Comment prévenir les accidents domestiques?

Comment puis-je éviter les accidents domestiques dus aux chutes?

Plus de 11000 personnes meurent à la maison chaque année à la suite de blessures évitables telles que chutes, incendies, noyades et empoisonnements, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). En vous attaquant à quelques problèmes clés autour de votre maison et en prenant les mesures de précaution appropriées, vous pouvez vous éviter, vous et vos proches, d'être victimes de blessures domestiques.

Partie 1 sur 5: résoudre les problèmes électriques

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Ne surchargez pas les prises. De nombreuses maisons anciennes contiennent des systèmes électriques, qui ne sont pas correctement équipés pour faire face aux demandes d'électricité modernes. Ne tentez pas le destin en branchant trop d'appareils sur la même prise.
- Ne branchez jamais plus de deux appareils électroménagers à la fois. L'utilisation de rallonges pour brancher plusieurs appareils sur une seule prise est également fortement déconseillée.
- Les gros appareils électroménagers tels que votre réfrigérateur doivent avoir une prise pour eux-mêmes.
- Contactez un professionnel si vous entendez un son provenant de la prise ou si vous sentez quelque chose de brûlé.
- Couvrez les prises non utilisées avec une prise de courant. Ceci est particulièrement important s'il y a de jeunes enfants à la maison.
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Faites vérifier votre câblage électrique. Les risques d'électrocution et d'incendie sont si préoccupants que, dans le secteur de la construction, le câblage électrique est surveillé de très près. Même encore, les choses peuvent se détériorer avec le temps. Cela est particulièrement vrai dans les maisons plus anciennes, mais s'applique également aux maisons plus récentes.
- Il peut être judicieux de faire inspecter votre maison par un électricien agréé si vous n'avez jamais fait inspecter votre câblage.
- Si les lumières clignotent ou si certaines prises ne fonctionnent pas correctement, cela pourrait être le signe d'un problème électrique. Contactez un professionnel pour venir inspecter la maison.
- Bien que ce ne soit pas conseillé, si vous décidez d'inspecter le câblage vous-même, assurez-vous de couper le circuit sur votre panneau de disjoncteurs!
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Arrêtez d'utiliser des appareils dont les cordons d'alimentation sont effilochés. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais les cordons d'alimentation comportent plusieurs couches. Les dommages visibles sur la couche externe d'un câble d'alimentation, qu'il s'agisse de pincements, de déchirures ou de rayures, sont probablement également une bonne indication des dommages causés aux couches internes. Rendez-vous service et arrêtez d'utiliser l'appareil si cela se produit.
- Si l'appareil doit être utilisé jusqu'à ce qu'un remplacement soit trouvé, vous pouvez fixer temporairement le cordon avec du ruban isolant. Cependant, il n'est pas conseillé de le faire, car des incendies et des courts-circuits pourraient encore se produire.
- Si vous ne pouvez pas supporter de vous séparer de l'appareil, faites remplacer le cordon d'alimentation par un électricien dès que possible.
- Plus important encore, si vous pensez que la couche intermédiaire d'un câble d'alimentation a été endommagée, vous devez cesser de l'utiliser immédiatement.

Partie 2 sur 5: Soyez prudent dans la cuisine

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Ne laissez pas les casseroles ou poêles sans surveillance. Que vous ayez ou non de jeunes enfants à la maison, les casseroles et poêles ne doivent jamais être laissées sans surveillance. Les incendies de graisse sont souvent à l'origine des incendies de cuisine, alors ne laissez jamais une casserole sans surveillance lorsque vous faites frire de la graisse.
- Si vous devez quitter la cuisine, éteignez la cuisinière et retirez les casseroles et poêles des brûleurs chauds.
- Traitez le micro-ondes comme une cuisinière. Ne laissez pas les articles sans surveillance pendant qu'ils chauffent.
- Lorsque vous cuisinez, les enfants ne doivent pas non plus être laissés sans surveillance dans la cuisine.
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Tournez les poignées lors de la cuisson. Les enfants et les adultes peuvent être victimes de brûlures et d'autres blessures connexes si les poignées ne sont pas tournées vers l'arrière de la cuisinière pendant la cuisson.
- Si les poignées sont en plastique, assurez-vous qu'elles ne sont pas placées au-dessus d'un autre brûleur chaud.
- Manipulez les casseroles et poêles, sans protections en plastique, avec précaution. Les poignées peuvent être extrêmement chaudes et provoquer des brûlures.
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Gardez les couteaux hors de portée. Qu'ils soient utilisés ou non, assurez-vous que tous les couteaux sont hors de portée et correctement fixés. Lorsque vous les utilisez, assurez-vous qu'ils ne reposent pas sur quelque chose qui peut facilement être abaissé. Prenez l'habitude de placer les couteaux sur une surface plane et sans encombrement pour vous assurer qu'ils ne tomberont pas accidentellement.
- Les couteaux doivent être rangés, lame abaissée, dans un contenant désigné, loin de la portée des enfants.
- Les couteaux sales ne doivent pas être laissés dans l'évier. Au lieu de cela, lavez immédiatement le couteau après chaque utilisation.
- Lorsque vous portez des couteaux, gardez le tranchant incliné loin de votre corps et laissez la pointe face à vous.
- N'essayez pas de porter des couteaux pendant qu'il y a beaucoup d'agitation dans la cuisine.
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Surveillez les enfants autour des objets chauds. Qu'il s'agisse d'une cuisinière chaude, d'une casserole d'eau bouillante ou d'un bol de soupe, les enfants doivent toujours être surveillés autour des objets chauds. Une idée est d'établir une zone interdite, qui englobe tous les appareils chauds tels que la cuisinière, la cheminée, le barbecue, les radiateurs, etc.
- Ne laissez jamais votre enfant porter des objets chauds.
- Il peut être judicieux de les empêcher de jouer avec des casseroles et des poêles lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Cela aidera à éviter toute confusion lorsqu'ils sont sur le poêle.
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Rangez les objets lourds près du sol. Lorsque vous organisez votre cuisine, placez des objets lourds tels que des casseroles, des poêles et des appareils électroménagers dans les armoires inférieures. Vous ne voulez pas risquer de faire tomber un objet lourd sur votre tête.

Les accidents liés au tabagisme est de ne pas l'autoriser dans votre maison — La meilleure façon de prévenir les blessures et les accidents liés au tabagisme est de ne pas l'autoriser dans votre maison.

Partie 3 sur 5: prévenir les incendies

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Installez des détecteurs de fumée. L'un des moyens les plus simples de réduire les blessures liées aux incendies consiste à installer des avertisseurs de fumée correctement installés et entretenus.
- Assurez-vous que des alarmes sont installées dans les chambres et à chaque étage de votre maison.
- Les alarmes doivent être remplacées tous les dix ans, alors n'oubliez pas de savoir quand elles ont été installées.
- Prenez l'habitude de tester votre alarme tous les mois environ.
- Ne changez ni ne modifiez l'alarme d'aucune façon; cela inclut de le laisser non peint, qu'il se démarque ou non!
- Avancez et reculez - vous voudrez peut-être envisager de changer les piles de votre réveil chaque fois que vous changez d'horloge. De nombreuses personnes changent généralement leurs piles chaque automne pendant l'heure d'été. C'est également le bon moment pour tester les alarmes incendie.
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Ayez un extincteur à portée de main. Bien qu'ils aient des limites, assurez-vous d'avoir un extincteur portatif à chaque étage de votre maison le long des voies d'évacuation. Cela sauve non seulement des vies, mais peut contribuer à réduire les dommages matériels.
- Posséder un extincteur est tout aussi important que de savoir où il se trouve. Essayez de le garder au même endroit et d'informer les membres de votre famille de l'endroit où il se trouve.
  - Il peut être judicieux de garder l'extincteur dans votre cuisine à au moins 30 mètres de votre poêle, car c'est là que de nombreux incendies se déclarent.
- Lisez les instructions après avoir acheté un extincteur et familiarisez les membres de votre famille avec son fonctionnement.
- Pour faire fonctionner un extincteur, souvenez-vous du mot PASS:
  - Tirez sur la goupille. En gardant la buse pointée loin de votre corps, tenez l'extincteur et relâchez le mécanisme de verrouillage.
  - Visez bas. Dirigez l'extincteur vers la base du feu, plutôt que vers le haut.
  - Appuyez lentement et uniformément sur le levier.
  - Balayez la buse d'un côté à l'autre.
- Il est très important que vous n'utilisiez un extincteur que si le feu est petit. N'essayez pas de gérer un incendie qui s'est propagé dans toute votre maison.
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Créez un plan d'évacuation en cas d'incendie. En cas d'incendie, vous et votre famille devriez avoir un plan d'évacuation, car vous n'aurez peut-être qu'une minute ou deux pour échapper à un incendie qui se propage rapidement. Une minute ou deux ne vous donne pas assez de temps pour formuler un plan, c'est pourquoi il est si important d'en avoir un en place.
- Avant de créer le plan, faites le tour de la maison et indiquez toutes les sorties.
- Établissez un lieu de réunion à l'extérieur de la maison.
- S'il y a des enfants à la maison, indiquez quels adultes devraient avoir les enfants.
  - Si les enfants sont plus âgés, vous voudrez peut-être dessiner une carte de la maison, indiquant les points de sortie.
- Assurez-vous que tout le monde connaît le plan et essayez de le revoir tous les deux mois.
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Dites simplement non au tabagisme dans la maison. La meilleure façon de prévenir les blessures et les accidents liés au tabagisme est de ne pas l'autoriser dans votre maison.
- Tout attirail, comme les allumettes et les briquets, doit être gardé hors de portée.
- Si quelqu'un fume à l'extérieur, fournissez-lui un cendrier afin qu'il puisse éteindre la cigarette en toute sécurité.

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Partie 4 sur 5: Stockage des médicaments et des produits de nettoyage

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Installez des verrous de sécurité là où les médicaments / nettoyants sont conservés. Ayez un endroit désigné pour les produits de nettoyage, ainsi qu'un endroit supplémentaire pour les médicaments. Gardez les espaces de stockage verrouillés, en particulier s'ils sont à la portée des enfants.
- N'oubliez pas de remettre les médicaments dans leur lieu de stockage sûr après le travail ou les vacances. Les médicaments, laissés accidentellement à la portée d'un enfant (sac à main, comptoir, etc.), se traduisent par 67% des visites aux urgences pour intoxication médicamenteuse.
- De même, retournez les produits de nettoyage à leur place immédiatement après utilisation. Ne les laissez pas traîner pendant que vous nettoyez.
- Ayez un plan en place pour les médicaments introduits dans la maison par les visiteurs. Il peut être utile d'installer une armoire dans la salle de bain des invités hors de portée des enfants.
- Ne laissez pas vos enfants jouer avec les flacons de médicaments. Bien que cela puisse sembler un bon substitut à un hochet, cela ne fera que semer la confusion.
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Étiquetez correctement le médicament. En plus d'être correctement stockés, les médicaments doivent également être correctement étiquetés. Si possible, essayez de le conserver dans le flacon d'origine, afin d'éviter toute confusion. Cela aidera également au moment d'administrer le médicament, car vous pourrez suivre les instructions.
- Gardez un œil sur les dates d'expiration. Si vous déplacez le médicament dans un nouveau récipient, assurez-vous de noter la date de péremption.
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Pensez également aux produits de nettoyage d'extérieur. Ce ne sont pas seulement les dangers potentiels à l'intérieur de votre maison dont vous devez tenir compte. Les produits tels que le liquide d'essuie-glace, les nettoyants pour piscines et les pesticides doivent également être stockés en toute sécurité.
- Si vous décidez de ranger les nettoyants extérieurs dans le garage, assurez-vous qu'il est verrouillé et fermé lorsque les enfants ne sont pas surveillés.
- Vous devez toujours acheter une armoire sécurisée pour ces matériaux. Même après leur installation, prenez l'habitude de vérifier que toutes les armoires / conteneurs sont bien fixés.

Vous contribuerez à prévenir les accidents inutiles — En clôturant votre piscine et en utilisant une barrière auto-verrouillable, vous contribuerez à prévenir les accidents inutiles.

Partie 5 sur 5: prendre des mesures de précaution supplémentaires

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N'oubliez pas les détecteurs de monoxyde de carbone. Le monoxyde de carbone est souvent appelé le tueur invisible, car il s'agit d'un gaz inodore et incolore. Pour cette raison, assurez-vous toujours d'avoir un détecteur de monoxyde de carbone installé dans votre maison.
- Tout comme les avertisseurs d'incendie, les détecteurs de monoxyde de carbone doivent être vérifiés fréquemment.
- Si vous entendez le signal sur le détecteur, vérifiez d'abord les piles. Si les batteries fonctionnent toujours, appelez immédiatement les pompiers.
  - Attendez les pompiers à l'extérieur.
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Installez des barrières de sécurité pour les petits enfants. Choisissez le bon type de barrière de sécurité en fonction de l'emplacement. Principalement, il existe deux types de portails - un qui nécessite des vis pour être monté et un autre qui est maintenu en place par pression. Il est important de comprendre quel type de porte doit être utilisé et où.
- Les portails utilisés en haut des escaliers sont souvent montés sur du matériel, tandis que les portails à pression peuvent être utilisés au bas des escaliers et entre les pièces.
- Suivez toujours attentivement les instructions. En cas de doute, demandez à un professionnel d'installer le portail.
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Achetez des tampons pour les carpettes. Si un tapis peut transformer instantanément une pièce, il peut également être la source de blessures domestiques. Achetez toujours un tapis pour vos carpettes. Ce faisant, vous pouvez aider à empêcher les enfants et les adultes de glisser accidentellement.
- Si vous craignez qu'un tapis de tapis endommage votre sol, pensez à un tampon en caoutchouc, car il a une prise antidérapante, est fait de matériaux écologiques et est généralement sans danger pour les planchers de bois franc.
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Gardez les allées et les trottoirs propres. Il est important, en particulier pendant les mois d'automne et d'hiver, de garder les allées et les trottoirs propres. Les deux doivent être exempts de feuilles, de neige et de glace afin d'éviter les blessures.
- Les mois d'hiver rigoureux peuvent également provoquer des fissures et des fissures. Essayez de faire les réparations le plus rapidement possible. Si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, demandez l'aide d'un professionnel.
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Installez des lumières en haut et en bas des escaliers. Une des blessures domestiques courantes est de tomber dans les escaliers. Le coupable est souvent un éclairage faible ou inexistant. En ajoutant des lumières en haut et en bas de votre escalier, vous pouvez contribuer à éviter les chutes inutiles.
- Il en va de même pour les marches extérieures. Assurez-vous que la visibilité est bonne en installant un plafonnier.
- Vous pouvez également envisager d'installer un détecteur de mouvement pour les escaliers extérieurs, en cas de visiteurs inattendus.
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Clôture dans votre piscine. Des milliers de familles européennes souffrent de tragédies de piscine inutiles sur une base annuelle. En clôturant votre piscine et en utilisant une barrière auto-verrouillable, vous contribuerez à prévenir les accidents inutiles.
- Pensez également à une couverture de piscine. Cela devrait être utilisé en plus et non à la place de la clôture. Une alarme de piscine peut également être utile pour vous avertir lorsque d'autres personnes se mettent à l'eau.
- Assurez-vous que la clôture mesure au moins 4 mètres de haut, bien que tout ce qui dépasse 5 mètres de haut soit préférable.
- Ne placez pas de chaises, de tables ou de bancs près de la clôture. Vous voulez éviter d'avoir quelque chose à proximité qui aiderait quelqu'un à grimper.
- Assurez-vous de surveiller activement les enfants lorsqu'ils utilisent la piscine et informez tous les membres de votre ménage sur les interventions en cas d'urgence aquatique.

La meilleure façon de prévenir les accidents domestiques est de surveiller les dangers potentiels, tels que les problèmes électriques ou les articles dangereux laissés de côté.

Conseils

Éteignez et débranchez tous les appareils avant de quitter la maison.
Réglez la température de votre chauffe-eau à 49°C (50 C) pour éviter les brûlures.
Installez des veilleuses dans les chambres des personnes âgées et des enfants pour éviter les chutes pendant la nuit.
Fermez les armoires, les tiroirs et les portes après utilisation.
Gardez une liste des numéros d'urgence dans un endroit très visible. Incluez le contrôle anti-poison, les médecins et les numéros de téléphone d'amis et de famille.