Comment avoir des dents plus blanches rapidement?
Pour obtenir des dents plus blanches rapidement, essayez de faire circuler du peroxyde d'hydrogène autour de votre bouche pendant 1 minute avant de le cracher, ce qui peut aider à blanchir naturellement vos dents. Vous pouvez également essayer de manger une pomme froide, qui enlèvera le film sur vos dents qui les rend ternes et jaunes. Ou, vous pouvez obtenir les mêmes résultats en mâchant un morceau de gomme blanchissante sans sucre. Même le simple fait de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire une fois peut aider à éclaircir votre sourire si vous êtes pressé. Pour savoir comment éviter de tacher vos dents, faites défiler vers le bas!
Pour obtenir des dents plus blanches rapidement, essayez de faire circuler du peroxyde d'hydrogène autour de votre bouche pendant 1 minute avant de le cracher, ce qui peut aider à blanchir naturellement vos dents.
Souhaitez-vous que vos dents soient un peu plus blanches? Les dents commencent naturellement à jaunir avec l'âge, mais il existe de nombreuses façons de les redonner de l'éclat. Lisez la suite pour des techniques de blanchiment rapide, des solutions à plus long terme et des habitudes de prévention des taches.
Méthode 1 sur 3: rendez vos dents plus blanches tout de suite
- 1Brossez et passez la soie dentaire. Le brossage et la soie dentaire enlèvent immédiatement les taches qui ont récemment été laissées sur vos dents. Utilisez un dentifrice blanchissant et brossez-vous bien, en vous concentrant sur le devant de vos dents pour éliminer les taches et les pellicules les plus évidentes.
- 2Bois de l'eau. Rincer votre bouche avec de l'eau aussi souvent que possible aide à éliminer les morceaux de nourriture, les sucres et autres débris qui s'accumulent sur vos dents tout au long de la journée et les rendent ternes à la fin. Si vous avez besoin d'un éclaircissant rapide, prenez un grand verre d'eau et remuez-le dans votre bouche avant chaque ingestion.
- 3Manger une pomme. Lorsque vous mordez dans une pomme, cela éclaircit vos dents en enlevant le film qui peut les rendre ternes. Utilisez vos dents de devant pour mordre dans la pomme, en les enfonçant jusqu'aux gencives. C'est une bonne technique à utiliser si vous êtes dehors pendant la journée et que vous avez besoin d'un moyen rapide pour illuminer votre sourire.
- Cette technique fonctionne mieux avec la pomme la plus fraîche et la plus ferme que vous puissiez trouver. Utilisez une pomme acidulée au lieu d'une pomme douce et sucrée.
- Le céleri et les poires peuvent également aider à blanchir les dents. Ils font que votre bouche produit beaucoup de salive, ce qui élimine les taches et le film.
- 4Mâchez de la gomme blanchissante sans sucre. Achetez un paquet à la pharmacie et mâchez quelques morceaux pendant la journée. La gencive enlèvera les morceaux de nourriture de vos dents et les éclaircira temporairement.
- 5Rincer au peroxyde. Mesurez quelques cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène dans une tasse, versez-le dans votre bouche et remuez pendant une minute. Recrachez-le dans l'évier et rincez-vous la bouche à l'eau claire.
- Comme alternative, trempez une boule de coton dans du peroxyde et frottez-la sur vos dents, en vous assurant qu'elles soient complètement enduites. Laissez reposer pendant environ une minute, puis rincez-vous la bouche avec de l'eau.
- Ne pas avaler le peroxyde. Vous pouvez utiliser du peroxyde sur vos dents sans danger, mais l'avaler pourrait vous rendre malade.
- Cette technique ne doit pas être utilisée souvent, car elle peut dégrader vos dents avec le temps. Utilisez-le lorsque vous avez besoin d'une solution de blanchiment rapide, mais tournez-vous vers des techniques plus durables à long terme.
Comment blanchir mes dents quand je suis encore jeune et que mon émail est très fin?
Méthode 2 sur 3: utiliser des techniques de blanchiment à long terme
- 1Utilisez des bandes de blanchiment des dents, des gels ou des rinçages. Disponibles à l'achat dans les pharmacies, ces produits de blanchiment contiennent de petites quantités de peroxyde pour blanchir vos dents. Suivez les instructions du fabricant pour appliquer les bandes ou les gels sur vos dents. Les rinçages sont utilisés de la même manière que vous utiliseriez un bain de bouche. Il faut généralement plusieurs applications avant de voir les résultats.
- Les bandes et gels blanchissants ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant de maladies des gencives et d'autres problèmes dentaires. Parlez-en à votre dentiste avant d'utiliser ces produits si vous êtes concerné.
- Les bandes et les gels blanchissants conviennent mieux aux personnes ayant un ton jaune sur les dents et n'aident pas nécessairement à éliminer les taches plus foncées.
- 2Utilisez un système de blanchiment à gouttière. Les systèmes de blanchiment des gouttières, également disponibles dans les pharmacies ou chez un dentiste, utilisent une approche légèrement plus agressive pour blanchir les dents. Une solution de peroxyde concentrée est versée dans des gouttières, qui ressemblent à des dispositifs de retenue en plastique, et les gouttières sont portées sur les dents pendant plusieurs heures.
- Les systèmes de blanchiment à plateaux peuvent également être utilisés pendant la nuit. Selon la blancheur que vous souhaitez avoir pour vos dents, vous pouvez continuer à utiliser les systèmes de blanchiment par gouttière tous les jours pendant plusieurs semaines.
- Les dentistes peuvent fournir un kit de blanchiment des gouttières à domicile. Dans certains cas, les gouttières peuvent être fabriquées sur mesure pour vos dents à l'aide d'un moule afin qu'elles s'adaptent mieux à vos dents que les gouttières "taille unique".
- 3Faites-vous blanchir les dents par un professionnel. De nombreux dentistes proposent des traitements de blanchiment très efficaces pour éliminer les taches sombres. C'est la technique la plus chère, mais elle est aussi la plus rapide et offre les résultats les plus spectaculaires.
- Des lasers ou de la chaleur sont appliqués à la solution de blanchiment pour la faire fonctionner plus rapidement.
- Selon le niveau de coloration, des visites répétées chez le dentiste peuvent être nécessaires, mais chaque séance ne dure qu'environ 30 minutes.
Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice blanchissant, mais assurez-vous de porter une attention particulière à cette dent.
Méthode 3 sur 3: empêcher l'apparition de nouvelles taches
- 1Arrêter de fumer. Le tabac est l'un des principaux responsables du jaunissement ou des taches des dents. La fumée remplit la bouche et les produits chimiques collent aux dents. Essayez d'utiliser un patch ou une cigarette électrique pour éviter de tacher vos dents de fumée.
- 2Buvez moins de café, de thé et d'autres boissons brunes. Le café et le thé contiennent tous deux des ingrédients qui causent des taches sur les dents. Si vous les buvez tous les matins, ils finiront par laisser leur marque. Essayez de réduire à une seule portion ou de les supprimer complètement de votre alimentation.
- Lorsque vous buvez du café ou du thé, brossez-vous les dents par la suite pour éliminer les résidus.
- Si vous n'avez pas de brosse à dents ou d'évier à portée de main chaque fois que vous buvez du café ou du thé, buvez ensuite un verre d'eau pour vous rincer la bouche.
- Rincez-vous également la bouche après avoir bu du jus de fruits, du vin et d'autres boissons alcoolisées.
- 3Mangez moins de sucreries. Manger beaucoup de sucre est difficile pour vos dents et vos gencives, car cela conduit à l'accumulation de plaque et éventuellement de caries et de maladies des gencives. Tous ces facteurs peuvent rendre les dents plus jaunes, alors évitez de manger des bonbons et de boire des boissons gazeuses aussi souvent que possible. Lorsque vous mangez des bonbons, brossez-vous les dents ou rincez-vous la bouche avec de l'eau immédiatement après.
- 4Allez-y doucement sur votre émail. En vieillissant, l'émail de nos dents commence à s'éroder; comme la couche en dessous n'est pas aussi brillante, nos dents finissent par avoir une teinte jaune. Une fois l'émail parti, il est difficile de retrouver cet éclat de jeunesse. Blanchir vos dents trop souvent peut les faire paraître bleuâtres, vous ne pouvez donc pas compter sur cela pour toujours. Prévenez l'érosion de l'émail des manières suivantes:
- Limitez les aliments acides, comme les bonbons aigres.
- Traiter rapidement le reflux acide.
- Ne buvez pas trop d'alcool et ne pratiquez pas d'autres comportements qui conduisent à des vomissements excessifs.
Utilisez un dentifrice blanchissant et brossez-vous bien, en vous concentrant sur le devant de vos dents pour éliminer les taches et les pellicules les plus évidentes.
- Assurez-vous de vous brosser les dents avec un dentifrice blanchissant au moins deux fois par jour.
- Chaque jour, lorsque vous vous brossez les dents, une fois que vous vous êtes brossé les dents avec du dentifrice, mettez votre brosse à dents sous l'eau chaude et passez plusieurs fois sur vos dents avec de l'eau chaude pour donner un goût rafraîchissant.
- Emportez avec vous une bouteille d'eau pour vous rincer la bouche plusieurs fois par jour.
- Ne mangez pas trop de sucreries. Détendez-vous si vous mangez du chocolat ou du gâteau, n'oubliez pas de vous brosser les dents.
- Mettez du bicarbonate de soude dans votre dentifrice ou mettez votre brosse à dents dans un contenant de bicarbonate de soude. Ensuite, brossez!
- Emportez une brosse à dents de voyage pour faciliter le brossage après avoir mangé des glucides ou des sucreries. Ceux-ci peuvent entraîner des taches de plaque.
Questions et réponses
- Comment manger une pomme m'aidera-t-il à nettoyer mes dents?Les pommes ont une nature légèrement acide, elles agissent donc comme un astringent doux pour vos dents. Ne pelez pas la pomme, cependant; la fibre de la peau est essentielle à ce processus. L'acide a besoin de l'aide de la fibre pour être plus efficace.
- Et si j'utilisais de la levure chimique?Vous verrez de bons résultats en utilisant de la levure chimique, mais vous ne devriez pas l'utiliser tous les jours car elle est abrasive.
- Comment éviter que mes dents soient laides?Discutez avec vos parents ou tuteurs de la possibilité d'avoir un appareil dentaire si vos dents sont de travers. S'ils sont jaunes, suivez les étapes ci-dessus. Si vous demandez comment éliminer les dents jaunes pour toujours, vous ne pouvez pas, à moins de suivre systématiquement les règles ci-dessus.
- Comment blanchir mes dents quand j'étais enfant?Utilisez la méthode du bicarbonate de soude ou du dentifrice et demandez à votre parent ou tuteur avant de le faire.
- Comment blanchir mes dents quand je suis encore jeune et que mon émail est très fin?Votre meilleur pari est de prendre bien soin de vos dents pour le moment. Brossez-vous les dents 2 à 3 fois par jour, doucement mais soigneusement, et faites suivre d'un bain de bouche Passez la soie dentaire une fois par jour. Vous pouvez également obtenir un nettoyage dentaire professionnel chez le dentiste une ou deux fois par an, ce qui peut aider à éliminer la plaque et les taches qui se sont accumulées et qui pourraient être difficiles à éliminer par vous-même.
- Comment puis-je rendre mes lèvres rouges?À part porter du rouge à lèvres, vous ne pouvez pas faire grand-chose, car vos lèvres garderont toujours leur couleur naturelle.
- J'ai une dent plus foncée que les autres. Que puis-je faire à ce sujet?Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice blanchissant, mais assurez-vous de porter une attention particulière à cette dent. Vous pouvez également parler à un dentiste des procédures de blanchiment des dents.
- Quel dentifrice dois-je utiliser?Essayez un dentifrice étiqueté «éclaircissant» ou «blanchissant». Vous pouvez également demander une recommandation à votre dentiste; il ou elle sera en mesure de suggérer quelque chose qui vous convient.
- Comment puis-je utiliser la soie dentaire si j'ai un appareil dentaire sur mes dents du haut et du bas?Utilisez un enfile-fil spécialement conçu pour les appareils orthodontiques. Vous pouvez les trouver dans la plupart des pharmacies.
- Le bicarbonate de soude et le citron peuvent-ils blanchir les dents?Oui, c'est une excellente méthode.
Questions sans réponse
- Quel type de pommes dois-je utiliser pour avoir des dents plus blanches rapidement?
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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