Comment rendre la vie amusante?

Alors aller à une fête avec des amis est un excellent moyen de rendre la vie amusante — Si vous aimez socialiser et danser, alors aller à une fête avec des amis est un excellent moyen de rendre la vie amusante.

Parfois, la vie peut sembler beaucoup de travail et pas beaucoup de plaisir. Cependant, il est important que vous preniez le temps de vous amuser juste pour le plaisir de vous amuser. N'oubliez pas que des choses amusantes vous parviendront parfois à travers des amis et des activités sociales, mais parfois, vous devrez aussi trouver des choses amusantes à faire par vous-même. Gardez l'esprit ouvert et une attitude positive et vous vous rendrez compte qu'il existe de nombreuses façons de rendre la vie amusante.

Partie 1 sur 3: trouver des choses amusantes à faire

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Recherchez des activités dans votre communauté. Lorsque vous faites des courses, gardez les yeux ouverts sur les dépliants annonçant les événements sociaux qui se déroulent. De nombreux endroits autour de votre ville peuvent proposer un babillard où de tels événements peuvent être annoncés, tels que les supermarchés, les bibliothèques, les universités, les centres communautaires, etc.
- Vous pouvez également rechercher sur Internet des événements dans votre région. Essayez de rechercher «événements locaux à [insérer le nom de la ville]».
- N'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau, même si vous ne l'avez jamais fait auparavant. Par exemple, si vous voyez un dépliant pour des cours de danse en groupe gratuits, essayez-le! Ne laissez pas passer les occasions de vous amuser!
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Essayez un nouveau passe-temps. Avoir un passe-temps est un excellent moyen de faire quelque chose de productif et d'amusant. Si vous n'avez pas encore de passe-temps ou si vous vous ennuyez avec votre passe-temps actuel, essayez quelque chose de nouveau. Si vous avez déjà un passe-temps qui est vraiment amusant pour vous, prenez le temps de vous engager dans ce passe-temps.
- Si vous n'êtes pas sûr du nouveau passe-temps que vous voulez essayer, essayez de vous asseoir avec un morceau de papier et d'écrire tout ce qui vous semble amusant, peu importe ce que c'est. Si vous pouviez faire quelque chose maintenant, ce serait quoi? Faire cela vous aidera à trouver des choses qui sont amusantes pour vous.
- Vous avez peut-être quelque chose que vous avez toujours voulu essayer, mais que vous avez repoussé parce que vous pensez que c'est idiot ou simplement parce que vous n'avez pas pris le temps. Quelle que soit la raison, il n'y a pas de meilleur moment que maintenant.
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Prenez le temps de socialiser. Les humains sont des animaux sociaux et, pour la grande majorité d'entre nous, passer du temps avec d'autres personnes nous donne l'occasion de nous amuser. Si vous avez déjà un groupe d'amis, entretenez ces relations en restant en contact et en prenant le temps de faire des choses ensemble dans la mesure du possible. Si vous n'avez pas d'amis, faites-en de nouveaux! Cela peut sembler effrayant au début, mais il existe de nombreux groupes sociaux créés pour que les gens puissent se retrouver.
- Si vous vous sentez nerveux à l'idée de socialiser lors d'un événement où vous ne connaissez encore personne, rappelez-vous que la socialisation est une compétence, et que c'est assez effrayant pour la plupart des gens au début. Rappelez-vous que si les choses ne vont pas bien, vous pouvez toujours quitter l'événement et réessayer une autre fois.
- Passer du temps avec les autres peut également être plus amusant, car d'autres personnes peuvent avoir de bonnes idées d'activités amusantes auxquelles vous n'aviez pas pensé.
- Si vous avez du mal à trouver des groupes sociaux dans votre région, essayez de visiter votre bibliothèque locale ou votre centre communautaire. Les gens annoncent souvent des événements sociaux à ces endroits. Vous pouvez également rechercher sur Internet des événements dans votre région. Essayez les termes de recherche «groupes sociaux» plus le nom de votre ville.
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Aller à une fête. Si vous aimez socialiser et danser, alors aller à une fête avec des amis est un excellent moyen de rendre la vie amusante. Vous pouvez organiser une fête chez vous (avec la permission de vos parents si vous habitez avec eux), vous pouvez aller à une fête chez un ami, ou s'il y a une fête dans un bar ou un restaurant de votre ville, vous pourrait aller à une fête là-bas. Le but d'une fête est de se détendre, d'apprendre à connaître de nouvelles personnes, de jouer à des jeux et peut-être même de danser.
- Si vous êtes en âge de consommer de l'alcool, veuillez le faire de manière responsable.
- Si vous ne buvez pas, ne pensez pas que cela signifie que vous ne pouvez pas aller aux fêtes. Beaucoup de gens qui ne boivent pas vont à des fêtes et s'amusent autant que n'importe qui. Si vous ne voulez pas que les gens vous demandent pourquoi vous ne buvez pas, buvez simplement de l'eau gazeuse avec du citron dans un verre, et la plupart des gens ne le remarqueront même pas.
Parfois, la vie peut sembler beaucoup de travail et pas beaucoup de plaisir.
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Faites quelque chose de créatif. Même si vous ne vous considérez pas comme un artiste, faire quelque chose de créatif peut être très amusant. Cela peut être tout ce que vous aimez faire, et le résultat final n'a pas à être joli ou joli. Le but est de faire quelque chose d'amusant pour vous.
- Par exemple, cela peut sembler enfantin, mais beaucoup de gens aiment peindre avec les doigts. Vous pouvez également dessiner, colorier ou faire tout type d'activité créative que vous aimez.
- Vous pouvez le faire seul ou avec des amis, selon votre préférence.
- Les livres de coloriage pour adultes sont récemment devenus très populaires, et beaucoup de gens prétendent qu'ils sont un excellent moyen de se détendre et de soulager le stress.
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Passez du temps à faire du bénévolat. Le bénévolat peut vous aider à rendre la vie amusante de plusieurs façons. Si vous pouvez faire du bénévolat en faisant une activité que vous aimez faire de toute façon, ce sera amusant pour vous. Cela vous fera vous sentir épanoui parce que vous savez que vous avez fait quelque chose de bien pour aider votre communauté, et vous pouvez également rencontrer de nouvelles personnes, ce qui peut conduire à des activités plus amusantes.
- Faites du bénévolat pour une activité qui vous plaira. Par exemple, si vous aimez vraiment passer du temps avec les animaux, faites du bénévolat dans un refuge pour animaux. Si vous aimez être dans la nature, faites du bénévolat avec un groupe de conservation local.
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Faites de l'exercice. L'exercice nous aide à nous défouler, ce qui signifie qu'il nous aide à être plus heureux. Cela ne signifie pas nécessairement aller à la salle de sport et faire des centaines de crunchs. Cela peut être tout ce qui est amusant pour vous. Par exemple, vous pouvez faire un cours d'exercices qui implique la danse. Vous pouvez aller jouer au football ou au basket-ball avec des amis, ou vous pouvez faire une balade à vélo. Si c'est amusant et que votre rythme cardiaque augmente également, allez-y.
- Si vous aimez courir ou si vous passez une heure ou deux au gymnase à soulever des poids, faites-le.
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Évitez de vous trouver des excuses. Il peut s'agir de trouver des excuses à un ami pour lui expliquer pourquoi vous ne pouvez pas aller avec lui pour voir un film ou de vous trouver une excuse pour vous-même. Lorsque nous n'avons pas vraiment envie de faire quelque chose, mais que nous n'avons pas de bonne raison de ne pas le faire, nous aurons tendance à essayer de trouver une excuse pour justifier pourquoi nous n'avons pas fait quelque chose. Essayez d'être conscient de cette tendance, et si vous remarquez que vous le faites, arrêtez.
- Par exemple, si vous aviez prévu d'aller nager dans l'après-midi, mais que vous vous trouvez en train de trouver une excuse pour expliquer pourquoi vous devriez plutôt rentrer chez vous, arrêtez-vous et réfléchissez-y une minute. Avez-vous réellement besoin de rentrer à la maison ou vous sentez-vous juste un peu fatigué?
- Rappelez-vous qu'être actif et faire quelque chose vous aidera à surmonter le manque d'énergie que vous ressentez.
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Dites oui aux opportunités. Si vous voulez rendre la vie plus amusante, lancez-vous un défi en disant «Oui!» chaque fois que quelqu'un vous invite à faire quelque chose (tant qu'il est sécuritaire de le faire). Faire cela vous amènera à rencontrer de nouvelles personnes et à essayer des choses que vous n'auriez peut-être pas pu essayer autrement.
- Essayez d'en faire une règle personnelle de dire «oui» chaque fois que vous n'avez rien d'autre en cours et que vous pouvez vous permettre de le faire. Par exemple, même si vous aviez hâte de rentrer à la maison et de vous détendre après l'école, si quelqu'un vous invite à venir jouer au frisbee dans le parc, ne le refusez pas!
- N'oubliez pas que dans la plupart des cas, vous serez heureux d'y être allé même si vous vous sentiez paresseux au préalable.

Partie 2 sur 3: s'accepter

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Acceptez-vous tel que vous êtes. Si vous passez tout votre temps à essayer de vous transformer en quelque chose de différent, vous n'aurez pas beaucoup de temps pour vous amuser. Bien que cela puisse être difficile, apprendre à s'accepter rendra la vie plus amusante en soi. Si vous vous sentez à l'aise avec qui vous êtes, vous n'aurez pas à passer autant de temps à vous sentir stressé et gêné.
- Essayez de défier votre critique intérieur. Lorsque vous vous surprenez à penser à quelque chose de négatif à votre sujet, rappelez-vous quelque chose de positif à votre sujet.
Cependant, il est important que vous preniez le temps de vous amuser juste pour le plaisir de vous amuser.
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Arrêtez de vous soucier de ce que tout le monde pense. Si vous vous inquiétez de ce que les autres pensent de vous, il est peu probable que vous vous amusiez. Essayez de vous rappeler que les gens passent beaucoup moins de temps à vous remarquer que vous ne le pensez, et même s'ils vous jugent, pourquoi devriez-vous vous en soucier?
- Par exemple, si quelqu'un se moque de votre danse, vous pouvez dire quelque chose comme: «Qui se soucie vraiment que je sois un bon danseur? C'est juste pour le plaisir de toute façon. Cela leur montrera que vous ne vous souciez pas vraiment d'être belle parce que cela n'a pas vraiment d'importance, et cela vous rappellera également que c'est juste pour le plaisir.
3
Soyez spontané. Bien qu'il soit acceptable de planifier des activités amusantes, n'ayez pas peur d'être spontané et de suivre le courant. Parfois, ces choses spontanées seront les plus amusantes. Si vous rencontrez un ami et que vous êtes tous les deux libres, prenez un café ensemble ou allez vous promener. Si vous tombez sur un événement communautaire, allez le vérifier si vous ne faites rien de toute façon.
- Souvent, nous passons devant des opportunités amusantes parce que nous pensons que nous pouvons l'essayer un autre jour, mais nous n'y retournons jamais. Si vous voyez une opportunité de vous amuser, saisissez-la.
4
Avoir le sens de l'humour. Des recherches ont montré que les personnes qui plaisantent avec les autres se considèrent comme mieux à même de gérer le stress et moins seules que celles qui ne le font pas. Heureusement, peu importe que vous soyez doué pour raconter des blagues ou non. Raconter des blagues et être léger attirera les gens vers vous.
- Ne vous inquiétez pas si vous pensez que vous n'êtes pas doué pour raconter des blagues. Nous ne sommes pas tous nés comédiens. Même si la blague est ringard, vous pouvez faire sourire les gens un peu s'ils peuvent voir que vous savez que ce n'est pas une blague drôle et que vous essayez juste d'alléger l'atmosphère.

Partie 3 sur 3: prendre ses responsabilités

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Faites un calendrier. Si vous courez toujours d'un endroit à l'autre et que vous vous sentez stressé parce que vous avez trop de choses à faire, établir un emploi du temps peut aider à structurer le chaos. Chaque fois que votre semaine commence, prenez quelques minutes pour noter toutes les choses que vous devez accomplir pendant la semaine, et quand vous les ferez. Assurez-vous d'écrire tous les rendez-vous que vous avez pris et combien de temps il vous faudra pour vous rendre à chaque rendez-vous afin de ne pas être en retard.
- Faire un emploi du temps vous fera vous sentir moins stressé et vous aidera également à identifier tout temps libre dont vous pourriez disposer. Pendant ce temps libre, vous pouvez faire des choses amusantes que vous voulez faire.
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Ne tergiversez pas. Si vous avez quelque chose que vous n'avez pas vraiment envie de faire, faites-le d'abord. Cela accomplira deux choses. Cela vous débarrassera de la tâche et vous la fera oublier. De cette façon, vous n'avez pas à passer votre temps à le redouter et vous pouvez passer à autre chose que vous avez envie de faire.
- Si vous tergiversez et repoussez une tâche à la dernière minute, vous vous sentirez plus stressé et vous pourriez même devoir manquer quelque chose d'amusant.
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Essayez de rendre les tâches quotidiennes plus amusantes. Malheureusement, il y aura beaucoup de choses que vous aurez à faire qui ne seront pas amusantes. Par exemple, vous devrez peut-être faire la lessive, nettoyer votre chambre ou préparer le dîner. Vous pourriez arrêter de faire ces choses, mais cela causera probablement des problèmes encore plus importants. Au lieu de simplement ignorer vos responsabilités, trouvez des moyens de les rendre plus amusantes pour vous-même.
- Par exemple, mettez votre musique préférée pendant que vous vous occupez de vos tâches ménagères. N'ayez pas peur de danser un peu. N'oubliez pas que même si vous avez l'air idiot, personne ne vous regarde de toute façon, et même s'ils le sont, cela les fera probablement rire de voir quelqu'un s'amuser autant à faire quelque chose de banal.
Gardez l'esprit ouvert et une attitude positive et vous vous rendrez compte qu'il existe de nombreuses façons de rendre la vie amusante.
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Ayez une attitude positive. Ce n'est pas toujours facile, mais maintenir une attitude positive rendra la vie plus amusante. La façon dont nous pensons influence la façon dont nous agissons, et elle influence également la façon dont les autres se comportent envers nous. Si vous gardez une attitude positive, les gens seront attirés par vous, et même la tâche la plus ennuyeuse sera plus agréable que si vous vous plaigniez et grincheux à ce sujet.
- Maintenir une attitude positive demande de la pratique. Au début, vous n'en serez pas toujours conscient si vous avez une mauvaise attitude, mais prendre de plus en plus conscience de la façon dont vous vous comportez et de l'attitude que vous décrivez facilitera les choses avec le temps.

Conseils

Assurez-vous de maintenir un équilibre sain entre plaisir et travail dans votre vie. Vous devrez probablement faire un certain type de travail (par exemple, l'école ou un travail), et ce n'est pas une mauvaise chose. Essayez simplement de prendre du temps pour des activités amusantes que vous faites simplement parce que vous les aimez aussi.

Mises en garde

Ne vous attendez pas à ce que la vie soit amusante à chaque seconde de chaque jour. Il s'agit d'une attente irréaliste, et l'avoir provoquera une déception. Vous aurez de mauvais jours et de mauvaises expériences, mais essayez de vous rappeler que les choses s'amélioreront et maintenez une attitude positive chaque fois que vous le pouvez.

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