Comment traiter les maux d'oreille avec des remèdes naturels?
Si vous pensez souffrir d'une infection de l'oreille ou d'une autre affection comme l'oreille d'un nageur, demandez l'aide d'un médecin ou d'un spécialiste de l'oreille.
Les maux d'oreille sont assez embêtants et peuvent vraiment gâcher votre journée lorsque la douleur est particulièrement intense. Bien que certains maux d'oreille soient le symptôme de quelque chose de plus grave, comme une infection de l'oreille, vous pourrez peut-être soulager la douleur avec quelques remèdes rapides. Bien que vous deviez toujours consulter un médecin pour toute préoccupation majeure, vous pourrez peut-être vous débarrasser de vos symptômes par vous-même.
Méthode 1 sur 3: obtenir un soulagement rapide
- 1Respirez de la vapeur pour apaiser vos oreilles rapidement. Installez un humidificateur dans votre chambre ou prenez un bain ou une douche chauds et fumants. Plongez-vous dans la zone humide et respirez profondément pendant plusieurs minutes ou jusqu'à ce que vous sentiez la douleur disparaître.
- Ceci est particulièrement utile si votre mal d'oreille est causé par un rhume.
- 2Posez votre oreille sur un coussin chauffant pour soulager la douleur. Posez un coussin chauffant chaud ou une flanelle sur un oreiller ou une autre surface confortable, puis allongez-vous avec l'oreille affectée touchant le coussin. Allongez-vous pendant plusieurs minutes ou jusqu'à ce que vos symptômes s'améliorent.
- Vous pouvez également utiliser une flanelle réfrigérée pour cela.
- Vous pouvez trouver des flanelles ou des coussins chauffants en ligne ou dans votre pharmacie locale.
- 3Utilisez la manœuvre de valsalva si vous ressentez une douleur à l'oreille de l'avion. Si vous avez volé quelque part très récemment, vous pourriez avoir mal aux oreilles en raison du changement rapide d'altitude. Essayez la manœuvre de Valsalva, où vous vous pincez le nez et fermez la bouche, puis faites semblant de vous moucher. À ce stade, vous pouvez ressentir un certain soulagement de vos symptômes.
- Pour éviter l'oreille d'avion, essayez de mâcher de la gomme pendant que vous volez.
Non, vous ne devriez pas mettre d'alcool dans votre oreille pour tenter de traiter un mal d'oreille. - 4Adoucissez votre cérumen avec de l'huile d'amande ou d'olive si vous avez une accumulation. Si vous avez mal aux oreilles et que vous avez de la difficulté à entendre, pressez 2-3 gouttes d'huile dans votre oreille. Faites-le deux fois par jour et continuez pendant quelques jours ou jusqu'à ce que vos oreilles soient plus claires. Si vous ne remarquez aucun résultat positif dans les 2 semaines, demandez de l'aide à votre médecin.
- Bien que les résultats ne soient pas instantanés, vous devriez vous sentir mieux assez rapidement si une accumulation supplémentaire de cire vous cause mal aux oreilles.
- 5Dormez avec la tête appuyée pour vous débarrasser de la douleur. Empilez un oreiller ou 2 sur votre lit avant d'aller vous coucher. Si votre mal d'oreille est causé par une infection, dormir sur un angle peut aider à drainer le liquide supplémentaire qui se trouve dans votre oreille. Si vous voulez faire une sieste, pensez à faire une sieste dans un fauteuil inclinable ou un fauteuil inclinable.
Méthode 2 sur 3: éviter d'autres problèmes
- 1Protégez vos oreilles avec des manchons ou un chapeau lorsque vous sortez. Les vents froids peuvent vous faire mal aux oreilles, alors portez des cache-oreilles ou un chapeau chaud comme couche de protection supplémentaire. Assurez-vous que vos oreilles sont complètement couvertes et isolées avant de partir.
- 2Ne mettez rien à l'intérieur de vos oreilles. Essayez de ne pas mettre de coton-tige ou tout autre objet pointu ou contondant dans votre oreille, car ils vous blesseront et endommageront davantage votre oreille. Si vous pensez souffrir d'une infection de l'oreille ou d'une autre affection comme l'oreille d'un nageur, demandez l'aide d'un médecin ou d'un spécialiste de l'oreille.
- Si vous mettez un coton-tige dans votre oreille, vous ferez plus de mal que de bien.
Si vous avez mal aux oreilles et que vous avez de la difficulté à entendre, pressez 2-3 gouttes d'huile dans votre oreille. - 3Évitez de vous mouiller l'oreille. Soyez prudent lorsque vous prenez un bain ou une douche et essayez de ne pas mettre d'eau directement dans vos oreilles. Séchez-vous ensuite, de sorte qu'aucune eau ne reste dans votre oreille. Si vous avez de l'eau dans vos oreilles, utilisez une serviette pour les essuyer soigneusement.
- Vous pouvez également tenir un sèche-cheveux près de votre oreille à feu doux pour évaporer l'eau supplémentaire. Si vous faites cela, assurez-vous de tenir le sèche-linge à au moins 30 cm de votre oreille mouillée. Gardez-le pendant quelques minutes et voyez si votre oreille semble plus sèche!
- 4Soyez prudent lorsque vous essayez des remèdes populaires contre les maux d'oreille. Essayez toujours les traitements médicalement recommandés avant de consulter des méthodes naturelles moins vérifiables, comme l'utilisation d'oignons pour se débarrasser d'un mal d'oreille. Beaucoup de traitements n'ont pas beaucoup de soutien médical ou de preuves, vous pourriez donc avoir beaucoup de succès si vous les utilisez. Utilisez plutôt les traitements recommandés, comme un coussin chauffant.
Méthode 3 sur 3: rechercher des soins médicaux
- 1Consultez votre médecin si vous ou votre enfant avez de la fièvre ou des symptômes sévères. Les maux d'oreille sont très courants et vous n'avez probablement pas à vous inquiéter. Cependant, vous pouvez avoir besoin d'un traitement médical si vous avez de la fièvre ou des symptômes graves. Consultez votre médecin si vous ou votre enfant présentez des signes de fièvre, ressentez de la chaleur et des frissons, avez mal d'oreille dans plusieurs oreilles, sentez des liquides s'écouler de vos oreilles, sentez quelque chose coincé dans votre oreille, souffrez d'une perte auditive ou avez mal à la gorge et vomissement.
- 2Obtenez un traitement médical pour un mal d'oreille qui dure plus de 3 jours. Un léger mal d'oreille devrait disparaître en un jour ou 2. Si votre mal d'oreille persiste, vous aurez probablement besoin d'un traitement supplémentaire. Consultez votre médecin ou un centre de soins d'urgence si vous avez un mal d'oreille qui ne disparaît pas.
- Votre médecin déterminera la cause de votre mal d'oreille afin que vous obteniez le traitement approprié. Parlez-leur de vos options de traitement, qui pourraient inclure des traitements naturels.
Variante: si votre enfant a mal aux oreilles, il est préférable de l'emmener chez le médecin après 1 jour ou tout de suite s'il présente des symptômes graves.
Si votre mal d'oreille est causé par une infection, dormir sur un angle peut aider à drainer le liquide supplémentaire qui se trouve dans votre oreille. - 3Cherchez un traitement immédiat si vous avez eu un accident. Parfois, les maux d'oreille sont déclenchés par un accident, par exemple lorsque vous vous cognez la tête. Si cela se produit, vous devez consulter immédiatement un médecin. Prenez rendez-vous le jour même avec votre médecin, rendez-vous dans un centre de soins d'urgence ou visitez une salle d'urgence pour obtenir un traitement.
- Vous remarquerez peut-être de la douleur, des bourdonnements ou des sonneries après un accident. Faites vérifier ces symptômes par votre médecin.
- 4Consultez un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) pour les maux d'oreilles persistants. Dans certains cas, les symptômes des maux d'oreille peuvent durer 1 à 2 semaines et peuvent affecter votre capacité à travailler, à conduire, à manger et à dormir. Si cela se produit, il est préférable de consulter un spécialiste ORL pour savoir exactement ce qui cause vos symptômes. Obtenez un diagnostic approprié et parlez au spécialiste ORL de vos options de traitement.
- Votre spécialiste peut vous prescrire des gouttes auriculaires ou d'autres médicaments pour traiter votre mal d'oreille.
- Pour les enfants, le spécialiste ORL peut recommander de mettre des tubes dans leurs oreilles pour évacuer les fluides susceptibles de provoquer des infections. Il s'agit d'une procédure courante assez simple.
- Utilisez des décongestionnants si votre mal d'oreille est causé par un rhume.
- Les analgésiques comme l'ibuprofène sont une excellente option pour un soulagement rapide de la douleur.
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Questions et réponses
- Puis-je traiter les maux d'oreille en mettant de l'alcool dans mon oreille?Non, vous ne devriez pas mettre d'alcool dans votre oreille pour tenter de traiter un mal d'oreille.
- Puis-je mettre de l'huile chaude dans mon oreille?Oui, mais vous devez vous assurer que l'huile est tiède et non chaude.
- Est-ce bon de me glacer les oreilles?Ne mettez pas de glace directement sur la peau, car cela peut provoquer des brûlures de glace, mais s'il y a une inflammation, mettre de la glace dans un chiffon et sur votre oreille est un bon moyen de la réduire. Ne placez de la glace sur votre oreille que pendant dix minutes à la fois.
- Je viens de me faire enlever mes dents de sagesse et j'ai mal aux oreilles. Quand je m'allonge, mon oreille gauche souffre plus que la droite, je dois donc dormir assis. Pourquoi ne puis-je pas m'allonger?Vous pouvez avoir une accumulation de liquide derrière votre membrane tympanique (aka tympan) après votre procédure. Prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen de l'oreille pourrait le confirmer. Le liquide derrière le tympan augmente la pression et peut être douloureux. Le liquide devrait se résorber de lui-même, mais s'il persiste, je consulterais votre médecin.
- Puis-je utiliser Icy Hot pour un mal d'oreille?Je ne recommanderais pas cela. Icy Hot est à base de menthol et est trop fort pour les tissus sensibles du conduit auditif. Cela pourrait endommager votre conduit auditif et votre tympan.
- Puis-je utiliser de l'huile de coco sur mes oreilles?Oui! L'huile de coco a de nombreuses fonctions et elle devrait vous aider à ouvrir vos oreilles et à soulager la douleur. N'oubliez pas d'utiliser de l'eau tiède pour vous laver les oreilles par la suite.
- J'ai entendu dire que mettre une goutte de jus d'oignon dans l'oreille fonctionne pour les maux d'oreille. Cela fonctionne-t-il vraiment?Oui, beaucoup ont rapporté des résultats favorables de l'utilisation de cette technique.
- Que dois-je faire si mon oreille saigne?Vous devez appeler ou consulter votre médecin immédiatement. Cela peut entraîner des dommages irréversibles à votre oreille interne délicate.
- Est-ce que l'utilisation d'une chaussette remplie de riz fonctionnerait bien aussi?S'il fait chaud, c'est possible, car il est bon d'appliquer de la chaleur.
- Que dois-je faire si mon enfant a constamment des otites?Rendez-vous immédiatement chez le médecin. Il y a peut-être quelque chose qui ne va pas avec leurs oreilles.
Les commentaires (2)
- Le point 4, bâiller ou avaler pour ouvrir les oreilles, est utile.
- Merci. Je me suis réveillé à 1h23 du matin avec un mal d'oreille. J'en ai eu un auparavant et je ne savais pas quoi utiliser, alors j'ai cherché sur Google comment arrêter un mal d'oreille et cela m'a beaucoup aidé.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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