Comment réparer une racine des cheveux dégarnie?
Pour corriger un recul important des cheveux, essayez d'appliquer Rogaine sur votre cuir chevelu juste au-dessus de vos tempes et le long du haut de votre front pour encourager la repousse des cheveux le long de la racine des cheveux. Si vous êtes un homme et que vous préférez prendre un médicament par voie orale, parlez à votre médecin du finastéride pour faire repousser les cheveux sur la racine des cheveux. Dans les situations où le recul de vos cheveux est dû à une inflammation des follicules, essayez des injections de stéroïdes pour réduire ce colmatage et permettre aux follicules de se rouvrir. Alternativement, pour une approche naturelle, frottez de l'huile essentielle de menthe poivrée le long de la racine des cheveux une fois par jour pendant au moins 4 semaines pour voir les résultats. Lorsque les autres options de traitement ne fonctionnent pas et que la racine de vos cheveux a reculé d'au moins 2 à 8 centimètres, parlez à votre médecin des greffes. Pour apprendre à prendre soin de votre cuir chevelu pour éviter le dégarnissement des cheveux, continuez à lire!
Pour corriger un recul important des cheveux, essayez d'appliquer Rogaine sur votre cuir chevelu juste au-dessus de vos tempes et le long du haut de votre front pour encourager la repousse des cheveux le long de la racine des cheveux.
Alors que les hommes et les femmes entrent dans la vingtaine et la trentaine, il n'est pas rare de remarquer que la racine des cheveux recule autour des tempes et du front. Alors qu'un front dégarni n'a qu'un effet cosmétique, de nombreuses personnes le trouvent inesthétique et prennent des mesures pour prévenir ou remédier à la situation. Si vous craignez que la racine de vos cheveux ne recule à l'avenir, vous pouvez modifier votre mode de vie pour éviter que cela ne se produise. Si la racine des cheveux a déjà commencé à reculer, divers médicaments et traitements peuvent aider les cheveux à repousser.
Méthode 1 sur 3: encourager la croissance des cheveux à la racine des cheveux
- 1Appliquez rogaine si vous souffrez d'une grave récession capillaire. Rogaine est généralement utilisé pour remédier à la calvitie masculine. Si la racine de vos cheveux recule considérablement, quel que soit votre sexe, Rogaine peut être votre meilleur choix. Frottez le gel médicamenteux sur votre cuir chevelu juste au-dessus de vos tempes et le long du haut de votre front pour favoriser la repousse des cheveux le long de la racine des cheveux. Appliquez Rogaine quotidiennement pendant 6 mois afin de voir les résultats.
- Achetez Rogaine en vente libre dans n'importe quelle pharmacie ou pharmacie et dans certains grands supermarchés.
- Adressez-vous à votre médecin avant de prendre Rogaine, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Assurez-vous que la formule de croissance des cheveux ne réagira pas négativement avec vos médicaments.
- 2Essayez de prendre du finastéride pour faire repousser vos cheveux si vous êtes un homme. Le finastéride est une pilule sur ordonnance pour les hommes qui encourage la repousse des cheveux. Discutez avec votre médecin si la racine de vos cheveux recule considérablement et que vous souhaitez essayer un traitement médical. Gardez à l'esprit que vous devrez prendre une pilule tous les jours pour que le médicament soit efficace et que la croissance des cheveux peut s'arrêter si vous cessez de prendre le médicament.
- Si vous avez plus de 60 ans, le finastéride peut ne pas fonctionner efficacement. Cela peut également avoir pour effet secondaire de réduire votre libido.
- 3Frottez l'huile essentielle de menthe poivrée le long de la racine des cheveux pour une alternative naturelle. Bien qu'il ne soit pas garanti que cela fonctionne, un certain nombre d'études ont montré que les huiles essentielles peuvent stimuler la croissance des cheveux. Tamponnez quelques gouttes d'huile essentielle sur le bout de vos doigts et frottez-la sur la peau à la base de vos cheveux. Faites-le une fois par jour pendant au moins 4 semaines pour voir les résultats.
- Achetez des huiles essentielles dans les magasins d'aliments naturels ou les magasins qui stockent des articles d'aromathérapie.
Pour apprendre à prendre soin de votre cuir chevelu pour éviter le dégarnissement des cheveux, continuez à lire! - 4Utilisez un supplément à base de plantes avec la permission de votre médecin. Bien qu'ils n'aient pas été testés autant que les médicaments, certains suppléments à base de plantes pour la croissance des cheveux peuvent être capables d'inciter vos follicules à recommencer à produire des cheveux. Essayez d'utiliser un supplément contenant des huiles de graines de citrouille ou de palmetto. Alternativement, vous pouvez utiliser un supplément contenant du ginseng et des procyanidines. Visitez une pharmacie ou un magasin d'aliments naturels pour trouver quelques bonnes options.
- Lisez les instructions imprimées sur la bouteille de supplément avant d'utiliser et suivez les instructions imprimées.
- Consultez toujours votre médecin avant d'essayer un supplément de croissance des cheveux. Alors que certains suppléments sont considérés comme raisonnablement efficaces, d'autres sont pratiquement inutiles.
- 5Envisagez des injections de corticostéroïdes pour rouvrir les follicules pileux obstrués. Dans certains cas de recul des cheveux, l'inflammation des follicules autour des tempes et du front peut empêcher les poils de pousser hors de ces follicules. Les injections de stéroïdes peuvent réduire ce colmatage et permettre aux follicules de se rouvrir. Les poils le long de la racine des cheveux peuvent alors commencer à repousser immédiatement.
- Les injections de stéroïdes peuvent avoir des effets secondaires désagréables, alors discutez de la procédure avec votre médecin avant de décider de la suivre.
- 6Subissez une greffe de cheveux si vos cheveux ne repoussent pas naturellement. Si la racine de vos cheveux a reculé de plus de 2 à 8 centimètres (5,1 à 7,6 cm), un médecin pourra peut-être réparer votre racine des cheveux avec une greffe de cheveux. Lors d'une greffe, une partie de votre cuir chevelu et les follicules pileux contenus dans la section de peau sont retirés chirurgicalement de l'arrière de votre tête et attachés le long de la racine des cheveux.
- Un médecin préconisera probablement une greffe de cheveux en dernier recours, si d'autres méthodes (y compris les corticostéroïdes) ne sont pas en mesure de rajeunir les follicules le long de la racine des cheveux.
Méthode 2 sur 3: prendre soin de votre cuir chevelu
- 1Évitez les produits coiffants lourds et épais pour ne pas déraciner les poils. Si vous craignez un dégarnissement des cheveux ou des cheveux clairsemés en général, essayez de ne pas utiliser de mousses épaisses et collantes ou d'autres produits coiffants. Ces types de produits ont tendance à adhérer aux cheveux lorsque vous les coiffez et à retirer souvent les cheveux de votre tête. Cela aggravera évidemment une racine des cheveux déjà en recul.
- Essayez plutôt d'utiliser un gel léger. Ou utilisez une cire en spray, qui peut être appliquée sur vos cheveux avec relativement peu de perte de cheveux.
- 2Mettez un chapeau lorsque vous sortez par une journée ensoleillée. On n'y pense souvent pas, mais nos cuirs chevelus sont très exposés à la lumière directe du soleil. Au fil du temps, les rayons intenses du soleil peuvent endommager les follicules de votre cuir chevelu et le long de la racine des cheveux, entraînant une perte de cheveux autour des tempes. Alors, enfilez une casquette ou un autre type de chapeau avant de sortir par une journée ensoleillée.
- C'est une étape particulièrement importante si vous vivez dans un climat où le soleil brille presque tous les jours, par exemple dans le sud-ouest de l'Europe et certaines parties de l'Australie.
Alors qu'un front dégarni n'a qu'un effet cosmétique, de nombreuses personnes le trouvent inesthétique et prennent des mesures pour prévenir ou remédier à la situation. - 3Lavez vos cheveux avec un shampooing antipelliculaire pour garder les follicules propres. Le shampooing antipelliculaire agit en éliminant les levures de la peau grasse le long de votre cuir chevelu. Le nettoyage de cette levure élimine également la testostérone qui s'est accumulée dans les follicules le long de la racine des cheveux. Avec la testostérone à l'écart, les follicules ouverts le long de la racine des cheveux pourront produire des cheveux sains.
- Le shampooing que vous utilisez ne doit pas non plus contenir de sulfates, qui assèchent les cheveux et peuvent augmenter leur chute. Avant de faire un achat, lisez la liste des ingrédients d'un shampooing antipelliculaire et assurez-vous que les sulfates ne sont pas répertoriés.
Méthode 3 sur 3: empêcher la racine de vos cheveux de reculer
- 1Arrêtez de fumer des produits du tabac pour éviter la chute des cheveux. Des études médicales ont indiqué que le tabagisme, en particulier la cigarette, peut avoir un lien avec la perte de cheveux. Si vous êtes fumeur, vous vous exposez à un risque élevé de perdre des cheveux à la racine des cheveux. Si vous avez du mal à arrêter de fumer, cherchez un groupe de soutien local dans votre région.
- Il existe également un certain nombre de groupes de soutien en ligne qui aident les gens 24 heures sur 24. Par exemple, consultez: http: //sg.stop smokingcenter.net/supportv7/.
- Les toxines qui pénètrent dans votre corps à partir des cigarettes (et des cigares, etc.) peuvent endommager vos follicules et les empêcher de pousser des cheveux.
- 2Réduisez votre stress quotidien pour éviter des mois de perte de cheveux. Des études ont indiqué que lorsque les individus ont une vie stressante ou traversent des expériences très stressantes, ils sont susceptibles de subir une perte de cheveux connexe. En effet, si vous traversez une période de stress, vous constaterez une perte de cheveux (y compris autour de la racine des cheveux) 3 à 4 mois plus tard. Pour réduire le stress dans votre vie, essayez des choses comme:
- Remettre en question ou recentrer les pensées négatives
- Méditer ou pratiquer le yoga
- Écoutez de la musique apaisante ou prenez un bain
- Passer du temps à l'extérieur
- 3Adoptez une alimentation riche en protéines saines pour favoriser la croissance des cheveux. Les personnes qui consomment des protéines dans le cadre de leur alimentation quotidienne sont moins susceptibles de souffrir d'un recul des cheveux (et d'une calvitie). Lorsque votre corps reçoit beaucoup de protéines par le biais de votre alimentation, il est capable de repousser rapidement des poils forts et sains lorsque les poils plus âgés meurent ou tombent. Prévoyez une portion complète de protéines dans 1 ou 2 de vos repas quotidiens. Insistez sur les protéines saines comme:
- Viandes maigres comme le poulet et le porc
- Poisson et fruits de mer
- Haricots et noix
- Oeufs, lait et yaourt
- 4Consommez beaucoup de fer et de magnésium dans le cadre de votre alimentation quotidienne. Le fer et le magnésium sont deux minéraux qui jouent un rôle essentiel dans le maintien d'une chevelure saine. Le fer maintient votre système circulatoire en bonne santé et garantit que suffisamment de sang parvient à votre cuir chevelu et garde vos cheveux en bonne santé. De nombreuses études ont établi un lien entre un manque de magnésium et la chute des cheveux chez l'adulte et le recul des cheveux.
- Les aliments riches en fer comprennent les légumes-feuilles (par exemple, le chou frisé ou les épinards), les haricots, les grains entiers, les jaunes d'œufs et les fruits de mer.
- Ingérez du magnésium en mangeant des aliments comme les noix de cajou, les lentilles, les amandes et le riz brun.
Si la racine de vos cheveux a reculé de plus de 2 à 8 centimètres (5,1 à 7,6 cm), un médecin pourra peut-être réparer votre racine des cheveux avec une greffe de cheveux.
- Alors que les femmes peuvent ressentir et font souvent l'expérience d'un dégarnissement des cheveux, elle est plus répandue chez les hommes. Pour de nombreux hommes, c'est le signe de l'apparition de la calvitie masculine.
- Si vous ne savez pas quels produits capillaires conviendront à votre texture et à votre longueur de cheveux, parlez-en à un coiffeur professionnel. Vous pouvez également leur demander de vous recommander des produits fins qui n'arracheront pas les cheveux.
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Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
