Comment réparer la peau autour de vos ongles?
Le moyen le plus simple de réparer la peau autour de vos ongles est de faire tremper vos mains dans de l'eau tiède et de les sécher. Nettoyez vos cuticules avec un poussoir à cuticules et utilisez des ciseaux de manucure pour couper la peau blanche et lâche autour de vos ongles. Frottez la lotion sur la peau et portez des gants de coton pendant la nuit pour sceller l'humidité. Pour obtenir des conseils sur la façon de prévenir la sécheresse des cuticules, lisez l'article!
De nombreuses personnes souffrent d'une peau sèche et craquelée autour de leurs ongles en raison de choses comme le temps froid et sec et de se ronger les ongles.
De nombreuses personnes souffrent d'une peau sèche et craquelée autour de leurs ongles en raison de choses comme le temps froid et sec et de se ronger les ongles. En plus de se ronger les ongles, les gens mordent même parfois la peau entourant leur ongle. Cela peut entraîner des déchirures et des déchirures douloureuses susceptibles de s'infecter. Heureusement, la peau sèche, craquelée et déchirée autour de l'ongle peut être réparée en suivant quelques étapes faciles pour vous assurer que vos mains restent soignées et hydratées.
Partie 1 sur 2: réparer vos cuticules
- 1Faites tremper vos mains. Prenez un bol de taille moyenne et remplissez-le d'environ 10 centimètres de profondeur avec de l'eau tiède. Trempez vos mains dans l'eau en vous assurant de submerger vos ongles et cuticules. Faites tremper vos mains pendant environ 5 minutes.
- L'eau chaude aide à adoucir la peau autour de l'ongle pour un toilettage facile et sans douleur.
- 2Sèche tes mains. Séchez vos mains avec une serviette. Vos cuticules doivent être exemptes de gouttes d'eau, mais toujours humides. Vous voulez que votre peau reste humide et douce pendant que vous manucure vos cuticules, il est donc plus facile et moins douloureux d'éliminer les peaux mortes.
- 3Repoussez vos cuticules. L'utilisation d'un poussoir à cuticules en bois ou d'un bâton orange (un bâton de manucure avec une extrémité pointue et une extrémité plate) peut aider à empêcher vos cuticules de pousser sur votre ongle. Utilisez l'extrémité plate du bâton orange pour repousser la cuticule et l'extrémité pointue pour courir le long du dessous de votre ongle et éliminer toute saleté accumulée.
- Les poussoirs à cuticules en métal ou en plastique doivent être stérilisés avant et après chaque utilisation, et les bâtonnets orange en bois doivent être jetés après chaque utilisation, sinon ils peuvent abriter des bactéries.
Le moyen le plus simple de réparer la peau autour de vos ongles est de faire tremper vos mains dans de l'eau tiède et de les sécher. - 4Coupez la peau supplémentaire autour de vos ongles. À l'aide de pinces à manucure et de ciseaux de manucure, coupez la peau morte supplémentaire autour de vos ongles. Cela peut inclure la peau près de votre cuticule que vous avez repoussée avec les bâtons de manucure, mais faites très attention de ne couper que la peau lâche, douce et translucide, pas vos cuticules réelles. La seule peau que vous devriez couper est la partie qui a poussé sur votre ongle et qui est maintenant lâche.
- Vous ne devez pas couper la peau qui entoure et protège votre ongle, qui est votre cuticule supérieure.
- La peau lâche et supplémentaire sera de couleur blanche par rapport à la peau réelle attachée à vos doigts. Vous ne voulez éliminer que la peau qui peut s'accrocher aux objets et provoquer des déchirures cutanées.
- 5Appliquez une crème hydratante. Utilisez des lotions, des huiles hydratantes ou des hydratants achetés en magasin spécialement conçus pour les cuticules afin d'hydrater les zones sèches autour de vos ongles. Frottez une quantité généreuse de crème hydratante sur l'ongle et portez une attention particulière à vos cuticules. Toute la zone entourant votre ongle doit être enduite de crème hydratante.
- Vous pouvez également essayer d'appliquer une crème hydratante sous vos ongles.
- Les hydratants sans alcool et sans parfum hydratent généralement mieux la peau.
- 6Portez des gants anti-humidité. Mettez des gants de coton et portez-les pendant la nuit. Les gants scellent la crème hydratante et aident à guérir vos ongles et vos cuticules. Retirez les gants le matin.
- Si vous souhaitez améliorer l'absorption de votre crème hydratante, recouvrez-la de vaseline ou de cire de paraffine pour sceller l'humidité. Ensuite, mettez vos gants sur vos mains.
- Pour de meilleurs résultats plus durables, répétez cette procédure tous les soirs.
Partie 2 sur 2: prévenir les cuticules sèches
- 1Hydratez souvent. Pour une peau plus lisse et hydratée autour de vos ongles, hydratez-vous tous les jours, plusieurs fois par jour. Vous voulez toujours que vos cuticules et vos ongles soient hydratés, car les ongles, les déchirures et les cassures se produisent lorsque vos ongles et vos cuticules sont secs.
- Il est particulièrement important de garder vos mains hydratées pendant les mois secs et d'hiver.
Nettoyez vos cuticules avec un poussoir à cuticules et utilisez des ciseaux de manucure pour couper la peau blanche et lâche autour de vos ongles. - 2Évitez les agents desséchants. Les mains sèches sont sujettes aux gerçures et à la desquamation, alors protégez vos mains d'une exposition inutile à des activités qui peuvent dessécher votre peau. Évitez des choses comme:
- Laver la vaisselle à l'eau chaude sans gants. L'eau chaude et le savon éliminent l'humidité de vos mains. Portez des gants pendant que vous lavez la vaisselle pour protéger vos ongles et vos mains. Après avoir lavé la vaisselle, assurez-vous que vos mains sont parfaitement sèches.
- Dissolvant pour vernis à ongles à base d'acétone. L'acétone élimine les huiles naturelles importantes de votre peau et de vos ongles.
- Ne pas porter de gants pendant les mois d'hiver. L'air froid et sec de l'hiver assèche votre peau, alors protégez-vous les mains en portant des gants.
- 3Évitez de vous cueillir la peau. Plutôt que de cueillir la peau lâche autour de vos ongles, trempez et hydratez vos mains. La cueillette peut entraîner des coupures ouvertes, ce qui peut engendrer des infections.
- Certaines personnes choisissent la peau autour de leurs ongles comme une habitude nerveuse. Rechercher de meilleures façons de freiner les habitudes nerveuses et pratiquer la maîtrise de soi peut briser cette habitude.
- 4Gardez vos mains hors de votre bouche. Essayez de ne pas vous ronger les ongles ou de grignoter les morceaux de peau lâche autour de l'ongle. Les bactéries dans la bouche peuvent entraîner une infection si vous vous déchirez la peau autour de votre ongle ou si vous vous mordez trop bas.
- Essayez d'utiliser une pommade spéciale au goût fétide pour vous empêcher de mettre vos doigts près de votre bouche.
- 5Restez hydraté en buvant au moins 8 verres de liquides par jour. Rester hydraté aide à garder votre peau, y compris vos cuticules, douce et humide. L'eau est votre meilleure option et vous pouvez ajouter de la saveur à votre eau en utilisant des tranches d'orange, de citron, de citron vert ou de concombre. Vous pouvez également augmenter votre hydratation avec d'autres liquides, comme du thé ou du jus. Manger des aliments à base d'eau tels que la soupe et les fruits aqueux contribue également à stimuler l'hydratation.
- Si vous transpirez beaucoup, augmentez votre consommation de liquide.
Vous voulez toujours que vos cuticules et vos ongles soient hydratés, car les ongles, les déchirures et les cassures se produisent lorsque vos ongles et vos cuticules sont secs. - 6Ayez une alimentation saine et équilibrée. Si votre corps manque de nutriments, votre peau, vos cheveux et vos ongles en souffrent tous. Mangez beaucoup de protéines maigres, de légumes et de fruits. Pour vous assurer que votre corps absorbe correctement les nutriments, mangez des graisses saines.
- Vous pouvez également prendre un supplément de vitamines pour maintenir des ongles sains. Cependant, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments.
- 7Limez vos ongles. Gardez vos ongles à une longueur qui les empêche de se coincer et de s'accrocher aux objets. Portez une attention particulière aux coins de vos ongles et gardez-les lisses, afin que les bords ne blessent pas la peau autour de votre ongle.
- Lorsque vous limez vos ongles, tirez la lime sur votre ongle dans une direction constante. Cela permet d'éviter les fissures et les déchirures dans les ongles que le «sciage» (tirer la lime à ongles d'avant en arrière) crée.
- N'enlevez jamais complètement les cuticules autour de votre ongle. Toute peau lâche et morte (blanche) peut être coupée, mais la cuticule entière ne doit jamais être totalement enlevée.
Questions et réponses
- Puis-je presser un jouet squidgy ou une balle anti-stress au lieu de me ronger les ongles?Oui, serrer un objet inanimé est une excellente habitude de remplacement pour se ronger les ongles.
- Qu'est-ce que l'hyponychie de l'ongle?L'hyponychie est la peau qui se trouve sous le bord libre de l'ongle. Le bord libre est la partie blanche détachée de l'ongle.
- Comment réparer les mauvaises cuticules?Si vos cuticules sont sèches et sujettes à se fendre, assurez-vous de les garder repoussées et hydratées. S'il y a des pièces détachées ou sèches, coupez-les dès que vous les remarquez.
- J'avais l'habitude de manger mes ongles et c'est devenu une habitude. Que puis-je faire pour arrêter de me ronger les ongles?Commencez par peindre vos ongles d'une couleur vive afin qu'ils soient plus visibles. La couleur attirera votre attention, vous rendant plus conscient de ce que vous faites afin que vous puissiez arrêter de mâcher. Vous pouvez également créer une association négative avec le fait de vous ronger les ongles en faisant claquer un élastique sur votre poignet chaque fois que vous vous surprenez à les mâcher.
- Que puis-je faire si mes cuticules ont été trop repoussées?Essayez de tapoter vos cuticules. Lorsque vous repoussez vos cuticules, elles s'agglutinent légèrement. Les tapoter légèrement aidera à leur redonner une forme plus naturelle - ne les cueillez pas et ne tirez pas dessus!
- Je n'ai pas de bâton orange. Que fais-je?Si vous n'avez pas de bâtonnet orange ou de poussoir à cuticules, vous pouvez utiliser un coton-tige pour repousser vos cuticules.
- Que puis-je faire pour réparer mes ongles abîmés?Vous pouvez obtenir une pellicule de soie pour réparer une déchirure de l'ongle. Vous pouvez également appliquer un renforcement des ongles ou de l'huile pour les ongles pour aider à améliorer la qualité des ongles fragiles ou secs.
- Puis-je utiliser un baume à lèvres pour hydrater mes cuticules?Oui, vous pouvez. Le baume à lèvres est la meilleure chose à utiliser lorsque vous êtes en déplacement. Prenez juste une petite boule du tube et massez-la sur vos cuticules sèches.
- Qu'est-ce qui est bon pour les cuticules sèches?Vous pouvez acheter de l'huile de cuticule spécialement conçue pour cette zone. L'huile d'olive et de noix de coco sont également de bons choix.
- Comment faire pousser mes ongles longs et forts?Ne vous mordez pas les ongles. Utilisez une lotion fréquemment et repoussez vos cuticules. Vous pouvez également utiliser un vernis à ongles destiné à protéger les ongles, mais c'est facultatif. Enfin, mais surtout, adoptez une alimentation saine, car cela se reflète dans la qualité de vos ongles.
Les commentaires (16)
- Je prends la peau principalement autour de mon pouce droit et je me rends compte que je dois mieux prendre soin de mes ongles et arrêter de les cueillir. J'ai 65 ans!
- Utiliser un baume à lèvres pour hydrater lorsque je suis en déplacement est un excellent conseil. Merci.
- Je mords excessivement la peau autour de mes ongles, au point qu'ils sont douloureux, saignent et trop sensibles pour toucher quoi que ce soit. Certains des conseils ont aidé à résoudre ce problème, merci beaucoup.
- Mon petit ami a un problème avec ça. Il le fera.
- Cela m'a aidé à prendre soin de la peau autour de mes ongles.
- J'adore cet article.
- J'ai fait pousser mes ongles et ils sont devenus plus forts, et les cuticules ne dépassent plus comme avant!
- Je mords constamment la peau autour de mes ongles et les rend douloureux. Je prévois d'essayer les astuces présentées ici pour arrêter de mordre et prendre mieux soin de mes ongles. Je n'ai jamais non plus pensé aux bactéries et aux infections que cela pourrait causer.
- Cet article m'a aidé parce que je me suis toujours mordu les ongles depuis que je suis jeune, sans parler aussi d'un mordeur de peau. Merci d'avoir fait ça! Je vais essayer ces méthodes chaque jour et nuit.
- J'ai amélioré mes ongles avec certaines de vos méthodes.
- Toutes les étapes étaient faciles et simples car, dans celles-ci, vous ne voudriez rien qui ne soit pas facile à trouver sur les marchés et autres petits magasins ou qui ne soit pas cher. Pour y remédier, il ne vous reste plus qu'à faire une routine! Bon pour les paresseux comme moi!;)
- Les informations sur la façon d'éliminer l'excès de cuticule sans nuire aux tissus vivants ont été les plus utiles. N'ayant jamais appris, je ne savais pas comment enlever les tissus morts.
- Merci d'avoir posté ceci. C'est vraiment utile.
- Cet article m'a aidé car j'avais besoin de réparer les cuticules autour de mes ongles. Je ne les ai pas fait depuis un moment et ils devaient être faits, et j'avais besoin de conseils professionnels.
- Cet article est super!
- J'ai une très mauvaise habitude de me mordre la peau. J'ai 14 ans maintenant et je l'ai fait toute ma vie; J'ai essayé cela et cela a très bien fonctionné. Mon doigt a enfin l'air normal. J'avais l'habitude d'être choisi pour ça et maintenant je ne le fais jamais. Je suis si heureux, merci beaucoup!:)
Lisez aussi:
Avis de non-responsabilité médicale Le contenu de cet article n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un examen, un diagnostic ou un traitement. Vous devez toujours contacter votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer, de modifier ou d'arrêter tout type de traitement de santé.
