Comment dormir confortablement dans une voiture?

Si vous voulez dormir confortablement dans une voiture, essayez de vous procurer au moins 1 sac de couchage pour vous garder au chaud si votre climat l'exige.

Si vous avez déjà fait un voyage en voiture massif, que vous pensiez que les hôtels étaient beaucoup trop chers ou que vous vouliez économiser sur le loyer, vous avez probablement eu envie de téléphoner à votre voiture. Que ce soit une longue journée ou une longue année, dormir confortablement dans votre voiture peut être une compétence de vie précieuse. Une fois que vous avez repéré l'endroit idéal, avec un peu de créativité, vous pouvez dormir toute la nuit.

Partie 1 sur 4: se préparer pour la nuit

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Pour les températures froides, achetez un sac de couchage (ou deux). Ce dont vous avez besoin pour une bonne nuit de sommeil dans la voiture dépend de votre emplacement, de la météo et du type de température auquel vous êtes acclimaté. À des températures inférieures à zéro, vous bénéficierez probablement de deux sacs de couchage (l'un dans l'autre), en plus d'une couverture et d'un bonnet pour la tête.
- Un sac de couchage à 45€ vous gardera au chaud par temps de −-7°C (−29°C) à l' extérieur. En voiture, vous pouvez vous débrouiller avec un sac de couchage à −-7°C (−29°C). S'il fait plus froid, ajoutez simplement une couche supplémentaire de vêtements à votre vêtement de nuit.
- Apportez une épingle de sûreté avec vous pour garder votre sac de couchage fermé s'il ne tire pas étroitement autour de votre tête. Si vous vous retournez et vous tournez au milieu de la nuit, cela pourrait se défaire et vous pourriez vous réveiller et vous geler.
- Un bonnet en tricot (bonnet en tricot, tuque, bonnet de ski, etc.) vous gardera beaucoup plus chaud la nuit. En outre, vous pouvez le tirer sur vos yeux pour plus d'obscurité.
- Un masque de sommeil peut vous aider à dormir plus profondément. À la rigueur, vous pouvez vous bander les yeux avec un bandana, nouer un foulard autour de vos yeux, utiliser un chapeau, etc. Sinon, vous risquez de vous retrouver à l'aube, car il est difficile d'assombrir complètement une voiture.
- Pas de sac de couchage? Deux couvertures épinglées avec des épingles de sûreté sont la meilleure chose à faire. Ou même dormir sous une pile de couvertures.
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Pour les températures chaudes, laissez entrer l'air et empêchez les insectes d'entrer. Un chiffon fin (comme un drap ou même une serviette) accroché aux fenêtres empêche les insectes d'entrer et laisse entrer l'air. Le temps est la chose la plus importante à considérer dans cette situation. Le temps chaud peut en fait être pire que le froid, car vous pourriez vous réveiller le matin en vous sentant collant, dégoûtant et couvert de piqûres de moustiques. Essayez d'ouvrir les fenêtres d'un pouce ou deux pour trouver un juste milieu.
- Vous pouvez également acheter du treillis à placer dans vos fenêtres (ou toit ouvrant). Le treillis métallique peut être récupéré d'une vieille fenêtre ou porte grillagée, ou un écran peut être acheté dans une quincaillerie.
- Faites attention aux températures très élevées dans les voitures. Les voitures peuvent chauffer très rapidement, et si vous êtes dans un climat très chaud, comme un désert, cela peut être un réel danger. Si vous êtes submergé par la chaleur, vous risquez de ne pas vous réveiller et de vous rendre compte que vous êtes proche d'une déshydratation dangereuse et / ou d'un épuisement dû à la chaleur.
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Rassemblez des fournitures pour une nuit confortable. Essayez de penser à l'avance, surtout si vous prévoyez de passer plus d'une ou deux nuits dans votre voiture. Il fera probablement noir et il sera plus difficile de trouver ce dont vous avez besoin avant de vous coucher pour la nuit. Cela signifie probablement:
- L'eau
- Lampe de poche
- Oreiller (ou objet semblable à un oreiller), couverture ou sac de couchage.
- Téléphone portable: pour les urgences, pour une alarme de réveil ou pour jouer à un jeu.
- Livre: Un peu de lecture peut rendre une nuit terne plus agréable.
- Canette de café avec couvercle (pour hommes et femmes avec un excellent objectif) au cas où vous auriez à faire pipi, il peut être plus facile de le faire avec une canette de café que de se lever dans le froid ou à l'extérieur rempli d'insectes.
- Désinfectant pour les mains ou lingettes pour bébé. Nettoyez-vous les mains avant de manger ou après avoir utilisé la salle de bain ou à chaque fois que l'hygiène est mise en doute. Étant donné que vous pouvez avoir un accès irrégulier à l'eau courante, ces articles de toilette peuvent vous aider à éviter la maladie et à garder une apparence et une odeur présentables.
- Si vous êtes dans la voiture avec d'autres personnes ou avec une cargaison, vous dormirez probablement assis. Dormir dans le siège auto n'est pas exactement le meilleur endroit pour dormir, mais si vous devez le faire, utilisez un oreiller de voyage qui soutient votre tête et votre cou. Vous vous réveillerez le matin beaucoup plus heureux.
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Gardez votre voiture propre. Une voiture bien rangée permet de trouver plus facilement des choses, surtout la nuit. Une voiture propre est un plaisir de dormir et même quelques centimètres font souvent une grande différence dans votre confort. De plus, s'il est sale et malodorant, il sera beaucoup plus difficile de s'endormir.
- Ne gardez que l'essentiel à l'extérieur, comme une lampe de poche, de l'eau, un sac à dos pour un ensemble de vêtements (sauf si vous voyagez) et une serviette.
- Une voiture plus propre attire également moins l'attention, surtout si elle est propre à l'extérieur. Peu de gens penseront à poser des questions sur une voiture qui semble présentable. Une voiture sale remplie de déchets et de sacs semble suspecte.
- Évitez l'encombrement en rangeant les choses pendant la journée. Bien que vous n'ayez absolument pas à enrouler votre sac de couchage sur la banquette arrière ou à plier votre serviette, il aura l'air plus rangé de l'extérieur et donc moins suspect. Ceci est particulièrement important si vous essayez de ne pas être évident de dormir dans votre voiture.
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Pensez à vous procurer une bâche. Les bâches sont peu coûteuses, généralement faciles à trouver et éloigneront les regards indiscrets. Une bâche peut aider à réduire la lumière du soleil tout en permettant souvent une ventilation suffisante.
- Les bâches sur les voitures peuvent sembler suspectes. La plupart des gens ne couvrent pas une voiture avec une bâche, ce qui peut indiquer une personne qui dort dans une voiture. Dans certains endroits, cela peut être un problème, comme décrit ci-dessous.

La plupart des gens ne couvrent pas une voiture avec une bâche, ce qui peut indiquer une personne qui dort dans une voiture.

Partie 2 sur 4: choisir l'endroit parfait

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Trouvez un endroit où vous n'obtiendrez pas de contravention. Malheureusement, dormir dans votre voiture est illégal dans de nombreux endroits, et même si ce n'est pas techniquement illégal, il sera souvent jugé suspect par les habitants. Voici quelques idées:
- Des magasins comme Walmart, des cinémas ou des salles de sport ouvertes 24h / 24. Il est difficile de dire qui dort dans sa voiture et qui est juste garé pour faire ses courses, regarder un film ou s'entraîner. L'inconvénient est que les gens seront également constamment dans la région - bien que cela puisse également être une forme de sécurité. De plus, beaucoup de ces magasins ouverts 24h / 24 ont également des lumières vives toute la nuit.
- Églises et autres établissements de type sanctuaire. Très souvent, ces bâtiments sont calmes la plupart de la semaine. Si quelqu'un vous trouve, j'espère qu'il aura la gentillesse de continuer sur son joyeux chemin.
- Routes secondaires et sous les viaducs. Ce sont des zones à faible volume où vous ne serez peut-être pas dérangé, mais assurez-vous simplement que la zone est réellement calme et isolée. Une route secondaire apparemment presque déserte peut en fait être très fréquentée par les résidents, qui savent qui est censé y être et qui ne l'est pas. De plus, les routes rurales peuvent être traversées par des camions ou du matériel agricole.
- Zones résidentielles qui permettent le stationnement dans la rue. Dans cette situation, votre voiture se fondra souvent simplement sur le bord de la route. Ne restez pas trop longtemps ou votre véhicule peut sembler suspect. Gardez à l'esprit que certaines zones résidentielles urbaines peuvent nécessiter des autocollants de stationnement spéciaux pour se garer légalement. De plus, les lampadaires peuvent devenir un problème pour bien dormir.
- Parking public de nuit. S'il s'agit d'un parking couvert, garez-vous à un étage élevé afin que le bruit des voitures entrant et sortant ne vous dérange pas. Assurez-vous de vérifier les panneaux pour vous assurer que le délai est suffisamment long et que le parking permet le stationnement de nuit.
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Tenez compte de ce à quoi ressemblera votre place pendant la journée, la nuit et en semaine par rapport au week-end. De nombreux endroits peuvent être calmes et relativement sûrs un jour, pas un autre.
- Exemple: un parking vide à côté d'un terrain de football. Au milieu du vendredi soir, personne n'est là, il y a des toilettes portables, et c'est apparemment parfait, mais le lendemain matin, il y a une tonne d'enfants de 7 ans qui hurlent prêts pour la Petite Ligue et leurs mères et leurs pères regardent soupçonneusement dans la direction de votre voiture.
- Exemple: un coin tranquille, pas une personne en vue, et il fait assez sombre pour dormir. Mais quand vous vous réveillez le lendemain matin, vous constatez qu'il y a des individus à l'air louches qui aiment aussi l'isolement de la zone.
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Orientez votre voiture dans la bonne direction. Considérez deux choses:
- Orientez votre voiture dans la direction où il serait le plus difficile pour les gens de vous espionner ou de regarder par les fenêtres pour vous y voir. Les coins sont bons aussi.
- Orientez votre voiture dans la direction souhaitée pour la matinée. Face à l'est si vous voulez vous réveiller avec le soleil et à l'ouest si vous voulez rester somnolent.
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Choisissez un endroit avec des salles de bain (ou équivalent) si possible. C'est juste du bon sens car vous devrez probablement utiliser la salle de bain à un moment donné. Si vous pouvez accéder facilement à une salle de bain, vous aurez une meilleure expérience et serez plus hygiénique.
- Attention cependant à la sécurité. Les salles de bain sans surveillance sont aussi parfois des lieux de crime. Une salle de bain située dans un magasin ouvert 24h / 24 ou une aire de repos inter-états est probablement plus sûre qu'une salle de bain publique dans un parc urbain - mais pas toujours.
- Des toilettes portables sont parfois disponibles à toute heure. On les trouve parfois dans les aires de repos, les chantiers de construction ou les parcs.
- Vous pouvez parfois vous en sortir en utilisant les installations (telles que la piscine ou la salle de bain et la douche en bord de mer) d'un camping, d'un hôtel ou autre si la sécurité est un peu laxiste et que vous êtes sournois.
- Les stations-service offrent généralement des toilettes publiques.
- Vous pouvez toujours uriner à l'extérieur si vous le devez, mais cela peut entraîner une citation publique de miction dans les zones peuplées.
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Prenez un bain de temps en temps. Les douches et les bains peuvent être difficiles à trouver sur la route, mais pas impossibles.
- Dans de nombreuses régions, les plages publiques ont des douches.
- Certains relais routiers ont des douches payantes. Bien que non gratuits, ils peuvent être un grand confort sur la route.
- Une «douche solaire» est facile à trouver dans la plupart des magasins de matériel de camping. C'est un sac qui chauffe l'eau pendant la journée, qui peut être utilisé pour se doucher ou faire la vaisselle la nuit. Bien qu'un tel appareil ait encore besoin d'un moyen de hisser le sac en hauteur et d'obtenir un peu d'intimité, il peut donner une bonne douche lorsqu'il n'y a pas d'eau courante.
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Pensez à vous camoufler. Si vous craignez d'être retrouvé, pensez à faire en sorte que votre voiture ne puisse pas vraiment être vue. Vous pouvez le faire avec une bâche, en mettant tout un tas de marchandises dans votre voiture pour vous empêcher de voir, ou en dormant sous une pile de linge de maison.

Dormir confortablement dans votre voiture peut être une compétence de vie précieuse — Que ce soit une longue journée ou une longue année, dormir confortablement dans votre voiture peut être une compétence de vie précieuse.

Partie 3 sur 4: Se mettre à l'aise

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Assurez-vous de visiter la salle de bain avant de vous rendre. Garez votre voiture à votre place pour la nuit et rendez-vous aux toilettes au préalable.
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Pensez à casser les fenêtres. Encore une fois, cela dépend du climat dans lequel vous vous trouvez. Cependant, il va devenir étouffant quelle que soit la température (dans des limites raisonnables, bien sûr), alors pensez à casser légèrement la fenêtre. Si vous êtes sous une pile de couvertures dans le froid, cela peut vraiment vous faire du bien.
- Ne le craquez pas trop, cependant, pour des raisons de sécurité. Et s'il y a des moustiques, craquez encore moins. Un demi-pouce ou moins (1,25 cm) suffit.
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Prenez un anti-inflammatoire, comme l'ibuprofène. Si vous avez des problèmes de sommeil dans des conditions moins que parfaites ou si votre corps a tendance à «se réveiller» endolori, faites-en un avant de frapper le sac. Il sera plus facile de s'endormir, plus facile de rester endormi et vous vous sentirez moins endolori le matin.
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Ajustez les sièges. Autant que possible, c'est. Si vous êtes sur la banquette arrière, déplacez les sièges avant vers l'avant pour obtenir le plus d'espace possible. Rentrez les clips de ceinture de sécurité pour qu'ils ne finissent pas par vous piquer dans le dos.
- Si les sièges arrière baissent, faites-le. Vous pouvez également ouvrir le dos pour pouvoir mettre vos jambes (ou votre tête) dans la zone du tronc.
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Mettez-vous dans la quantité appropriée de couches mais restez dans des vêtements confortables. Si quelqu'un vient frapper à votre porte, vous voulez porter des vêtements et des vêtements acceptables en plus. Alors installez-vous confortablement, mais restez habillé. Les vêtements d'entraînement sont les meilleurs. De cette façon, vous pouvez également transformer votre lit en voiture d'escapade à tout moment si nécessaire.
- Et tenez également compte de la météo. S'il fait froid, assurez-vous que votre tête est couverte pour empêcher la chaleur de s'échapper. Si nécessaire, mettez plusieurs couches. S'il fait chaud, un t-shirt et un short feront très bien l'affaire. Vous pouvez également les mouiller au préalable pour rester au frais.

Une voiture propre est un plaisir de dormir et même quelques centimètres font souvent une grande différence dans votre confort.

Partie 4 sur 4: bien se présenter

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Gardez à l'esprit que votre comportement et votre apparence aideront à déterminer comment les autres réagiront à votre égard. La communauté dans laquelle votre voiture est garée peut réagir à votre présence, et votre apparence et votre comportement peuvent bien déterminer comment vous êtes traité. Si vous êtes considéré comme suspect, vous pouvez vous retrouver harcelé ou même emprisonné si vous ne faites pas attention.
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Être amical. Les gens ont tendance à être moins préoccupés par les étrangers lorsqu'ils sont amicaux. Dites bonjour aux gens, soyez poli et un peu de bavardage confiant peut grandement rassurer les habitants.
- En général, restez pour vous. Attirer trop d'attention sur vous-même n'est généralement pas une bonne idée. Le camping en voiture est souvent techniquement illégal, vous n'avez donc pas besoin de vous mettre en valeur.
- Si vous avez une personnalité particulièrement charismatique et extravertie, vous pourrez peut-être utiliser vos capacités à votre avantage. Vous pouvez trouver des informations, demander des faveurs, peut-être même trouver un ami. Mais, bien sûr, soyez prudent car tous les étrangers amicaux ne sont pas en sécurité.
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Ayez l'air respectable. Si vous êtes sale, débraillé et habillé comme un "clochard" stéréotypé, cela peut attirer l'attention des habitants. Essayez de rester propre, habillez-vous sans prétention et ayez l'air d'être une personne respectable.
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Ayez une bonne histoire - même si ce n'est peut-être pas vrai. Si vous êtes confronté à des autorités, telles qu'un policier, un gérant de magasin, un garde forestier ou un citoyen concerné, il est bon d'avoir une histoire simple sur les raisons de votre présence, crédible et non effrayante. Cela pourrait bien être vrai ou non, selon votre situation. Par example:
- «Mes excuses les plus sincères, je suis en route pour un rassemblement à Washington, DC. Je suis très attaché à la protection de l’environnement, vous voyez. Je n’ai pas d’argent pour un hôtel, alors j’avais prévu de dormir ici pour la nuit. Je suis désolé si je t'ai inquiété. Je vais continuer. "
- "Je suis vraiment désolé, je viens de perdre ma maison et je n'ai nulle part où dormir jusqu'à ce que j'arrive chez mes parents."
- "Désolé, monsieur. Je me suis arrêté parce que je m'endormais au volant. Je conduis depuis 10 heures. Je vais bien, je voulais juste être en sécurité."
- «Je suis désolé, officier - je m'éloigne d'une relation abusive. Je suis en route pour la maison de ma sœur en Alberta. Je n'ai pas d'argent pour un hôtel mais je devais juste m'éloigner de là dès que j'ai pu. "
- Soyez gentil et poli avec la police. Les agents de la force publique peuvent être là pour faire appliquer les lois sur le vagabondage, mais ils veulent aussi vraiment aider les personnes dans le besoin. Très souvent, ils vous proposeront de l'aide, vous laisseront tranquilles ou du moins vous laisseront partir sans autre problème. Ne traitez pas chaque policier comme votre ennemi; ils sont souvent utiles.
  - Mais ne comptez pas sur le gendarme local pour être de votre côté, car tout le monde ne le sera pas. Il vaut mieux ne pas attirer l'attention de la police en premier lieu.

Conseils

Vous ne pouvez pas vous endormir pour une raison quelconque? Le port de casques antibruit vous aidera de manière exponentielle et vous permettra de dormir n'importe où, même dans un aéroport ou une gare. S'ils travaillent dans ces endroits, ils peuvent certainement travailler dans votre voiture.
N'oubliez pas de verrouiller vos portes!
Ne gardez aucun objet de valeur à l'air libre dans votre voiture. Cela peut tenter les voleurs. Rangez-les hors de vue.
N'appuyez pas votre cou sur la ceinture de sécurité, car cela peut provoquer des irritations et des décolletés rouges.
Si vous êtes quelque part sans douche, des lingettes humides peuvent vous aider à ressentir cette sensation de fraîcheur. Regardez dans la section articles de toilette de voyage de votre magasin à grande surface préféré; beaucoup vendront un pack refermable de la taille d'une enveloppe pour environ 0,70€
Gardez une carte pour savoir où trouver ces endroits dans la ville où vous vous trouvez et essayez de planifier à l'avance pour économiser du temps et de l'essence.
Ne laissez pas votre voiture ou Bluetooth allumés.
Couvrez toutes vos fenêtres. Cela rendra l'obscurité et facilitera l'endormissement.
Apportez un gant de toilette noir et un vaporisateur pendant l'été. Au réveil, humidifiez la serviette et étalez-la sur le tableau de bord. Après environ une heure de conduite, il chauffera. Cela fonctionnera également pendant l'hiver si vous mettez la serviette sur vos bouches de chauffage.
Si vous êtes une femme, soyez prudent en vous garant et en dormant sur des routes isolées ou sous des ponts. Même si vous êtes dans un lieu public comme Walmart, c'est toujours très dangereux. Trouvez un abri au plus vite!
Quelques endroits possibles pour dormir:
- Le parking de Walmart. Il se passe beaucoup de choses à Walmart, il est ouvert 24 heures sur 24, donc il y aura toujours des voitures là-bas, et c'est relativement sûr. Garez-vous près de l'arrière, mais pas au milieu de nulle part, mêlez-vous aux voitures des employés. La bâche doit être suffisante pour la confidentialité.
- Tout centre commercial ouvert 24h / 24 est agréable - Hannaford's, Price Chopper, etc. - n'importe quel endroit qui fait l'inventaire la nuit. Les gens qui travaillent en troisième équipe sont plutôt cool en général.
- Éloignez-vous des hôtels - les flics ont tendance à y faire des tournées jusqu'à deux fois par nuit. Ils pourraient vous déranger s'ils voient des fenêtres embuées. De plus, les hôtels prennent parfois les numéros de plaques d'immatriculation pour vérifier leur liste de clients.
- Une bibliothèque, c'est bien aussi - sous prétexte que vous lisiez un livre et que vous sortiez faire une sieste - de plus, une bibliothèque est un endroit idéal pour passer une journée. La clé est de penser à des histoires ou des situations où vous ne seriez pas simplement un clochard.
- Les relais routiers sont généralement des endroits sûrs pour dormir - bien éclairés, ouverts toute la nuit avec des toilettes, stationner dans le parking pour ne pas gêner les grosses plates-formes. Très souvent, vous trouverez des personnes dans des camping-cars faisant la même chose.
Appliquez de l'huile de citronnelle à l'extérieur des vitres de votre véhicule pour empêcher les moustiques d'entrer.
Recherchez les parkings de l'église pour une place de parking de nuit discrète. La plupart des églises sont calmes la nuit, avec un grand parking sans trop d'éclairage perturbant le sommeil. Gardez à l'esprit que certains peuvent avoir des activités en soirée le mercredi et le week-end, alors assurez-vous que l'église est fermée avant de vous mettre à l'aise. Et assurez-vous de partir suffisamment tôt le matin pour éviter d'attirer l'attention des employés ou des bénévoles de l'église en semaine.

Un masque de sommeil peut vous aider à dormir plus profondément.

Mises en garde

Une housse de voiture assurera une protection contre le froid et assurera l'intimité. Cependant, s'il fait chaud dehors, n'en utilisez pas sans une bonne ventilation. De plus, ne conduisez jamais votre voiture pendant qu'elle est couverte, car vous pourriez avoir une intoxication au monoxyde de carbone.
La sécurité doit être votre priorité absolue, et c'est de loin la mesure de sécurité la plus importante: assurez-vous toujours de verrouiller toutes vos portes.
Évitez d'acheter un respirateur à air froid. Celles-ci sont généralement difficiles à coucher et un gaspillage d'argent. Il n'y a pas de moyen facile de dormir à des températures inférieures à zéro, mais une source d'air chaud peut vous amener à vous réveiller avec un mal de gorge. Il peut être utile de faire un compromis (entre l'air frais et l'air chaud) et de faire une «tente» avec une couverture épaisse près de votre visage. Si vous avez un bonnet assez long, vous pouvez également le mettre sur votre visage.

Lisez aussi: Comment se fatiguer pour s'endormir?

Les choses dont vous aurez besoin

Un véhicule de taille moyenne à grande
Un sac de couchage décent
Réveil
Bouchons d'oreille, bandeaux, etc.
Une bâche de 6' x 8'
Un oreiller ou autre article similaire
Un radiateur / refroidisseur