Comment protéger les dents de votre enfant?
En plus de prendre soin des dents de votre enfant tout au long de ses années de bébé et de tout-petit, les parents doivent donner le ton à leur enfant en pleine croissance.
Les parents ont la responsabilité de protéger les dents de leurs enfants dès le début de la poussée dentaire. Il est important de laver les gencives d'un nourrisson avant même l'éruption de la première dent. Il est essentiel de commencer à pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire à ces stades précoces, avant que la carie ou les dommages ne se produisent. En plus de prendre soin des dents de votre enfant tout au long de ses années de bébé et de tout-petit, les parents doivent donner le ton à leur enfant en pleine croissance. Si vous inculquez tôt de saines habitudes d'hygiène bucco-dentaire, votre enfant continuera à prendre soin de son sourire jusqu'à l'adolescence et l'âge adulte.
Méthode 1 sur 3: prendre soin des dents d'un bébé
- 1Lavez les gencives de votre bébé avant l'éruption de la première dent. Utilisez un gant de toilette doux et humide pour nettoyer les gencives et la bouche de votre bébé. Commencez à laver les gencives avant même l'apparition de la première dent. Il n'est pas nécessaire d'appliquer du dentifrice avant l'éruption de la première dent de votre bébé.
- Vous pouvez également utiliser un morceau de gaze stérile qui a été trempé dans une solution saline, comme 0,25 cuillère à café de sel mélangé à une tasse d'eau.
- 2Brossez-vous doucement les dents avec une brosse à poils doux et une petite tête. Même si une seule dent a poussé, vous pouvez commencer à vous brosser les dents en utilisant une très petite quantité de dentifrice au fluorure, comme un frottis sur la brosse à dents, de préférence à 1000 parties par million (ppm). Cependant, cela peut être extrêmement difficile à faire. Si votre enfant est agité, évitez d'essayer de lui brosser les dents. La première dent apparaît à environ 6 mois et c'est l'incisive centrale inférieure, qui a beaucoup de protection contre le flux continu de salive.
- Si vous décidez de brosser la première dent de votre bébé, procurez-vous une brosse à dents pour bébé, qui a des poils doux et une petite tête, et appliquez une petite couche de dentifrice. Brossez doucement la ou les dents deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir.
- Asseyez votre bébé sur vos genoux et posez sa tête sur votre poitrine pour lui brosser les dents. Penchez légèrement la tête en avant pour qu'il n'avale pas la petite quantité de dentifrice que vous utilisez.
- Encouragez votre bébé à cracher le dentifrice. Les enfants maîtrisent généralement le crachat entre 2 et 3 ans, mais commencent à leur apprendre à cracher lorsqu'ils commencent à répondre aux instructions vocales. Essayez de rendre l'expérience aussi amusante que possible pour votre bébé afin qu'il rigole et en profite.
- Une petite tache ou un petit point de dentifrice laissera une petite quantité de résidus que vous pourrez simplement essuyer avec un chiffon. Il n'est pas nécessaire de rincer à l'eau, car cela éliminera simplement le fluorure protecteur.
- 3Passez la soie dentaire lorsque deux dents poussent l'une à côté de l'autre. Commencez à utiliser la soie dentaire dès que deux dents sortent suffisamment près pour risquer de piéger des particules de nourriture. Utilisez quelques centimètres de fil dentaire non ciré si seulement quelques dents ont poussé, ou une longueur plus longue si plusieurs dents ont poussé. Soyez très doux et essayez d'éviter d'irriter les gencives sensibles de votre bébé lorsque vous retirez toute accumulation entre les deux dents.
- Lorsque vous utilisez la soie dentaire et brossez les dents de votre enfant, examinez-les pour déceler les petits points blancs. Ce sont les premiers indicateurs de caries ou de déficience de la minéralisation de l'émail.
Lorsque vous utilisez la soie dentaire et brossez les dents de votre enfant, examinez-les pour déceler les petits points blancs. - 4Évitez de laisser votre bébé faire la sieste avec une bouteille de jus ou de lait. Remplir le biberon d'un bébé à l'heure de la sieste ou du coucher avec de l'eau aide à prévenir la carie dentaire. Ne donnez pas de jus à votre bébé avant l'âge de 6 mois et limitez-le aux repas plutôt qu'avant de dormir. Établissez des routines comme boire uniquement de l'eau après le brossage des dents le plus tôt possible.
- Évitez de donner à votre bébé des collations collantes ou sucrées comme des bonbons ou des sodas, surtout avant la sieste ou l'heure du coucher.
- 5Emmenez votre enfant à son premier examen chez le dentiste. Votre bébé doit passer son premier examen à la pousse de sa première dent ou au plus tard avant son premier anniversaire. N'oubliez pas que les enfants ne sont pas simplement de petites versions des adultes, alors ne présumez pas que vous pouvez emmener votre bébé chez votre propre dentiste. Prenez rendez-vous avec un dentiste pédiatrique.
- Vous pouvez trouver un dentiste pédiatrique local en utilisant le site Web de l'Académie européenne de dentisterie pédiatrique. http://aapd.org/finddentist/
Méthode 2 sur 3: protéger les dents de vos tout-petits
- 1Fournissez à votre enfant une brosse pour enfants et un dentifrice au fluor. Donnez à votre enfant une brosse adaptée à son âge, ce qui sera indiqué par l'étiquette du produit. L'utilisation d'un pinceau avec leur personnage de dessin animé préféré, leur couleur ou tout autre motif amusant les encouragera à se brosser les dents. Le dentifrice pour enfants est idéal pour les tout-petits qui ont du mal à cracher, mais ils ne sont pas très efficaces.
- Les dentifrices pour enfants sans fluor sont parfaits lorsque votre enfant commence à se brosser les dents tout seul, généralement vers l'âge de 2 à 3 ans.
- Les dentifrices au fluor sont nécessaires une fois que votre enfant a maîtrisé le recrachement de l'excès de dentifrice, généralement vers l'âge de 3 ans.
- 2Aidez votre enfant à se brosser les dents et à utiliser la soie dentaire. Aidez votre tout-petit à soigner ses dents alors qu'il commence tout juste à apprendre. Ils devraient être capables de se brosser les dents seuls entre 3 et 6 ans. Vous devrez peut-être proposer de l'aide pour passer la soie dentaire même s'ils maîtrisent le brossage.
- Les enfants maîtrisent généralement le brossage avant d'utiliser la soie dentaire. Continuez à utiliser la soie dentaire de votre enfant tant qu'il a besoin d'aide afin de s'assurer que cela continue de faire partie de sa routine d'hygiène après qu'il a commencé à se brosser les dents seul.
- Prenez la main de votre enfant et exercez les mouvements corrects dans le miroir jusqu'à ce qu'il commence à faire les mouvements correctement. Récompensez votre enfant avec un jouet ou offrez-lui une surprise pour le motiver.
Asseyez votre bébé sur vos genoux et posez sa tête sur votre poitrine pour lui brosser les dents. - 3Suces off sevrer et sucer son pouce par âge 3. Sucettes et succion du pouce est généralement inoffensif, comme les enfants arrêteront les habitudes de leur propre chef par leurs tout - petits. Cependant, si l'un ou l'autre continue après l'âge de 3 ans, ils peuvent provoquer des caries dentaires et augmenter le besoin d'appareils dentaires plus tard dans la vie.
- Les gobelets à bec entrent également dans cette catégorie. Remplir des gobelets avec des boissons sucrées augmente le risque de carie dentaire, alors surveillez l'utilisation des gobelets et essayez de les remplir d'eau lorsque votre enfant en boit.
- 4Prévoyez des visites régulières chez le dentiste. Le calendrier de contrôle le plus courant est tous les 6 mois. Cependant, travaillez avec votre médecin pour déterminer la meilleure routine d'examen pour votre enfant. Chaque denture est différente et certaines dents plus sujettes à la carie nécessitent des soins professionnels plus fréquents.
- Essayez de rendre la visite chez le dentiste aussi amusante que possible. Dites à votre enfant que le dentiste doit compter ses dents ou les prendre en photo. Aidez-les à comprendre la situation dans leurs termes et essayez d'éviter qu'elle ne soit effrayante. Faire des visites dentaires une habitude annuelle aura un impact énorme sur votre enfant en tant qu'adulte qui sera plus susceptible de trouver des visites régulières naturelles et relaxantes. La prévention est moins coûteuse et moins invasive.
- Rendez-le excitant pour eux et rendez-vous chez le dentiste dont ils peuvent être fiers. Dites à votre enfant que c'est un signe qu'il grandit.
Méthode 3 sur 3: protéger les dents des enfants d'âge scolaire
- 1Enseignez les bonnes techniques. Assurez-vous que votre propre technique de brossage est au point afin que vous puissiez inculquer à vos enfants. Brossez pendant au moins deux minutes, au moins deux fois par jour. Utilisez une brosse à poils doux pour éviter l'abrasion et effectuez des mouvements circulaires. Passez la soie dentaire une fois par jour avec du fil dentaire sans cire.
- 2Renforcer l'importance des soins dentaires dès le plus jeune âge. Que votre enfant réagisse aux incitations ou aux avertissements, trouvez la bonne combinaison carotte et bâton qui le motivera à se brosser les dents. Leur expliquer le plus tôt possible à quel point il est important de prendre soin de leurs dents les aidera à suivre l'hygiène à mesure qu'ils grandissent.
- N'oubliez pas qu'il y a des limites à la façon dont une activité peut être amusante. En fin de compte, vous devrez peut-être simplement être strict en ce qui concerne les soins dentaires et leur faire brosser et utiliser la soie dentaire.
Utilisez quelques centimètres de fil dentaire non ciré si seulement quelques dents ont poussé, ou une longueur plus longue si plusieurs dents ont poussé. - 3Offrez-leur une alimentation qui respecte les dents. Gardez les aliments sucrés au minimum et apprenez à votre enfant à se rincer ou à se brosser les dents après avoir mangé des aliments sucrés. Essayez également de découper les boîtes de jus: limitez votre consommation de jus à 4 grammes maximum par jour. Une tasse de jus, deux tasses de lait et trois tasses d'eau, ou 1-2-3, est le meilleur guide pour les boissons pour enfants.
- Remplacez les bonbons par des collations saines comme des fruits et des légumes.
- Ne pelez pas les pommes et autres fruits. La peau est pleine de nutriments et aide à frotter les dents.
- 4Protégez les dents lors d'événements sportifs. S'il pratique un sport de contact, demandez à votre enfant d'utiliser un protège-dents en plastique souple pendant l'entraînement et les jeux. Un protège-dents protégera les dents, les gencives, les lèvres et les joues des blessures. Vous pouvez en trouver un dans un dépanneur local ou une pharmacie, ou demander à votre dentiste pédiatrique de développer un protecteur sur mesure.
- 5Consultez le dentiste de votre enfant au sujet de l'application de scellants. Il est de plus en plus courant pour les dentistes d'appliquer un scellant sur les molaires du dos des enfants d'âge scolaire. Les scellants agissent en remplissant les crevasses des dents du fond où les particules de nourriture peuvent se coincer. Le processus de demande est rapide et facile et peut protéger les dents pendant de nombreuses années si votre enfant subit un examen dentaire régulier au moins une fois par an.
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