Comment apprendre aux enfants à se brosser les dents?

N'oubliez pas «2min2x.» L'objectif accepté pour le brossage des dents, tant pour les enfants que pour les adultes, est de 2 fois par jour pendant 2 minutes à chaque fois.

• Les chances sont probablement bonnes que même si vous vous brossez les dents deux fois par jour, vous ne le faites pas pendant 2 minutes à chaque fois. N'oubliez pas que ce qui est bon pour les dents des enfants l'est aussi pour les vôtres - et vous n'obtenez pas d'ensemble de remplacement!
• Essayez de chanter un moment amusant à chaque fois que vous brossez les dents de votre enfant pour l'aider à se brosser les dents pendant la durée appropriée.

Utilisez correctement le dentifrice. Une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz est recommandée pour les enfants de moins de 3 ans et une quantité de la taille d'un pois pour les enfants de 3 à 6 ans. Bien que vous deviez insister sur la nécessité de cracher du dentifrice, avaler cette petite quantité est inoffensif.

• Il existe des dentifrices au fluor formulés spécifiquement pour les nourrissons et les tout-petits. Ils ont souvent des saveurs de fruits (et des personnages de dessins animés sur l'emballage) qui plaisent aux enfants.

Enseignez la bonne technique de brossage. Montrez-leur comment démarrer la brosse à un angle de 45 degrés contre la ligne des gencives, puis nettoyez l'avant (et l'arrière) de chaque dent avec des coups courts et ronds. Brossez la surface de morsure/mastication de chaque dent avec de courts mouvements de balayage.

• Ne vous attendez pas à des miracles en ce qui concerne la technique de brossage d'un enfant, mais insistez sur l'importance de nettoyer toutes les surfaces de chaque dent, ainsi que la gencive. Il est également bon de se brosser la langue pour éliminer les germes et améliorer la mauvaise haleine.
• Soulignez également l'importance de cracher le reste du dentifrice lorsque vous avez terminé. Dites-leur que même si la pâte a toujours un goût fruité-délicieux, elle est maintenant dégueulasse de nettoyer les dents et doit être évacuée.
• Faites une démonstration sur une poupée ou un animal en peluche avec des dents qui peuvent être "brossées" en utilisant les bonnes méthodes.
• Vous pouvez également lire les livres de votre enfant ou lui montrer des vidéos sur la bonne technique de brossage. Essayez de vérifier sur Youtube.

Laissez votre enfant prendre le relais lorsqu'il est prêt. La plupart des enfants adorent montrer à quel point ils sont «grands» en essayant de faire les choses par eux-mêmes. Lorsque vous vous sentez à l'aise de mettre la brosse dans les mains de votre enfant, faites-le mais surveillez attentivement. Tenez votre main sur la sienne pour commencer si cela vous aide.

• Si vous êtes préoccupé par la qualité du brossage de votre enfant, essayez à tour de rôle - il ou elle se brosse tout seul le matin, vous faites le travail la nuit, par exemple.

Sois patient. Oui, votre enfant va probablement presser du dentifrice partout et faire un gros gâchis à plusieurs reprises. Concentrez-vous sur l'inculcation des bonnes habitudes et la démonstration des bonnes techniques, et laissez à votre enfant le temps de développer les compétences et le dévouement nécessaires pour se brosser les dents correctement et régulièrement. Vraiment, c'est comme tout ce que vous essayez d'enseigner à un enfant - la patience est une vertu!

Laissez-les choisir les fournitures. Les étagères des magasins sont pleins d'enfants brosses à dents, du dentifrice, des tasses de rinçage, etc., avec des princesses, des voitures de course, etc. placardées sur eux. Emmenez les enfants faire leurs courses et laissez-les choisir leurs favoris. Si cela les aide à apprécier un peu plus le brossage, une brosse à dents de marque vaut le coût supplémentaire par rapport à une brosse générique 1.

• Il est recommandé de remplacer les brosses à dents pour enfants tous les 3 à 4 mois (ou plus tôt, si les poils sont effilochés), de sorte que vous aurez de nombreuses occasions d'acheter des fournitures.

Utilisez de la musique. Chantez ou jouez une chanson qui prend environ 2 minutes pour qu'ils sachent combien de temps se brosser. Des chansons conçues spécifiquement pour le brossage des dents des enfants peuvent être trouvées en ligne, et il existe des gadgets disponibles qui jouent de la musique, font des bulles et font diverses autres choses pour passer les 2 minutes. Un sablier à l'ancienne fonctionne également à la rigueur.

Jouer à des jeux. La plupart des enfants aiment une bonne compétition, et surtout gagner, et surtout battre maman ou papa. Oubliez la corvée du brossage.

• Organisez une compétition de brossage entre vous et votre enfant. Comptez les coups de pinceau et voyez qui peut en faire le plus en 2 minutes.
• Voyez qui peut faire la bouche la plus mousseuse avec cette quantité de dentifrice de la taille d'un pois. Cela risque de finir par faire un évier en désordre, alors organisez également un concours de nettoyage par la suite.
• Dites une phrase en vous brossant les dents. Votre adversaire doit deviner ce que vous dites.

Utiliser les ressources en ligne. Il existe de nombreux sites Web dédiés à aider les enfants à mieux se brosser les dents, et ils proposent souvent des jeux, des clips vidéo, des graphiques imprimables pour suivre le brossage des dents et d'autres ressources. Certains d'entre eux utilisent également les personnages préférés des enfants.

• Par exemple, si votre tout - petit aime Sesame Street, il existe un site «Healthy Teeth Toolkit» qui lui plaira.