avec ¹ ⁄ ₂ cuillères à café (2,5 ml) d'eau ou 2 cuillères à café (9,9 ml) de vaseline. Tamponnez cette crème sur le bouton de fièvre, en le recouvrant complètement, et laissez-le reposer pendant plusieurs heures ou même toute la nuit, idéalement.
- Une autre option consiste à mélanger la poudre de racine de réglisse avec de la vaseline, qui a ses propres propriétés curatives. Dans ce cas, commencez par mélanger 1 cuillère à café (4,9 ml) de vaseline avec la racine de réglisse. Ensuite, ajoutez plus de pétrole jusqu'à ce que vous obteniez la consistance souhaitée.
9
Utilisez des produits laitiers froids. On pense que le lait froid et le yogourt froid ont une certaine utilité contre les boutons de fièvre. Le lait contient des anticorps qui peuvent combattre les virus et la lysine, qui peut combattre l'arginine, un certain acide aminé qui peut provoquer des poussées de boutons de fièvre. Trempez un coton dans 1 cuillère à soupe (15 ml) de lait froid et appliquez-le directement sur le bouton de fièvre pendant quelques minutes.
- Les probiotiques contenus dans le yaourt peuvent aider à combattre le virus de l'herpès qui cause le bouton de fièvre. Tamponnez un peu de yogourt nature directement sur le bouton de fièvre ou mangez 2 à 3 tasses de yogourt sans gras par jour pendant une épidémie.
10
Appliquez un peu de gel d'aloe vera. L'aloe vera peut apaiser la douleur d'un bouton de fièvre (parmi de nombreuses autres irritations cutanées) et combattre les bactéries qui menacent d'infecter le bouton et d'aggraver votre état. Il peut également aider à accélérer le processus de guérison.
- Appliquez ¹ ⁄ ₂ cuillères à café (2,5 ml) de gel d' aloe vera directement sur le bouton de fièvre à l'aide d'un coton-tige. Laissez-le rester. Le meilleur gel est celui issu de la plante, facile à trouver et qui dure longtemps. Casser une feuille charnue et appliquer le gel directement sur votre bouton de fièvre.
- Si vous ne trouvez pas de plante d'aloe vera, achetez un gel d'aloe vera de bonne qualité et 100% naturel dans une pharmacie ou une autre droguerie.

Appuyez la surface glacée sur le bouton de fièvre jusqu'à ce que le froid ait engourdi la douleur et retirez-la peu de temps après.

Méthode 2 sur 5: apporter des changements alimentaires

1
Évitez les aliments inflammatoires. Certains aliments peuvent ralentir le processus de guérison du corps, altérer le système immunitaire et augmenter l'inflammation. Ceux-ci doivent être particulièrement évités par les personnes atteintes de maladies auto-immunes, les personnes prenant des médicaments pour les troubles cardiaques, pulmonaires ou digestifs, et celles qui ont récemment eu un rhume, une toux ou de la fièvre. Si vous avez un bouton de fièvre, vous devez également éviter ces aliments qui peuvent provoquer une inflammation chronique:
- Glucides raffinés, comme le pain blanc, les pâtisseries et les beignets
- Aliments frits et gras
- Boissons sucrées, comme les sodas ou les boissons énergisantes.
- Viande rouge comme le veau, le jambon ou le steak, et viandes transformées comme les hot-dogs
- Margarine, shortening et saindoux
2
Suivez un régime méditerranéen. Alors que certains aliments peuvent provoquer une inflammation, certains aliments peuvent en fait aider à réduire l'inflammation. Un régime de style méditerranéen se compose principalement de ces aliments réduisant l'inflammation, notamment:
- Fruits, comme les fraises, les cerises et les oranges
- Noix, comme les amandes et les noix
- Légumes à feuilles vertes, comme les épinards ou le chou frisé, riches en antioxydants
- Poissons gras riches en oméga-3, comme le saumon, le maquereau, le thon et les sardines
- Grains entiers, comme le riz brun, le quinoa, le millet, la farine d'avoine et les graines de lin
- Huile d'olive ou de canola
3
Évitez les aliments riches en arginine. Le virus de l'herpès simplex a besoin d'arginine, un acide aminé essentiel présent dans de nombreux aliments, pour son métabolisme. Les experts suggèrent que réduire la consommation d'aliments riches en arginine dans votre alimentation peut aider à contrôler l'apparition et la récurrence des boutons de fièvre, tout en réduisant l'inflammation des boutons de fièvre existants.
- Les aliments riches en arginine comprennent le chocolat, le cola, les pois, les céréales raffinées, la gélatine, les arachides, les noix de cajou et la bière.
4
Consommez plus de vitamine C. Renforcer votre immunité contre les virus et les bactéries aidera votre corps à guérir plus rapidement et à éviter de futures infections. La recherche a montré que la vitamine C joue un rôle vital en tant qu'antioxydant et favorise les fonctions immunitaires, réduit le risque de développer diverses maladies, aide à la guérison et améliore l'apparence naturelle de la peau. La vitamine C peut être prise sous forme de complément alimentaire (1000 mg/jour) ou en ajoutant des aliments riches en vitamine C à votre alimentation. Il est très facile d'obtenir de la vitamine C par l'alimentation - il suffit de manger plus de fruits et de légumes! Les bonnes sources naturelles de vitamine C sont:
- Poivrons rouges ou verts doux
- Agrumes, tels que les oranges, les pomelos, les pamplemousses, les citrons verts ou les jus d'agrumes non concentrés
- Épinards, brocolis et choux de Bruxelles
- Baies, y compris les fraises et les framboises
- Tomates
5
Utilisez de l'ail. L'ail a des propriétés antivirales et anti-inflammatoires qui peuvent aider à accélérer le processus de guérison. Il est également riche en antioxydants, tels que la vitamine B6, la vitamine C et le manganèse, qui aident à renforcer l'immunité contre les infections telles que l'herpès.
- L'ail est mieux pris sous forme de clou de girofle cru pour libérer l'allicine. Chaque clou de girofle pèse environ 1 gramme (0,035 oz). Pour le rendre plus comestible, vous pouvez également écraser l'ail dans une cuillerée de miel ou d'huile d'olive. Ce traitement naturel aidera à renforcer votre système immunitaire et à réduire le risque de récidive de plaies.
- Pour une pommade topique, vous pouvez faire une pâte en écrasant 2 à 4 gousses d'ail et en l'appliquant sur votre bouton de fièvre avec un coton pendant 10 à 15 minutes. Cela peut provoquer un léger picotement et avoir une odeur forte, mais les propriétés antivirales de l'ail aident à désinfecter le site et à réduire le temps de guérison.
- Notez qu'une consommation excessive d'ail peut provoquer une mauvaise haleine et une pression artérielle basse, alors limitez votre consommation à 2 à 4 gousses d'ail par jour. L'ail ne doit pas être utilisé avant une intervention chirurgicale ou si vous souffrez d'un trouble de la coagulation. Si vous ressentez des effets secondaires tels que ballonnements, fatigue, perte d'appétit, douleurs musculaires, vertiges, allergies telles qu'une réaction asthmatique, des éruptions cutanées et des lésions cutanées, arrêtez d'utiliser l'ail et consultez immédiatement votre médecin.
6
Utilisez du zinc. Le zinc est un oligo-élément essentiel présent dans de nombreux aliments que vous mangez régulièrement pour renforcer votre système immunitaire. Le zinc a des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules du corps contre les bactéries et les virus, tels que le virus de l'herpès simplex. Il est courant d'avoir des niveaux légèrement bas de zinc, mais la prise d'une multivitamine et une alimentation saine devraient vous donner tout le zinc dont vous avez besoin. Les meilleures sources alimentaires de zinc sont les huîtres, les crustacés, les viandes rouges, la volaille, le fromage, les crevettes et le crabe.
- Vous pouvez également essayer une pommade au zinc pour apaiser le bouton de fièvre et accélérer le processus de guérison. Mettez simplement une petite quantité sur un coton et appliquez sur le bouton de fièvre pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à 2 à 3 fois par jour.
- Le zinc est disponible sous forme de supplément et se trouve dans de nombreuses capsules de multivitamines. Parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments de zinc.
- Si vous avez un problème digestif, tel que le reflux acide, envisagez d'utiliser des formes de zinc plus facilement absorbées telles que le picolinate de zinc, le citrate de zinc, l'acétate de zinc, le glycérate de zinc et la monométhionine de zinc.
- La quantité de zinc est indiquée sur l'étiquette du produit (généralement 30 à 50 mg). Pour déterminer la quantité à prendre sous forme de supplément, n'oubliez pas que vous pouvez obtenir environ 10 à 15 mg de nourriture. L'apport journalier recommandé pour les adultes est de 8 à 11 mg. Vous ne devez pas prendre de fortes doses de zinc pendant plus de quelques jours, sauf indication contraire de votre médecin.
7
Prenez des suppléments de lysine. La lysine est un acide aminé essentiel obtenu à partir de sources alimentaires, telles que le saumon, le thon, le poulet, le lait écrémé, le parmesan, le soja, les œufs, les lentilles, les germes, les haricots rouges, les pois chiches et le quinoa. Vous pouvez également prendre des suppléments de lysine. Les personnes qui ont plus de 3 boutons de fièvre par an doivent compléter leur alimentation quotidienne avec 2000 à 3000 mg de lysine pour réduire l'apparition de boutons de fièvre sur le long terme. Prendre 1000 mg de lysine 3 fois par jour à jeun. Ne le prenez pas avec du lait.
- Ne prenez pas de lysine sans consulter votre fournisseur de soins de santé, surtout si vous avez un taux de cholestérol élevé ou une maladie cardiaque.

L'appliquer sur votre bouton de fièvre — De plus, vous pouvez mettre 1 cuillère à café (4,9 ml) de thé de mélisse sur une boule de coton et l'appliquer sur votre bouton de fièvre.

Méthode 3 sur 5: apporter des changements de style de vie

1
Dormez droit. Si vous avez un bouton de fièvre, placez quelques oreillers derrière votre tête au coucher pour laisser la gravité aider les ampoules à s'écouler. Sinon, le liquide peut s'installer dans la plaie pendant la nuit.
- L'oreiller pour votre tête doit soutenir la courbe naturelle de votre cou et être confortable. Un oreiller trop haut peut mettre votre cou dans une position qui provoque une tension musculaire sur le dos, le cou et les épaules. Choisissez un oreiller qui maintiendra le cou aligné avec la poitrine et le bas du dos.
2
Exercice régulier. Faire de l'exercice plusieurs fois par semaine ou, mieux encore, chaque jour peut aider à renforcer votre système immunitaire, réduisant ainsi le risque d'épidémies récurrentes de boutons de fièvre. Même les exercices légers à modérés tels que la marche, le yoga et les étirements ont des avantages généraux incroyables, en plus de réduire la période de récupération et d'atténuer vos symptômes de bouton de fièvre.
- L'exercice régulier réduit également le risque d'infection à long terme en plus d'améliorer votre humeur pour diminuer les niveaux de stress. Un entraînement quotidien de 30 à 45 minutes avec des exercices d'intensité modérée, tels que la marche rapide, le jogging et la natation, est recommandé.
- Envisagez de consulter un médecin pour vous aider à élaborer un plan d'exercice personnalisé.
3
Utilisez un écran solaire et un baume à lèvres. Une exposition modérée au soleil est bénéfique pour votre système immunitaire en raison de la production accrue de vitamine D. Cependant, l'un des déclencheurs les plus courants des boutons de fièvre est la lumière du soleil, donc utilisez régulièrement un écran solaire et un baume à lèvres avec un FPS (facteur de protection solaire) lorsque vous la tête dehors peut aider à réduire le risque de boutons de fièvre. Pour protéger votre peau des méfaits du soleil, utilisez un écran solaire non comédogène avec un FPS minimum de 30.
- Certains produits chimiques contenus dans les écrans solaires peuvent provoquer des allergies, il est donc préférable de consulter un dermatologue pour trouver l'écran solaire qui vous convient.
4
Gérez votre stress. Les boutons de fièvre peuvent augmenter le stress et causer une faible estime de soi, de l'anxiété et de la dépression. De même, le stress affaiblit notre système immunitaire et nous rend ainsi plus susceptible de développer des infections virales, notamment l'herpès simplex. Voici quelques façons de gérer le stress:
- Essayez la journalisation. Prévoyez du temps pour écrire vos pensées tous les jours, même seulement pendant 10 à 20 minutes. Tenir un journal peut être un excellent moyen de soulager le stress, car il vous aide à organiser vos pensées, à clarifier et à faciliter la résolution de problèmes.
- Écouter de la musique est un moyen efficace de réduire le stress chez les personnes en bonne santé et les personnes ayant des problèmes de santé. La recherche montre qu'écouter de la musique apaisante peut réduire la tension artérielle, la fréquence cardiaque et l'anxiété.
- Prévoyez du temps pour les loisirs. Réservez du temps chaque semaine pour faire des choses que vous aimez et que vous trouvez relaxantes, que ce soit le yoga, la lecture, la cuisine, la couture, etc.
- Essayez des techniques de relaxation et de méditation, comme le yoga, la respiration profonde et le tai-chi. La méditation peut aider à réduire la tension artérielle, la douleur chronique et l'anxiété, et peut abaisser le taux de cholestérol, favorisant ainsi le bien-être physique et émotionnel. Pour un exercice de méditation simple, asseyez-vous les jambes croisées dans un environnement calme et respirez lentement et profondément pendant au moins 5 à 10 minutes. Essayez d'avoir au moins 5 minutes de méditation par jour pour vous aider à contrôler votre stress.
5
Évitez les baisers et le sexe oral. Étant donné que le virus de l'herpès simplex est très contagieux, vous devez éviter de vous embrasser ou de vous livrer au sexe oral pendant une épidémie (c'est-à-dire lorsque vous avez un bouton de fièvre) jusqu'à ce qu'il soit complètement guéri. Les relations sexuelles orales peuvent propager le virus de l'herpès aux organes génitaux et il est possible de contracter l'herpès simplex de type 2 d'une personne infectée. Les poussées d'herpès ne sont pas toujours évidentes et votre partenaire peut être contagieux à votre insu.
- Toute personne impliquée dans une relation sexuelle en cours avec un partenaire infecté par l'herpès simplex devrait obtenir des conseils de son professionnel de la santé sur la façon de rester en sécurité.

Immédiatement après votre rétablissement d'un bouton de fièvre — Remplacez votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois et immédiatement après votre rétablissement d'un bouton de fièvre, d'un rhume, d'une toux ou d'un mal de gorge.

Méthode 4 sur 5: maintenir l'hygiène personnelle

1

Évitez de toucher la plaie. Lorsque vous ressentez une douleur due à une inflammation, vous voudrez peut-être serrer ou piquer votre plaie. Toucher votre bouton de fièvre ou établir un contact peau à peau avec d'autres personnes peut provoquer la propagation de l'infection virale au bout des doigts, connue sous le nom de panaris herpétique. La cueillette de la plaie peut également ralentir le processus de guérison, la faisant durer plus longtemps et augmentant le risque de propagation de l'infection à d'autres parties de votre corps.
2
Lavez-vous les mains fréquemment. Lorsque vous avez un bouton de fièvre, vous devez vous laver soigneusement les mains avant de toucher votre visage et d'entrer en contact avec d'autres personnes, en particulier les bébés, car l'herpès simplex peut se propager rapidement de cette façon.
- Une option consiste à garder un désinfectant pour les mains ou des lingettes humides avec vous lorsque vous sortez de chez vous ou au travail afin que vous puissiez garder vos mains propres lors de vos déplacements.
3

Ne partagez pas de nourriture et d'objets personnels. Évitez de partager des articles tels que des aliments, des ustensiles, des serviettes, du baume à lèvres, des brosses à dents et d'autres articles qui peuvent propager le virus entre les personnes lorsque des cloques sont présentes. Les bactéries et les virus se lient rapidement aux surfaces et sont ainsi transférés vers et depuis les autres, prolongeant ainsi la durée de votre bouton de fièvre ou aggravant les symptômes. Évitez également de garder vos ustensiles et objets personnels dans une humidité excessive, car l'environnement humide permet aux bactéries de se développer.
4
Utilisez un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez. Utilisez un mouchoir lorsque vous éternuez ou toussez pour éviter de propager des germes dans l'air et éviter de laisser d'autres bactéries ou virus pénétrer dans vos poumons lorsque vous inhalez.
- Si vous n'avez pas de mouchoir sous la main, éternuez ou toussez dans votre coude plutôt que de mettre vos mains en coupe sur votre visage, ce qui ne fait que propager les germes dans vos mains.
5
Gardez votre brosse à dents propre. Lavez votre brosse à dents avant et après chaque utilisation pour empêcher les bactéries de s'accumuler sur les poils. Lorsque vous avez un bouton de fièvre, conservez votre brosse à dents dans un récipient séparé si vous partagez votre foyer avec d'autres.
- Ne partagez jamais votre brosse à dents avec qui que ce soit, car cela pourrait propager des germes et des bactéries pathogènes dans votre bouche et la leur.
- Ne couvrez pas les brosses à dents et ne les stockez pas dans un contenant fermé. L'enceinte dans un environnement sombre et humide peut favoriser la croissance bactérienne.
- Remplacez votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois et immédiatement après votre rétablissement d'un bouton de fièvre, d'un rhume, d'une toux ou d'un mal de gorge. Pour plus de précautions, plongez votre brosse à dents dans 1 gramme liquide (30 ml) de peroxyde d'hydrogène ou de rince-bouche à base d'alcool pendant 3 à 5 minutes pour tuer toutes les bactéries restantes sur les poils.

Placé sur le bouton de fièvre peut-il l'aider à disparaître — Un citron acheté en magasin et placé sur le bouton de fièvre peut-il l'aider à disparaître?

Méthode 5 sur 5: quand demander un traitement médical

1
Consultez votre médecin si un bouton de fièvre ne s'améliore pas dans les 10 jours. La plupart des boutons de fièvre disparaissent d'eux-mêmes en 1 à 2 semaines, même sans traitement. Appelez votre médecin si cela fait plus de 10 jours et que vous ne voyez aucun signe d'amélioration. Ils peuvent rechercher une infection secondaire ou toute condition sous-jacente qui pourrait retarder la guérison.
- Il existe une variété de facteurs qui pourraient ralentir la guérison d'un bouton de fièvre, comme une infection bactérienne, une irritation (par exemple, en mangeant des aliments acides) ou un problème de santé sous-jacent.
- Même si vos boutons de fièvre disparaissent rapidement, vous devriez parler à un médecin si vous en souffrez fréquemment.
2
Consultez votre médecin pour les boutons de fièvre très volumineux ou douloureux. La plupart des boutons de fièvre sont petits et limités à une zone limitée. Dans certains cas, ils peuvent se propager à une plus grande surface, en particulier si vous souffrez d'une autre affection cutanée, telle que l'eczéma. Appelez votre médecin si vous avez un bouton de fièvre qui est particulièrement gros, se développe ou se propage à une autre zone, ou est particulièrement douloureux.
- Un bouton de fièvre qui se développe peut causer de graves problèmes, surtout s'il s'étend à des zones sensibles telles que vos yeux. Un bouton de fièvre qui se propage peut également être le signe d'une infection bactérienne. Rendez-vous aux urgences ou à une clinique de soins d'urgence si la peau autour de votre bouton de fièvre est chaude au toucher ou devient rouge et enflée.
3
Consultez un médecin si vous avez un bouton de fièvre avec irritation des yeux ou de la bouche. Parfois, un bouton de fièvre peut se propager à vos yeux, à vos gencives ou à l'intérieur de votre bouche. Si vous développez de nouvelles plaies ou irritations dans l'une de ces zones, appelez immédiatement votre médecin.
- Un bouton de fièvre dans vos yeux peut se propager à votre cornée et causer des dommages permanents.
4
Parlez à votre obstétricien si vous avez des boutons de fièvre pendant votre grossesse. Lorsque vous avez des boutons de fièvre ou tout autre type d'épidémie d'herpès au cours du troisième trimestre de la grossesse, il est possible que vous transmettiez l'infection à votre bébé à la naissance. Informez votre obstétricien ou votre sage-femme si vous rencontrez des poussées d'herpès pendant votre grossesse.
- Votre médecin pourrait vous prescrire un médicament antiviral pour vous aider à éviter une épidémie au moment de l'accouchement.
- C'est aussi une bonne idée de demander à votre médecin quels types de traitements en vente libre vous pouvez utiliser en toute sécurité pendant que vous êtes enceinte ou que vous allaitez.
5
Obtenez un traitement médical pour les boutons de fièvre si votre système immunitaire est affaibli. Si vous prenez des médicaments qui affaiblissent votre système immunitaire, comme des stéroïdes ou des médicaments de chimiothérapie, informez votre médecin si vous développez un bouton de fièvre. Vous devriez également obtenir de l'aide médicale pour les boutons de fièvre qui se développent lorsque vous souffrez d'une maladie sous-jacente qui inhibe votre système immunitaire, comme le diabète, le VIH/SIDA ou le cancer. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments antiviraux pour aider à combattre l'infection et prévenir les complications.
- Lorsque votre système immunitaire est affaibli, il est plus probable qu'un bouton de fièvre non traité se propage à d'autres zones ou développe une infection bactérienne secondaire.
6
Appelez votre médecin si vous n'avez jamais eu de symptômes d'herpès labial auparavant. Si vos symptômes de bouton de fièvre sont nouveaux ou si vous n'êtes pas sûr de la cause de vos symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent vous donner un diagnostic approprié et écarter d'autres causes potentielles de vos symptômes.
- Vous devez également informer votre médecin si vous avez d'autres questions ou préoccupations concernant vos symptômes.

Mises en garde

N'essayez pas de masquer un bouton de fièvre avec des produits cosmétiques. Les produits cosmétiques peuvent en fait aggraver davantage le bouton de fièvre et ralentir le processus de guérison.

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