Comment arrêter les démangeaisons sévères?

D'éruptions cutanées susceptibles de provoquer des démangeaisons sévères — Il existe un certain nombre d'affections cutanées et d'éruptions cutanées susceptibles de provoquer des démangeaisons sévères.

Un cas grave de démangeaisons peut rapidement passer d'une gêne inconfortable à devenir extrêmement perturbateur dans votre vie quotidienne. Heureusement, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour soulager la sensation de démangeaisons, limiter la durée de persistance des démangeaisons et traiter les causes sous-jacentes des démangeaisons afin de réduire vos chances de les avoir à nouveau à l'avenir. Commencez par l'étape 1 pour en savoir plus!

Méthode 1 sur 6: se familiariser avec les causes courantes de démangeaisons

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Connaître les causes psychologiques des démangeaisons. Parfois, les démangeaisons surviennent pour des raisons émotionnelles ou psychosomatiques. Les facteurs psychologiques qui peuvent déclencher des crises sévères de démangeaisons sont:
- Conditions émotionnelles extrêmes
- Stress
- Anxiété
- Dépression
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Soyez conscient des affections cutanées courantes et des éruptions cutanées. Il existe un certain nombre d'affections cutanées et d'éruptions cutanées susceptibles de provoquer des démangeaisons sévères. Ceux-ci inclus:
- Peau sèche ou xérose: généralement causée par une exposition à un froid extrême, à la chaleur, à l'humidité ou à la sécheresse.
- Dermatite: terme général utilisé pour désigner une éruption cutanée qui démange, rouge, enflée et peut-être desquamation de la peau, des cloques, formant une croûte ou suintant du pus.
- Psoriasis: Un trouble cutané à long terme qui provoque l'accumulation de cellules cutanées et la formation de plaques de peau épaisse, squameuse et qui démangent.
- Gale: Une maladie de peau hautement contagieuse causée par une infestation de minuscules acariens de la peau.
- Poux: minuscules insectes parasites que l'on peut trouver sur le corps des gens et qui provoquent des démangeaisons extrêmes.
- Varicelle: Une infection virale que de nombreuses personnes contractent à un moment donné de leur vie et qui produit des cloques extrêmement irritantes sur tout le corps.
- Urticaire: Une épidémie de bosses enflées, démangeaisons et rouge pâle qui apparaissent soudainement sur le corps en réponse à une réaction allergique, un stress extrême ou une autre raison.
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Découvrez comment les maladies internes peuvent provoquer des démangeaisons. Les changements corporels qui accompagnent différents types de maladies internes peuvent également provoquer de graves démangeaisons. Les maladies internes les plus susceptibles de contribuer aux démangeaisons sont:
- Maladie du foie
- Maladie du rein
- Troubles thyroïdiens
- Cancer
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Comprendre les réactions allergiques. De nombreux types de réactions allergiques peuvent provoquer des cas extrêmes de démangeaisons. Ceux-ci incluent de mauvaises réactions à:
- Médicaments ou médicaments que vous n'avez jamais pris auparavant
- Produits chimiques ou substances nocives
- Certains types d'aliments
- Morsures ou piqûres d'insectes
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Soyez conscient de l'infection. Les infections causées par une plaie ou une maladie peuvent entraîner des sensations de brûlure, des douleurs, un gonflement et des démangeaisons.
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Renseignez-vous sur la peau irritée. La peau qui est physiquement irritée par un facteur environnemental (température, vêtements ou facteurs similaires) peut rapidement provoquer des démangeaisons.
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Comprenez les affections nerveuses qui provoquent des démangeaisons. Tout trouble qui affecte les nerfs peut parfois entraîner de fortes démangeaisons. Les affections nerveuses les plus susceptibles de provoquer des démangeaisons sont:
- Diabète
- Herpès
- Sclérose en plaques
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Sachez que la grossesse peut provoquer des démangeaisons. De nombreuses femmes ressentent des démangeaisons en raison des changements hormonaux qui accompagnent la grossesse. Lorsque cela se produit, les démangeaisons sont généralement localisées dans les parties du corps suivantes:
- Abdomen
- Les cuisses
- Seins
- Les bras

Méthode 2 sur 6: examiner votre cas de démangeaisons sévères

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Faites un examen cutané. Examinez de près votre peau affectée, en accordant une attention particulière à l'un des indicateurs suivants:
- bosses
- Ampoules
- Éruptions cutanées
- Peau sèche, craquelée ou saignante
- Taille, couleur et état des démangeaisons de la peau
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Passez en revue les détails de votre état. Il peut être utile de noter les détails suivants pour vous aider, vous ou un médecin, à mieux comprendre votre état:
- Jour et heure où vous avez commencé à remarquer la démangeaison
- Gravité des démangeaisons ou fluctuations de la gravité au fil du temps
- Tout facteur aggravant spécifique
- Facteurs de soulagement spécifiques
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Recherchez les symptômes associés. Dans de nombreux cas, une démangeaison n'est qu'un des nombreux symptômes résultant de la même cause profonde. Pour cette raison, il est important de rechercher tous les symptômes associés qui pourraient aider à indiquer une affection sous-jacente. Recherchez en particulier:
- Gonflement ou hypertrophie des ganglions lymphatiques
- Infections fongiques telles que la teigne ou le pied d'athlète
- Sécheresse de la peau
- Modifications pigmentaires de la couleur de la peau
- Rougeur
- Gonflement
- Sensations de brûlure ou de douleur

Les changements corporels qui accompagnent différents types de maladies internes peuvent également provoquer de graves démangeaisons.

Méthode 3 sur 6: éviter les irritants

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Arrêtez de vous gratter. Lorsque vous ressentez une démangeaison, votre réaction naturelle est généralement de la gratter. Cependant, cela irrite souvent davantage la peau et peut aggraver les démangeaisons. Brisez le cycle des démangeaisons en résistant à l'envie de vous gratter.
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Laver la peau affectée. Se laver la peau avec une solution antiseptique ou du savon peut aider à éliminer tout ce qui pourrait irriter votre peau, apaiser les zones qui démangent déjà et limiter les risques que les démangeaisons se propagent à d'autres parties de votre corps.
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Prends soin de ta peau. L'utilisation d'antisudorifiques doux pour la peau, de poudres antifongiques et de crèmes ou lotions anti-démangeaisons peut aider à empêcher votre peau de devenir trop sèche ou trop humide, ce qui peut entraîner une irritation et des démangeaisons.
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Portez des vêtements amples, confortables et propres. Des vêtements amples et texturés, en particulier des vêtements en coton, peuvent vous aider à éviter d'autres irritations en minimisant la friction sur votre peau. Le port de vêtements propres peut également aider à empêcher votre peau d'entrer en contact avec des irritants ou des germes provoquant des démangeaisons.
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Évitez les allergènes. Certains des allergènes les plus courants associés aux démangeaisons cutanées qu'il serait bon d'éviter sont:
- Nickel ou alliages de nickel que l'on trouve couramment dans les bijoux
- Savons agressifs et détergents parfumés, y compris certains détergents à lessive
- Parfums ou parfums forts
- Cosmétiques tels que shampooing, vernis à ongles ou crème solaire qui contiennent des produits chimiques agressifs
- Produits industriels comme le polish, la peinture et la cire
- Crèmes topiques ou médicaments qui irritent votre peau
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Réduire le stress. Le stress peut à la fois créer et aggraver des démangeaisons sévères. Voici quelques conseils de base qui pourraient aider à réduire le stress associé aux démangeaisons de la peau:
- Identifiez les activités de votre vie quotidienne qui ont tendance à produire le plus de stress et élaborez une stratégie pour les aborder au mieux chaque jour.
- Priorisez vos tâches quotidiennes afin de pouvoir utiliser votre énergie et votre temps aussi efficacement que possible.
- Prévoyez du temps pour des activités agréables et récréatives.
- Mangez des repas sains et équilibrés.
- Dormez suffisamment.

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Méthode 4 sur 6: utiliser des remèdes maison

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Utilisez des crèmes et lotions anti-démangeaisons. Les crèmes et lotions topiques contenant du camphre, du menthol, du phénol, de la pramoxine et de la benzocaïne, qui engourdissent toutes les terminaisons nerveuses pour réduire la sensation de démangeaison et le risque de se gratter sur la peau irritée, peuvent être appliquées directement sur la peau qui démange.
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Appliquez une compresse fraîche. Couvrir la peau qui démange avec des bandages, des pansements et des serviettes frais et humides peut aider à protéger votre peau contre d'autres irritations et à soulager temporairement l'inconfort des démangeaisons.
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Faire une pâte de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est un neutralisant d'acide naturel qui réduit les démangeaisons en rétablissant l'équilibre naturel du pH de votre peau. Ajoutez 1 partie d'eau à 3 parties de bicarbonate de soude pour obtenir une pâte apaisante que vous pouvez appliquer directement sur la peau qui démange.
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Prenez un bain frais. Bien que l'eau chaude puisse en fait assécher votre peau, la rendre encore plus irritante, l'eau tiède ou froide peut aider à soulager les démangeaisons. Lorsque vous prenez des bains froids, voici quelques points à garder à l'esprit:
- Évitez les huiles de bain parfumées, les poudres ou les bulles car elles peuvent altérer le pH de votre peau et éventuellement devenir irritantes.
- Comme pour une pâte de bicarbonate de soude, ajouter 1 tasse de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d'eau peut soulager les démangeaisons de la peau en équilibrant les niveaux de pH de la peau.
- Vous pouvez ajouter 1 à 2 tasses de farine d'avoine finement moulue, également appelée farine d'avoine colloïdale, à votre bain pour traiter la peau irritée et qui démange. La farine d'avoine réduit les démangeaisons en équilibrant les niveaux de pH de votre peau, en évacuant la chaleur de la couche supérieure de la peau et en scellant les huiles naturelles de la peau. Assurez-vous que la farine d'avoine est finement moulue et que l'eau n'est pas trop chaude, sinon la farine d'avoine s'épaissira et sera difficile à nettoyer de la baignoire.
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Pressez le jus de citron. Les citrons contiennent des substances naturelles qui peuvent engourdir les sensations et réduire l'inflammation. Coupez simplement un citron en deux et pressez le jus directement sur votre peau qui démange.
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Appliquez du vinaigre de cidre de pomme. En raison de ses propriétés antiseptiques et antifongiques naturelles, le vinaigre de cidre de pomme peut être un bon remède contre les démangeaisons. Trempez une boule de coton ou un morceau de tissu dans le vinaigre et tamponnez-le doucement sur la peau qui démange.
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Frottez le gel d'aloe vera sur votre peau. L'aloe vera a des propriétés naturelles anti-démangeaisons et rafraîchissantes. Frotter le gel produit par cette plante directement sur la peau qui démange et la laisser sécher est un bon moyen de réduire les démangeaisons. Vous pouvez obtenir de l'aloe vera de deux façons:
- Coupez une feuille d'une plante d'aloe vera vivante, coupez-la dans le sens de la longueur et retirez le gel qui se trouve à l'intérieur.
- Achetez de l'aloe vera en bouteille dans un magasin.
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Utilisez des feuilles de menthe poivrée, de thym ou de basilic. Ces herbes contiennent toutes de l'eugénol, un anesthésique naturel aux effets apaisants et anesthésiants. Les feuilles de ces plantes peuvent être utilisées de deux manières principales:
- Écrasez les feuilles et frottez-les directement sur la peau qui démange.
- Ajoutez 0,5 gramme de feuilles séchées à 1 litre d'eau bouillante pour faire un thé. Lorsque le thé a un peu refroidi, vous pouvez le verser directement sur la peau qui démange ou l'utiliser pour faire tremper des bandages ou des serviettes à utiliser comme compresse.
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Faire une pâte avec des baies de genièvre et des clous de girofle. Les baies de genièvre et les clous de girofle ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent aider à soulager les démangeaisons sévères. Pour faire une pâte de baies de genièvre:
- Faire fondre 3 grammes de beurre et 2 grammes de cire d'abeille.
- Broyez 4 cuillères à soupe de baies de genièvre et 3 cuillères à café de clous de girofle entiers dans un moulin à café et incorporez-les au mélange fondu.
- Lorsque la pâte est froide, appliquez-la directement sur la peau qui démange.

Les clous de girofle ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent aider — Les baies de genièvre et les clous de girofle ont tous deux des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui peuvent aider à soulager les démangeaisons sévères.

Méthode 5 sur 6: consulter un médecin pour des démangeaisons persistantes

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Sachez quand vous avez besoin d'aide médicale. Si vos démangeaisons deviennent particulièrement douloureuses ou perturbent votre vie quotidienne, ou si elles persistent pendant plus de deux semaines de traitement à domicile, vous voudrez peut-être consulter un médecin pour des soins supplémentaires.
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Prenez rendez-vous avec un médecin généraliste. Appelez et prenez rendez-vous avec un médecin généraliste, qui pourra vous donner un diagnostic utile et vous orienter vers un spécialiste si nécessaire.
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Partagez des informations pertinentes. Lorsque vous rencontrez votre médecin, soyez prêt à partager avec lui des détails concernant votre état de santé général ainsi que vos démangeaisons spécifiques. Les informations qui peuvent être particulièrement utiles comprennent:
- Problèmes de peau que vous avez eus dans le passé
- Emplacements et tailles des plaques cutanées qui démangent
- Une chronologie du développement et des changements de votre démangeaison
- Facteurs aggravants que vous avez pu identifier
- Tout symptôme associé que vous avez remarqué
- Facteurs de soulagement que vous avez peut-être découverts
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Recevoir un examen. Il est probable que votre médecin procédera à un examen physique pour aider à établir un diagnostic. Soyez prêt à lui montrer les zones de votre corps les plus touchées. Votre médecin peut également vous demander de toucher votre peau.
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Obtenez des tests supplémentaires. Dans de nombreux cas, un travail de diagnostic supplémentaire peut devenir nécessaire. Voici quelques-uns des tests les plus courants que votre médecin peut demander:
- Test sanguin. Prélever du sang avec une petite aiguille et analyser ses composants en laboratoire peut aider les médecins à identifier les conditions internes qui pourraient contribuer aux démangeaisons.
- Essais d'imagerie. Les rayons X, les IRM ou les tomodensitogrammes peuvent aider les médecins à trouver les conditions internes à l'origine de vos démangeaisons.
- Écran de chimie. Ce type de test sanguin peut aider à déterminer si des troubles du foie ou des reins contribuent aux démangeaisons.
- Test de la fonction thyroïdienne. Un type spécifique de test sanguin, un test de la fonction thyroïdienne examine si une anomalie thyroïdienne pourrait être à l'origine des démangeaisons.
- Biopsie cutanée. En enlevant et en testant une partie de la peau affectée, les médecins peuvent mieux déterminer quels types d'affections cutanées spécifiques contribuent aux démangeaisons.

Un cas grave de démangeaisons peut rapidement passer d'une gêne inconfortable à devenir extrêmement perturbateur dans votre vie quotidienne.

Méthode 6 sur 6: traiter les démangeaisons avec des médicaments et des thérapies

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Utilisez des crèmes corticostéroïdes. Les crèmes corticostéroïdes bloquent certains produits chimiques inflammatoires et provoquant des démangeaisons dans le système immunitaire et peuvent être appliquées directement sur la peau qui démange.
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Prenez des antihistaminiques oraux. Les antihistaminiques sont principalement utilisés lorsque les démangeaisons sont le résultat d'une réaction allergique. Ils agissent en bloquant la production d'histamine par le corps, qui est impliquée dans le système de réponse inflammatoire.
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Utilisez des anesthésiques topiques. Appliqués directement sur les démangeaisons cutanées, les anesthésiques topiques contiennent des ingrédients qui engourdissent les terminaisons nerveuses, diminuant ainsi la sensation de démangeaisons.
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Prenez des antidépresseurs. Si vous et votre médecin déterminez que vos démangeaisons sont causées par un état psychologique, émotionnel ou de stress sous-jacent, vous pouvez recevoir du Prozac ou du Zoloft, qui ont tous deux des propriétés anti-démangeaisons prouvées.
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Appliquer des inhibiteurs topiques de la calcineurine. Votre médecin peut vous suggérer d'utiliser un inhibiteur topique de la calcineurine, qui réduit les démangeaisons en bloquant le système de réponse inflammatoire de votre corps.
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Recevez la luminothérapie. Dans certains cas, votre médecin peut recommander une luminothérapie, également appelée photothérapie. Ce type de traitement expose la peau à différentes longueurs d'onde de lumière afin de bloquer les fonctions du système immunitaire qui contribuent à l'inflammation et aux démangeaisons.
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Utilisez des agents antifongiques. Si vos démangeaisons sont le résultat d'une infection fongique telle que la teigne ou le pied d'athlète, votre médecin peut vous prescrire un agent antifongique. Ceux-ci peuvent être appliqués par voie topique ou pris par voie orale.