Comment réduire les kystes ovariens?
Il est courant que des kystes ovariens se forment et disparaissent avec le temps, mais vous pouvez aider à les réduire avec certains remèdes maison. Les kystes ovariens peuvent être causés par une carence en potassium, alors essayez de manger beaucoup d'aliments riches en potassium comme les patates douces, les haricots verts, le yaourt et les bananes. Vous pouvez également essayer de boire une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme chaque jour pour réduire vos kystes ovariens. Il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans 7 grammes d'eau et de le boire après le dîner. Pour améliorer votre circulation sanguine, vous pouvez également essayer de tremper un chiffon propre dans de l'huile de ricin et de le placer sur votre abdomen au-dessus du kyste pendant environ une heure. Si vos kystes sont douloureux ou si vous présentez des symptômes supplémentaires, parlez-en à votre médecin pour écarter toute affection sous-jacente. Pour savoir comment obtenir des médicaments pour vos kystes, lisez plus de notre co-auteur médical.
Il est courant que des kystes ovariens se forment et disparaissent avec le temps, mais vous pouvez aider à les réduire avec certains remèdes maison.
Les kystes ovariens sont des poches de liquide qui se développent parfois dans les ovaires. Heureusement, la plupart des kystes disparaissent d'eux-mêmes et ne nécessitent pas d'intervention médicale. Il n'y a aucune preuve scientifique que vous pouvez réduire les kystes ovariens. Cependant, certaines personnes pensent que les remèdes naturels comme le vinaigre de cidre de pomme et les aliments riches en potassium peuvent favoriser la guérison des ovaires. Si vous présentez des symptômes tels que des douleurs pelviennes, des ballonnements ou une sensation de plénitude dans votre abdomen, consultez votre médecin pour une évaluation. Les gros kystes peuvent entraîner de graves complications et les remèdes maison ne remplacent pas des soins médicaux appropriés.
Méthode 1 sur 2: utiliser des remèdes naturels
- 1Adoptez une alimentation saine et riche en légumes pour aider votre corps à guérir. Faites le plein de fruits et légumes bio. Légumes verts foncés (comme les épinards et le chou frisé), légumes crucifères (comme le brocoli et les choux de Bruxelles), légumineuses (comme les haricots, les pois et les lentilles) et les noix et graines (comme les amandes, les graines de chia et les graines de lin) sont tous des choix sains. Assurez-vous d'incorporer également des sources de graisses saines, telles que les poissons gras (comme le thon et le maquereau).
- Un régime nutritif et bien équilibré peut favoriser la guérison, renforcer votre système immunitaire et généralement aider votre corps à fonctionner aussi bien que possible. Un régime à base de plantes, en particulier, peut aider à réguler la production d'hormones qui affectent la santé reproductive.
- 2Incorporez des aliments riches en potassium à votre alimentation. Certains partisans de la médecine naturelle croient que les kystes ovariens peuvent être le résultat d'une carence en potassium et que manger plus de potassium peut aider à guérir et à prévenir les kystes. Les patates douces, les feuilles de betterave, les yaourts, les tomates, les bananes et de nombreux types de fruits de mer (comme les palourdes, le thon et le flétan) sont de bonnes sources de potassium alimentaire.
- La plupart des gens peuvent bénéficier de l'incorporation de plus de potassium dans leur alimentation, mais consommer trop de potassium peut également nuire à votre santé. Demandez à votre médecin si vous obtenez une quantité saine de potassium dans votre alimentation.
- L'adulte moyen devrait tirer environ 4700 mg de potassium de son alimentation chaque jour. Demandez à votre médecin s'il s'agit d'un objectif alimentaire approprié pour vous.
Vous pouvez également essayer de boire une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme chaque jour pour réduire vos kystes ovariens. - 3Buvez quotidiennement une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme. Mélangez 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de cidre de pomme avec 7 grammes liquides (210 ml) d'eau et buvez-le chaque jour après un repas. Il n'y a aucune étude fondée sur des preuves qui montre que le vinaigre de cidre de pomme a un effet sur la taille des kystes ovariens. Cependant, une petite étude a montré que la consommation d'une petite quantité de vinaigre de cidre de pomme chaque jour peut soulager certains symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
- Le vinaigre de cidre de pomme peut offrir certains avantages pour la santé, comme aider à réguler la glycémie et faciliter la perte de poids. Comme tout complément alimentaire, cependant, il peut être nocif si vous en prenez trop. Trop de vinaigre de cidre de pomme peut endommager vos dents, et cela peut également surmener vos reins, surtout si vous souffrez d'une maladie rénale chronique.
- Limitez votre consommation de vinaigre de cidre de pomme à pas plus de 1 cuillère à soupe (15 ml) à 2 cuillères à soupe (30 ml) sauf avis contraire d'un médecin ou d'un diététicien. Rincez-vous la bouche avec de l'eau après avoir bu du vinaigre de cidre de pomme pour minimiser les dommages à vos dents.
- 4Rechercher dans la thérapie enzymatique systémique. Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre un supplément enzymatique, tel qu'Univase Forte ou Wobenzym. Certains spécialistes en médecine alternative pensent que les suppléments d'enzymes systémiques peuvent aider à réduire l'inflammation et à favoriser la dégradation des tissus en excès ou anormaux, comme ceux que l'on trouve dans certains types de kystes ovariens.
- Il y a eu peu de recherches scientifiques sur l'efficacité des suppléments d'enzymes systémiques par voie orale pour le traitement de tout type de condition médicale. La thérapie enzymatique systémique est probablement sans danger, mais il n'y a aucune preuve solide qu'elle soit réellement utile pour réduire les kystes ovariens.
- 5Mettez un pack d'huile de ricin sur l'ovaire affecté pendant 45 à 60 minutes par jour. Trempez un morceau de tissu propre dans de l'huile de ricin et placez-le sur votre abdomen au-dessus du kyste. Si vous le souhaitez, vous pouvez réchauffer doucement le pack en plaçant une feuille de plastique sur le tissu et en plaçant un coussin chauffant micro-ondable sur le plastique. Certains partisans de la médecine naturelle prétendent que l'huile de ricin appliquée sur la peau peut favoriser une meilleure circulation sanguine et la guérison des organes dans la zone où l'huile est appliquée, y compris les ovaires.
- Une fois que vous avez fini d'utiliser le pack, vous pouvez nettoyer l'huile de ricin de votre peau avec un mélange d'eau et de bicarbonate de soude.
- N'utilisez pas d'huile de ricin pendant que vous êtes enceinte ou que vous allaitez, car elle peut ne pas être sans danger pour le fœtus ou le bébé. Certains praticiens de la santé naturelle mettent également en garde contre l'utilisation de packs d'huile de ricin pendant vos règles, car on pense qu'elles augmentent le flux sanguin.
- Il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir l'huile de ricin comme remède contre les kystes ovariens. Cependant, même si le pack d'huile de ricin n'aide pas à réduire vos kystes, il peut quand même apporter un certain confort si vous ressentez de la douleur.
Bien que la pilule puisse aider à prévenir la formation de nouveaux kystes, elle ne peut pas réduire ou dissoudre les kystes déjà présents. - 6Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre des suppléments vitaminiques. Certains praticiens de médecine naturelle conseillent d'utiliser des suppléments vitaminiques, tels que les vitamines du complexe B et D3, pour aider à traiter et à prévenir les kystes ovariens. Avant de prendre de nouveaux suppléments de vitamines, demandez à votre médecin si votre alimentation contient suffisamment de ces vitamines et minéraux. Ils peuvent demander des tests de laboratoire pour savoir si vous avez des carences en vitamines ou en minéraux.
- Il n'y a pas beaucoup de recherches sur l'efficacité des suppléments vitaminiques dans le traitement des kystes ovariens, mais il est possible que certaines vitamines et minéraux améliorent votre santé reproductive globale.
- La vitamine D, en particulier, est importante pour maintenir votre système immunitaire en bonne santé, réduire l'inflammation dans vos cellules et aider votre corps à absorber le calcium. Les suppléments de vitamine D peuvent également aider à soulager certains des symptômes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cependant, les études qui ont examiné ces effets étaient de petite taille et il n'y a aucune preuve que la prise de vitamine D puisse traiter ou prévenir une maladie.
Méthode 2 sur 2: obtenir un traitement médical
- 1Consultez votre médecin si vous présentez des symptômes d'un kyste de l'ovaire. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs pelviennes sourdes ou aiguës, des sensations persistantes de plénitude ou de lourdeur dans le bas-ventre ou des ballonnements abdominaux. Votre médecin peut déterminer si ces symptômes sont causés ou non par des kystes ovariens et travailler avec vous pour élaborer un plan de traitement approprié. L'étiologie, ou la cause, des symptômes est particulièrement importante car elle peut indiquer si vous souffrez ou non d'un problème de santé nécessitant des soins médicaux urgents ou d'un kyste bénin.
- Rendez-vous aux urgences si vous présentez des symptômes graves tels que des douleurs abdominales ou pelviennes sévères qui surviennent soudainement, ou des douleurs accompagnées de fièvre, de nausées ou de vomissements. Ceux-ci peuvent être des signes d'une complication grave, comme un ovaire tordu ou un kyste rompu.
- Votre médecin peut effectuer divers tests de diagnostic, tels que des échographies et des analyses de sang.
- 2Discutez de la chirurgie pour enlever les kystes volumineux, douloureux ou compliqués. Si les tests montrent que vos kystes sont petits et bénins, votre médecin vous recommandera probablement une "attente vigilante", avec des examens réguliers pour voir si les kystes disparaissent d'eux-mêmes. Dans certaines situations, cependant, ils peuvent recommander des traitements plus agressifs, comme une intervention chirurgicale pour enlever les kystes ou l'ovaire affecté. Cela peut être nécessaire si vous avez 1 ou plusieurs kystes qui:
- Sont grands ou en croissance
- Ne se résolvent pas d'eux-mêmes après 2-3 cycles menstruels
- Provoquer de la douleur ou d'autres symptômes
- Montrer des signes d'être cancéreux
Certains partisans de la médecine naturelle pensent que les kystes ovariens peuvent être le résultat d'une carence en potassium et que manger plus de potassium peut aider à guérir et à prévenir les kystes. - 3Renseignez-vous sur l'utilisation de traitements hormonaux pour prévenir de futurs kystes. Les médicaments hormonaux tels que les pilules contraceptives peuvent aider à empêcher la formation de kystes en empêchant l'ovulation. Si vous avez tendance à développer des kystes ovariens pendant l'ovulation, cela peut être une bonne option pour vous.
- Bien que la pilule puisse aider à prévenir la formation de nouveaux kystes, elle ne peut pas réduire ou dissoudre les kystes déjà présents.
- Les symptômes des kystes ovariens peuvent être similaires à ceux d'une variété d'autres conditions, telles que le cancer de l'ovaire, la maladie inflammatoire pelvienne, les infections des voies urinaires ou la grossesse extra-utérine. Si vous pensez avoir des kystes ovariens, consultez toujours votre médecin pour une évaluation et un traitement appropriés.
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Questions et réponses
- Une personne avec un kyste de l'ovaire peut-elle quand même tomber enceinte?C'est possible, oui, mais parlez-en à votre médecin. Ils peuvent recommander une intervention chirurgicale pour enlever le kyste.
- Quels antibiotiques dois-je prendre pour le canal kystique de Gartner?Étant donné que le canal kystique de Gartner peut survenir en raison d'une blessure pendant l'accouchement, d'une accumulation de liquide dans vos glandes ou de tumeurs bénignes (non cancéreuses) dans le vagin, le meilleur choix d'action revient à votre médecin, qui devrait être en mesure de le faire retirer.
Les commentaires (1)
- Cet article m'a aidé sans fin. Après avoir lu ceci, j'ai découvert que j'avais un kyste sur mon ovaire et je vais maintenant prendre rendez-vous avec mon médecin pour un traitement.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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