Comment parler à vos amis de rapports sexuels protégés?
Si vous envisagez d'avoir des rapports sexuels protégés avec un partenaire sexuel potentiel, vous voudrez être prêt avec l'équipement pour pratiquer des rapports sexuels protégés.
Vous parlez probablement avec vos amis de toutes sortes de questions importantes, alors quel est le problème de parler de rapports sexuels protégés? Parler franchement de sexe peut être étonnamment difficile à faire, mais il y a de bonnes raisons d'apprendre à le faire. Si vous êtes séropositif, vous voudrez peut-être savoir comment le partager avec vos amis. Vous avez peut-être des questions sur lesquelles vos amis peuvent vous aider. Vous voudrez peut-être partager ce que vous avez essayé et découvrir si d'autres ont vécu des expériences similaires.
Méthode 1 sur 3: démarrer la conversation sur le sexe
- 1Sachez pourquoi vous avez cette conversation. Pensez à ce que vous voulez accomplir en parlant à votre ami des rapports sexuels protégés. Êtes-vous inquiet pour sa réputation? Êtes-vous préoccupé par sa santé? Ou êtes-vous irrité de l'attention que votre ami reçoit des autres?
- Vous pensez peut-être que vous avez de bonnes intentions, mais si vous voulez préserver votre amitié, il est essentiel d'être clair sur vos propres motivations.
- Si vous êtes condescendant ou si votre intention ne vous aide pas, vous risquez de perdre un bon ami.
- 2Vérifiez vos hypothèses. Les gens ont des valeurs sexuelles différentes, même lorsqu'ils ont beaucoup d'autres choses en commun. Le sexe est une question morale dans notre culture, mais elle a aussi des implications médicales. Les relations sexuelles plus sûres se réfèrent uniquement à la participation à des interactions sexuelles qui sont moins susceptibles d'entraîner la transmission de maladies.
- Si les valeurs morales des habitudes sexuelles de votre ami vous dérangent, pensez à trouver une autre façon de gérer votre inconfort.
- Être clair sur vos propres «déclencheurs» ou valeurs sur le sujet des rapports sexuels protégés vous aidera à mieux vous préparer à cette conversation avec votre ami.
- 3Choisissez un moment approprié. Vous devrez trouver un moment où vous et votre ami aurez suffisamment de temps pour parler. Vous ne voulez pas vous sentir pressé ou pressé. Trouvez un lieu privé pour cette conversation, calme et exempt de distractions.
- Si vous parlez avec un groupe d'amis, assurez-vous que tout le monde se sent inclus.
- Demandez à votre amie de réserver du temps pour la conversation afin qu'elle sache que c'est important pour vous.
Si vous voulez vraiment avoir une conversation sur les rapports sexuels protégés, il vaut mieux dire exactement ce que vous voulez dire. - 4Soyez clair et direct. Si vous voulez vraiment avoir une conversation sur les rapports sexuels protégés, il est préférable de dire exactement ce que vous voulez dire. N'utilisez pas d'euphémismes ou de figures de style que d'autres pourraient ne pas comprendre. Si vous parlez avec un ton clair et direct, vous êtes plus susceptible d'amener les autres à répondre de cette manière.
- Si vous avez tendance à être gêné lorsque vous parlez de sexe, vos amis peuvent aussi devenir gênés. Cela rendra votre conversation plus difficile.
- N'oubliez pas que parler de rapports sexuels protégés est un problème de santé.
- 5Préparez vos questions. Surtout si vous êtes le genre de personne qui est gênée lorsque vous parlez de sexe, vous voudrez vous préparer à cette conversation à l'avance. Une fois que vous avez décidé de quoi vous voulez parler, tenez-vous-en à votre message.
- Vous pourriez décider d'écrire vos questions à l'avance et de les amener à la conversation.
- Soyez honnête et précis.
Méthode 2 sur 3: aborder le comportement dangereux d'un ami
- 1Ne portez pas de jugement. N'oubliez pas que tout le monde ne partage pas le même point de vue sur le sexe. Si vous n'avez jamais parlé à vos amis de rapports sexuels protégés auparavant, vous découvrirez peut-être que leur point de vue est très différent du vôtre. Il est important de comprendre que le but de cette conversation n'est pas de porter un jugement sur le point de vue d'une autre personne. Écoutez plutôt avec curiosité ce que votre ami partage.
- En participant à des conversations honnêtes sur les rapports sexuels protégés, vous pourriez apprendre de nouvelles idées.
- Si vous avez cette conversation parce que vous êtes préoccupé par la sécurité de votre ami avec le sexe, assurez-vous de vous en tenir à ce sujet. Par exemple, «je crains que vous n'attrapiez une maladie sexuellement transmissible» vaut mieux que «je déteste quand vous agissez comme une salope».
- 2Utilisez de bonnes capacités d'écoute. Regardez votre amie pendant qu'elle parle et posez des questions pour clarifier tout ce que vous ne comprenez pas. Répétez les mots de votre amie dans votre propre langue afin que votre amie puisse confirmer que vous avez compris ce qu'elle a dit.
- Évitez de donner des conseils qui ne sont pas demandés ou de faire des déclarations qui réfutent l'expérience de votre ami.
- Poursuivez la conversation en posant des questions ouvertes, telles que: "Comment avez-vous ressenti ce qui s'est passé?"
- 3Parlez uniquement de ce que vous avez vu. Vous devriez prévoir de vous en tenir à partager vos propres observations sur le comportement de votre ami lors de cette discussion. Si vous avez remarqué que votre ami a un comportement à risque, donnez-lui des détails. Il est possible qu'elle n'ait pas réalisé que son comportement était dangereux.
- Si vous avez eu des expériences similaires, vous pouvez également en parler.
- Évitez d'apporter le point de vue des autres dans la conversation, car cela donnera à votre amie l'impression que les autres se liguent contre elle. Par exemple, dire des choses comme "Mon autre ami disait à quel point elle était effrayée par votre comportement la semaine dernière" est peu susceptible de faire avancer votre conversation.
- Si votre amie est sur la défensive, ne discutez pas avec elle en élevant d'autres personnes qui vous soutiennent. C'est normal de dire: "Je t'entends et je me soucie de toi."
Vous parlez probablement avec vos amis de toutes sortes de questions importantes, alors quel est le problème de parler de rapports sexuels protégés? - 4Évitez les généralisations excessives. Dire des choses comme «Vous avez toujours…» ou «Vous n'avez jamais…» est susceptible de mettre votre ami sur la défensive. Au lieu de cela, tenez-vous-en aux situations dont vous pouvez parler de manière spécifique. Par exemple, "Jeudi dernier, lorsque nous étions ensemble, j'étais inquiet lorsque vous avez décidé de partir avec quelqu'un que vous veniez de rencontrer ce soir-là."
- Cela vous aidera à fournir des raisons spécifiques pour lesquelles vous êtes concerné, de votre propre point de vue.
- N'oubliez pas de lui rappeler que vous vous souciez de sa santé et de sa sécurité. Si vous le pouvez, essayez de rester sur le sujet sans vous émouvoir.
- 5Faites attention à la réaction de votre ami. Si elle est vraiment surprise, vous pouvez l'aider à lui fournir de bonnes informations sur les rapports sexuels protégés. Si elle est sur la défensive et en colère, c'est peut-être parce qu'elle est gênée. Si elle rit, rappelez-lui que les MST et le VIH sont des problèmes graves, mais ne la forcez pas à en parler davantage.
- Rassurez-la que vous n'êtes pas en colère contre elle et que vous essayez seulement de l'aider.
- Assurez-vous de lui proposer de l'aider à accéder à plus d'informations sur les rapports sexuels protégés, y compris où se procurer des préservatifs.
- 6Aidez votre ami à planifier de nouveaux comportements. Soyez prêt à aider votre amie à envisager des habitudes sexuelles plus sûres, si elle semble ouverte à votre aide. Par exemple, si elle est prête à vous accompagner à la clinique de santé et à se faire dépister, soyez prête à appeler et à prendre rendez-vous. Ou, mieux encore, emmenez-la immédiatement dans une clinique.
- Si la consommation d'alcool ou la drogue contribuent au problème des rapports sexuels protégés, informez-vous des numéros de téléphone ou des adresses des organisations qui peuvent l'aider à apprendre à vivre sobre.
- Ne soyez pas trop autoritaire. Laissez-la plutôt guider cette partie de la conversation. Votre ami est le meilleur décideur de ce qu'elle est prête à changer.
- N'oubliez pas qu'elle n'est peut-être pas encore prête à recevoir votre aide. Certaines personnes mettent plus de temps à traiter les informations que d'autres. Ne soyez pas surpris ou découragé si votre ami ne demande pas votre aide tout de suite.
Méthode 3 sur 3: parler avec un partenaire potentiel
- 1Soyez prêt pour une conversation honnête. Si vous avez des maladies sexuellement transmissibles (MST) ou si vous êtes séropositif, c'est une conversation que vous devrez avoir avant de vous engager dans une activité sexuelle. Assurez-vous de prévoir suffisamment de temps pour ne pas vous sentir pressé ou pressé.
- Si c'est la première fois que vous avez cette conversation, rappelez-vous qu'il est probablement aussi nerveux.
- N'oubliez pas que ce n'est pas une conversation sur les valeurs morales, mais sur une bonne santé.
- 2Demandez s'il a déjà été testé pour les stds. Si vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles protégées avec un nouveau partenaire, vous avez le droit de savoir si vous vous exposez à un risque de MST. Gardez votre question directe et précise:
- "Avez-vous été testé pour les MST?" ou "Quand avez-vous été testé pour la dernière fois ou MST?"
- "Quels ont été les résultats?"
- Vous pouvez également lui dire ce dont vous avez besoin: "Avant d'avoir des relations sexuelles, j'ai besoin que nous soyons tous les deux testés pour les MST."
Vous pouvez entamer une conversation sur les rapports sexuels protégés en disant des choses comme: «Se faire tester pour les MST avant d'avoir des relations sexuelles nous aidera tous les deux.». - 3Assurez-vous d'être testé pour stds. Ces tests peuvent être effectués par la plupart des cliniques de santé pour un prix modique. Étant donné que de nombreuses MST ne présentent pas de symptômes évidents, vous ne savez peut-être pas si vous avez une MST ou non, à moins de passer un test.
- Si vous avez moins de 18 ans, vous aurez peut-être besoin de l'autorisation de vos parents pour être testé pour les MST. Les lois varient selon les États.
- Chaque fois que vous avez eu des relations sexuelles non protégées (rapports sexuels sans barrière) avec une autre personne, vous vous exposez à un risque de MST.
- Pour vous rassurer, faites-vous tester pour les MST après chaque rapport sexuel non protégé.
- 4Soyez prêt. Le seul véritable moyen de prévenir les MST est d'utiliser des barrières pour vous protéger du contact avec le liquide corporel d'une autre personne. L'utilisation de préservatifs masculins ou féminins est essentielle pour avoir des rapports sexuels protégés. Si vous envisagez d'avoir des rapports sexuels protégés avec un partenaire sexuel potentiel, vous voudrez être prêt avec l'équipement pour pratiquer des rapports sexuels protégés.
- Les préservatifs peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies, pharmacies ou épiceries. Votre fournisseur médical ou clinique de santé peut avoir des échantillons gratuits que vous pouvez utiliser.
- Si vous êtes allergique au latex, essayez des préservatifs sans latex. Le latex et le non-latex ont des taux de réussite similaires, mais les non-latex sont souvent plus chers.
- N'oubliez pas que le contrôle des naissances n'empêche pas les MST.
- 5Soyez direct et franc. Le plus simple vous pouvez maintenir cette conversation, le mieux elle a de chances de se dérouler. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une conversation sur des problèmes de santé et non sur des jugements de valeur. Vous pouvez entamer une conversation sur les rapports sexuels protégés en disant des choses comme:
- "Se faire tester pour les MST avant d'avoir des relations sexuelles nous aidera tous les deux."
- "Je ne pense pas qu'il y ait de sens à prendre des risques quand on peut le savoir avec certitude."
- "Je tiens vraiment à vous et je veux m'assurer que nous sommes tous les deux en bonne santé."
- "Nous pouvons profiter beaucoup plus des relations sexuelles si nous savons tous les deux que nous sommes en bonne santé."
- "Utiliser des préservatifs est totalement sexy pour moi."
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