Comment faire une balle anti-stress en ballon?

Pour fabriquer une balle anti-stress en ballon, commencez par étirer le ballon avec vos doigts pour le rendre plus souple pour le remplissage. Ensuite, insérez un entonnoir dans le col du ballon et versez 0,25 tasse de farine pour une boule molle et malléable, ou 0,25 tasse de haricots secs pour une boule plus ferme. Ensuite, attachez le col du ballon et coupez l'excès de matériau à la fin. Ensuite, coupez le col d'un autre ballon et enroulez-le autour du premier ballon pour rendre le ballon plus sûr et moins susceptible de se casser. Enfin, décorez votre balle anti-stress avec des images ou des mots qui vous aideront à vous détendre.

Pour fabriquer une balle anti-stress en ballon
Pour fabriquer une balle anti-stress en ballon, commencez par étirer le ballon avec vos doigts pour le rendre plus souple pour le remplissage.

Une balle anti-stress est une balle compressible qui peut aider à calmer les nerfs, la colère, l'anxiété et plus encore pour les adultes et les enfants. Vous pouvez garder des balles anti- stress à portée de main à la maison, à l'école, au travail ou en déplacement chaque fois que vous souhaitez vous détendre. Choisissez une garniture, remplissez le ballon, puis décorez-le pour créer votre propre version unique de ce bricolage artisanal facile.

Partie 1 sur 3: choisir un remplissage

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    Utilisez de la farine pour une boule molle et malléable. Versez de la farine tout usage pour la cuisson dans votre ballon pour votre balle anti-stress. Cela crée une boule qui est douce et spongieuse et tiendra plus ou moins la forme dans laquelle vous la formez.
    • Vous pouvez également utiliser d'autres ingrédients de cuisson en poudre courants que vous avez sous la main, comme la fécule de maïs ou le bicarbonate de soude. Ou utilisez du sable, si vous en avez, pour une texture légèrement plus granuleuse.
    • Notez que ce remplissage peut être plus salissant en cas de déversement, mais il est populaire pour son faible coût et la texture satisfaisante qu'il crée pour une balle anti-stress.
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    Utilisez des haricots secs ou des graines pour oiseaux pour une boule plus ferme. Essayez de petits haricots secs, des lentilles, du riz ou des graines pour oiseaux pour remplir votre ballon pour la balle anti-stress. Cela crée une boule plus ferme et plus texturée, comme un pouf.
    • Ce type de remplissage n'est pas aussi spongieux qu'une balle, mais il peut être plus facile d'entrer dans le ballon et crée moins de dégâts s'il est renversé.
    • Notez que les graines pour oiseaux ou les produits secs peuvent avoir des fragments pointus ou fissurés qui pourraient créer un trou dans le ballon pour votre balle anti-stress. Évitez cela en utilisant plusieurs couches de ballons pour créer une surface plus épaisse pour votre balle anti-stress, ou en optant plutôt pour un matériau de remplissage plus lisse.
    • Vous pouvez également mélanger des haricots secs avec de la farine pour une garniture à la fois ferme et moelleuse. Essayez moitié haricots et moitié farine, ou n'importe quelle combinaison créant une texture que vous aimez.
    Du riz ou des graines pour oiseaux pour remplir votre ballon pour la balle anti-stress
    Essayez de petits haricots secs, des lentilles, du riz ou des graines pour oiseaux pour remplir votre ballon pour la balle anti-stress.
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    Essayez de la pâte à modeler ou de la pâte à modeler. Utilisez un produit de pâte à modeler ou de la pâte à modeler à mettre dans votre ballon. Cela crée une balle anti-stress qui est très spongieuse et conserve bien sa forme.
    • Sachez que de nombreuses pâtes à modeler et pâtes à modeler se dessèchent avec le temps lorsqu'elles sont exposées à l'air. Bien que vous le mettiez à l'intérieur d'un ballon noué, il se peut qu'il ne soit pas complètement hermétique et que votre balle anti-stress puisse durcir après quelques jours ou semaines.
    • Notez que les solides comme la pâte à modeler ou la pâte à modeler peuvent être plus difficiles à introduire dans un ballon avec succès. Utilisez un entonnoir comme pour toute autre garniture et roulez l'argile ou la pâte en de minces serpents pour l'aider à passer à travers et dans le ballon.

Partie 2 sur 3: remplir le ballon

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    Observez les précautions de sécurité lors du remplissage des ballons. Soyez prudent lorsque vous effectuez le versement et la découpe requis pour remplir les ballons de fête. Les adultes doivent superviser ou effectuer certaines parties de ce processus pour les enfants.
    • Utilisez des ciseaux avec précaution lorsque vous coupez des ballons. Vous pouvez également éviter les déversements de garniture en posant du papier journal ou un autre revêtement sur votre zone de travail.
    • Faites attention si vous avez une allergie au latex, auquel cas vous devriez opter pour des ballons en Mylar ou un autre matériau au lieu du latex commun.
    • Les adultes devraient manipuler les ballons pour les nourrissons et les tout-petits, car les ballons et les morceaux de ballons présentent un risque d'étouffement.
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    Étendez un ballon de fête standard. Utilisez vos doigts pour étirer doucement un ballon en latex dans toutes les directions. Cela rendra le matériau du ballon plus flexible pour le remplissage.
    • Vous pouvez également gonfler légèrement le ballon avec votre bouche pour étirer le matériau.
    • Assurez-vous d'étirer le col du ballon, ce qui sera crucial pour que votre remplissage s'écoule facilement.
    Un ballon plus plein créera une balle anti-stress plus ferme
    Un ballon plus plein créera une balle anti-stress plus ferme, tandis qu'un ballon moins plein en créera une plus douce et plus spongieuse.
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    Insérez un entonnoir dans le col du ballon. Mettez un entonnoir dans le col du ballon pour verser le remplissage plus facilement. Vous pourrez peut-être faire rouler le col du ballon sur le bout de l'entonnoir pour qu'il s'y tienne solidement.
    • Si vous n'avez pas d'entonnoir en plastique ou en métal sous la main, roulez simplement un morceau de papier en forme de cône. Assurez-vous que la petite extrémité est suffisamment étroite pour tenir dans le col de votre ballon, mais suffisamment large pour laisser passer votre matériau de remplissage. Collez votre entonnoir en papier pour qu'il ne se déroule pas pendant le remplissage.
    • Vous pouvez également fabriquer votre propre entonnoir en coupant la moitié supérieure d'une bouteille d'eau et en utilisant l'embouchure de la bouteille pour la mettre dans le ballon.
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    Versez la garniture. Utilisez environ 0,25 tasse de votre matériau de remplissage préféré à verser dans le ballon. Tenez votre entonnoir stable et versez soigneusement pour éviter les déversements.
    • Si la garniture reste coincée dans l'entonnoir pendant le versement, secouez doucement le ballon pour régler le contenu ou aidez à pousser la garniture à l'aide d'un crayon.
    • Remplissez la partie ronde du ballon de remplissage, pas plus loin que la base du cou. Un ballon plus plein créera une balle anti-stress plus ferme, tandis qu'un ballon moins plein en créera une plus douce et plus spongieuse.
    • Attachez fermement le col du ballon en faisant un nœud dans le caoutchouc. Vous pouvez le doubler pour plus de sécurité.

Partie 3 sur 3: ajouter la touche finale

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    Coupez le surplus de ballon. Coupez soigneusement l'excès de col du ballon au-dessus du nœud que vous avez fait pour le fermer. Cela rendra la balle plus lisse lorsque vous ajouterez un autre ballon.
    • Soyez prudent lorsque vous coupez l'excédent que vous ne coupez pas dans le nœud lui-même ou dans toute autre partie du ballon.
    • Pour un ballon parfaitement rond et lisse, vous pouvez en fait tenir le ballon très soigneusement et couper complètement le cou pour qu'il n'y ait pas de nœud. Ensuite, vous devez immédiatement couvrir le trou avec un autre ballon pour le sceller.
    Une balle anti-stress est une balle compressible qui peut aider à calmer les nerfs
    Une balle anti-stress est une balle compressible qui peut aider à calmer les nerfs, la colère, l'anxiété et plus encore pour les adultes et les enfants.
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    Enveloppez avec un deuxième ballon. Coupez le col d'un autre ballon, puis étirez largement l'ouverture et placez-la autour de votre ballon rempli et noué. Cela le maintient en sécurité et moins susceptible de se briser ou de se renverser.
    • Coupez davantage à partir du haut de votre ballon pour créer un trou plus large si vous avez du mal à l'ajuster sur votre ballon. Notez que le trou sera évident si vous utilisez deux couleurs différentes pour le premier et le deuxième ballon.
    • Placez votre ballon coupé sur le nœud du premier ballon pour le recouvrir et garder la surface de votre ballon plus lisse.
    • Vous pouvez mettre autant de couches de ballons supplémentaires sur votre balle que vous le souhaitez pour plus de sécurité. Notez que votre balle deviendra plus ferme et moins spongieuse au fur et à mesure que vous mettez des couches de ballons.
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    Décorez le ballon extérieur si vous le souhaitez. Décorez votre balle anti-stress avec des images, des mots ou d'autres décorations qui vous rendront heureux et contribueront à réduire le stress. Vous pouvez utiliser des stylos, des marqueurs ou tout autre élément pouvant coller à la surface du ballon.
    • Essayez de découper des formes dans la couche supérieure du ballon avant de le tirer par-dessus le ballon. Si vous utilisez une couleur différente comme ballon en dessous, cela crée un motif contrasté intéressant.
    • Essayez de dessiner un visage heureux sur votre balle anti-stress ou des mots inspirants qui vous aideront à vous détendre ou à vous déstresser.

Choses dont vous aurez besoin

  • 2 (ou plus) ballons
  • Garniture: Haricots secs, farine, pâte à modeler, etc.
  • Entonnoir (ou morceau de papier roulé/moitié supérieure de bouteille en plastique)
  • Ciseaux
  • Marqueurs ou autres objets de décoration (facultatif)

Conseils


Questions et réponses

  • Combien de temps dure la balle anti-stress?
    Cela dépend de la force avec laquelle vous le serrez. Si vous voulez qu'il dure, je vous recommande d'utiliser deux ballons pour un renforcement supplémentaire.
  • Puis-je le parfumer?
    Vous pouvez, mais cela pourrait s'estomper facilement. Si vous mettez le parfum à l'intérieur, il peut moisir, vous devez donc trouver quelque chose de sec pour le parfumer.
  • Si j'ajoute de l'eau à la farine pour le remplissage, le ballon éclatera-t-il facilement?
    Vous pouvez ajouter de l'eau à une garniture de farine pour une texture plus spongieuse. Notez simplement que si vous la mélangez à l'avance, la pâte peut être difficile à pénétrer dans le ballon, et si vous versez la farine et l'eau séparément, elles peuvent ne pas se mélanger facilement et le ballon pourrait éclater. La présence d'eau dans la balle signifie également qu'elle peut se détériorer ou durcir avec le temps.
  • Mon enfant de 5 ans pourrait-il faire sauter la balle et cela ruinerait-il mon tapis?
    S'il le mord et le mâche, il pourrait éclater et l'étouffer. Veuillez ne pas fabriquer cette balle anti-stress pour votre enfant.
  • Pouvez-vous faire une balle anti-stress avec du gel pour les cheveux?
    Oui, vous pouvez. Je l'ai essayé, et ça fait du bien.
  • Cela prendra-t-il beaucoup de temps à faire?
    Tout dépend si vous êtes doué pour suivre les instructions et si vous êtes un travailleur acharné. Cela ne devrait cependant prendre que quelques minutes.
  • Et si je ne peux pas mettre le deuxième ballon sur le premier?
    Vous n'avez besoin de mettre le deuxième ballon dessus que si vous utilisez quelque chose qui pourrait traverser le ballon, comme des graines pour oiseaux.
  • Puis-je mettre de la boue dans le ballon à la place? Sera-ce extensible ou quelque chose?
    Être conservé dans un ballon peut le faire moisir, d'autant plus qu'il est scellé.
  • Que puis-je mettre d'autre dans une balle anti-stress?
    Vous pouvez également mettre du sable, des perles, des haricots de lentilles ou tout autre haricot. Vous pouvez mettre presque n'importe quoi tant qu'il n'est pas mouillé, alors il moisira.
  • Pourriez-vous utiliser des ballons d'eau pour la balle anti-stress?
    Non, les ballons à eau ne sont pas assez durables pour une utilisation à long terme.

Les commentaires (11)

  • bernice70
    Je vais en faire demain, et ça raconte comment.
  • morrislucy
    L'article que j'ai lu m'a été très utile. Il m'a dit des choses très faciles à utiliser, et c'est tout! C'est simple!
  • powelltheresa
    J'ai un problème de combat et j'avais besoin de quelque chose pour m'aider!
  • aufderharmauric
    Cela m'a beaucoup aidé dans mon travail.
  • geraldineboyer
    Cette balle anti-stress est incroyable car je bouge toujours et je me laisse distraire très facilement, et c'est mieux que de dépenser de l'argent pour 1 petit jouet.
  • francoisdelmas
    Cela m'a beaucoup aidé parce que ma vie est pleine de stress et de colère.
  • lheaney
    Cela m'a aidé parce que je fais cela pour mon projet.
  • vdupuy
    Cela m'a aidé parce que j'ai fait une balle anti-stress vraiment réussie pour mon ami.
  • monica17
    Cela m'a aidé à faire une balle anti-stress!
  • mathieuallard
    J'ai essayé de le faire et ça m'a fait du bien. Soulage le stress que je ressens. Cela détend mes nerfs frustrés, donc dans l'ensemble, merci pour cela!
  • catherinemartin
    C'était incroyable! Je recommande également d'ajouter de l'ooblek (fécule de maïs et eau).
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
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