Comment communiquer plus efficacement avec vos prestataires de soins?

Créez un historique médical d'une page et tenez-le à jour. Elle doit être similaire à la page des antécédents médicaux que vous remplissez chaque fois que vous visitez le cabinet d'un médecin pour la première fois.

• Toute condition médicale actuelle ou quelque chose qui vous complique le déplacement, comme l'hémophilie ou l'ostéoporose sévère.
• Toutes les allergies que vous pourriez avoir.
• Votre date de naissance.
• Tous vos médicaments sur ordonnance actuels (y compris la prescription de MD), ainsi que des médicaments et des suppléments en vente libre, avec des dosages.
• Chirurgies précédentes et maladies majeures avec date.
• Coordonnées d'urgence. Ce sont les personnes avec lesquelles vous souhaitez être contacté si vous ne pouvez pas le faire vous-même. Vous devriez en avoir au moins 3, juste au cas où. Au moins un devrait être local pour vous si possible. Incluez les numéros de domicile, de travail et de portable.
• Les informations relatives à votre assurance sont utiles, mais vous pouvez choisir de ne pas les inclure.
• Le nom et le numéro de téléphone de tous vos médecins et autres prestataires de soins (chiropraticiens, kinésithérapeutes, etc.)
• Le nom et le numéro de téléphone de votre pharmacie (une salle d'urgence peut obtenir votre dossier de médicaments si nécessaire.)
• Toute autre information qui, selon vous, serait importante à transmettre si vous ne pouviez pas parler en votre nom. Par exemple, si vous refusez un traitement ou une procédure spécifique pour des motifs religieux.

Ayez plusieurs copies de cette page autour de vous. Il peut vous servir d'antécédents médicaux en cas d'accident où vous pourriez ne pas répondre. Conservez-le dans la boîte à gants ou la console centrale de votre (vos) voiture (s) ou dans votre sac à main dans une enveloppe portant votre nom et «Informations médicales d'urgence». Vous pouvez également emporter une carte dans votre portefeuille indiquant aux secouristes où trouver le document le plus détaillé. De nombreux premiers intervenants chercheront quelque chose comme ça en cas d'accident.

• Si vous souffrez d'une maladie grave ou chronique nécessitant des soins spécifiques, une copie peut être placée sur votre réfrigérateur avec un aimant, près de vos portes, de votre table de chevet ou de tout autre endroit que vous estimez qu'il serait facile pour quelqu'un de trouver en cas d'urgence. Assurez-vous simplement qu'ils sont dans une enveloppe clairement identifiée et qu'ils sont tous à jour.
• Le formulaire d'une page peut également servir de moyen pratique de se souvenir de tout ce que vous devez remplir sur un formulaire d'antécédents médicaux dans le cabinet d'un médecin, car toutes les informations dont vous avez besoin se trouveraient juste là, puisque vous avez eu le temps de l'examiner. et ajoutez / modifiez au besoin.

Considérez l'un des systèmes d'alerte médicale commerciale. Avec ceux-ci, vous portez ou portez à tout moment un bracelet ou un autre appareil doté d'un numéro sans frais et d'un code permettant aux secouristes d'accéder à des informations médicales détaillées.

• Vous gardez ces informations à jour grâce à ces services (généralement en ligne), et le personnel d'urgence y est habitué et travaille souvent avec eux.
• L'appareil a généralement de la place pour une petite quantité d'impression ou de gravure pour des informations très critiques, telles que des allergies alimentaires ou médicamenteuses et si vous avez un diagnostic majeur tel que le diabète ou quelque chose qui complique votre mouvement, comme l'hémophilie ou l'ostéoporose sévère.

Faites des recherches avant la visite de votre médecin et préparez des questions.

• Notez-les, ainsi que les réponses données, et prenez tous les documents imprimés que le fournisseur vous fournit pour que vous les lisiez plus tard.
• Sinon, si votre médecin n'a aucune objection, voyez si vous pouvez enregistrer au moins l'audio de la visite. La plupart des téléphones mobiles ont la capacité de le faire (apprendre à l'utiliser correctement à l'avance), ou d'investir dans un enregistreur vocal bon marché et de le placer près du médecin pour obtenir une voix claire.
• Si votre médecin utilise un terme que vous ne connaissez pas, après avoir obtenu une explication plus claire de sa part, demandez-lui de le préciser ou de l'écrire afin que vous puissiez le rechercher plus tard.
• N'ayez jamais peur de poser des questions de suivi jusqu'à ce que vous soyez convaincu de savoir ce qui se passe.
• Demandez ce qu'il faut faire en cas de problème avec un nouveau médicament prescrit. Devriez-vous arrêter de l'utiliser? Prendre autre chose pour contrer cela? Appelez le bureau? Aller aux urgences? Autre chose?

Gardez une trace de ce qui se passe avec votre santé. Si vous êtes traité pour une maladie chronique telle que la dépression ou la polyarthrite rhumatoïde, tenez un journal de vos symptômes / relevés quotidiens. Même si ce n'est que quelques mots, c'est à dire; "21 octobre - le temps se refroidit, 47 degrés, la douleur augmente de 70", il vous permet, à vous et à votre médecin, de suivre ou de repérer les tendances qui pourraient conduire à un traitement plus efficace.

• Le journal quotidien est également utile lorsque vous êtes traité pour à peu près toute autre maladie ou pour guérir d'une blessure qui durera plus de quelques jours. La façon dont vous vous sentez avant et 1 à 2 heures après la prise de médicaments ou après une thérapie est une information importante que le médecin doit avoir, car différentes personnes réagissent différemment à la même chose et des ajustements peuvent être faits pour l'individu.

Essayez toujours d'obtenir une copie des radiographies, des tomodensitogrammes, des IRM, des rapports radiologiques, des résultats des tests de laboratoire, etc. pour vos propres dossiers. Il peut y avoir un petit supplément pour la duplication, mais c'est plus facile que d'avoir à passer par les tracas du transfert des fichiers à une date ultérieure. Vos dossiers médicaux sont les vôtres. Ils peuvent facturer des frais pour faire une copie, mais ils ne peuvent pas vous refuser l'accès à vos dossiers. (Remarque: ceci concerne les États-Unis. D'autres pays peuvent avoir des lois différentes. Découvrez ce qui s'applique à vous.) Vous pouvez ensuite les apporter directement au cabinet d'un autre médecin si vous y êtes référé.