Comment traiter une brûlure de glace?
Si vous présentez les symptômes d'une légère brûlure de glace, comme une décoloration mineure de la peau, un engourdissement, des démangeaisons, des picotements ou une douleur mineure, vous pouvez traiter votre brûlure de glace à la maison.
Les brûlures de glace sont des brûlures de la peau causées par un froid extrême plutôt que par la chaleur. Si vous avez été exposé à des vents froids et à des altitudes élevées, ou si vous avez été en contact direct avec un objet gelé et que vous présentez des symptômes, vous avez probablement une brûlure de glace. Si vous présentez les symptômes d'une légère brûlure de glace, comme une décoloration mineure de la peau, un engourdissement, des démangeaisons, des picotements ou une douleur mineure, vous pouvez traiter votre brûlure de glace à la maison. Cependant, pour traiter les symptômes d'une grave brûlure due à la glace, tels que des cloques, un engourdissement prolongé et / ou une décoloration de la peau ou une infection, vous aurez probablement besoin de soins médicaux.
Méthode 1 sur 2: traiter une brûlure de glace mineure à la maison
- 1Éliminez la source de froid de votre peau. Si vous pensez que vous avez une brûlure de glace, retirez immédiatement la source de froid du contact direct avec votre peau. Si vous avez une brûlure de glace due à la haute altitude et / ou à une exposition à des vents froids, revenez à une altitude plus basse et couvrez votre peau de couches supplémentaires dès que vous pouvez le faire en toute sécurité.
- 2Enlevez tout vêtement mouillé ou froid. Une fois que vous avez éliminé la source de votre brûlure de glace, enlevez tout vêtement humide ou froid qui pourrait prolonger votre exposition au froid. Votre objectif est de ramener en toute sécurité votre corps, en particulier la zone touchée, à une température normale le plus rapidement possible.
- 3Faites tremper la zone brûlée dans de l'eau tiède pendant 20 minutes. Pour commencer à traiter votre brûlure de glace, faites chauffer un bain, un évier ou une casserole d'eau jusqu'à ce qu'il soit chaud mais pas bouillant. L'eau doit être entre 37°C et 40°C. Immergez la zone de peau touchée dans l'eau tiède et laissez-la tremper sans la retirer pendant 20 minutes.
- Évitez d'utiliser de l'eau au-dessus de 40°C, car une chaleur extrême peut aggraver votre brûlure de glace.
- Au fur et à mesure que votre peau trempe, vous pouvez ressentir une sensation de picotement. Cela indique que votre peau dégèle et que la sensation revient.
- 4Retirez votre peau brûlée par la glace du trempage pendant 20 minutes. Après avoir trempé pendant 20 minutes, retirez la zone de peau touchée de l'eau tiède et laissez-la reposer à température ambiante pendant encore 20 minutes. Cela donnera à votre peau le temps de reprendre sa température normale.
- Après 20 minutes de trempage, si vous constatez que votre brûlure a commencé à guérir et que la douleur a commencé à s'atténuer, vous n'aurez peut-être pas besoin de répéter le trempage.
- La température ambiante est généralement considérée comme 21°C. Si vous ne parvenez pas à vous reposer dans une pièce à environ cette température, couvrez légèrement votre glace brûlée avec une couverture ou des vêtements supplémentaires.
- 5Répétez le trempage à l'eau tiède si votre peau est encore froide. Après 20 minutes à température ambiante, si vous ressentez toujours des symptômes de brûlure de glace, réchauffez votre eau pour répéter le trempage de 20 minutes dans l'eau tiède.
- Si vous répétez le trempage de 20 minutes dans l'eau tiède, attendez encore 20 minutes après être sorti du trempage avant de passer à l'étape suivante.
- Si vos symptômes ne disparaissent pas après un deuxième trempage et 20 minutes de repos, contactez immédiatement un professionnel de la santé.
- 6Appliquez une compresse chaude pendant environ 20 minutes. Si vos symptômes ont commencé à s'atténuer après 1 à 2 bains d'eau chaude mais que votre peau est encore un peu engourdie ou froide, appliquez doucement une compresse chaude sur la zone brûlée. Maintenez la compresse sur la brûlure pendant environ 20 minutes. Pour votre compresse, vous pouvez utiliser une poche d'eau chaude ou passer une débarbouillette sous l'eau chaude jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
- Si tenir une compresse chaude sur la brûlure est douloureux, placez votre peau brûlée doucement sous une couverture chaude à la place.
- 7Retirez la compresse pour laisser votre peau revenir à sa température normale. Après avoir maintenu une compresse sur votre brûlure de glace pendant environ 20 minutes, retirez la compresse. Laissez votre peau reposer à température ambiante jusqu'à ce que la zone touchée soit revenue à votre température corporelle normale.
- 8Utilisez une pommade à l'aloe vera si la peau brûlée n'est pas craquelée ou cassée. Appliquez une pommade à l'aloe vera généreusement sur la peau brûlée par la glace aussi souvent que 3 fois par jour. Cela peut apaiser la brûlure et réduire votre temps de récupération en aidant votre peau à retenir l'humidité.
- L'aloe vera peut également aider votre peau à former de nouvelles cellules plus rapidement.
- 9Couvrir la brûlure sans serrer avec de la gaze médicale. Pour protéger la glace brûlée contre les germes ou d'autres irritations, utilisez de la gaze médicale et du ruban adhésif pour couvrir la brûlure. Assurez-vous de ne pas coller la gaze trop étroitement - vous voulez que votre brûlure puisse respirer.
- Pour garder votre plaie propre, assurez-vous de changer la gaze toutes les 48 heures. Lorsque vous changez la gaze, vous pouvez rincer doucement la brûlure avec de l'eau à température ambiante pour la nettoyer et réappliquer l'aloe vera si nécessaire.
- Gardez votre brûlure de glace couverte jusqu'à ce qu'elle soit presque complètement guérie et que la douleur se soit calmée.
- Les brûlures mineures de glace devraient guérir complètement en 2 semaines.
Cela s'appelle une brûlure de glace, et cela peut être tout aussi douloureux ou dommageable qu'une brûlure causée par la chaleur.
Méthode 2 sur 2: obtenir un traitement médical pour une grave brûlure de glace
- 1Demandez un traitement à un médecin si vos symptômes de brûlure par la glace sont graves. Vérifiez votre brûlure de glace pour les symptômes d'une brûlure grave et consultez immédiatement un médecin si vous présentez l'un des symptômes. Les symptômes courants d'une grave brûlure de glace comprennent des fissures ou des cloques, une teinte de peau blanche, grise ou jaunâtre qui persiste même après le réchauffement de votre peau et / ou la sensation d'engourdissement, de froid extrême ou de durcissement même après le réchauffement.
- Dans les cas très graves, vous pourriez également éprouver une incapacité à utiliser vos muscles dans la zone touchée.
- Vous pouvez également remarquer les signes d'une infection, y compris du pus ou des écoulements verts, de la fièvre et / ou une douleur croissante.
- Bien qu'il soit possible que des brûlures mineures de glace se fassent des cloques et se fissurent, cela indique généralement que votre brûlure de glace est grave. Même si votre brûlure de glace est mineure, des fissures et / ou des cloques peuvent vous empêcher de nettoyer et de soigner correctement la plaie. Par conséquent, vous devez consulter un médecin si votre plaie est ouverte, quelle qu'en soit la cause ou la gravité.
- 2Cherchez des soins d'urgence si vous avez également des engelures. Si votre peau devient noire ou bleue, ou si vous ressentez une douleur intense qui pénètre profondément dans votre corps, vous pouvez également souffrir d'engelures et avoir besoin de consulter un médecin immédiatement. La différence entre une brûlure de glace et une gelure est souvent très subtile. Alors qu'une brûlure de glace provoque une brûlure douloureuse à la surface de votre peau, des engelures surviennent lorsque votre peau et les tissus sous-jacents gèlent et sont endommagés.
- Bien que la glace brûle et les engelures puissent rendre votre peau blanche, rouge ou jaune pâle, en général, seules les engelures rendront votre peau bleue ou noire.
- Ne réchauffez pas les tissus gelés s'il y a une possibilité de recongélation avant d'atteindre les soins d'urgence.
- Ne frottez pas la zone gelée car cela pourrait endommager davantage les tissus.
- 3Recevez un traitement pour traiter vos symptômes spécifiques. Le traitement administré par votre médecin dépendra de la gravité de votre brûlure par la glace, du fait que vous ayez également des engelures et des symptômes que vous présentez. Dans la plupart des cas, votre médecin commencera par réchauffer la peau à l'aide d'un bain d'eau chaude de 20 minutes ou d'un bain à remous. Votre médecin vous fournira probablement également des analgésiques oraux, des médicaments anti -infectieux et éventuellement une perfusion intraveineuse avec des médicaments pour aider à rétablir le flux sanguin vers la zone touchée.
- Si la peau et les tissus sont endommagés, votre médecin peut également effectuer une procédure pour enlever tout ou partie de la zone brûlée.
- Dans les cas graves, votre médecin peut également effectuer une radiographie, une scintigraphie osseuse ou une IRM pour déterminer l'étendue des dommages.
- Une grave brûlure de glace peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois pour guérir. Si vous avez également des engelures, il est possible que la zone touchée ne se rétablisse jamais complètement.
Pour éviter de vous brûler de la glace lorsque vous utilisez un sac de glace, placez une serviette entre votre peau et le sac de glace.
- Pour aider à soulager la douleur, envisagez de prendre un analgésique en vente libre, comme l'ibuprofène.
- L'ibuprofène et l'aspirine pourraient également aider à réduire l'enflure due aux engelures.
- Vous pouvez essayer d'éviter les brûlures de glace en portant des vêtements qui couvrent votre peau et qui sont suffisamment épais pour le vent et les conditions météorologiques.
- Si vous avez une blessure due au froid non glacial, vous devriez également demander des soins d'urgence.
Si vous pensez avoir une légère brûlure de glace, faites tremper dans une baignoire d'eau tiède pendant 20 à 30 minutes pour réchauffer votre peau en toute sécurité.
- Les blocs de glace sont l'une des causes les plus courantes de brûlures par la glace. Pour éviter de vous brûler de la glace lorsque vous utilisez un sac de glace, placez une serviette entre votre peau et le sac de glace.
- Bien que tout le monde puisse ressentir une brûlure de glace dans les bonnes conditions, les personnes qui participent à des activités de sports d'hiver, sont des fumeurs, prennent des bêtabloquants ou souffrent de troubles neuropathiques qui réduisent leur capacité à détecter la douleur ou les sensations de froid sont plus susceptibles d'obtenir une glace. brûler.
- Les jeunes enfants et les adultes plus âgés sont également plus susceptibles de subir une brûlure de glace, car leur corps n'est généralement pas en mesure de réguler également la température corporelle.
- Le tétanos est parfois une complication des engelures.
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Questions et réponses
- Les brûlures de glace sont-elles permanentes?La plupart des brûlures de glace légères à modérées guérissent très bien sans aucun dommage ni cicatrisation à long terme. De graves brûlures de glace peuvent endommager la peau si gravement que les nerfs et les vaisseaux sanguins ne fonctionnent plus correctement, ce qui pourrait entraîner une défiguration permanente ou une perte de sensation dans la région. Si vous pensez avoir une grave brûlure de glace, consultez immédiatement un médecin. Cela pourrait potentiellement entraîner d'autres complications médicales, il vaut donc mieux prévenir que guérir.
- Les brûlures de glace guérissent-elles?Oui, les brûlures de glace légères à modérées guérissent d'elles-mêmes en quelques semaines. Vous pouvez soulager vos symptômes pendant que les brûlures guérissent en trempant dans de l'eau tiède, en appliquant une pommade à l'aloe vera et en prenant des analgésiques en vente libre pour réduire la douleur. Cependant, si vos brûlures de glace ne guérissent pas du tout après une semaine, ou si la douleur est insupportable, consultez immédiatement un médecin pour vous assurer que ce n'est pas plus grave.
- Que se passe-t-il si vous laissez la banquise trop longtemps?Si vous laissez un sac de glace trop longtemps, vous pourriez vous brûler. Cela s'appelle une brûlure de glace, et cela peut être tout aussi douloureux ou dommageable qu'une brûlure causée par la chaleur. Évitez de garder des blocs de glace sur votre peau pendant plus de 30 minutes à la fois pour que votre peau puisse guérir et que vos vaisseaux sanguins ne soient pas endommagés. Si vous pensez avoir une légère brûlure de glace, faites tremper dans une baignoire d'eau tiède pendant 20 à 30 minutes pour réchauffer votre peau en toute sécurité.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
