Comment se débarrasser des ruches?
Si vous présentez des symptômes graves d'urticaire comme des difficultés respiratoires ou si vous sentez votre gorge se serrer, appelez immédiatement une ambulance. Si vos symptômes sont légers, vous pouvez vous en débarrasser en appliquant un chiffon frais et humide pour apaiser votre peau là où l'urticaire apparaît. Assurez-vous que vos vêtements sont amples et respirants pour réduire les irritations supplémentaires causées par la transpiration de la peau. Vous pouvez également prendre un bain avec des ingrédients naturels anti-démangeaisons, comme du bicarbonate de soude ou des flocons d'avoine. Si vous n'obtenez toujours pas de soulagement, un antihistaminique en vente libre peut vous aider. Pour en savoir plus de notre co-auteur d'infirmière autorisée, comme comment éviter les choses qui déclenchent votre urticaire, continuez à lire l'article!
Si tel est le cas, vous pourrez peut-être vous débarrasser de vos ruches en minimisant votre contact avec ces déclencheurs.
L'urticaire, également appelée urticaire, est une bosse qui démange et qui apparaît sur votre peau. Ils sont souvent rouges et peuvent mesurer de quelques millimètres à plusieurs pouces de diamètre, et plusieurs ruches peuvent même sembler être connectées. La plupart disparaissent en une journée environ avec un traitement à domicile. Si vous avez des ruches qui durent plus de quelques jours, vous devriez les faire examiner par un médecin.
Méthode 1 sur 3: éliminer votre déclencheur
- 1Supprimez les déclencheurs possibles de votre alimentation. Vous voudrez peut-être tenir un journal alimentaire de tout ce que vous mangez avant et après avoir apporté des modifications. Cela vous aidera à identifier les aliments problématiques. Il existe plusieurs aliments qui donnent de l'urticaire à certaines personnes:
- Aliments contenant des amines vasoactives. Ces produits chimiques provoquent la libération d'histamine par le corps, ce qui peut provoquer de l'urticaire. Les aliments qui en contiennent comprennent les crustacés, le poisson, les tomates, les ananas, les fraises et le chocolat.
- Aliments contenant des salicylates. Ce sont des composés similaires à l'aspirine. Les aliments qui en contiennent comprennent les tomates, les framboises, le jus d'orange, les épices et le thé.
- Les autres allergènes alimentaires courants comprennent les arachides, les noix, les œufs, le fromage et le lait. Certaines personnes trouvent également que la caféine et l'alcool peuvent déclencher l'urticaire.
- 2Déterminez si vous êtes allergique à quelque chose dans votre environnement. Si tel est le cas, vous pourrez peut-être vous débarrasser de vos ruches en minimisant votre contact avec ces déclencheurs. Certaines personnes réagissent avec l'urticaire aux substances suivantes:
- Pollen. Si c'est votre déclencheur, vous êtes plus susceptible d'avoir de l'urticaire pendant les périodes de forte numération pollinique. Essayez d'éviter de sortir pendant ces périodes et de garder les fenêtres de votre maison fermées.
- Acariens et squames animales. Si vous êtes allergique aux acariens, il peut être utile de garder votre environnement extrêmement propre et sans poussière. Essayez de passer l'aspirateur, de dépoussiérer et de laver régulièrement. Changez vos draps pour ne pas dormir sur des draps poussiéreux ou des squames d'animaux.
- Latex. Certaines personnes ont de l'urticaire en réaction au contact avec le latex. Si vous êtes un travailleur de la santé et pensez que le latex peut vous donner de l'urticaire, essayez d'utiliser des gants sans latex pour voir si vos ruches disparaissent.
- D'autres produits chimiques (produits d'entretien, parfums, etc.) peuvent également provoquer de l'urticaire si vous êtes allergique.
- 3Minimisez votre exposition aux piqûres et piqûres d'insectes. Certaines personnes réagissent avec l'urticaire aux produits chimiques que les insectes laissent dans votre corps lorsqu'ils mordent ou piquent. Certaines personnes souffrent de réactions allergiques graves et portent des injecteurs d'épinéphrine au cas où elles se feraient piquer. Si vous travaillez à l'extérieur, vous pouvez réduire votre exposition aux morsures et aux piqûres en:
- Éviter les ruches et les nids de guêpes. Si vous voyez des abeilles ou des guêpes, ne les contrariez pas. Au lieu de cela, éloignez-vous lentement et attendez qu'ils s'envolent.
- Appliquer un insectifuge sur vos vêtements et sur toute peau exposée que vous pourriez avoir. Ne mettez pas ces produits chimiques dans votre nez, vos yeux ou votre bouche. Il existe de nombreux produits disponibles, mais ceux contenant du DEET sont généralement efficaces.
La crème anti-démangeaisons Cortizone peut-elle provoquer de l'urticaire ou augmenter le nombre d'urticaire? - 4Protégez votre peau des facteurs environnementaux agressifs. Cela peut impliquer de vous protéger des fluctuations de température extrêmes jusqu'à ce que votre corps s'adapte à un nouveau climat ou d'utiliser un écran solaire plus puissant. Certaines personnes ont la peau sensible qui peut réagir avec l'urticaire à un certain nombre de facteurs environnementaux, notamment:
- Chaleur
- Du froid
- Lumière du soleil
- Pression sur la peau
- 5Discutez de vos médicaments avec votre médecin. Certains médicaments peuvent provoquer des poussées d'urticaire. Si vous pensez que l'un de vos médicaments vous donne de l'urticaire, contactez immédiatement votre médecin. N'arrêtez pas de le prendre sans d'abord consulter votre médecin. Votre médecin pourra peut-être vous recommander un médicament différent qui traitera toujours votre état d'origine, mais ne vous donnera pas d'urticaire. Les médicaments qui donnent parfois de l'urticaire aux gens comprennent:
- Pénicilline
- Certains médicaments contre l'hypertension
- Aspirine
- Naproxène (Aleve)
- Ibuprofène (Advil, Motrin IB et autres)
- 6Tenez compte de votre état de santé général. Consultez votre médecin pour déterminer si votre urticaire pourrait être le symptôme d'un autre problème de santé sous-jacent. Un large éventail de conditions peut donner aux gens de l'urticaire. Ceux-ci inclus:
- Infections bactériennes
- Des parasites intestinaux
- Infections virales, y compris l'hépatite, le cytomégalovirus, le virus d'Epstein-Barr et le VIH
- Problèmes de thyroïde
- Troubles immunitaires comme le lupus
- Lymphome
- Réactions aux transfusions sanguines
- Troubles génétiques rares qui influencent le système immunitaire et le fonctionnement des protéines sanguines
Méthode 2 sur 3: appliquer des remèdes naturels
- 1Apaisez la peau irritée avec des compresses fraîches. Cela réduira les démangeaisons et vous aidera à ne pas vous gratter. Vous pouvez:
- Mouillez un gant de toilette dans de l'eau froide et étalez-le sur votre peau. Laissez-le jusqu'à ce que votre peau ressente moins de démangeaisons.
- Appliquez un sac de glace. Si vous utilisez de la glace, enveloppez-la dans une serviette afin de ne pas mettre la glace directement sur votre peau. Mettre de la glace directement sur votre peau augmente le risque d'engelures. Si vous n'avez pas de pack de glace à portée de main, vous pouvez utiliser un paquet de légumes surgelés. Appliquez la glace pendant environ 10 minutes avant de laisser votre peau se réchauffer.
- 2Faites tremper dans un bain frais avec un remède naturel contre les démangeaisons. C'est un remède séculaire contre les démangeaisons. Remplissez un bain d'eau fraîche mais pas inconfortable. Ensuite, en suivant les quantités recommandées par le fabricant, ajoutez l'un des remèdes suivants et laissez tremper pendant plusieurs minutes ou jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement des démangeaisons:
- Bicarbonate de soude
- Gruau non cuit
- Gruau colloïdal (Aveeno et autres)
Si vos symptômes sont légers, vous pouvez vous en débarrasser en appliquant un chiffon frais et humide pour apaiser votre peau là où l'urticaire apparaît. - 3Portez des vêtements amples 100% coton pour garder votre peau au frais et au sec. L'urticaire peut être le résultat d'une irritation de la peau due à des vêtements serrés qui retiennent la transpiration contre votre peau. Des vêtements amples aideront votre peau à respirer et éviteront l'urticaire due à la surchauffe et à l'irritation.
- Essayez de ne pas porter de tissus rugueux, en particulier de laine ou de polyester. Si vous portez de la laine, veillez à ne pas la laisser reposer directement sur votre peau. Par exemple, si vous portez un pull en laine, mettez une chemise légère en dessous.
- Tout comme la transpiration peut irriter votre urticaire, prendre des douches ou des bains chauds peut également les irriter.
- 4Réduire le stress. Certaines personnes ont de l'urticaire lorsqu'elles sont soumises à un stress intense. Demandez-vous si vous avez vécu des événements stressants dans votre vie, comme la fin ou le début d'un nouvel emploi, un décès dans la famille, un déménagement ou des problèmes dans vos relations proches. Si tel est le cas, apprendre à gérer le stress peut faire disparaître vos ruches. Tu peux essayer:
- Méditation. La méditation est une technique de relaxation dans laquelle vous videz votre esprit. Vous prenez quelques instants au calme pour fermer les yeux, vous détendre et évacuer le stress. Certaines personnes répètent un seul mot ou une seule phrase (un mantra) dans leur tête tout en le faisant.
- Respiration profonde. Au cours de cette méthode, vous vous concentrez sur le gonflage complet de vos poumons. Cela vous oblige à vous détendre et à éviter les respirations superficielles que les gens font lors de l'hyperventilation. La respiration profonde peut également vous aider à vous vider l'esprit.
- Visualiser des images apaisantes. Il s'agit d'une technique de relaxation dans laquelle vous imaginez un endroit relaxant. Il peut s'agir d'un lieu réel ou imaginaire. Lorsque vous envisagez cet endroit, vous vous déplacez dans le paysage et réfléchissez à ses sensations, ses odeurs et ses sons.
- Exercer. Faire de l'exercice régulièrement peut vous aider à vous détendre, à améliorer votre humeur et à améliorer votre santé physique. Le ministère de la Santé et des Services sociaux recommande aux gens de faire au moins 75 minutes d'activité physique par semaine. Cela peut inclure la marche, la course, le vélo ou la pratique de sports. Il est également recommandé que les gens fassent de la musculation, comme l'haltérophilie, deux fois par semaine. Consultez votre médecin avant de commencer tout exercice.
Méthode 3 sur 3: demander de l'aide médicale
- 1Appelez les services d'urgence si vous avez des difficultés respiratoires. Parfois, les gens peuvent avoir du mal à respirer ou avoir la sensation que leur gorge se ferme lorsqu'ils ont de l'urticaire. Si cela vous arrive, il s'agit d'une urgence médicale et vous devez immédiatement appeler une ambulance.
- Si cela se produit, les secouristes vous administreront probablement une injection d'épinéphrine. C'est une forme d'adrénaline et elle devrait réduire le gonflement rapidement.
- 2Essayez les antihistaminiques. Ces médicaments sont disponibles à la fois en vente libre et sur ordonnance. Ils constituent la première ligne de traitement de l'urticaire et sont efficaces pour réduire les démangeaisons et l'enflure.
- Les antihistaminiques couramment utilisés comprennent la cétirizine, la fexofénadine et la loratadine. La diphenhydramine (Benadryl) est un antihistaminique en vente libre couramment utilisé.
- Les antihistaminiques peuvent provoquer une somnolence, alors ne conduisez pas pendant que vous les prenez jusqu'à ce que vous sachiez comment ils vous affectent. Ne buvez pas d'alcool pendant que vous les prenez. Lisez et suivez les instructions du fabricant et les recommandations de votre médecin.
- Informez votre médecin si vous êtes enceinte. Les antihistaminiques peuvent ne pas être sans danger pour les femmes enceintes.
- 3Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les corticostéroïdes. Ces médicaments sont généralement prescrits lorsque les antihistaminiques n'aident pas. Ils réduisent les ruches en abaissant vos réponses immunitaires. Un traitement couramment prescrit est un régime de trois à cinq jours de prednisolone.
- Informez votre médecin si vous souffrez de l'une des conditions suivantes avant de prendre des corticostéroïdes pour vous assurer qu'ils vous conviennent: hypertension artérielle, glaucome, cataracte ou diabète. Informez votre médecin si vous pensez être enceinte ou si vous allaitez.
- Les effets secondaires peuvent inclure une prise de poids, des modifications de l'humeur et de l'insomnie.
Si vous êtes un travailleur de la santé et pensez que le latex peut vous donner de l'urticaire, essayez d'utiliser des gants sans latex pour voir si vos ruches disparaissent. - 4Essayez des médicaments supplémentaires pour traiter l'urticaire qui ne disparaîtra pas. Si vous avez de l'urticaire qui résiste au traitement, votre médecin vous dirigera probablement vers un spécialiste de la peau. Vous pouvez également avoir la possibilité d'essayer des médicaments supplémentaires. Informez le médecin si vous prenez d'autres médicaments, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Crème mentholée. Cela peut être appliqué localement pour réduire les démangeaisons.
- antihistaminiques H2. Ceux-ci sont différents des antihistaminiques en vente libre. Ils rétrécissent vos vaisseaux sanguins, réduisant l'enflure et les rougeurs. Les effets secondaires peuvent inclure des maux de tête, de la diarrhée et des étourdissements.
- Antagonistes des récepteurs des leucotriènes. Ces médicaments peuvent être prescrits à la place des corticostéroïdes car ils ont souvent moins d'effets secondaires. Lorsque des effets secondaires surviennent, ils peuvent inclure des maux de tête et des nausées.
- Cyclosporine. Ce médicament supprime le système immunitaire. Les effets secondaires comprennent l'hypertension artérielle, les maux de tête, les problèmes rénaux, l'hypercholestérolémie, les tremblements et une vulnérabilité accrue aux infections. Ce médicament ne peut généralement être pris que pendant quelques mois.
- 5Discutez de la luminothérapie avec votre médecin. Certaines éruptions cutanées répondent aux traitements de photothérapie ultraviolette B à bande étroite. Cela vous oblige à rester debout dans une petite pièce pendant quelques minutes pendant que vous êtes exposé à la lumière.
- Ce traitement peut ne pas être efficace tout de suite. Vous feriez deux à cinq séances par semaine et cela peut prendre 20 séances avant de voir un effet.
- Ce traitement peut provoquer des coups de soleil et augmenter le risque de cancer de la peau.
- Informez votre médecin de tous les médicaments, remèdes à base de plantes médicinales et suppléments que vous prenez. Ceci est important car ils peuvent interagir avec d'autres médicaments. Ceci est particulièrement important si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous traitez un enfant.
- Lisez et suivez les instructions du fabricant et tout conseil qui vous sera donné par votre médecin.
Questions et réponses
- Les médicaments Synthroid pourraient-ils causer de l'urticaire?Pas généralement, mais demandez à votre médecin pour être sûr.
- L'urticaire peut-elle me faire contracter d'autres infections ou d'autres problèmes médicaux?Oui. Faites attention à ce que vous utilisez pour soigner l'urticaire, car cela peut affecter d'autres choses comme les bactéries qui vous rendront malade et vous feront contracter une infection.
- A quel point l'eau doit-elle être froide?Il n'a pas besoin d'être une température particulière. Je recommanderais cependant de le rendre aussi froid que vous pouvez le supporter confortablement.
- La crème anti-démangeaisons Cortizone peut-elle provoquer de l'urticaire ou augmenter le nombre d'urticaire?Sauf si vous êtes allergique, il devrait enlever les ruches. Je suggère la crème Benadryl comme alternative.
- Que faire si les ruches ne disparaissent pas?S'ils ne disparaissent pas en une semaine (ils disparaissent généralement en 1 à 3 jours environ), consultez votre médecin.
- L'angine streptococcique peut-elle causer de l'urticaire?L'angine streptococcique est causée par des bactéries streptococciques. Parfois, avec l'angine streptococcique, une éruption cutanée se développe qui commence dans la région du cou et de la poitrine et peut s'étendre sur tout le corps. Cette condition est connue sous le nom de Scarlet Fever. Si vous pensez avoir une angine streptococcique ou si vous développez une éruption cutanée accompagnée d'un mal de gorge, consultez immédiatement votre médecin. Les deux conditions doivent être traitées avec des antibiotiques.
- Le diabète peut-il provoquer des infections?Oui, surtout dans vos pieds. Il existe des médicaments qui aident à prévenir les infections. Vous devriez consulter votre médecin.
- L'exercice peut-il réduire l'urticaire?L'exercice est plus susceptible de provoquer de l'urticaire chez certaines personnes. Si vous développez de l'urticaire pendant l'exercice, arrêtez l'activité. Si l'urticaire ne disparaît pas en 5 à 10 minutes ou si vous développez d'autres symptômes, ne reprenez pas l'exercice et appelez votre médecin.
- Un epi pen aide-t-il à se débarrasser de l'urticaire?Non; un epi pen n'est pas nécessaire sauf si vous avez des difficultés à respirer. Il est très puissant et son utilisation pour traiter uniquement l'urticaire peut entraîner des problèmes de santé.
- La salive de chien peut-elle être mauvaise ou bonne pour l'urticaire?Certains chiens ont un certain produit chimique dans leur salive qui peut provoquer de l'urticaire. Par conséquent, la salive de chien n'est pas bonne pour traiter l'urticaire.
Questions sans réponse
- Que faire si mon urticaire chronique ne dure qu'une semaine et revient tout de suite?
- Que faire si je suis dans une zone humide et que j'éclate dans des ruches? Que dois-je faire si j'ai chaud et que j'ai de l'urticaire?
Les commentaires (5)
- Cela m'a été très utile, même si je connais beaucoup de choses sur les ruches parce que je les reçois souvent, cela m'a quand même appris des choses que je ne savais pas!
- J'ai adoré la façon dont tout a été examiné par une infirmière autorisée!
- Les compresses froides ont vraiment aidé à arrêter les démangeaisons, j'aurais aimé le savoir les quatre autres fois où j'ai eu de l'urticaire!
- Utiliser du bicarbonate de soude dans mon bain pour soulager les démangeaisons m'a aidé.
- Article entier en général aidé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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