Comment réconforter un œil douloureux et qui démange?
Pour soulager les yeux endoloris et qui démangent, mettez une compresse froide sur vos yeux pendant 20 minutes et répétez au besoin. Si vous pensez avoir un allergène dans vos yeux, essayez de les rincer en laissant un léger jet d'eau de votre évier couler sur vos yeux pendant quelques minutes. Si vos yeux qui démangent sont causés par des allergènes, essayez des antihistaminiques ou des gouttes ophtalmiques lubrifiantes pour soulager la douleur. Pour en savoir plus sur les symptômes de la fatigue oculaire et des yeux roses, continuez à lire les conseils de notre critique médical!
Si vos yeux qui démangent sont causés par des allergènes, essayez des antihistaminiques ou des gouttes ophtalmiques lubrifiantes pour soulager la douleur.
Les démangeaisons oculaires sont généralement causées par des allergies, qui peuvent être irritantes. Démangeaisons peut aussi être causée par l' oeil rose, la fatigue oculaire, ou la fatigue oculaire. Si vous ressentez beaucoup de douleur ou si vous soupçonnez une infection, consultez votre médecin dès que possible. Si vous avez des yeux rouges qui démangent mais qu'ils ne sont pas infectés, il existe des options pour soulager vos symptômes.
Méthode 1 sur 3: faire face aux allergies possibles
- 1Utilisez une compresse froide. Si vos yeux vous démangent et sont irrités, essayez de mettre une compresse froide sur vos yeux. Cela peut également aider s'ils sont enflés et rouges. Prenez une débarbouillette ou une serviette douce. Faites-le tremper dans de l'eau fraîche et essorez-le. Fermez les yeux et penchez la tête en arrière, en plaçant la compresse sur votre visage. Retirer après environ 20 minutes. Répétez autant de fois que nécessaire pour éviter d'autres démangeaisons.
- Vous pouvez également vous allonger si le fait de garder la tête en arrière pendant si longtemps vous fait mal au cou.
- 2Rincez vos yeux. Si vos yeux vous démangent et sont irrités, vous devrez peut-être les rincer. Cela peut également être nécessaire si vous recevez un allergène, comme de la poussière, dans vos yeux. Pour commencer, penchez-vous au-dessus d'un évier et allumez de l'eau tiède. Penchez-vous lentement sous un jet d'eau qui coule légèrement mais pas trop fort du robinet. Laissez-le couler sur vos yeux pendant quelques minutes ou jusqu'à ce que vous pensiez avoir éliminé tous les allergènes.
- Vous pouvez également le faire sous la douche si vous vous penchez trop au-dessus d'un lavabo. Assurez-vous simplement que l'eau n'est pas trop chaude. Vous ne voulez pas vous blesser les yeux avec trop de chaleur.
- 3Utilisez des gouttes pour les yeux. Il existe deux types de gouttes ophtalmiques en vente libre que vous pouvez utiliser. Vous pouvez utiliser des gouttes ophtalmiques antihistaminiques, qui contiennent des médicaments anti-allergiques qui devraient soulager les démangeaisons et les rougeurs. Vous pouvez également utiliser des gouttes oculaires lubrifiantes, également appelées larmes artificielles. Ceux-ci aident à soulager les démangeaisons en ajoutant plus d'humidité dans vos yeux et en leur permettant d'éliminer les allergènes.
- Les marques populaires de gouttes ophtalmiques antihistaminiques incluent Alaway ou Zaditor. Les marques de larmes artificielles comprennent les yeux clairs, les larmes artificielles et les larmes de Visine.
- Vous pouvez également obtenir des gouttes ophtalmiques antihistaminiques sur ordonnance de votre médecin, comme Patanol. Cependant, de nombreux experts estiment que les options en vente libre fonctionnent tout aussi bien pour les cas légers à modérés.
- Essayez de placer des larmes artificielles dans le réfrigérateur - les gouttes fraîches se sentent mieux et peuvent apaiser les yeux qui piquent.
Est-ce que le fait de me rincer les yeux à l'eau froide peut aider un œil douloureux et qui démange? - 4Évitez de vous frotter les yeux. Lorsque vous souffrez de démangeaisons oculaires, les frotter est l'une des pires choses que vous puissiez faire. Cela ne fera qu'aggraver les symptômes. Il met la pression et frotte contre la surface déjà irritée de vos yeux. Il peut également propager des allergènes à vos yeux par les mains, ce qui ne fera qu'aggraver les démangeaisons.
- Évitez du tout de vous toucher les yeux. Cela signifie que vous devez éviter de porter du maquillage pour les yeux lorsque vous avez une crise d'allergie oculaire.
- 5Protégez vos yeux. Si vous êtes dérangé par des allergènes extérieurs, portez des lunettes de soleil lorsque vous sortez. Cela ajoutera une couche supplémentaire de protection sur vos yeux qui empêchera ces allergènes de pénétrer plus que de laisser vos yeux exposés.
- Vous pouvez également le faire lorsque vous nettoyez. Si vous savez que la poussière ou les squames d'animaux dérangent vos allergies, portez des lunettes de protection dans la maison lorsque vous nettoyez.
- Évitez également de toucher vos yeux juste après avoir caressé un animal si les squames d'animaux irritent vos allergies.
- 6Sortez vos contacts. Lorsque vos yeux sont irrités, le fait de garder vos lentilles de contact ne fera que les aggraver. Ils frottent contre vos yeux, qui sont déjà irrités. Ils peuvent également collecter des allergènes, ce qui aggravera vos symptômes. Au lieu de cela, remplacez vos lentilles par des lunettes. Cela donnera à vos yeux une pause et a l'avantage supplémentaire de protéger vos yeux contre d'éventuels allergènes.
- Si vous n'avez pas de lunettes, passez aux lentilles jetables à usage unique. Cela aidera à prévenir toute accumulation possible d'allergènes sur vos contacts.
- N'oubliez pas de bien vous laver les mains avant de mettre vos lentilles de contact ou de les retirer. Vous ne voulez pas répandre des allergènes inutilement.
- 7Essayez un antihistaminique en vente libre. Les allergies oculaires sont principalement causées par les mêmes allergènes que les allergies nasales. Cela comprend la poussière, la moisissure, les squames d'animaux, l'herbe et le pollen. Parce qu'ils sont identiques, les antihistaminiques en vente libre peuvent aider à soulager vos symptômes oculaires.
- Pour les antihistaminiques non somnolents que vous pouvez prendre pendant la journée, vous pouvez essayer la loratadine (Claritin), la fexofénadine (Allegra) ou la cétirizine (Zyrtec).
- Benadryl est également efficace, mais il peut vous rendre somnolent.
Méthode 2 sur 3: gérer les yeux roses
- 1Connaissez les symptômes. L'œil rose, également connu sous le nom de conjonctivite, est une autre cause fréquente de démangeaisons oculaires. Si vos yeux sont juste des démangeaisons, vous n'avez probablement pas les yeux roses. Cependant, si vos démangeaisons sont associées à plusieurs autres symptômes, vous pouvez avoir des yeux roses. Ceux-ci peuvent inclure:
- Rougeur
- Brûlant
- Décharge de liquide de l'œil, qui peut être blanche, claire, grise ou jaune
- Gonflement
- Arrosage
- Sentiment graveleux
Les démangeaisons peuvent également être causées par des yeux roses, une fatigue oculaire ou une fatigue oculaire. - 2Voir un docteur. L'œil rose peut être viral ou bactérien et il est très contagieux pendant jusqu'à deux semaines. Vous voulez le faire traiter dès que possible afin de réduire le risque de transmission. Consultez votre médecin dès les premiers signes d'oeil rose.
- Votre médecin examinera votre œil et décidera du type d'oeil rose que vous avez. S'il soupçonne un problème plus important, il peut exécuter des tests supplémentaires.
- 3Prenez un antibiotique. La plupart des cas d'yeux roses sont causés par une infection virale, mais si votre médecin décide que vous avez des yeux roses bactériens, il peut vous prescrire des antibiotiques. Ceux-ci peuvent réduire le temps que vous avez des yeux roses bactériens d'une semaine à quelques jours. Cependant, les antibiotiques ne fonctionneront pas sur l'œil rose viral.
- 4Suivez les remèdes maison. Il n'y a pas de traitement pour l'œil rose viral car il n'y a pas de remède contre les virus. Votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral si votre œil rose est causé par certaines formes de virus. Pour ces cas, et pour tout type d'oeil rose, suivez les remèdes maison simples qui fonctionnent pour les allergies oculaires, tels que les compresses froides, l'élimination des contacts et le contact oculaire limité ou le frottement.
Méthode 3 sur 3: soulager la douleur de la fatigue oculaire
- 1Connaissez les symptômes. Un autre symptôme courant des démangeaisons oculaires est la fatigue oculaire. Cela peut provoquer des démangeaisons oculaires, ainsi que des yeux douloureux ou fatigués. Vous pouvez également avoir une vision floue, des yeux larmoyants ou être plus sensible aux lumières vives.
- Consultez immédiatement votre médecin si vous avez une double vision. Une fatigue oculaire prolongée peut être le signe d'un autre problème, donc si elle persiste, consultez un médecin.
- 2Réduisez les causes. La fatigue oculaire est le plus souvent causée par le fait de regarder trop longtemps une chose, que ce soit la route, un écran d'ordinateur ou un livre. Essayez de réduire votre temps à faire ces activités si vous le pouvez.
- Essayer de lire ou de travailler sur un projet dans une faible lumière peut également provoquer une fatigue oculaire. Ajoutez de la lumière pour aider à réduire la tension.
- Cependant, si vous travaillez sur l'ordinateur ou regardez la télévision, des lumières trop lumineuses peuvent causer des problèmes. Ajustez l'éclairage pour qu'il n'y ait pas d'éblouissement.
Pour soulager les yeux endoloris et qui démangent, mettez une compresse froide sur vos yeux pendant 20 minutes et répétez au besoin. - 3Reposez vos yeux. Afin de réduire la fatigue oculaire, vous devez reposer vos yeux. Pour ce faire, suivez la règle 20-20-20. Toutes les 20 minutes, éloignez-vous de ce sur quoi vous vous concentrez pendant 20 secondes. L'objet que vous regardez doit être à au moins 20 mètres. Répétez cette opération toutes les 20 minutes pendant que vous lisez ou utilisez un ordinateur ou que vous regardez une chose pendant une longue période.
- 4Changez votre prescription de lunettes. Si vous souffrez de fatigue oculaire, vous avez peut-être la mauvaise prescription de lunettes. Prenez rendez-vous avec votre ophtalmologiste et expliquez ce qui se passe avec vos yeux. Ils peuvent suggérer une prescription différente pour vos lunettes de tous les jours ou éventuellement suggérer une paire de lunettes de travail. Cela peut aider à réduire la fatigue de votre ordinateur ou de la distance de lecture.
- 5Adaptez votre environnement de travail. Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vous risquez de vous fatiguer les yeux. Pendant que vous travaillez, votre écran doit être à environ 2 mètres (0,6 m) de vous. Il doit également être légèrement au-dessous du niveau des yeux, ou à l'endroit où votre regard tomberait normalement.
- Vous devez également garder votre écran propre, car la saleté, la poussière ou les traces sur la surface peuvent rendre vos yeux fatigués pour voir à travers.
- Utilisez une lingette en microfibre et une solution de nettoyage d'écran pour essuyer vos écrans. Éteignez vos écrans avant de les nettoyer.
- Même un symptôme apparemment bénin tel que des démangeaisons oculaires peut être le signe d'un problème plus grave, comme la kératoconjonctivite atopique. Vérifiez toujours avec votre ophtalmologiste les problèmes persistants avec vos yeux.
Lisez aussi: Comment apaiser les yeux douloureux?
Questions et réponses
- Que dois-je faire si je n'arrête pas de me gratter les yeux?Essayez de mettre quelque chose sur vos yeux et reposez-vous. Vous pouvez vous procurer un cache-œil dans une pharmacie locale ou utiliser un masque pour les yeux. Ce pourrait être une bonne idée de faire une sieste également; cela vous aidera à oublier les démangeaisons.
- Est-ce que le fait de me rincer les yeux à l'eau froide peut aider un œil douloureux et qui démange?Oui. C'est certainement quelque chose que vous devriez essayer, surtout si certaines des autres étapes ci-dessus ne fonctionnent pas très bien pour vous.
- Je ne peux pas arrêter de me frotter les yeux. Que puis-je faire pour briser cette habitude?Gardez vos mains occupées. Écrivez, coloriez, utilisez une balle anti-stress ou autre chose qui empêchera vos mains de vous frotter les yeux. Vous pouvez également porter un masque pour les yeux, que vous pouvez obtenir à un prix très avantageux dans une pharmacie.
- Est-ce que le fait de laisser l'œil seul aiderait complètement, ou dois-je absolument faire quelque chose?Après un certain temps, les démangeaisons et les rougeurs disparaîtront d'elles-mêmes, mais si vous mettez des gouttes oculaires dans vos yeux, cela aidera.
- Que puis-je faire pour un œil qui me démange continuellement depuis quelques semaines?Consultez un ophtalmologiste / ophtalmologiste. Un ophtalmologiste examinera non seulement l'œil, mais pourra entreprendre d'autres tests pour déterminer si une cause sous-jacente est présente.
- Que dois-je faire si j'ai quelque chose dans les yeux?Essayez un bain-marie. Penchez-vous au-dessus de l'évier et laissez un léger jet d'eau couler dessus pendant un moment. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude pour éviter d'endommager la zone délicate des yeux.
- Que puis-je faire si mes yeux gonflés et qui démangent sont un effet secondaire de mes médicaments?Discutez avec votre médecin de l'effet secondaire et s'il y a quelque chose qu'il peut changer dans votre médicament pour y remédier, comme la posologie, le type de médicament ou l'ajout d'un nouveau médicament. Jusque-là, essayez d'utiliser certains des conseils de l'article pour vous aider.
- Mon œil contient quelque chose et je ressens des symptômes d'oeil rose. Que devrais-je faire?Si suivre les étapes de l'article ne vous a apporté aucun soulagement, il est probablement temps de consulter un ophtalmologiste.
- Quels sont les symptômes et les remèdes pour les yeux roses?Les symptômes sont des yeux roses ou rouges qui démangent, un gonflement des yeux, un écoulement, des douleurs dans les yeux, des yeux larmoyants, des éternuements, une congestion nasale, un écoulement nasal et une sensibilité à la lumière. Les remèdes peuvent être des médicaments pour les yeux roses (crèmes, pilules, gouttes pour les yeux), une compresse froide, ou vous pouvez trouver un remède de bricolage en ligne. Se laver les mains plus souvent fait également une différence. Et rappelez-vous, NE JAMAIS FROTTER LES YEUX!
- Pourquoi mes yeux ne me démangent-ils que lorsque je reviens à l'intérieur?Il est fort probable que vous ayez de très mauvais allergènes dans votre maison comme la moisissure, la poussière ou les squames. Essayez de garder votre maison aussi propre que possible et utilisez des gouttes oculaires pour soulager votre irritation oculaire.
Questions sans réponse
- Que dois-je faire lorsque mon bébé a les yeux mouillés?
- Comment puis-je empêcher mon œil de me démanger la nuit?
- Que dois-je faire si l'un de mes yeux est flou et que j'utilise déjà mon téléphone avec une luminosité très faible et que le bouclier nocturne est activé?
- Mes yeux me démangent toujours après avoir utilisé des gouttes pour les yeux. Que dois-je faire?
Les commentaires (20)
- J'ai le rhume des foins et je n'ai jamais su que rincer les yeux aiderait. Merci beaucoup.
- Très bon conseil. J'ai appliqué cela et j'ai obtenu un bon résultat. Merci wiki.
- Je pense que les informations fournies par l'article ont été très utiles aux jeunes téléspectateurs, y compris moi et beaucoup d'autres qui souffrent à cause de cela.
- Merci! Cela a vraiment aidé!
- Cela m'a aidé avec mes yeux qui démangeaient.
- La partie qui m'a le plus aidé a été les étapes d'Assuaging the Pain of Eye Fatigue, mais l'étape qui m'a le plus aidé était une compresse froide sur mes yeux. Cela a beaucoup aidé.
- Les sachets de thé ont vraiment aidé, mes yeux ne me démangent plus. Merci.
- J'ai aimé la façon dont il était plus descriptif sur la façon d'aider mes yeux.
- C'est parfait.
- Je peux me débarrasser des yeux qui piquent.
- Mon œil me pique depuis quelques jours maintenant. Idiot moi, j'aurais dû regarder ça il y a quelque temps.
- Le port d'un cache-œil ou d'un masque pour les yeux est l'idée parfaite si l'on se gratte les yeux fréquemment la nuit. Cela garde vos mains occupées et votre esprit aussi.
- La compresse froide se démarquait à coup sûr.
- Rincer à l'eau et utiliser une compresse froide.
- Je pense vraiment que la compresse froide aidera à soulager les démangeaisons. Je vais l'essayer.
- Connaître les types de gouttes pour les yeux m'a aidé à trouver les bons.
- Celui qui m'a le plus aidé était de rincer les yeux à l'eau froide.
- La compresse froide fonctionne vraiment, mes yeux se sentent mieux!
- J'ai de terribles allergies et ces règles m'ont aidé. Je suis reconnaissant.
- Le conseil sur l'utilisation de la glace m'a le plus aidé.
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
En parallèle
