Comment retirer vos broches plus rapidement?
Pour retirer vos appareils dentaires plus rapidement, assurez-vous de suivre les instructions de votre orthodontiste. Par exemple, gardez votre bouche propre car une meilleure hygiène dentaire peut permettre à vos dents de se placer plus rapidement dans la bonne position. De plus, coupez les aliments solides comme les légumes crus, les fruits et le pain croustillant pour réduire la pression et limiter les dommages sur vos appareils dentaires pendant que vous mangez. Vous voudrez également éviter les aliments durs ou collants, comme le maïs soufflé, la gomme et les caramels, qui endommagent non seulement vos appareils dentaires, mais aussi vos dents. Une autre façon de vous débarrasser plus rapidement de votre appareil dentaire consiste à utiliser une brosse à dents électrique, ce qui peut accélérer le mouvement des dents. Pour apprendre à utiliser une application d'orthodontie pour garder vos dents en bonne santé, continuez à lire!
Une autre façon de vous débarrasser plus rapidement de votre appareil dentaire consiste à utiliser une brosse à dents électrique, ce qui peut accélérer le mouvement des dents.
Les appareils dentaires fonctionnent en appliquant une pression continue sur une période de temps pour déplacer lentement les dents dans une direction spécifique. Le problème est la partie lente. La première question que se posent à peu près tous ceux qui portent un appareil dentaire est: dans combien de temps puis-je les retirer? Suivez ces instructions pour vous débarrasser de vos appareils orthodontiques dès que possible.
Partie 1 sur 2: choisir votre stratégie de traitement
- 1Commencer de bonne heure. Les enfants devraient avoir leur premier dépistage orthodontique à 7 ans pour vérifier les problèmes potentiels. Il est préférable de commencer par un appareil dentaire dès que les dents permanentes sont en place, ce qui peut être dès 10 ou 11 chez les filles et aussi tard que 13 ou 14 chez les garçons. Moins les dents, les mâchoires et les muscles faciaux sont matures, plus le traitement peut être effectué rapidement, ce qui signifie moins de temps avec les appareils orthodontiques.
- 2Envisagez la thérapie par aligneurs (ALT) au lieu des appareils orthodontiques conventionnels (CEB). Les appareils orthodontiques en métal sur les bords impliquent de coller du métal en acier inoxydable à vos dents pour appliquer des forces précises qui les mettent en place. Les aligneurs sont un matériau plastique transparent et solide, fabriqué pour s'adapter à la bouche de chaque personne. Comme les accolades métalliques conventionnelles, ils fonctionnent en exerçant une pression au fil du temps. Contrairement aux appareils orthodontiques en métal, vous passerez par une série d'aligneurs, que vous porterez chacun pendant trois semaines. Les aligneurs sont moins intrusifs et des études montrent qu'ils réduisent le temps passé avec les appareils orthodontiques.
- Les bagues d'alignement sont plus chères. En fonction de votre situation particulière, ils peuvent réduire le temps passé sur les appareils dentaires d'une petite quantité, voire pas du tout, alors consultez votre orthodontiste avant de décider quels appareils dentaires vous choisirez.
- Contrairement aux bagues métalliques, les gouttières peuvent être retirées, ce qui est idéal pour les séances de photos, etc. Cependant, elles doivent être portées au moins 20 heures par jour pour être efficaces. Si vous craignez que votre enfant les porte suffisamment, vous voudrez peut-être opter pour des bretelles en métal.
- 3Envisagez un traitement orthodontique accéléré si vous êtes un adulte. Comme les adultes ont des dents et des mâchoires plus développées, les dents mettent plus de temps à bouger. Il a été démontré que la thérapie au laser faible et la corticotomie, ainsi que la micro-ostéoperforation réduisent les temps de traitement chez les adultes.
- La thérapie au laser faible consiste à diriger de courtes rafales de lumière à basse fréquence vers la mâchoire afin d'augmenter la production d'ostéoclastes, des cellules qui déminéralisent le bloc osseux dans la mâchoire, accélérant ainsi le mouvement des dents. Il réduit également la douleur.
- La corticotomie consiste à faire de petites incisions dans l'os autour de la dent afin d'accélérer considérablement le mouvement. Elle est souvent associée à une greffe alvéolaire (greffe d'os déminéralisé sur les coupes) dans une technique appelée orthodontie ostéogénique accélérée. Il a été démontré qu'il réduisait la durée du traitement jusqu'à un tiers.
- La micro-ostéoperforation est similaire à la corticotomie, acceptez qu'un outil soit utilisé pour faire des perforations beaucoup plus petites dans l'os. Cela augmente la production d'ostéoclastes, aidant à déminéraliser les os durs et à favoriser le mouvement.
- 4Consultez votre orthodontiste pour discuter des avantages et des inconvénients de divers traitements. Méfiez-vous d'Accelerent - un appareil très apprécié, qui crée des micro-vibrations destinées à accélérer le mouvement des dents. C'est très cher, et des études cliniques récentes indiquent qu'Accelerent ne raccourcit pas la durée d'utilisation des appareils orthodontiques.
Comment puis-je arrêter la douleur des accolades?
Partie 2 sur 2: suivre les instructions de votre orthodontiste
- 1Faites ce que votre orthodontiste vous dit. Le temps nécessaire aux appareils orthodontiques pour faire leur travail varie d'une personne à l'autre, en fonction de la gravité du problème; la quantité d'espace disponible sur votre mâchoire; la distance que les dents doivent parcourir; la santé de votre bouche; et dans quelle mesure le patient suit les instructions. Ce dernier morceau est l'endroit où vous entrez!
- 2Gardez votre bouche propre. Une meilleure hygiène dentaire peut permettre à vos dents de se placer plus rapidement dans la bonne position.
- 3Hachez les aliments solides. Couper des aliments comme les légumes crus, les fruits et le pain croustillant réduit la pression sur vos appareils dentaires pendant que vous mangez et les empêche d'être endommagés.
- 4Ne mangez pas d'aliments durs ou collants. Ils peuvent endommager vos appareils orthodontiques et aussi causer la carie dentaire. Les aliments à éviter comprennent:
- Pop corn
- Des noisettes
- Chips
- chewing-gum
- Caramel au beurre
- Caramels
- Biscuits
- 5Éloignez-vous des sodas ou autres boissons gazeuses. Ils peuvent endommager vos dents, ce qui peut signifier plus de temps avec un appareil dentaire.
- 6Ne mâchez pas de glaçons. Cela pourrait endommager vos appareils dentaires ou vos dents.
- 7Ne mâchez pas des objets comme des stylos ou des pailles. Cela peut endommager vos appareils orthodontiques. Gardez tout ce qui n'est pas de la nourriture hors de votre bouche.
Pour retirer vos appareils dentaires plus rapidement, assurez-vous de suivre les instructions de votre orthodontiste. - 8Brisez les habitudes comme vous ronger les ongles ou jouer avec les élastiques de vos bretelles. Les deux activités peuvent pousser vos dents hors de leur alignement, augmentant ainsi le temps que vous devez passer avec un appareil dentaire.
- 9Téléchargez une application. La recherche montre que les applications d'orthodontie aident les gens à mieux prendre soin de leurs dents. Recherchez simplement "application d'orthodontie".
- 10Pensez à utiliser une brosse à dents électrique pendant 15 minutes par jour. Une étude récente montre que cela pourrait accélérer le mouvement des dents et réduire le temps passé avec les appareils orthodontiques.
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Questions et réponses
- Puis-je boire un tout petit peu de boissons gazeuses avec un appareil dentaire?Si vous buvez un peu, cela ne fera pas de mal, mais n'en faites pas une habitude! Boire trop peut causer des taches blanches ou des caries dentaires.
- Si j'ai des rides sur les dents après le retrait de mon appareil dentaire, comment puis-je m'en débarrasser?Brossez-vous simplement les dents 3 fois par jour ou faites-vous blanchir les dents après avoir retiré vos appareils dentaires.
- Puis-je manger du chocolat? Et la gomme sans sucre?Le chocolat c'est bien, mais essayez de rester à l'écart si c'est super dur. Veillez également à ne pas manger de barres chocolatées comme Snickers, Twix ou Milky Way. Ceux-ci contiennent du caramel/des noix qui peuvent être nocifs pour vos dents. Pour le pistolet à mâcher, ne le mâchez pas, même pas sans sucre! Plus vous mâchez de chewing-gum, plus la colle qui maintient vos appareils dentaires en place s'affaiblit. Il en résulte la possibilité de faire tomber un support et même de prolonger le temps dont vous disposez pour porter vos appareils orthodontiques.
- Comment savoir si je ne prends pas bien soin de mes appareils dentaires?Vous pouvez dire si vous commencez à remarquer des touffes blanches entre parenthèses. La plupart du temps, il s'agit de nourriture accumulée qui n'a pas été nettoyée. De plus, si les brackets deviennent plus faciles à casser, cela peut signifier que la plaque sur vos dents commence à ronger la colle qui maintient vos brackets. Pour éviter cela, assurez-vous simplement de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire après chaque repas.
- Comment empêcher les gens de se moquer de moi?Dites-leur simplement que cela ne sert à rien! Bientôt, vous aurez des dents parfaites, probablement bien meilleures que les leurs. Ou ignorez-les simplement, s'ils voient que vous n'êtes pas dérangé, ils s'arrêteront probablement.
- Mes appareils dentaires me font mal aux lèvres intérieures, causant des douleurs et des plaies. Que devrais-je faire?Mettez de la cire sur la partie de l'appareil dentaire qui vous dérange. Faites rouler une petite boule et poussez-la sur le support ou le fil.
- J'ai une brosse à dents électrique qui tourne en rond, elle a des poils doux, puis-je encore l'utiliser dans mes dents?Oui, tant que la tête de brosse à dents est assez neuve et que vous la changez tous les trois mois, ça devrait aller. Assurez-vous simplement de nettoyer sous les fils et autour des supports. Si vous avez toujours l'impression de ne pas nettoyer correctement vos appareils orthodontiques, vous pouvez acheter des têtes de brosse orthodontiques spéciales conçues pour les appareils orthodontiques.
- Quel type de nourriture est vraiment bon à manger lorsque vous portez un appareil dentaire pour la première fois et qu'il fait vraiment mal?Purée de pommes de terre, pudding, pâtes/nouilles, crème glacée, smoothies, soupe, jello, tout ce qui est vraiment doux avec peu de mastication.
- Comment puis-je arrêter la douleur des accolades?Utilisez de la cire orthodontique lorsque vous commencez à ressentir de la douleur. Frottez-le sur le point sensible. Gardez toujours un récipient avec de la cire orthodontique avec vous au cas où vous ressentiriez une douleur en public.
- Je viens de recevoir mes appareils dentaires et ils me font vraiment mal. Comment faire pour que ça fasse moins mal?Boire de l'eau fraîche et de la soupe chaude m'ont aidé. Mais les analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène aident également. Les médicaments topiques appliqués sur votre bouche fonctionnent également.
Les commentaires (3)
- Cela me dit un moyen plus facile d'enlever les accolades!
- Cet article m'a aidé à retirer mes appareils dentaires plus rapidement. Merci!
- Ces conseils sont très instructifs. J'ai 62 ans et je viens de recevoir mon appareil dentaire il y a 3 mois. Mes 2 filles ont eu leur appareil dentaire à l'âge de 11 et 13 ans. Les gens me regardent différemment, mais je l'ignore et je continue. Cela faisait très longtemps que cela figurait sur ma liste de seaux.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
