Comment nettoyer ses oreilles?
Le moyen le plus simple de nettoyer vos oreilles est de mélanger de l'eau tiède et du peroxyde d'hydrogène à 3%. Inclinez votre tête et versez lentement la solution dans votre oreille. Si vous entendez pétiller ou éclater, cela fonctionne! Après 5 minutes, égouttez la solution en tournant la tête sur le côté. Rincez votre oreille en injectant doucement de l'eau tiède dans votre conduit auditif, puis inclinez votre tête sur une serviette pour égoutter. Continuez à lire pour des remèdes médicaux et des conseils sur la façon de reconnaître une infection de l'oreille ou un tympan perforé!
Puis-je nettoyer mes oreilles avec du peroxyde si j'ai des tubes dans les oreilles?
Vos oreilles peuvent se boucher lorsque trop de cérumen s'accumule à l'intérieur, ce qui peut diminuer votre capacité auditive. Ce guide vous apprendra comment nettoyer vos oreilles et vous débarrasser de cet excès de cire.
Méthode 1 sur 2: nettoyage à domicile
- 1Assurez-vous que vous n'avez pas d'infection de l'oreille ou de tympan perforé. Nettoyer vos oreilles dans ces circonstances peut être extrêmement dangereux, alors n'utilisez pas cette méthode si vous soupçonnez même un problème. Au lieu de cela, prenez un rendez-vous médical immédiatement. Les symptômes d'une infection de l'oreille comprennent:
- Fièvre.
- Vomissements ou diarrhée.
- Écoulement vert ou jaune des oreilles.
- Douleur auditive persistante et sévère.
- 2Faites votre propre solution adoucissante pour la cire. Vous pouvez acheter une solution de nettoyage au peroxyde de carbamide dans votre pharmacie locale ou en fabriquer vous-même. Combinez l'eau tiède avec l'un des produits suivants et mélangez bien:
- Une cuillère à café ou deux de solution de peroxyde d'hydrogène à 3-4%
- Une cuillère à café ou deux d'huile minérale
- Une cuillère à café ou deux de glycérine
- 3Préparez un applicateur (facultatif). Vous pouvez simplement verser la solution dans votre oreille à partir du bol si vous n'avez pas d'applicateur sous la main. Cependant, si vous en avez un, cela peut rendre le processus un peu plus ordonné et plus facile.
- Utilisez une grande seringue en plastique avec un embout en plastique, une seringue à poire en caoutchouc ou même une pipette.
- Remplissez l'applicateur avec la solution. Aspirez suffisamment pour que l'applicateur soit rempli à plus de la moitié.
- 4Inclinez votre tête sur le côté. Le processus de nettoyage fonctionnera mieux si votre conduit auditif est aussi proche que possible de la verticale. Laissez l'oreille que vous nettoyez faire face vers le haut.
- Allongez-vous de votre côté, si vous le pouvez. Assurez-vous simplement de mettre des serviettes sous votre tête pour récupérer tout excès de solution.
- 5Mettez la solution lentement dans votre oreille. Assurez-vous que la solution est à température ambiante. Ensuite, versez-le du bol dans votre oreille ou placez l'extrémité de l'applicateur à quelques centimètres au-dessus (pas dans) du conduit auditif et pressez 5 à 10 gouttes dans chaque oreille.
- Si vous avez utilisé du peroxyde d'hydrogène, vous pouvez entendre un son pétillant ou claquant. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal!
- Si vous le pouvez, vous voudrez peut-être demander à une autre personne de faire cette étape pour vous. Il lui sera plus facile de s'assurer que la solution pénètre réellement dans votre oreille.
- 6Laisser agir la solution pendant quelques minutes. Gardez la tête penchée sur le côté et laissez le temps à la solution de briser le cérumen. Cinq à 10 minutes devraient suffire.
- Si vous avez utilisé du peroxyde d'hydrogène, laissez agir la solution jusqu'à ce que vous n'entendiez plus de pétillement ou d'éclatement.
- 7Videz le liquide. Tenez un bol vide sous votre oreille ou placez une boule de coton à l'extérieur de votre oreille. Inclinez lentement la tête et laissez le liquide s'écouler.
- Veillez à ne pas enfoncer le coton-tige dans votre oreille - tenez-le simplement légèrement contre l'extérieur de l'oreille, de sorte qu'il soit positionné pour attraper le liquide.
- Vous pouvez utiliser cette solution jusqu'à 2 fois par jour pendant jusqu'à 4 jours pour ramollir la cire avant de l'enlever.
- 8Rincez vos oreilles. Une fois la cire ramollie, utilisez une seringue à poire en caoutchouc pour rincer le cérumen détaché. Jetez doucement de l'eau tiède (à une température corporelle de -98 à 14°C dans votre conduit auditif. Pour la cire très tenace ou pour les personnes ayant de très petits conduits auditifs, une bouteille de lavement remplie d'eau propre et chaude peut mieux fonctionner. qu'une seringue à bulbe.
- Tirez le lobe de l'oreille vers l'extérieur et vers le haut pour ouvrir le conduit auditif.
- Faites-le au-dessus de l'évier, de la baignoire ou de tout autre récipient: c'est une opération salissante et vous risquez de rincer des morceaux de cérumen.
- 9Irriguez à nouveau vos oreilles. Avec une accumulation excessive, il peut être nécessaire de répéter le processus deux fois par jour pendant quatre à cinq jours au maximum.
- Ne videz pas vos oreilles trop souvent. Cela pourrait endommager votre tympan et la peau sensible de votre conduit auditif.
- 10Séchez vos oreilles. Lorsque vous avez terminé le rinçage, placez une serviette sur votre oreille et inclinez votre tête de l'autre côté pour évacuer l'eau. Tapotez doucement l'extérieur de votre oreille avec une serviette, puis répétez le processus sur l'autre oreille.
- Si ce processus ne supprime pas complètement votre oreille, faites un suivi avec un professionnel de la santé dans les 3-5 jours pour l'irrigation.
Le moyen le plus simple de nettoyer vos oreilles est de mélanger de l'eau tiède et du peroxyde d'hydrogène à 3%.
Méthode 2 sur 2: rechercher des remèdes médicaux
- 1Consultez votre médecin. Si vous ne pouvez pas éliminer le blocage vous-même, prenez rendez-vous avec un professionnel de la santé. Il ou elle peut vous dire en quelques secondes si vous avez un blocage et effectuer une procédure rapide pour rincer vos oreilles. Vous rencontrez peut-être les symptômes suivants:
- Maux d'oreilles persistants.
- Audition étouffée.
- Une sensation de plénitude dans votre oreille.
- 2Utilisez une solution en vente libre. Pour gérer les problèmes de cérumen à long terme, votre médecin peut suggérer d'utiliser des solutions en vente libre contenant du peroxyde de carbamide toutes les quatre à huit semaines.
- Les marques utilisant du peroxyde de carbamide comprennent Murine, Debrox, Auro, Mack's et GoodSense.
- Votre médecin peut également suggérer des gouttes auriculaires sur ordonnance contenant de l' oléate de polypeptide de trolamine ou Cerumenex.
- 3Relaxer. Le médecin peut rincer vos oreilles avec un pic à eau ou une seringue à bulbe pour nettoyer les petits blocages (lavage), ou peut éliminer les blocages plus importants en partie avec un instrument appelé curette ou en utilisant une aspiration. Cela ne fait pas du tout mal, et en quelques minutes, vos oreilles seront nettoyées en toute sécurité et à fond - et votre audition sera étonnamment meilleure.
- 4Consultez un spécialiste, si nécessaire. Parlez à votre médecin ou à un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) si vous avez des accumulations fréquentes et gênantes de cérumen.
Puis-je utiliser des cotons-tiges pour nettoyer la partie externe de mon oreille si je ne rentre pas dans le conduit auditif?
- Nettoyez les oreilles après avoir pris une douche. C'est beaucoup plus facile car le cérumen sera plus doux.
- Si vous êtes d'origine asiatique, vous avez très probablement du cérumen de type sec. Verser du liquide dans vos oreilles ne fera aucun bien. Ce type de cérumen est simplement enlevé avec un cure-oreille, que vous pouvez trouver dans votre pharmacie locale ou dans un supermarché asiatique. Un cure-oreille est un bâton (généralement en bambou) avec une petite cuillère à la fin. Utilisez avec précaution le cure-oreille pour retirer la cire du conduit auditif, en veillant à ne pas aller trop profondément. Comme ce type de cérumen se trouve généralement en très petites quantités, il est prudent de le retirer manuellement tant que vous faites attention. Il est encore mieux que quelqu'un d'autre le fasse pour vous.
- Si vous n'êtes pas sûr de tout cela, consultez votre médecin.
- Si vous trouvez que vos conduits auditifs se dessèchent trop à cause du peroxyde d'hydrogène, mettez quelques gouttes d'huile (huile pour bébé ou huile minérale) dans votre oreille.
- L'utilisation trop fréquente de cotons-tiges peut entraîner le décapage du conduit auditif de la cire, ou le rayer, ce qui permet une infection bactérienne (comme l'oreille du nageur).
- Pour le cérumen problématique, consultez un spécialiste ORL (oreille, nez et gorge).
- N'utilisez pas la technique au peroxyde d'hydrogène si vous avez un tympan perforé ou des antécédents de problèmes d'oreille.
- Selon les spécialistes de l'oreille, du nez et de la gorge (ORL), un coton-tige est la dernière chose que vous devriez mettre dans votre oreille. Nettoyer vos oreilles avec un coton-tige peut causer plus de problèmes. Au lieu de cela, utilisez un chiffon humide pour laver la partie externe de l'oreille ou rincez vos oreilles pendant une douche.
- Essuyez vos oreilles avec une rondelle chaude (pas à l'intérieur de l'oreille uniquement à l'extérieur).
- Pour nettoyer le cérumen de bébé, il est préférable de consulter un médecin plutôt que de recourir à des remèdes maison.
Vous ne devriez rien mettre dans vos oreilles à moins que votre médecin ne vous ait dit que tout allait bien. Puis-je utiliser des cotons-tiges pour nettoyer mon cérumen?
- N'utilisez pas de remèdes maison sur les enfants de moins de 12 ans.
- N'utilisez pas de coton-tige. L'utilisation de cotons-tiges dans le conduit auditif est l'une des causes les plus courantes de perforation du tympan, une condition qui nécessite parfois une intervention chirurgicale pour la corriger.
- Si vous avez une infection de l'oreille ou même si vous pensez avoir un tympan perforé, consultez votre médecin avant d'effectuer des remèdes à la maison. Vous pourriez gravement endommager vos oreilles.
- La technique du peroxyde d'hydrogène ne doit pas être utilisée plus d'une ou deux fois par semaine au maximum.
- Évitez le «mirage d'oreille», qui consiste à placer une bougie creuse et allumée dans votre oreille. Les partisans affirment que l'aspiration aspirera la cire de vos oreilles, mais des recherches ont montré que non seulement elle est inefficace, mais qu'elle peut causer de graves blessures, notamment des brûlures et des perforations du tympan.
- Solution adoucissante pour la cire
- Seringue à bulbe en plastique ou en caoutchouc, ou compte-gouttes
- Tissu, boules de coton ou serviette
- Eau chaude
Questions et réponses
- Est-ce normal d'avoir l'oreille du nageur?Peut-être pour certains nageurs, mais vous devriez toujours essayer de l'éviter en utilisant des bouchons d'oreille avant d'entrer dans la piscine, et toujours essayer de faire sortir de l'eau de l'oreille immédiatement après avoir quitté la piscine.
- Puis-je nettoyer mes oreilles avec du peroxyde si j'ai des tubes dans les oreilles?Non tu ne peux pas. Vous ne devriez rien mettre dans vos oreilles à moins que votre médecin ne vous ait dit que tout allait bien.
- Pourquoi ne puis-je pas utiliser de coton-tige?L'utilisation de cotons-tiges ne fera que pousser le cérumen plus loin dans le canal et la pression pourrait endommager l'intérieur délicat de votre oreille.
- Et si j'ai une otite?Si vous pensez avoir une infection de l'oreille, consultez votre médecin. Selon vos symptômes, vous pourriez avoir une infection de l'oreille externe (oreille du nageur) ou moyenne (otite moyenne). Si tel est le cas, vous pourriez avoir besoin d'un antibiotique.
- Puis-je utiliser des cotons-tiges pour nettoyer la partie externe de mon oreille si je ne rentre pas dans le conduit auditif?Oui.
- Puis-je utiliser de l'hydrogène liquide pour nettoyer mes oreilles?Cela vous gèlerait les oreilles. Si vous vouliez dire du peroxyde d'hydrogène, oui - voir les notes à ce sujet dans l'article.
- Puis-je utiliser des cotons-tiges pour nettoyer mon cérumen?Non. L'utilisation de cotons-tiges ne fera que pousser le cérumen plus loin dans le canal et la pression pourrait endommager l'intérieur délicat de votre oreille.
- Qu'est-ce qui ne va pas si je n'entends pas de mon oreille?Il peut être bloqué en raison de l'accumulation de cérumen - vous devrez peut-être consulter le médecin.
- Puis-je utiliser des cotons-tiges?Il est préférable de nettoyer vos oreilles tout en prenant une douche en utilisant vos index moussés avec du savon plutôt qu'en utilisant des cotons-tiges qui peuvent éventuellement aggraver le cérumen touché en le poussant plus loin dans le canal.
- Dois-je aller chez un médecin pour me laver les oreilles?Vous pouvez avoir du succès avec les remèdes maison, mais s'ils ne fonctionnent pas, vous devriez consulter un médecin.
Les commentaires (22)
- La méthode au peroxyde d'hydrogène a bien fonctionné pour moi, l'audition est bien meilleure.
- La formule pour mélanger ma propre solution adoucissante pour cire a été très utile!
- J'ai aimé la façon dont vous avez inclus les ingrédients. Je ne savais toujours pas comment nettoyer correctement mes oreilles et il était très utile de l'inclure.
- Ces jours-ci, mes oreilles me démangent toujours. Je suis en fait une adolescente et je dois me concentrer sur mes études, mais mes oreilles qui me démangent m'empêchent de me concentrer. Je l'ai recherché, et cela est sorti. Merci beaucoup! Maintenant, mes oreilles se sont un peu améliorées. Merci!
- J'ai appris comment nettoyer mes oreilles.
- Le kit d'oreille DIY pourrait faire économiser beaucoup d'argent aux gens. Les images peuvent aider quelqu'un qui n'a jamais fait cela auparavant.
- Les démonstrations des schémas 1 à 10 sont illustrées.
- Merci beaucoup pour les informations précieuses.
- Le traitement à domicile a été utile, car je savais exactement ce qu'il fallait rechercher dans la pharmacie. L'utilisation de la solution auriculaire a parfaitement fonctionné pour moi, et j'ai rincé et répété. Je vais l'utiliser pour résoudre mon problème de cérumen, merci!
- Très utile en utilisant la solution pour nettoyer les oreilles sans avoir à acheter des potions coûteuses. Les conseils sont également utiles; surtout du bon sens, mais avec certaines personnes qui en manquent de nos jours, il est bon de le faire savoir à tout le monde!
- J'ai appris à nettoyer en toute sécurité la cire de mes oreilles. Merci.
- L'article rendra certainement une personne consciente de la délicatesse de l'organe important qui doit être manipulé avec le plus grand soin.
- Soigneusement expliqué et illustré. Facile à lire. La section "Astuces" est excellente. Il comprenait un pourboire pour une autre race ethnique et était correct. La section comprenait beaucoup de petites choses à faire et à ne pas faire, ce qui est extrêmement utile.
- Les informations étaient très instructives. J'ai vraiment apprécié toutes les différentes façons de gérer mon problème.
- J'ai aimé les instructions étape par étape.
- Les choses à faire et à ne pas faire pour nettoyer la cire d'oreille ont aidé. Le fait de cire d'oreille sèche asiatique était intéressant même si je ne suis pas d'origine asiatique.
- Les photos ont beaucoup aidé. Merci.
- Très professionnel.
- Cela a été utile, car j'ai des problèmes d'oreille à la suite de saignements. Le tympan n'a pas été endommagé, mais la sonnerie dans mon oreille était due à la sécheresse du sang. Cette procédure aide à dégager mon conduit auditif.
- J'ai utilisé le Soliwax liquide pour éliminer le cérumen!
- La procédure étape par étape était simple et facile à suivre. Merci!
- J'ai demandé à mon médecin de rincer la cire de mes oreilles, mais il a été brutal et brutal. Le faire moi-même était plus sûr.
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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