Comment abaisser la pression oculaire sans gouttes?
Le moyen le plus simple de réduire la pression oculaire sans utiliser de gouttes consiste à modifier votre alimentation. Évitez les aliments qui peuvent déclencher une augmentation brutale des taux d'insuline comme le sucre, les céréales, le pain, les pâtes, le riz, les céréales et les pommes de terre. Si la marijuana médicale est légale là où vous vivez, envisagez d'essayer des produits comestibles, des capsules, des comprimés ou des huiles, qui, selon des études, peuvent réduire temporairement la pression oculaire. Pour traiter les cas graves, envisagez des mesures plus invasives comme la chirurgie ou les implants de drainage. Pour obtenir des conseils sur l'utilisation de l'exercice pour réduire la pression oculaire, lisez la suite!
Une machine est utilisée pour mesurer la pression dans l'œil en appliquant une pression sur l'œil.
L'hypertension oculaire est l'une des affections les plus répandues qui affecte les yeux. Cela se produit lorsqu'il y a un niveau de pression du fluide (pression intraoculaire) dans les yeux plus élevé que d'habitude. Le glaucome, et même une déficience visuelle permanente, peuvent survenir si l'hypertension oculaire est ignorée, il est donc important de prendre des mesures contre la maladie. L'hypertension oculaire est définie comme une pression intraoculaire élevée sans perte de vision ni anomalie du nerf optique, ce qui indiquerait un glaucome. Un spécialiste des soins oculaires peut vérifier cela lors d'un examen de la vue de routine. Les gouttes oculaires sont généralement l'un des premiers traitements utilisés pour traiter l'hypertension oculaire, mais malheureusement, elles ne fonctionnent pas pour tout le monde.
Méthode 1 sur 4: modifier son régime alimentaire et son mode de vie
- 1Réduisez les niveaux d'insuline de votre corps. Les personnes qui souffrent de conditions telles que l'obésité, le diabète et l'hypertension artérielle deviennent souvent résistantes à l'insuline, ce qui pousse le corps à produire plus d'insuline. Ces niveaux élevés d'insuline ont été liés à une augmentation de la pression oculaire.
- Pour résoudre ce problème, il est conseillé aux patients d'éviter certains aliments qui peuvent déclencher une augmentation brutale des taux d'insuline. Ces aliments comprennent: le sucre, les céréales (entières et biologiques), le pain, les pâtes, le riz, les céréales et les pommes de terre.
- 2Faites de l'exercice pendant 30 minutes presque tous les jours de la semaine. Discutez avec votre médecin du démarrage d'une routine d'exercice pour vous assurer que vous pouvez le faire en toute sécurité. S'engager régulièrement dans des exercices comme l'aérobic, le jogging, la marche rapide, le vélo et la musculation peut aider à réduire les niveaux d'insuline de votre corps, protégeant ainsi vos yeux de l'hypertension oculaire.
- Évitez les exercices et les positions qui vous placent la tête en bas, car cela peut augmenter la pression intraoculaire. Cela inclut certaines positions de yoga, telles que les têtières.
- 3Inclure les acides gras oméga-3 alimentaires. Pour augmenter vos niveaux de DHA, essayez de manger 2 à 3 portions de ce type de poisson chaque semaine. L'acide docosahexaénoïque (DHA) est un type d'acide gras oméga-3 qui maintient une fonction rétinienne saine et empêche la pression de s'accumuler dans les yeux.
- Le DHA (et d'autres acides gras oméga-3) se trouve dans les poissons gras d'eau froide tels que le saumon, le thon, les sardines, les crustacés et le hareng.
Astuce: Vous pouvez également augmenter votre apport en DHA en prenant des capsules d'huile de poisson ou des suppléments de DHA à base d'algues. Pour de meilleurs résultats, prenez 3000 à 4000 mg de capsules d'huile de poisson standardisées par jour ou prenez 200 mg de suppléments de DHA à base d'algues par jour.
- 4Consommez plus d'aliments contenant de la lutéine et de la zéaxanthine. La lutéine et la zéaxanthine sont des caroténoïdes, qui agissent comme des antioxydants qui protègent le corps des radicaux libres. Ces radicaux libres affaiblissent le système immunitaire, ce qui peut entraîner une infection et des dommages aux nerfs optiques.
- La lutéine et la zéaxanthine aident également à abaisser la pression oculaire en réduisant les dommages oxydatifs autour du nerf optique. Ceci est important, car toute lésion du nerf optique augmente la pression oculaire.
- Les aliments qui contiennent d'excellentes sources de lutéine et de zéaxanthine comprennent le chou frisé, les épinards, le chou vert, les choux de Bruxelles, le brocoli et les jaunes d'œufs crus. Essayez d'inclure au moins un de ces aliments dans chaque repas important de la journée.
- 5Évitez les gras trans. Comme mentionné ci-dessus, les acides gras oméga-3 aident à réduire la pression intraoculaire. Cependant, les aliments riches en graisses trans empêchent les oméga-3 de fonctionner correctement, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression oculaire. Par conséquent, il est judicieux de limiter votre consommation d'aliments riches en gras trans. Ces aliments comprennent:
- Biscuits emballés, craquelins, gâteaux et autres produits de boulangerie
- Nourriture frit
- Margarine
- 6Mangez plus d'antioxydants. Les baies de couleur foncée, telles que les myrtilles, les mûres et les myrtilles, aident à améliorer la santé globale des yeux en renforçant les capillaires qui transmettent les nutriments aux nerfs et aux muscles oculaires. Cela est dû au fait que les baies de couleur foncée contiennent des antioxydants qui aident à renforcer les vaisseaux sanguins. Cela réduit les risques d'hémorragie des vaisseaux sanguins et de dommages.
- Essayez de manger au moins 1 portion de baies de couleur foncée par jour.
- L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant et est utilisé pour prévenir et traiter un certain nombre de troubles oculaires, notamment le glaucome et l'augmentation de la pression oculaire. La posologie est généralement de 75 mg deux fois par jour.
- La myrtille est très couramment utilisée pour augmenter l'acuité visuelle et lutter contre les maladies oculaires dégénératives, notamment l'hypertension oculaire. Une étude sur un produit spécifique contenant de la myrtille et du pycnogénol (un extrait d'écorce de pin) a démontré cliniquement une diminution de la pression oculaire.
- L'extrait de pépins de raisin est un antioxydant et a été utilisé avec succès pour réduire le stress oculaire dû à l'éblouissement. L'extrait de pépins de raisin est couramment utilisé pour lutter contre les signes du vieillissement et améliorer la vision nocturne.
- 7Limitez ou évitez la caféine. La consommation d'une grande quantité de caféine peut augmenter la pression oculaire, il est donc préférable de ne consommer que des boissons et des aliments contenant de la caféine avec modération. Réduisez la quantité de café, de thé, de cola, de boissons énergisantes, de chocolat et de tout autre aliment et boisson contenant de la caféine. Vous voudrez peut-être même éliminer complètement ces éléments de votre alimentation pendant 1 mois ou plus pour voir si cela aide à réduire votre pression oculaire.
- 8Prenez une multivitamine quotidienne pour une assurance nutritionnelle. Bien qu'il n'y ait aucune preuve convaincante que les vitamines puissent aider à prévenir le glaucome, la prise quotidienne de multivitamines pourrait vous être utile si vous n'obtenez pas une alimentation équilibrée. Recherchez une vitamine qui contient 100% de votre valeur quotidienne des éléments suivants:
- Vitamine A
- Complexe de vitamine B
- Vitamine C
- Vitamine E
- Calcium
- Magnésium
- Zinc
À quelle fréquence devrais-je prendre de la marijuana pour réduire ma pression oculaire?
Méthode 2 sur 4: subir une intervention chirurgicale
- 1Discutez de la chirurgie pour une pression oculaire persistante. Si une pression élevée persiste, elle peut endommager le nerf optique, entraînant une affection oculaire appelée glaucome. Au fil du temps, le glaucome peut entraîner une perte de vision. Le glaucome est généralement traité à l'aide d'une combinaison de gouttes oculaires et de médicaments oraux. Cependant, si ces mesures ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour abaisser la pression dans les yeux.
- La chirurgie du glaucome aide à améliorer la circulation du liquide dans les yeux, réduisant ainsi la pression oculaire. Parfois, une seule intervention chirurgicale ne suffira pas à soulager adéquatement la pression oculaire et à traiter le glaucome. Dans cette situation, une chirurgie de suivi peut être nécessaire.
- Il existe plusieurs types de chirurgie utilisés pour traiter le glaucome, en fonction de la gravité de la maladie.
- 2Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les implants de drainage pour les cas graves. Les implants de drainage sont généralement utilisés pour traiter une pression oculaire élevée chez les enfants et chez les personnes atteintes de glaucome avancé. Pendant la procédure, un petit tube est inséré dans l'œil pour faciliter le drainage du liquide. Une fois le liquide drainé, la pression dans l'œil est réduite.
- 3Envisagez de subir une chirurgie au laser comme alternative efficace aux gouttes oculaires. La trabéculoplastie est un type de chirurgie au laser qui utilise un faisceau laser à haute énergie pour ouvrir les canaux de drainage bloqués dans les yeux, permettant à l'excès de liquide de s'écouler. Cette procédure est normalement effectuée en ambulatoire. Après la chirurgie, la pression oculaire est vérifiée périodiquement pour s'assurer que la procédure a réussi.
- L'iridotomie est un autre type de chirurgie au laser. Ce type de laser est utilisé chez les personnes ayant des angles de drainage très étroits dans les yeux. Au cours de cette procédure, un petit trou est créé sur la partie supérieure de l'iris pour permettre le drainage du fluide.
- Si l'iridotomie au laser ne fonctionne pas, une iridotomie périphérique peut être effectuée. Cette procédure consiste à retirer une petite partie de l'iris pour améliorer le drainage des fluides. Ce type de chirurgie est relativement rare.
- 4Discutez avec un ophtalmologiste de la chirurgie de filtrage. La trabéculectomie est un type de procédure chirurgicale utilisée en dernier recours dans le traitement de l'hypertension oculaire si les gouttes oculaires et la chirurgie au laser échouent.
- Dans cette procédure, un chirurgien crée une ouverture dans la sclérotique (la partie blanche de l'œil) et enlève un petit morceau de tissu à la base de la cornée. Cela permet au fluide de s'écouler librement de l'œil, ce qui entraîne une pression réduite.
- La procédure est effectuée dans un œil et est répétée dans l'autre œil plusieurs semaines plus tard, si nécessaire. Des traitements supplémentaires peuvent être nécessaires à la suite de cette procédure car l'ouverture pourrait se bloquer ou se refermer.
Conseil: sachez que cette chirurgie échoue parfois en raison d'un excès de tissu cicatriciel.
Le moyen le plus simple de réduire la pression oculaire sans utiliser de gouttes consiste à modifier votre alimentation.
Méthode 3 sur 4: effectuer des exercices de relaxation
- 1Entraînez-vous à clignoter toutes les 3 à 4 secondes. Détendez-vous et rafraîchissez les yeux en faisant un effort conscient pour cligner des yeux toutes les 3 à 4 secondes, sur une période de 2 minutes. Utilisez une montre pour vous chronométrer, si nécessaire. Cela soulagera une partie de la pression exercée sur vos yeux, les laissant prêts à traiter de nouvelles informations.
- Les gens ont tendance à éviter de cligner des yeux lorsqu'ils travaillent sur un ordinateur, regardent la télévision ou jouent à des jeux vidéo. Cela met beaucoup de pression sur les yeux.
- 2Couvrez votre œil avec la paume de votre main. Placez votre main droite sur votre œil droit, en posant vos doigts contre votre front et le talon de votre main contre votre pommette. N'appliquez aucune pression. Gardez la main en place pendant 30 secondes à une minute, en clignotant librement tout au long. Découvrez votre œil droit, puis utilisez votre main gauche pour couvrir votre œil gauche et répétez.
- Couvrir vos yeux avec la paume de votre main aide à détendre les yeux et l'esprit, soulage le stress et vous permet de cligner des yeux librement.
- 3Tracez un chiffre imaginaire 8 avec vos yeux. Imaginez un grand numéro 8 sur le mur en face de vous, tourné sur le côté. Utilisez vos yeux pour tracer ce chiffre 8, sans bouger la tête. Continuez à faire cela pendant 1 à 2 minutes. Si vous avez du mal à imaginer un 8 sur le côté, dessinez-en un sur une grande feuille de papier et collez-le sur le mur. Vous pouvez tracer cela avec vos yeux à la place.
- Cet exercice aide à renforcer vos muscles oculaires et à augmenter leur flexibilité, ce qui les rend moins sujets aux blessures et à la haute pression.
- 4Entraînez-vous à concentrer vos yeux sur des objets proches et éloignés. Trouvez un endroit relaxant pour vous asseoir, sans aucune distraction. Tenez votre pouce à environ 25 centimètres (25,4 cm) devant votre visage et concentrez vos yeux dessus. Concentrez-vous sur votre pouce pendant cinq à 10 secondes, puis basculez votre mise au point sur un autre objet, entre 10 et 20 mètres (3,0 à 6,1 m) de vous. Alternez entre vous concentrer sur votre pouce et vous concentrer sur l'objet éloigné pendant 1 à 2 minutes.
- Cet exercice aide à renforcer les muscles oculaires et à améliorer votre vision globale.
- 5Concentrez-vous sur votre pouce et déplacez-le vers et loin de vos yeux. Étirez une main directement devant vous, puis remontez votre pouce. Concentrez les deux yeux sur le pouce, puis déplacez lentement votre pouce vers vous jusqu'à ce qu'il soit à environ 7,6 cm (3 po) de votre visage. Éloignez à nouveau votre pouce de vous, en gardant les deux yeux dessus à tout moment. Continuez à vous concentrer sur votre pouce en mouvement pendant 1 à 2 minutes.
- Cet exercice améliore vos capacités de concentration et contribue également à renforcer vos muscles oculaires.
- 6Examinez le biofeedback pour soulager la pression oculaire. Le biofeedback vous apprend à contrôler les processus corporels normaux, tels que la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la température corporelle. Un thérapeute en rétroaction biologique peut vous enseigner la bonne technique afin que vous puissiez commencer à pratiquer par vous-même.
Méthode 4 sur 4: chercher de l'aide médicale
- 1Consultez un ophtalmologiste pour un diagnostic. Une pression oculaire élevée (médicalement connue sous le nom d'hypertension oculaire) est difficile à diagnostiquer, car elle ne montre aucun symptôme visible tel que rougeur ou douleur oculaire. Un diagnostic ne peut pas être posé en utilisant un examen visuel seul, vous devrez donc faire examiner vos yeux par un ophtalmologiste. Il utilisera une combinaison de méthodes pour identifier l'hypertension oculaire.
- Tonométrie. Cette procédure est utilisée pour mesurer la pression intraoculaire dans les yeux et déterminer si le niveau de pression est toujours dans les limites normales. L'œil est engourdi, puis un colorant orange est inséré pour aider le spécialiste à identifier le niveau de pression. Une machine est utilisée pour mesurer la pression dans l'œil en appliquant une pression sur l'œil. Cependant, il est important de prendre en compte l'épaisseur de la cornée, car les personnes ayant des cornées plus épaisses peuvent présenter des mesures faussement plus élevées.
- Une lecture de 21 mmHg ou plus indique généralement la présence d'une hypertension oculaire. Il est rare qu'une personne ayant une lecture de 30 mmHg ou moins ait un glaucome. Cependant, d'autres conditions peuvent affecter cette lecture, telles que des blessures à la tête ou aux yeux ou une accumulation de sang derrière la cornée.
- Bouffée d'air. Avec cette procédure, le patient est invité à regarder directement dans un appareil pendant que le spécialiste brille une lumière dans l'œil. L'appareil envoie alors une rapide bouffée d'air directement dans l'œil. Une machine spéciale lit la pression en évaluant les changements dans les réflexions de la lumière lors de la frappe de l'air dans l'œil.
- 2Discutez des causes potentielles de la maladie avec votre médecin. L'hypertension oculaire est associée à l'augmentation de l'âge avec d'autres facteurs. Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement de l'hypertension oculaire, notamment:
- Production aqueuse excessive. L'humeur aqueuse est un liquide transparent fabriqué dans l'œil. Il s'écoule de l'œil au moyen du maillage trabéculaire. Si une humeur aqueuse excessive est produite, la pression dans l'œil augmente.
- Drainage aqueux inadéquat. Un mauvais drainage de l'humeur aqueuse peut entraîner une augmentation de la pression oculaire.
- Certains médicaments. Certains médicaments (tels que les stéroïdes) peuvent provoquer une hypertension oculaire, en particulier chez les personnes présentant des facteurs de risque préexistants.
- Traumatisme oculaire. Toute irritation ou blessure de l'œil peut affecter l'équilibre de la production aqueuse et du drainage de l'œil et peut entraîner une augmentation de la pression oculaire.
- Autres affections oculaires. L'hypertension oculaire est généralement liée à d'autres affections oculaires telles que le syndrome de pseudo-exfoliation, l'arc cornéen et le syndrome de dispersion.
- 3Identifiez vos facteurs de risque d'hypertension oculaire. Tout le monde peut développer une pression oculaire élevée, mais des études montrent que les groupes suivants présentent un risque accru de développer la maladie:
- Africains-Européens.
- Les personnes âgées de plus de 40 ans.
- Personnes ayant des antécédents familiaux d'hypertension oculaire et de glaucome.
- Les personnes ayant des mesures d'épaisseur cornéenne centrale plus minces.
La trabéculectomie est un type de procédure chirurgicale utilisée en dernier recours dans le traitement de l'hypertension oculaire si les gouttes oculaires et la chirurgie au laser échouent.
- Certains des poissons recommandés pour augmenter votre consommation d'acides gras oméga-3 contiennent un faible niveau de mercure, mais des portions limitées ne causeront aucun dommage aux individus. Cependant, certaines précautions doivent être prises par les femmes enceintes ou celles qui souhaitent concevoir. Il leur est conseillé d'éviter de manger du maquereau royal, du poisson-tuile, de l'espadon et du requin.
- Si vous êtes déjà sur une baisse de votre pression intraoculaire, vous ne devez pas l'arrêter sans en discuter avec votre ophtalmologiste.
Lisez aussi: Comment prendre soin des yeux secs?
Questions et réponses
- Je suis aveugle de l'œil droit. Dois-je subir une chirurgie au laser en raison d'un glaucome dans mon œil gauche?Consultez votre ophtalmologiste. La chirurgie au laser a un bon taux de réussite pour abaisser la pression oculaire. Cela peut potentiellement ralentir la progression du glaucome. Vous devrez peut-être continuer à utiliser des gouttes contre le glaucome.
- À quelle fréquence devrais-je prendre de la marijuana pour réduire ma pression oculaire?La marijuana abaisse la pression pendant seulement 3 à 4 heures, vous devrez donc fumer 6 à 8 fois par jour, et ce n'est pas recommandé. Une préoccupation est que les gens peuvent oublier d'utiliser leurs gouttes pour les yeux.
- Quelle est la relation entre les larmes et l'hypertension oculaire?Il n'y a pas de relation connue entre les larmes (qui sont produites dans les canaux lacrymaux à l'extérieur de l'œil) et l'hypertension oculaire, qui est à l'intérieur de l'œil.
- J'ai une fibrillation auriculaire et une fréquence cardiaque lente. Je vais bientôt avoir un stimulateur cardiaque. J'ai arrêté Timolol parce que j'ai lu qu'il ralentit la fréquence cardiaque et interfère avec l'anesthésie. Quels collyres doivent être prescrits dans mon cas?Vous ne mentionnez pas si votre médecin vous a retiré du timolol ou si vous vous êtes retiré. Assurez-vous que votre médecin le sait, si ce n'est déjà fait. Votre meilleur pari est de suivre les options non médicamenteuses données dans l'article. Pensez à essayer l'ALA, l'extrait de pépins de raisin ou la zéaxanthine. Ne sachant pas exactement ce qui se passe avec vous, il est difficile de faire une recommandation spécifique pour les gouttes oculaires. Vous voudrez peut-être également vous pencher sur la marijuana à des fins médicales, si elle est légale là où vous vivez.
- J'ai perdu la vue de mon œil gauche, mais il y a une marque sur la partie blanche de mon œil, et sa taille augmente même si j'utilise des gouttes de lotoprost.Le médecin n'a pas pratiqué la chirurgie, mais la marque s'agrandit et semble étrange. Que devrais-je faire?Revenez voir votre médecin. Assurez-vous que le médecin comprend que vous remarquez des changements dans votre œil gauche et que ces changements vous dérangent.
- Pourquoi le glaucome a-t-il un tel impact sur mon équilibre?Une étude récente a montré qu'il existe une relation entre l'équilibre et le glaucome. La pression plus élevée dans l'œil influence la vision et la façon dont le corps perçoit où il se trouve. Cela affecte l'équilibre. Le corps interprète ce que vous voyez pour donner des informations sur l'équilibre. Lorsque cette entrée visuelle est perturbée, l'équilibre peut être affecté.
- Si je prends déjà des médicaments pour ma pression oculaire, avez-vous d'autres suggestions?Essayez les méthodes répertoriées sous «Modification du régime alimentaire et du mode de vie». Vous pouvez également envisager de prendre des suppléments tels que la lutéine, la zéaxanthine, l'ALA, la myrtille, le pycnogénol ou l'extrait de pépins de raisin. Si vous vivez là où la marijuana médicale est légale, cela devrait être une approche à considérer.
- Refresh Mega-3 ou des gouttes similaires pour les yeux secs provoquent-ils une augmentation de la pression oculaire?Vérifiez auprès de votre ophtalmologiste avant d'utiliser des gouttes en vente libre. Vous devrez peut-être faire contrôler votre pression oculaire après avoir utilisé certaines gouttes.
Questions sans réponse
- Pourquoi ai-je une vision double en marchant?
- Que dois-je faire si mes yeux poussent à cause des rayons UV?
- Est-il nécessaire d'avoir une iridotomie au laser sur les deux yeux si j'ai une pression accrue dans un seul œil?
- Que dois-je faire, ma PIO ne cesse d'augmenter?
Les commentaires (29)
- Très bien, je vais l'appliquer.
- On m'a dit que la pression était élevée lors du dernier examen de la vue. L'article a donné une compréhension claire du sujet et m'a rendu plus informé et plus apte à comprendre et à poser des questions lors de mon examen de la vue de suivi de 6 mois.
- Juste ce que je voulais savoir.
- M'a rappelé l'importance du régime et de l'exercice. Je peux travailler plus dur sur mon alimentation.
- J'utilise l'acupression autour des yeux et cela a aidé à aligner l'image horizontale et à arrêter les étourdissements. Changer le régime alimentaire a fait des merveilles. Je peux être d'accord avec la plupart sinon toutes les informations présentées dans l'article source. Merci.
- Ma pression sur mon œil gauche est de haut en bas et maintenant je comprends l'explication de l'hypertension oculaire. Merci!
- Besoin d'informations viables et justifiées comme référence pour commencer un plan formatif productif pour soulager la pression oculaire d'un membre de la famille. Merci.
- Cela m'a fait comprendre certaines des façons dont je pouvais réduire ma pression oculaire sans utiliser de drogues.
- J'ai utilisé divers collyres pour réduire la pression, mais les pressions sont toujours élevées. J'essaierai de prendre certains des suppléments mentionnés et j'espère que cela fonctionne. Merci pour les articles intéressants.
- Bon article pour comprendre le problème et les remèdes possibles. Comme toujours, rien ne remplace un bon ophtalmologiste!
- Les informations fournies sont utiles. Tous ces conseils n'ont pas été fournis par le médecin qui m'a opéré en implantant un tube dans mon œil. L'opération n'a pas abouti. Par conséquent, je suis reconnaissant de pouvoir pratiquer avec les informations fournies.
- Cela a été très utile et j'intégrerai cette information dans ma vie de tous les jours. Merci!
- J'ai subi une chirurgie valvulaire du glaucome des deux yeux. En attente de procédure supplémentaire. Votre article est éducatif et j'ai beaucoup appris, merci.
- J'ai un glaucome, ou du moins les médecins soupçonnent que je pourrais l'avoir. J'ai fait des recherches sur le traitement des lésions nerveuses et de la pression oculaire, et j'ai réfléchi à la façon de vaincre cette maladie. Cet article m'a donné une idée de l'origine de la pression oculaire et des moyens de l'attaquer. De plus, j'ai eu un bonus en lisant ceci, qui est un moyen de soulager la pression dans le cerveau et l'esprit, que je vais utiliser dans mon programme d'auto-assistance.
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- J'ai adoré lire sur la PIO. Le médecin ne recommande que des gouttes oculaires. Jusqu'à présent, à 72 ans, je ne prends aucun médicament à l'exception du latanoprost. Je vais diminuer l'insuline et faire plus d'exercice.
- Je ne l'ai pas lu complètement, mais il me semble indispensable d'identifier les problèmes et de trouver un remède pour améliorer les conditions avant qu'il ne soit trop tard. Merci!
- Je suis affecté par une pression élevée dans mes yeux. Cet article m'a beaucoup aidé à comprendre. Merci beaucoup.
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- Les médicaments qui ont été prescrits ont de très mauvais effets secondaires, et je recherche des moyens naturels pour réduire la pression. L'article était très bon. Il explique les différentes options.
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