Comment s'amuser avec une jambe cassée?

Pour vous amuser avec une jambe cassée, essayez de décorer votre plâtre en y peignant quelque chose d'amusant, comme un paysage urbain, des fleurs ou le logo d'une équipe sportive préférée. Vous pouvez également utiliser un marqueur permanent pour créer des motifs ou des dessins sur votre casting. Si vous n'êtes pas un très bon artiste, utilisez du ruban adhésif décoratif pour envelopper votre plâtre de motifs ou demandez à vos amis de le signer dans des couleurs amusantes. Pendant que vous guérissez, passez un peu de temps à la télévision ou rattrapez votre lecture. Ou, adoptez un nouveau passe-temps, comme le tricot ou les blogs. Si vous avez l'habitude d'aller à la salle de sport ou de faire de l'exercice, utilisez les appareils de résistance pour le haut de votre corps et faites de l'haltérophilie, comme des presses à épaules et des presses à banc. Pour apprendre à suivre des cours en ligne gratuits tout en récupérant d'une jambe cassée, continuez à lire!

Pour vous amuser avec une jambe cassée
Pour vous amuser avec une jambe cassée, essayez de décorer votre plâtre en y peignant quelque chose d'amusant, comme un paysage urbain, des fleurs ou le logo d'une équipe sportive préférée.

Une jambe cassée peut sérieusement freiner votre plaisir. Néanmoins, même si vous êtes coincé à la maison, vous pouvez toujours vous amuser pendant que vous guérissez. Utilisez le temps pour décorer votre casting, apprendre quelque chose de nouveau ou faire quelque chose de créatif.

Méthode 1 sur 4: décorer votre casting

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    Peignez quelque chose d'amusant dessus. Utilisez de la peinture pour transformer votre plâtre en quelque chose de joli. Choisissez simplement quelque chose que vous aimez. Beaucoup de gens transforment leurs moulages en membres de leurs super-héros préférés, mais vous pouvez également vous inspirer d'une collation ou d'une boisson préférée, d'une équipe sportive, de votre ville ou simplement d'une jolie scène.
    • Si vous n'avez pas assez de talent pour le faire vous-même, demandez à un ami artistique de vous faire une peinture par numéros avec un marqueur permanent, puis vous pouvez la remplir avec de la peinture.
    • Il est probablement préférable d'utiliser une peinture plus permanente telle que l'acrylique. Si vous utilisez de la peinture en aérosol, assurez-vous de protéger votre peau avec un bouclier quelconque, comme des sacs en plastique.
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    Dessinez dessus au marqueur permanent. Au lieu de peindre, essayez de dessiner des motifs sur votre plâtre au marqueur permanent. Si vous n'êtes pas vraiment un artiste, commencez par un marqueur noir et tracez des lignes qui se croisent au hasard. Comblez les lacunes que vous avez faites avec certaines de vos couleurs préférées.
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    Demandez aux gens de le signer. Bien sûr, l'un des moyens classiques de rendre votre casting plus amusant est de le faire signer par d'autres personnes. Si vous voulez faire quelque chose de plus unique, demandez à d'autres personnes de dessiner dessus au lieu de le signer. Chaque personne peut ajouter quelque chose à l'image globale.
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    Utilisez du ruban adhésif décoratif. Du ruban washi au ruban adhésif décoratif, le ruban est disponible dans une grande variété de couleurs et de motifs de nos jours. Si vous n'êtes pas du genre artistique, vous pouvez envelopper votre casting de motifs de ruban adhésif pour le rendre plus coloré et amusant.
Une jambe cassée peut sérieusement freiner votre plaisir
Une jambe cassée peut sérieusement freiner votre plaisir.

Méthode 2 sur 4: participer à des activités amusantes

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    Profitez d'un peu de temps à la télévision. Si vous avez déjà le câble, tant mieux, vous avez amplement le temps de le regarder. D'un autre côté, si vous n'avez pas beaucoup d'argent, essayez certains des services de streaming. De nombreux services de streaming proposent des films et des émissions de télévision illimités pour un prix modique par mois. Choisissez-en un ou deux auxquels vous abonner. Vous pouvez les regarder sur votre ordinateur ou utiliser un téléviseur intelligent ou un appareil de diffusion en continu pour les regarder sur votre télévision.
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    Rattrapez votre lecture. Si vous possédez une liseuse et une carte de bibliothèque, vous avez probablement accès à un grand nombre de livres. Connectez-vous simplement au site Web de votre bibliothèque et trouvez la section sur les livres électroniques. La plupart des bibliothèques ont des livres électroniques que vous pouvez consulter pour lire pendant un certain temps (généralement 2 semaines).
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    Prenez des jeux de société. Bien que vous soyez coincé à la maison, cela ne signifie pas que vous devez vous ennuyer jusqu'aux larmes. Essayez d'inviter quelques amis pour une soirée de jeux. Demandez-leur d'apporter tous les jeux qu'ils aiment (et ayez-en quelques-uns sous la main), puis vous pourrez commander une pizza pour vous simplifier la vie.
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    Essayez des puzzles. Les puzzles de tout type peuvent être amusants, des puzzles de mots aux puzzles. Vous pouvez trouver toute une série de mots croisés en ligne, par exemple, ou vous pouvez souvent les trouver dans votre journal local. Les magasins à un dollar ont souvent des livres d'énigmes, comme le sudoku, pour pas cher.
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    Trouvez de la nouvelle musique. De nombreux sites Web proposent de la musique gratuite que vous pouvez écouter en quantité illimitée. Par exemple, si vous utilisez Spotify sur votre ordinateur, vous pouvez écouter un grand nombre d'albums gratuitement, mais vous entendrez également des publicités. Avec Pandora, vous pouvez créer des stations de radio personnalisées en entrant la musique que vous aimez, puis Pandora ajoutera à la station une autre musique similaire à ce que vous aimez. Ces deux services sont gratuits sur votre ordinateur, mais vous pouvez payer pour vous débarrasser des publicités.
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    Essayez une journée au gymnase. Si vous avez quelqu'un qui peut vous conduire à la salle de sport, vous pouvez utiliser les machines de résistance pour le haut du corps, comme un tirage vers le bas. Vous pouvez également faire de l'haltérophilie, comme des pressions sur les épaules et des développé couchés, et d'autres exercices, comme des abdominaux. Si vous pouvez vous le permettre, demandez au gymnase si un entraîneur personnel peut passer du temps avec vous pour déterminer ce que vous pouvez faire sans pouvoir utiliser votre jambe.
Si vous êtes allongé avec une jambe cassée
Si vous êtes allongé avec une jambe cassée, cela signifie que vous aurez beaucoup de temps à l'ordinateur.

Méthode 3 sur 4: faire preuve de créativité

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    Couleur avec des livres de coloriage pour adultes. La coloration n'est plus réservée aux enfants. Vous trouverez une gamme de livres destinés aux adultes chez de nombreux détaillants en ligne et dans de nombreuses librairies de renom. Alternativement, de nombreux sites Web ont des pages que vous pouvez imprimer gratuitement.
    • En fait, la coloration peut réduire le stress, elle présente donc d'autres avantages.
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    Fabriquez à votre guise. Si vous aimez faire preuve de créativité, essayez l'artisanat pendant que vous êtes allongé avec un pied cassé. Vous aurez peut-être besoin d'aide pour vous installer, mais une fois que vous l'êtes, vous pouvez vous installer pour faire tout ce que vous voulez.
    • Si vous avez besoin d'idées pour commencer, essayez des sites comme le site Web de Martha Stewart ou Pinterest.
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    Créez votre propre blog. Si vous êtes allongé avec une jambe cassée, cela signifie que vous aurez beaucoup de temps à l'ordinateur. Un blog est un excellent moyen de garder votre esprit occupé, et de nombreux sites vous permettent d'en héberger un gratuitement, comme Blogger. Écrivez-en un sur votre vie ou créez un blog sur ce sur quoi vous êtes un expert. Ils peuvent être sur n'importe quoi, de la cuisine à la parentalité.
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    Reprenez l'écriture. Si les blogs ne sont pas votre truc, vous pouvez toujours passer du temps à écrire. Travaillez sur ce roman auquel vous pensez depuis des années ou essayez-vous à quelques poèmes. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez de consulter un livre électronique sur l'écriture dans votre bibliothèque.
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    Commencez le crochet. Si vous n'avez jamais fait de crochet auparavant, vous pouvez vous lancer assez facilement. Vous aurez besoin de quelques fournitures de base, y compris un crochet, du fil et des ciseaux. Vous pouvez trouver de nombreux tutoriels en ligne sur la façon de crocheter. Essayez des vidéos sur YouTube pour commencer.
    • Obtenez un crochet I-9. Les crochets sont répertoriés soit par lettre (I), soit par numéro (9), bien que beaucoup énumèrent les deux. L'I-9 est un hameçon moyen à grand qui est un bon point de départ.
    • Choisissez un fil de poids moyen (recherchez le chiffre «4»). Essayez de choisir une couleur solide et brillante pour commencer.
    • Ayez une paire de ciseaux à portée de main pour couper le fil.
Pour apprendre à suivre des cours en ligne gratuits tout en récupérant d'une jambe cassée
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Méthode 4 sur 4: utiliser votre temps à des fins pédagogiques

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    Travaillez à apprendre une langue. Si vous possédez un smartphone, vous pouvez utiliser une application pour commencer à apprendre une nouvelle langue. Une application populaire et gratuite est Duolingo.
    • Beaucoup de ces programmes sont mis en place dans un style de jeu pour vous garder motivé.
    • Si vous n'avez pas de smartphone, vous pouvez également utiliser une tablette ou un ordinateur.
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    Apprenez à coder. Le codage est une compétence recherchée dans de nombreux domaines, donc apprendre à coder est certainement un plus. De nombreux endroits sur Internet offrent des cours de codage gratuits, tels que Code Academy ou W3 Schools.
    • Certaines leçons sont configurées plus comme un jeu, tandis que d'autres, comme les écoles W3, ne sont que des didacticiels simples que vous lisez.
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    Suivez des cours en ligne gratuits. Développez votre esprit en suivant des cours en ligne gratuits dispensés par des professeurs du monde entier. De nombreux sites proposent des cours où vous pouvez écouter des conférences, échanger avec d'autres étudiants et même obtenir des certificats dans une grande variété de sujets. Essayez Khan Academy ou Coursera pour commencer.
    • Certaines universités offrent ces types de cours directement sur leurs sites Web. Même si vous n'obtiendrez pas de crédits de cours, vous pouvez tout de même en apprendre beaucoup. Une université que vous pouvez consulter est l'Université de Princeton.

Conseils

  • Demandez à quelqu'un de travailler pour rendre votre maison plus accessible pendant que vous guérissez. Que vous soyez avec des béquilles ou en fauteuil roulant, vous aurez besoin de grands espaces pour passer avec peu d'obstacles. Assurez-vous également que les objets dont vous avez besoin sont à portée de main, tels que des assiettes et des tasses.

Questions et réponses

  • J'ai une botte de marche. Des idées pour ne pas m'ennuyer?
    Vous pouvez faire tout ce qui est indiqué ci-dessus. Demandez à un parent si vous pouvez décorer votre botte.
  • Que dois-je faire si je n'ai pas de béquilles et que je me suis cassé la jambe et que j'ai besoin d'aller quelque part?
    Certains endroits ont la location de fauteuils roulants et de béquilles (zoos, parcs d'attractions) pour vous aider à vous déplacer.
  • J'ai juste couru un mile à l'école et quelque chose est arrivé à ma jambe. Qu'aurais-je pu faire?
    Vous pourriez avoir tiré un muscle.
  • Quelles choses amusantes puis-je faire si je me suis cassé trois os à la jambe et que tout ce que je peux faire est de rester au lit la plupart du temps?
    Regardez des émissions de télévision, lisez un livre, naviguez sur Internet ou adonnez-vous à un passe-temps qui peut être pratiqué au lit (comme la couture ou le dessin).
  • Je porte des béquilles et une botte depuis 3 semaines et il me reste 5 semaines. Je ne peux pas exercer de pression sur mon pied, le bouger ou bouger mes orteils, et je continue de ressentir une douleur vive. Que devrais-je faire?
    Vous devriez appeler votre médecin ou vous rendre dans une clinique sans rendez-vous. Vous pouvez essayer de le glacer et d'appliquer de la chaleur, mais vous devriez consulter un médecin si la douleur persiste ou s'aggrave.
  • Comment gérer un genou cassé à l'école?
    Quittez le cours tôt pour ne pas être renversé à la fin du cours chaque jour. Rentrer à la maison tôt tous les jours aussi longtemps qu'il faut pour guérir, jusqu'à six mois. Demandez aux enseignants de vous fournir une chaise pour que vous puissiez poser votre jambe dessus pour la reposer.
  • Comment éviter l'ennui si mes amis sont partis?
    Vous pourriez peut-être regarder des films ou regarder une série télévisée que vous avez envie de regarder depuis des lustres. Vous pouvez jouer à des jeux en ligne ou simplement vous endormir. Vous pouvez étudier ou lire un livre. Vous pouvez même envoyer des SMS à vos amis si vous avez un téléphone.
  • Avez-vous des suggestions sur la façon de décorer une chaussure de marche?
    Vous pouvez y attacher des rubans ou coller des boutons et des breloques. En plus de cela, vous pouvez également utiliser des autocollants.
  • Puis-je décorer une botte?
    Oui, mais pas de la même manière qu'un casting. Vous pouvez utiliser un pistolet à colle chaude pour ajouter des rubans, des nœuds et du bling.
  • Ces suggestions s'appliquent-elles à une cheville tordue?
    Absolument. Vous pouvez faire les mêmes choses et peut-être un plus large éventail d'activités puisque vous n'avez pas de casting. Toute activité qui n'implique pas de mettre du poids sur votre cheville devrait bien se passer.

Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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