Comment utiliser en toute sécurité une salle de bain publique?
Pour utiliser en toute sécurité une salle de bain publique, essayez de choisir la première stalle, car les stalles du milieu et de la dernière ont tendance à être plus populaires et contiennent souvent plus de bactéries et de germes. Une fois que vous avez choisi une stalle, évitez de mettre vos affaires par terre, car c'est l'un des endroits les plus sales de la salle de bain. Lorsque vous avez fini d'utiliser la salle de bain, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau chaude pendant au moins 20 secondes pour vous débarrasser des bactéries que vous pourriez avoir ramassées. Ensuite, séchez-les soigneusement avec une serviette en papier ou un séchoir à air. Lorsque vous quittez la salle de bain, si vous le pouvez, utilisez votre coude pour ouvrir la porte afin de ne plus attraper de germes. Pour savoir comment trouver les salles de bains publiques les plus propres, lisez la suite de notre co-auteur médical.
Cela semble évident, mais il est essentiel de toujours bien se laver les mains après avoir utilisé une cabine de toilettes dans une salle de bain publique.
L'utilisation d'une cabine de toilettes dans des toilettes publiques peut être une proposition inconfortable, car de nombreuses personnes hésitent à entrer dans un établissement public en raison de la peur d'entrer en contact avec des bactéries et des germes. Les toilettes publiques peuvent contenir plusieurs types de bactéries nocives comme E. coli, salmonelle, coliformes, rotavirus et virus du rhume. Cependant, ces bactéries ne survivent pas longtemps à l'extérieur du corps et ne sont pas plus dangereuses que les germes que vous pourriez trouver dans une maison moyenne. Bien que toutes les salles de bains publiques ne soient pas égales, et certaines seront plus sales que d'autres, si vous recherchez une salle de bain propre et suivez une bonne étiquette de salle de bain, vous devriez être en mesure d'éviter de vous rapprocher trop des bactéries ou des germes.
Partie 1 sur 2: Localiser une salle de bain publique propre
- 1Sachez où trouver les toilettes publiques les plus propres. Pour limiter votre contact avec les bactéries et les germes, vous devez essayer de n'utiliser que des toilettes dans les hôpitaux et les bâtiments régulièrement nettoyés. Les hôpitaux ont généralement les toilettes les plus propres car ils utilisent souvent et fortement des désinfectants.
- Évitez les toilettes dans les aéroports et dans les avions. Les salles de bain des avions sont très petites, ce qui rend difficile pour les gens de se laver les mains, ce qui entraîne des bactéries sur les surfaces que vous ne pouvez pas vous empêcher de toucher lorsque vous utilisez la petite salle de bain dans l'avion. Les aéroports sont des zones à fort trafic et leurs salles de bains peuvent ne pas être suffisamment nettoyées en raison du grand nombre de personnes qui les utilisent tout au long de la journée.
- 2Allez pour le premier stand. Les gens ont tendance à utiliser le milieu et le dernier stalle pour un peu d'intimité, alors optez pour le premier stand pour limiter votre exposition aux bactéries et aux germes. Il sera probablement moins utilisé et plus propre que les autres stalles de la salle de bain.
Une étude a révélé que la plus forte concentration de germes dans les salles de bains publiques se trouve sur le sol de la salle de bain. - 3Ne posez pas vos effets personnels sur le sol de la salle de bain. Une étude a révélé que la plus forte concentration de germes dans les salles de bains publiques se trouve sur le sol de la salle de bain. La deuxième plus forte concentration de germes se trouve dans les jetons de serviettes hygiéniques et les éviers et les robinets d'eau des salles de bains. Évitez de ramasser des bactéries ou des germes dans la salle de bain en suspendant votre sac ou votre manteau au crochet plutôt que de le placer sur le sol ou de le laisser à l'extérieur avec un ami pendant que vous utilisez la salle de bain.
- S'il n'y a pas de crochet à l'arrière de la porte de la stalle, vous pouvez accrocher votre sac autour de votre cou ou garder votre manteau pendant que vous utilisez la salle de bain. Ces options peuvent en fait être plus hygiéniques que de poser vos effets personnels sur le sol.
Partie 2 sur 2: prévenir la propagation des bactéries et des germes
- 1N'ayez pas peur de vous asseoir sur le siège des toilettes. Le contact de la peau avec de l'urine ou des matières fécales sur le siège des toilettes peut être désagréable, mais il ne s'agit pas de risques évidents pour la santé. Vous êtes plus à risque d'attraper des germes et des bactéries en touchant les surfaces de la salle de bain avec vos mains et en ne les lavant pas, plutôt qu'en passant par votre peau sur vos fesses.
- Idéalement, vous devriez éviter de toucher la poignée affleurante ou la porte de la stalle avec vos mains car vous pouvez facilement transmettre des bactéries de vos mains à votre visage ou à votre bouche sans vous en rendre compte.
- 2Lavez-vous les mains après être allé aux toilettes. Cela semble évident, mais il est essentiel de toujours bien se laver les mains après avoir utilisé une cabine de toilettes dans une salle de bain publique. Cela réduira considérablement le transfert de bactéries et de matières fécales de vos mains, via les surfaces de la salle de bain, vers votre visage, votre bouche ou vos yeux.
- Pour bien vous laver les mains, utilisez du savon et faites mousser vos mains pendant 20 secondes. Ensuite, rincez-vous bien les mains et séchez-les avec une serviette en papier ou un sèche-mains. Évitez de toucher la porte de la salle de bain en partant, car certaines personnes n'ont peut-être pas été aussi douées pour se laver les mains que vous et vous ne voulez pas attraper de germes ou de bactéries.
Pour utiliser en toute sécurité une salle de bain publique, essayez de choisir la première stalle, car les stalles du milieu et de la dernière ont tendance à être plus populaires et contiennent souvent plus de bactéries et de germes. - 3Limitez votre contact avec les surfaces, telles que les poignées de porte et les éviers. Si possible, essayez de limiter votre contact avec les surfaces de la salle de bain afin de ne pas avoir de bactéries ou de germes sur vos mains. Utilisez le distributeur de savon automatique s'il est disponible et les robinets automatiques pour vous laver les mains. Un sèche-mains automatique peut également être un bon moyen d'éviter d'avoir à toucher le distributeur d'essuie- mains en sortant de la salle de bain.
Questions et réponses
- Et si les stalles arrière sont propres et que j'en utilise une?Nous vous recommandons d'utiliser la première stalle; cependant, si les stalles arrière sont plus propres, utilisez-les à la place.
- Que puis-je faire pour protéger la vie privée si quelqu'un regarde sous la porte ou dans la fissure de la porte?Cela ne devrait jamais arriver. Si c'est le cas, donnez-leur des coups de pied et / ou dites-leur de se perdre. Allez voir le directeur de l'établissement et signalez cette personne, et si vous le pouvez, prenez une photo de la personne. Vous pouvez également porter les preuves à la police.
- Et s'il y a une personne dans la première stalle?S'il y a une personne dans la première stalle, utilisez la prochaine stalle ou attendez que la première stalle soit ouverte.
- Comment les germes y parviennent-ils en premier lieu?Les germes proviennent de diverses sources, mais les excréments humains contiennent de nombreux microbes méchants. La plupart des germes se retrouvent dans la salle de bain, car les gens ne se lavent pas les mains.
- Serait-il préférable d'utiliser un germicide pour nettoyer mes mains?Vous pouvez ensuite utiliser un gel Purell pour tuer les bactéries et désinfecter vos mains.
- Puis-je utiliser les toilettes debout si je suis une fille?Vous pourriez, mais cela peut aussi être très compliqué pour les filles. Cependant, c'est entièrement votre choix.
- Après avoir ouvert une porte dans la salle de bain, est-il acceptable d'utiliser un désinfectant pour les mains?Bien sûr, ça va. Personne ne devrait vous juger pour vouloir être hygiénique; au contraire, si quelqu'un vous juge, vous devez vous méfier de ses habitudes d'hygiène.
- Puis-je utiliser des gants jetables pour tirer la chasse d'eau?Si vous en avez, oui, mais ne jetez pas les gants dans les toilettes, jetez-les dans la poubelle et lavez-vous les mains. Utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet et ouvrir la porte de la salle de bain, ou attendez que quelqu'un passe et utilisez votre chaussure pour maintenir la porte ouverte.
- Que puis-je faire si je crains que les gens entendent les sons de pipi / merde?Vous pouvez mettre du papier toilette dans la cuvette avant de partir pour réduire les éclaboussures et / ou vous pouvez attendre que tout le monde parte. Mais vous devriez également essayer de ne pas vous inquiéter de ces choses. Tout le monde est dans la salle de bain pour la même raison, il n'y a pas de quoi avoir honte ou embarrasser.
- Et si la salle de bain à une seule cabine était verrouillée? Est-ce bien d'en utiliser d'autres?Bien sûr, il est bien d'utiliser une autre salle de bain s'il y en a une. Cependant, si la deuxième salle de bain la plus proche est à plus de quelques minutes à pied, vous devriez envisager d'attendre que l'occupant de la cabine ait fini.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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