Comment trouver l'âme soeur?

Pour apprendre à transformer une âme sœur potentielle en une âme sœur pour la vie, lisez la suite!

Parfois, trouver un couple romantique parfait est basé sur la chance. Cependant, vous êtes plus susceptible de trouver un partenaire dans la vie en travaillant à améliorer votre attitude envers vous-même, l'amour, les rencontres et les relations. Résistez à la tentation de trouver l'âme soeur en laissant le hasard faire: améliorez-vous et améliorez vos stratégies de rencontres afin d'augmenter les chances de trouver votre amant.

Partie 1 sur 2: trouver des âmes sœurs potentielles

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Profitez d'être célibataire. Cela peut sembler contre-intuitif, mais il est important que vous soyez heureux et confiant en tant que célibataire avant d'être prêt à trouver votre âme sœur. Les relations dureront plus longtemps si les deux partenaires sont en bonne santé, stables et confiants en eux-mêmes. Si vous voulez trouver votre âme sœur - et si vous voulez que votre partenaire idéal soit également attiré par vous - vous devez savoir qui vous êtes, ce que vous voulez et vous aimer. Voici quelques façons pour vous de passer du temps avec vous-même:
- Trouver des passe-temps intéressants à poursuivre
- Valoriser vos amitiés et votre famille
- Poursuivre une carrière intéressante et stable
- S'entraîner à être confiant et fort
- Tenir un journal pour vous aider à rester concentré et vous rappeler le chemin parcouru
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Cultivez les traits souhaitables en vous-même. Faites une liste des traits que vous appréciez chez un partenaire. Peut-être êtes-vous attiré par un bon sens de l'humour ou par un beau sourire. Peut-être que vous aimez quelqu'un qui est athlétique et qui fait du sport, ou peut-être êtes-vous attiré par quelqu'un qui aime lire des romans. Quel que soit le trait, réfléchissez à la façon dont vous pourriez incarner ce trait vous-même. Si vous travaillez sur vous-même de cette manière, vous pourriez finir par rencontrer quelqu'un qui partage vos intérêts et vos désirs. De plus, si vous ne rencontrez pas votre âme sœur de cette manière, vous vous serez quand même amélioré et avez acquis de nouvelles compétences.
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Garde l'esprit ouvert. Des études montrent que les gens ne sont pas toujours capables de prédire les traits qui les attirent le plus. Si vous faites une liste de traits désirables, il est fort probable que vous soyez attiré par une personne dans la vraie vie qui présente des traits assez différents. C'est bien d'avoir quelques ruptures relationnelles pendant que vous essayez de trouver votre partenaire idéal: cependant, laissez votre instinct vous guider plus qu'une liste de pour et de contre. Vous pourriez être surpris par la personne merveilleuse que vous rencontrez.
- Il est particulièrement important d'éviter certains biais et préjugés internes. Ne jugez pas une personne en fonction de sa couleur de peau, de sa religion, de son origine ethnique ou de son âge. Prenez le temps d'apprendre à connaître la personne avant de décider si une relation vaut la peine d'être poursuivie.
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Évitez les personnes attachées. Si vous rencontrez une personne merveilleuse qui est en couple avec quelqu'un d'autre, résistez à l'envie d'avoir une liaison avec elle. La plupart des relations qui ont commencé par un acte d'infidélité ne durent pas. Ils sont enracinés dans la rareté et dans le désir de ce que vous ne pouvez pas avoir plus que dans la véritable affection. Attendez que votre partenaire idéal soit célibataire pendant un certain temps avant de le poursuivre afin de vous assurer que votre relation a une chance de se battre.
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Développez votre réseau social. Plus vous avez d'amis intéressants, plus vous rencontrerez d'étrangers intéressants à travers eux. Développez votre réseau social pour élargir votre pool de rencontres. Poursuivez des amitiés et des connaissances proches si vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes prometteuses à ce jour. Voici d'excellentes façons de rencontrer des personnes partageant les mêmes idées:
- Rejoindre un groupe de rencontre
- Participer à un passe-temps
- Faire du bénévolat pour une cause qui vous tient à cœur
- Rejoindre une association d'anciens élèves
- Cultiver les amitiés et les connaissances que vous avez: invitez des amis à dîner, organisez quelques fêtes ou planifiez un 5 à 7
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Être amical. Sourire et rire aideront les nouvelles connaissances à se sentir plus à l'aise avec vous. Si vous voulez encourager quelqu'un à s'ouvrir, gardez votre langage corporel ouvert et agissez de manière amicale. Un peu de flirt avec une personne qui vous attire est également un excellent moyen de déterminer si elle est également attirée par vous.
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Dites oui aux blind dates. Vos amis savent qui vous êtes et ce que vous aimez. Laissez-vous guider par son instinct s'il pense que vous pourriez correspondre à quelqu'un qu'il connaît. Toutes les blind dates ne réussissent pas, mais certaines le sont certainement. Ne vous fermez pas aux opportunités de rencontrer de nouvelles personnes intéressantes.
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Sachez comment les gens flirtent. Il existe de nombreux styles de flirt. Cependant, en général, les flirteurs les plus réussis ont tendance à être respectueux, complémentaires, expressifs et à utiliser un langage corporel amical. Les personnes qui utilisent un langage corporel fermé, des taquineries ou une autodérision pour flirter ont tendance à ne pas avoir autant de succès. Faites attention aux traits suivants si vous voulez flirter ou être capable de reconnaître le flirt chez les autres:
- Sourire et rire
- Affirmer par des hochements de tête ou des accords verbaux
- Continuer la conversation
- Utiliser un langage corporel ouvert (bras, jambes et paumes ouverts)
- Partage de données personnelles
- Établir un contact visuel
- Poser des questions
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Gardez votre profil de rencontre en ligne honnête mais mystérieux. Beaucoup de gens trouvent leurs âmes sœurs grâce aux rencontres en ligne. Cependant, il peut être un monde difficile à naviguer. Les utilisateurs déclarent avoir plus de succès lorsqu'ils gardent leurs profils de rencontres honnêtes mais brefs. Qu'il y ait un peu de mystère lorsque d'autres utilisateurs lisent votre profil: ne montrez pas votre main tout de suite. Utilisez les dates pour faire connaissance: ne laissez pas le profil faire tout le travail à votre place.
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Rencontrez des gens dans des endroits palpitants. Les gens sont plus susceptibles de se sentir attirés par quelqu'un d'autre lorsqu'ils sont dans une situation d'excitation. Avoir un rythme cardiaque rapide, transpirer et ressentir des sentiments extrêmes peut rendre quelqu'un plus susceptible aux sentiments d'attirance et d'affection sexuelle. Voici quelques bons endroits physiquement excitants où vous pourriez trouver une âme sœur potentielle:
- Le gymnase
- Hauts lieux
- Films d'horreur
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Dites-vous qu'il n'y a pas une seule personne pour vous. S'il n'y avait qu'une seule personne censée tomber amoureuse d'une autre personne, alors seulement 1 personne sur 10000 trouverait le véritable amour au cours de sa vie. Nous savons tous que ce n'est pas vrai: les gens tombent amoureux et ont de belles relations tout le temps. Ne devenez pas obsédé par la recherche de la personne qui vous convient le mieux: au lieu de cela, fixez-vous comme objectif de développer des relations étroites, durables, saines et aimantes. Voyez si votre âme sœur pourrait s'épanouir devant vous au lieu de dépendre d'une chance aléatoire de vous donner la personne parfaite. Bon nombre des types d'amour les plus satisfaisants se produisent sur une longue période, ce qui indique que les âmes sœurs le deviennent au fil des années à se connaître.

Comment puis-je savoir qu'il est mon âme sœur?

Partie 2 sur 2: transformer une âme sœur potentielle en une âme sœur pour la vie

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Soyez sceptique quant au terme «âme sœur». L'âme sœur implique souvent que deux personnes ont été faites l'une pour l'autre et peuvent exister en parfaite harmonie. Cependant, toutes les relations fortes, étroites et durables impliqueront des conflits et des désaccords. Des études montrent que les couples ont tendance à être plus satisfaits de leur partenaire lorsqu'ils considèrent leur amour comme un voyage ou un chemin. Essayez de formuler votre propre recherche de l'âme sœur en ces termes: vous ne recherchez pas un mariage parfait et harmonieux. Au lieu de cela, vous recherchez un partenaire avec qui parcourir le chemin de la vie, y compris les points positifs et négatifs. Une autre façon de formuler cela est que vous devriez rechercher quelqu'un avec qui grandir, pas seulement quelqu'un qui était destiné à vous rencontrer.
- Présenter votre amour comme un destin plutôt que comme un voyage est particulièrement nocif lors de conflits ou de disputes. Pendant les périodes heureuses, il n'y a pas autant de distinction.
CONSEIL D'EXPERT

Pensez aux traits que vous voulez chez un partenaire à long terme ou même un parent pour votre enfant. La recherche d'un bon partenaire ou parent à long terme, comme quelqu'un de fiable, intègre et compréhensif, est un moyen plus fiable de trouver l'âme sœur que de se tromper de look et de choses superficielles.
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Écoutez votre instinct. Des études montrent que les réactions instinctives envers une autre personne sont des prédicteurs importants de la réussite globale d'une relation. N'essayez pas de vous détourner de votre instinct initial à propos d'une personne. Si vous avez une bonne impression pour lui, poursuivez la relation. Si vous vous sentez mal à l'aise ou anxieux à propos de la relation - même si tout semble bien sur le papier - vous voudrez peut-être envisager de trouver quelqu'un d'autre.
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Ne laissez pas le parfait entraver le bien. La perfection chez un amant n'arrive souvent pas tout de suite: cela prend du temps. Si quelqu'un vous convient mais a de légères imperfections, essayez de voir la situation dans son ensemble. Un amour parfait peut arriver entre deux personnes imparfaites.
- Ce conseil ne s'applique pas aux "imperfections" qui sont en fait abusives ou contrôlantes. Si votre partenaire essaie de vous blesser, de vous insulter ou de vous isoler des autres, c'est une rupture dans votre relation.
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Formez un lien d'amitié solide. Lorsque vous trouvez un partenaire potentiel, concentrez-vous sur la construction d'une solide amitié avec lui. Faites des activités amusantes ensemble, parlez-vous de vos objectifs de vie, apprenez-en plus sur les intérêts de chacun et soutenez-vous les uns les autres. Les couples qui apprécient l'amitié l'un de l'autre sont plus réussis, romantiques et aimants sur le long terme. Ceux qui forment des liens d'amitié constateront qu'ils sont également plus romantiques les uns avec les autres (même le sexe est meilleur!).
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Mettez du travail dans la relation. Même si vous rencontrez quelqu'un qui vous semble idéal, vous devrez tous les deux travailler dur pour renforcer et faire grandir votre relation afin qu'elle dure. Cela signifie que vous devrez peut-être résoudre des désaccords, supporter les habitudes ennuyeuses des autres et vous pardonner les uns les autres. Certaines des étapes les plus importantes à suivre pour rester avec votre âme sœur comprennent:
- Écouter activement votre âme sœur
- Pardonner à votre âme sœur pour des erreurs mineures
- Soutenir les passe-temps et les intérêts de votre âme sœur
- S'abstenir d'entrer en relation avec d'autres personnes (si vous choisissez d'être dans une relation monogame)
- Exprimer sa gratitude à son âme sœur
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Allez à un double rendez-vous. Avoir un double rendez-vous avec un autre couple peut aider à garder votre propre relation passionnée et aimante. Cet effet est particulièrement fort lorsque vous et votre partenaire parlez de sujets intimes avec l'autre couple. Invitez deux amis proches à dîner ou rejoignez un groupe de rencontre conçu pour que les couples fassent connaissance. Laissez votre réseau social vous aider, vous et votre partenaire, à devenir de véritables âmes sœurs.
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Cuillère après le sexe. Les relations sont plus heureuses et plus épanouissantes lorsque les couples prennent le temps d'être physiquement affectueux après les rapports sexuels. Si vous pensez avoir trouvé votre âme sœur, assurez-vous de prendre le temps de vous faire des câlins, d'avoir une cuillère et de discuter sur votre oreiller après l'acte sexuel. Cela créera une boucle de rétroaction positive qui permettra à votre relation de prospérer.
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Ayez des objectifs de vie en tête. Il est vrai que deux âmes sœurs peuvent s'aider à façonner la vie et les objectifs de l'autre. Cependant, il est également important pour vous de rester fidèle à vous-même dans la vie et l'amour. Considérez ce que vous désirez le plus dans la vie et si votre âme sœur potentielle peut vous aider à atteindre ces objectifs. Il y a des cas où l'affection ne suffit pas pour maintenir une relation ou une vie: vous devez aussi valoriser et partager les rêves de l'autre. Voici quelques questions à garder à l'esprit:
- Quelle est l'importance de ma carrière et mon partenaire peut-il favoriser cette carrière?
- Est-ce que je veux avoir des enfants un jour? Est-ce que mon partenaire?
- Où est-ce que je me vois dans 5 ans? dix? 20? Puis-je imaginer mon partenaire à mes côtés?
- Est-ce que mon partenaire et moi sommes heureux de vivre dans les mêmes types de villes/villes/régions? Si votre partenaire est malheureux en ville mais que vous ne pouvez vivre que dans une métropole animée, vous voudrez peut-être repenser les choses.
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Évitez le cyclisme relationnel. Le cycle relationnel fait référence à un cycle continu de rupture/rétablissement entre les partenaires. Ces relations peuvent être très attrayantes car elles sont enracinées dans une combinaison de familiarité et d'excitation. Cependant, cette excitation - bien que passionnante - est généralement de type négatif. Et des études montrent que les couples qui entrent dans un cycle rupture/maquillage ont souvent de mauvais résultats sur le long terme. N'oubliez pas que le cyclisme relationnel vous fait non seulement perdre un temps précieux et une énergie émotionnelle, mais peut également vous empêcher de rencontrer quelqu'un qui vous convient beaucoup mieux.
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Faites attention aux sentiments de calme et de confort. Si vous avez trouvé l'âme sœur, vous vous sentirez en paix, joyeux et croirez que votre relation est forte et saine. Votre âme sœur doit vous soutenir, et vous devez soutenir votre âme sœur. Si vous vous sentez anxieux, nerveux ou nauséeux à cause de votre relation, il se peut que vous ne soyez pas dans la bonne relation pour vous. N'oubliez pas que le calme, le confort et la santé relationnelle sont plus importants que le drame, les nerfs ou les montées d'adrénaline.

Comment gérer la solitude de ne pas avoir d'âme sœur?

Conseils

Soistoimême. Si vous essayez de faire semblant à quelqu'un d'autre, vous pourriez vous décevoir, vous et votre partenaire. Soyez ce que vous voulez être et donnez la priorité à vos propres objectifs de vie. Après tout, vous pourriez bientôt rencontrer de manière inattendue la personne qui vous aime.
Pendant que vous attendez votre âme sœur, les gens pourraient se demander pourquoi vous êtes célibataire. Ils pourraient même impliquer que quelque chose ne va pas chez vous si vous êtes «toujours» célibataire. Préparez-vous à ce genre d'ignorance. N'oubliez pas que vous n'avez pas à défendre votre célibat. Concentrez-vous sur le plaisir et l'amélioration en attendant de rencontrer un partenaire potentiel.
Ne soyez pas trop pointilleux. Si vous continuez à chercher la personne parfaite, vous êtes assuré de passer à côté. Si vous êtes dans une pièce remplie de personnes partageant les mêmes intérêts, vous devriez être en mesure de choisir une ou deux personnes que vous aimeriez mieux connaître. Vous pourriez vous surprendre en trouvant un match parfait.
La bonne personne viendra au bon moment.

La vie nous apprend aussi que quelqu'un que nous considérions comme une âme sœur était en fait un ami — Mais parfois, la vie nous apprend aussi que quelqu'un que nous considérions comme une âme sœur était en fait un ami profondément, vrai et bon, mais pas une âme sœur romantique.

Mises en garde

Il y a un danger à être si idéaliste que vous négligez les précautions de sécurité de base et les drapeaux rouges. N'oubliez pas qu'il y a encore des gens blessants qui profiteront de votre espoir et l'utiliseront contre vous. Si, par exemple, tous vos amis et votre famille pensent qu'une personne en particulier ne vous convient pas, ne les rejetez pas. Ils pourraient être sur quelque chose.
Ne confondez pas chimie et destin. Lorsque vous rencontrez quelqu'un qui vous attire intensément, tout dans votre corps peut vous dire que c'est votre âme sœur, mais cela peut être dû aux hormones et à la luxure. N'oubliez pas que votre âme sœur pourrait être quelqu'un que vous connaissez déjà mais que vous n'avez même jamais envisagé de manière romantique. Soyez patient et prenez votre temps avant de décider si quelqu'un a le potentiel d'être «le bon».
Ne soyez pas obsédé par la recherche de votre âme sœur. Se présenter comme un nécessiteux et désespéré pour l'amour n'est pas attrayant pour une âme sœur, et cela pourrait vous amener à choisir un partenaire indésirable.

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