Comment augmenter vos chances d'avoir des jumeaux?
Pour augmenter vos chances d'avoir des jumeaux, commencez à prendre des vitamines à base d'acide folique, dont il a été prouvé qu'elles augmentent vos chances. Vous pouvez également discuter avec votre médecin des moyens sains de prendre du poids, car le fait d'être bien nourri ou en surpoids est lié à des chances plus élevées d'avoir des jumeaux. Essayez également de manger beaucoup de produits laitiers et d'ignames, qui sont tous deux censés augmenter les chances d'une femme de donner naissance à des jumeaux. Si concevoir naturellement des jumeaux semble hors de portée, la fécondation in vitro peut être une option efficace, mais coûteuse, pour agrandir votre famille. Pour apprendre à travailler avec un médecin pour augmenter vos chances d'avoir des jumeaux, faites défiler vers le bas!
Tout le monde a une chance, mais oui, votre mère (ou toute personne du côté de votre mère) d'avoir des jumeaux augmente les chances.
De nombreux couples essayant de concevoir espèrent avoir des jumeaux. Leurs raisons varient, de s'assurer que leur enfant a un frère proche pendant l'enfance à simplement vouloir une famille nombreuse. Alors que les naissances multiples surviennent dans environ 3% de toutes les grossesses en Europe chaque année, les experts disent qu'il existe certaines mesures que les femmes peuvent prendre pour augmenter leurs chances d'avoir des jumeaux. L'alimentation, l'origine ethnique, la génétique et le mode de vie jouent tous un rôle dans la probabilité qu'une femme soit plus susceptible d'avoir des jumeaux. Faites défiler jusqu'à l'étape 1 si vous voulez savoir comment augmenter vos chances d'avoir des jumeaux.
Partie 1 sur 3: comprendre vos chances actuelles
- 1Comprenez que la probabilité pour une personne moyenne d'avoir des jumeaux est d'environ 3%. Pas si haut. Mais vous n'êtes probablement pas dans la moyenne. Si vous avez l'un des éléments ci-dessous, vos chances augmentent. Si vous avez beaucoup ou tous les éléments ci-dessous, vos chances augmentent beaucoup. Inversement, si vous êtes une jeune femme d'origine asiatique en sous - poids et sans jumeaux dans la famille, les chances de jumelage seront extrêmement faibles.
- Avoir des jumeaux "dans la famille", en particulier du côté de la mère. Si vous avez déjà des jumeaux, vos chances augmentent au moins de 4 fois.
- Être d'ascendance africaine fait la plus grande chance d'avoir des jumeaux, suivi par l'ascendance européenne. Les Hispaniques et les Asiatiques ont le moins de chances d'avoir des jumeaux.
- Être grand et/ou bien nourri voire en surpoids.
- Avoir des grossesses antérieures. Les femmes avec 4 grossesses ou plus augmentent considérablement leurs chances d'avoir des jumeaux. Il semble que le corps soit plus susceptible d'avoir des jumeaux après avoir su que vous «pouvez le prendre». Beaucoup de familles qui ont une douzaine d'enfants ou plus, présentent un nombre croissant de naissances gémellaires à mesure qu'elles ont plus de grossesses.
- 2Sachez que les femmes plus âgées sont moins susceptibles de tomber enceinte, mais si elles le font, elles sont plus susceptibles d'avoir des jumeaux. Plus vous êtes âgé, plus vous avez de chances d'avoir des jumeaux. Si vous avez environ 40 ans, votre chance est nettement plus élevée, environ 7%. À 45 ans, si vous pouvez tomber enceinte, les chances sont d'environ 17%.
- Les femmes plus âgées sont les plus susceptibles de subir une FIV, voir ci-dessous. La FIV augmente également vos chances de jumelage.
Pour apprendre à travailler avec un médecin pour augmenter vos chances d'avoir des jumeaux, faites défiler vers le bas!
Partie 2 sur 3: des choses faciles pour augmenter vos chances
- 1Prenez vos vitamines. Les personnes dénutries sont moins susceptibles d'avoir des jumeaux.
- Toutes les vitamines sont bonnes, mais il est prouvé que les suppléments d'acide folique augmentent vos chances. Vous pouvez vous les procurer dans n'importe quelle pharmacie.
- L'acide folique est désormais également recommandé pour toutes les femmes enceintes; il prévient les malformations congénitales. Cependant, vous ne voulez pas prendre plus de 1000 mg par jour.
- 2Soyez bien nourri et mangez certains aliments. Dans l'ensemble, les personnes souffrant d'insuffisance pondérale sont moins susceptibles d'avoir des jumeaux.
- Dans l'ensemble, être mieux nourri ou en surpoids peut augmenter vos chances de jumelage.
- Mieux se nourrir signifie prendre du poids de manière saine. Consultez votre médecin au sujet de tout projet de prise de poids.
- 3Consommez des produits laitiers et des ignames. Il existe des aliments qui sont peut-être liés à de meilleures chances d'avoir des jumeaux.
- Une étude menée par un grand spécialiste de la fertilité a révélé que les femmes qui consomment des produits laitiers pendant la période où elles essaient de concevoir augmentent leurs chances d'avoir des jumeaux jusqu'à 5 fois par rapport aux femmes qui évitent ces aliments.
- Le facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF), qui est produit dans le foie des vaches, serait l'instigateur chimique de ce phénomène.
- D'autres suggèrent que boire du lait de vache traité par les hormones rBGH peut inciter les femmes humaines à avoir des jumeaux plus fréquemment.
- Une tribu africaine dont le régime alimentaire est riche en ignames sauvages (manioc) affiche un taux de natalité de jumeaux 4 fois supérieur à la moyenne mondiale. On pense que les nutriments contenus dans le légume stimulent les ovaires à produire plus d'un ovule pendant l'ovulation.
- De nombreux médecins sont sceptiques quant au fait que les ignames aient quelque chose à voir avec des jumeaux. D'un autre côté, il n'y a aucun mal à manger des ignames, et elles sont délicieuses.
- Une étude menée par un grand spécialiste de la fertilité a révélé que les femmes qui consomment des produits laitiers pendant la période où elles essaient de concevoir augmentent leurs chances d'avoir des jumeaux jusqu'à 5 fois par rapport aux femmes qui évitent ces aliments.
- 4Arrêtez les pilules contraceptives juste avant. Essayez d'arrêter la pilule juste avant d'essayer de tomber enceinte. Lorsque les femmes arrêtent pour la première fois de prendre la pilule, leur corps travaille avec acharnement pour réguler à nouveau leurs hormones. Au cours des deux premiers mois suivant l'arrêt de la pilule, les ovaires gonflés libèrent parfois 2 ovules.
- Ce n'est pas prouvé non plus, mais encore une fois, ça ne peut pas faire de mal. Certaines études suggèrent que c'est vrai.
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Partie 3 sur 3: jumelage avec l'aide d'un médecin
- 1Laissez un médecin vous aider à augmenter vos chances d'avoir des jumeaux. Certains médecins aideront n'importe qui à avoir des jumeaux, comme le docteur Octomom. D'autres n'aideront que s'il y a une "nécessité médicale".
- Il existe plusieurs raisons médicales pour lesquelles un médecin peut vous aider à avoir des jumeaux.
- Si vous êtes plus âgé, le médecin peut suggérer qu'avoir des jumeaux présente moins de risques de malformations congénitales que d'avoir deux grossesses simples.
- Il existe d'autres raisons pour lesquelles une femme peut médicalement ne pas être en mesure d'avoir plus d'une grossesse, connue sous le nom d'infertilité secondaire. L'âge et les fenêtres de fertilité sont d'autres raisons d'avoir des jumeaux.
- Il existe plusieurs raisons médicales pour lesquelles un médecin peut vous aider à avoir des jumeaux.
- 2Si vous subissez une FIV, vous pourriez dépenser beaucoup d'argent. L'implantation de plusieurs ovules est rentable, car chaque ovule de FIV a moins de chances d'être implanté, il est donc préférable d'en essayer un groupe à la fois.
- 3Parlez à votre médecin d'un médicament oral appelé clomid. Il est normalement utilisé comme traitement pour les femmes qui n'ovulent pas, mais lorsqu'il est pris par des femmes sans problème, il peut augmenter le risque d'avoir des jumeaux à plus de 33%, selon la femme.
- Clomid agit en encourageant les ovaires à déposer plus d'œufs au cours d'un cycle. Clomid peut entraîner des triplés ou plus, alors soyez prévenus!
- 4Passez par la FIV fécondation intro vitro.) La FIV était autrefois appelée « bébés éprouvettes».
- Les procédures de FIV produisent des jumeaux à un taux élevé. Normalement, les médecins essaieront d'implanter de nombreux embryons dans l'espoir qu'un embryon s'y accroche, mais si l'on s'en tient, deux sont également probables. Dans l'ensemble, les chances d'avoir des jumeaux en FIV sont comprises entre 20 et 40%.
- La FIV peut coûter cher. Il existe de nombreuses cliniques qui font de la FIV, alors obtenez des références et magasinez.
- La FIV est maintenant assez routinière. Ce n'est ni bon marché ni rapide, mais ce n'est pas inhabituel de nos jours non plus.
- Les procédures de FIV produisent des jumeaux à un taux élevé. Normalement, les médecins essaieront d'implanter de nombreux embryons dans l'espoir qu'un embryon s'y accroche, mais si l'on s'en tient, deux sont également probables. Dans l'ensemble, les chances d'avoir des jumeaux en FIV sont comprises entre 20 et 40%.
Pour augmenter vos chances d'avoir des jumeaux, commencez à prendre des vitamines à base d'acide folique, dont il a été prouvé qu'elles augmentent vos chances.
- Les jumeaux surviennent naturellement dans 1 grossesse sur 89 en Europe. Seulement 0,4 pour cent des naissances sont des jumeaux identiques.
- Une grossesse multiple entraîne un risque accru de problèmes, notamment des naissances prématurées, des nouveau-nés présentant une insuffisance pondérale et la possibilité de malformations congénitales
- Ne prenez jamais une ordonnance à moins qu'elle ne vous soit donnée par votre médecin.
- La FIV peut être coûteuse et ne fonctionne pas toujours.
- En particulier, consultez votre médecin en cas de prise ou de perte de poids et de régime alimentaire.
- Consultez votre médecin au sujet de vos plans pour essayer d'avoir des jumeaux. Tout le monde est différent, et certaines des informations ci-dessus peuvent ne pas s'appliquer à votre cas particulier.
Questions et réponses
- Ai-je une chance d'avoir des jumeaux si ma mère a déjà eu des jumeaux?Tout le monde a une chance, mais oui, votre mère (ou toute personne du côté de votre mère) d'avoir des jumeaux augmente les chances.
- Quelle nourriture puis-je manger pour augmenter les chances d'avoir des jumeaux?Vous devriez manger beaucoup de légumes et de produits laitiers. Prenez des vitamines tous les jours pour augmenter vos chances.
- Est-il possible d'avoir des jumeaux même s'ils ne sont issus d'aucune famille?Oui, c'est possible, même si les chances sont faibles.
- Quels médicaments de fertilité augmentent les chances de jumeaux?Les médicaments les plus couramment utilisés dans les processus de FIV, le clomifène et les gonadotrophines, sont ceux qui peuvent augmenter les chances d'avoir des jumeaux.
- Quels sont les symptômes des jumeaux au premier trimestre?Si vous avez des antécédents de jumeaux dans la famille, cela vous a peut-être déjà alerté du potentiel de jumeaux avant la grossesse. Au cours du premier trimestre, les éléments qui peuvent indiquer des jumeaux incluent: des nausées matinales sévères, une bosse plus grosse que prévu, des mouvements fœtaux précoces, un niveau de fatigue élevé et le médecin ou la sage-femme entend plus d'un battement de cœur au cours des 10 à 12 semaines. marque. Les résultats de vos analyses de sang peuvent également montrer des taux d'hormones très élevés, bien que cela puisse également se produire avec un seul bébé. Enfin, mais non des moindres, il y a l'intuition de maman; de nombreuses mamans déclarent "juste savoir" qu'elles ont des jumeaux.
- Est-ce que mes chances d'avoir des jumeaux sont augmentées si je suis moi-même jumeau?Oui, surtout si vous êtes une femme, car les gènes jumeaux proviennent de l'ADN de la mère - donc si vous avez des jumeaux de votre côté de la famille (y compris vous-même), vos chances d'avoir des jumeaux sont augmentées.
- Est-il probable que j'aurai des jumeaux s'il y a des antécédents de jumeaux des deux côtés de mes parents?C'est probable, car votre père serait porteur du gène de jumelage, et il peut le transmettre à sa fille. Votre mère a le gène de l'hyper-ovulation, qui peut conduire à la production de deux ovules au stade de l'ovulation.
- L'acide folique peut-il aider à concevoir des jumeaux?La réponse à cette question n'est pas concluante. Alors qu'une étude suédoise a conclu que l'acide folique peut augmenter les chances de concevoir des jumeaux (Kallen, Twin Research (vol 4, p 63)), des recherches ultérieures n'ont pas soutenu cela (The Lancet, février 2003; MRC Vitamin Study). Ensuite, une étude en 2007 a révélé qu'il pourrait y avoir des preuves d'un lien entre l'acide folique et les jumeaux (Med J Aust 2007; 186 (5): 243-248). Une mesure prudente serait de faire vos propres recherches et de demander l'avis de votre médecin pour savoir où en sont les dernières données. N'oubliez pas que toute naissance multiple augmente le risque pour les bébés et la mère.
- Ai-je de bonnes chances d'avoir des jumeaux si ma mère et ma belle-mère sont jumelles?Les chances d'un couple d'avoir des jumeaux sont UNIQUEMENT influencées par la femme dans la relation, car les jumeaux sont causés par l'ovulation de plus d'ovules que d'habitude. Ce n'est que génétiquement transmis d'une mère à sa fille. Cela signifie que votre mère étant jumelle aide beaucoup, mais votre belle-mère étant jumelle ne vous affecte pas du tout.
- Qui détermine les jumeaux la mère ou le père?Dans le cas de jumeaux identiques, ni le père ni la mère ne déterminent cet événement aléatoire de la division de l'œuf ou du zygote en deux, faisant grandir deux bébés identiques. Bien que la mère porte l'œuf, cette division de l'œuf n'est pas un trait génétique ni une influence de ses gènes. D'un autre côté, les gènes de la mère déterminent les jumeaux fraternels, car c'est sa capacité à libérer deux œufs ou zygotes au lieu d'un seul qui crée ce résultat. Les gènes du père n'obligent pas la mère à libérer deux ovules. Les jumeaux fraternels peuvent courir dans la famille, la probabilité qu'une fille libère également deux ovules plus élevée que dans les familles sans jumeaux fraternels. Soyez conscient que des choses telles que les médicaments, l'environnement, la santé, la nutrition et l'âge peuvent tous avoir une incidence sur la conception de jumeaux.
Questions sans réponse
- J'ai 35 ans et mes trompes ont été attachées. Est-il possible pour moi de concevoir à nouveau?
- La sœur de mon mari, qui est mariée dans une autre famille, avait des jumeaux. Ai-je une chance d'avoir des jumeaux aussi?
- Quelle est la meilleure position sexuelle à faire si je veux avoir des jumeaux?
Les commentaires (6)
- Cela m'a beaucoup aidé à chercher et à obtenir les bonnes réponses.
- Merci. Ma copine et moi adorerions des jumeaux.
- Conseil parfait. Nous l'avons suivi et avons des jumeaux maintenant!
- Merci, que dieu vous bénisse.
- J'ai beaucoup appris parce que j'aime les jumeaux et j'aimerais les avoir un jour.
- Merci beaucoup. Je suis moi-même un jumeau, alors que mon grand-père l'était aussi. J'avais vraiment des jumelles, Lucy et Poppy. Je pense que tu m'as aidé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
