Comment trouver un emploi en tant que personne timide?
La timidité peut rendre la recherche d'un emploi difficile. Dans un monde plein d'extravertis, les personnes timides peuvent avoir du mal à être aussi affirmées et ambitieuses que l'exigent de nombreux marchés du travail. Heureusement, il existe des tactiques qui peuvent vous aider à tirer parti de vos forces et à trouver un emploi qui vous convient. Commencez par l'étape 1 pour en savoir plus.
Partie 1 sur 3: évaluer vos forces et vos faiblesses
- 1Évaluez votre niveau de timidité. Prendre le temps de réfléchir à votre personnalité et d'évaluer votre timidité peut vous aider à acquérir la conscience de vous-même nécessaire pour vous commercialiser efficacement. Une fois que vous savez à quel point vous êtes timide et quelles situations semblent aggraver le problème, vous pouvez vous préparer à relever les défis. Demande toi:
- Ai-je toujours été timide?
- Suis-je timide à la fois au travail et en dehors du travail?
- Ma timidité est-elle principalement liée à la recherche d'emploi elle-même?
- Étais-je considéré comme une personne timide dans mon dernier poste?
- 2Sachez que la préparation vous aidera à gérer la timidité liée à la recherche d'emploi elle-même. Si vos réponses aux questions ci-dessus suggèrent que la plus grande partie de votre timidité est liée à la recherche d'un emploi - vous commercialiser, gérer les entretiens, rencontrer des employeurs et des collègues potentiels, etc. - alors comprenez que vous préparer à ces situations spécifiques peut vous aider à surmonter le problème..
- 3Comprenez que les personnes timides peuvent trouver et trouvent effectivement des emplois satisfaisants qui leur conviennent. Si votre timidité semble être un trait de personnalité généralisé et non une manifestation d'anxiété face à la recherche d'emploi, vous devrez alors réfléchir à vos forces et vos faiblesses et décider comment procéder. Vous n'avez pas besoin de devenir extraverti pour trouver un emploi. Vous pouvez travailler pour sortir de votre zone de confort tout en vous concentrant sur la recherche d'un emploi qui correspond à vos forces et à vos faiblesses.
- 4Concentrez-vous sur vos points forts. En comprenant vos capacités, vous pouvez déterminer quels emplois pourraient convenir à vos compétences. Tenez compte de vos traits de personnalité les plus forts et de vos compétences professionnelles les plus pertinentes, et partez de là. Si, par exemple, vous êtes une personne extrêmement soucieuse du détail et un penseur analytique, et que vous avez de l'expérience dans la préparation de rapports financiers complets, vous pourriez décider qu'un poste d'analyste financier vous convient.
Partie 2 sur 3: rechercher un emploi
- 1Recherchez des emplois qui correspondent à vos forces. Pour que vous vous sentiez capable et que vous réussissiez, vous devez trouver un emploi qui exploite vos atouts. Faites une liste de vos compétences, de votre expérience et d'autres qualifications, et recherchez des emplois qui correspondent.
- 2Concentrez-vous sur des emplois qui vous sembleront confortables. Si vous êtes une personne très timide et introvertie, vous ne vous sentirez peut-être jamais à l'aise en tant que conférencier motivateur ou professionnel de la vente. Concentrez-vous sur les emplois qui demandent un peu moins en termes d'assertivité et de communication interpersonnelle. Voici quelques exemples d'emplois qui conviennent le mieux aux personnes timides:
- programmeur
- commis aux finances
- scientifique
- écrivain
- gestionnaire de contenu web
- 3Recherchez des employeurs potentiels. N'oubliez pas que le travail lui-même n'est qu'une partie de l'équation; idéalement, vous souhaitez également trouver un environnement de travail dans lequel vous vous sentirez à l'aise. Pour toute offre d'emploi que vous voyez, essayez de découvrir à quoi ressemble la culture d'entreprise. Si, par exemple, vous êtes intéressé par un poste de programmeur mais trouvez que l'entreprise en question est très dynamique et met l'accent sur la collaboration et les réunions fréquentes, vous pouvez décider de ne pas postuler. Le site Web de l'entreprise est un bon point de départ; lisez ses pages «à propos de nous» et «carrières» pour découvrir ce qu'est l'entreprise, comment elle fonctionne et ce qu'elle attend de ses employés. De plus, essayez:
- effectuer une recherche par mot-clé de l'entreprise sur Internet. Cela vous aidera à découvrir des critiques et des articles sur une entreprise en particulier. Vous pourriez vous retrouver avec une meilleure compréhension du fonctionnement d'une entreprise et de la satisfaction de ses employés.
- consulter les pages de médias sociaux de l'entreprise et des employés. Les profils de médias sociaux de l'entreprise peuvent fournir des informations supplémentaires sur l'entreprise. Les profils des employés peuvent être particulièrement utiles, car ils peuvent indiquer si l'entreprise attire des personnes ayant des personnalités, des intérêts et des capacités similaires. Demandez-vous si vous seriez à l'aise de travailler avec ces personnes.
- 4Postulez pour les emplois souhaités en toute confiance. Une fois que vous avez déterminé les emplois potentiels pour lesquels vous pourriez vous sentir heureux, postulez! Ne laissez pas passer une opportunité parce que vous manquez de confiance ou que vous craignez de passer pour timide et introverti lors des entretiens. Faites le premier pas et envoyez votre candidature. Si vous ciblez les bons emplois, vous serez peut-être agréablement surpris de constater que vous êtes convoqué pour des entretiens.
- 5Commencez le réseautage. Commencez petit - vous n'êtes pas obligé d'aller à un grand événement et de parler à toutes les personnes présentes. Ciblez un ou deux employés et contactez-les par téléphone ou par e-mail, selon ce qui vous convient le mieux. Il suffit de prendre le premier contact et d'exprimer votre intérêt pour une entreprise ou un emploi; cela peut être extrêmement bénéfique lorsque vous recherchez un emploi.
Partie 3 sur 3: surmonter la timidité lors d'un entretien d'embauche
- 1Pratiquez ce que vous allez dire. Entrer dans une interview peut être effrayant, et c'est bien de se sentir anxieux - il y a tellement d'inconnues que la plupart des gens deviennent nerveux dans ces situations. La meilleure façon de se préparer, cependant, est de réviser votre CV et de vous exercer à ce qu'il faut dire lorsqu'on vous pose des questions standard comme «Parlez-moi de vous». Savoir comment vous expliquerez votre expérience, votre formation, vos compétences et vos objectifs de carrière vous aidera à répondre à des questions difficiles avec confiance et équilibre.
- 2Soyez prêt à démontrer vos forces. Il est essentiel de pouvoir illustrer vos forces en donnant des exemples de réussites et de réalisations passées. Par exemple, si vous avez décidé qu'une grande attention portée aux détails est l'une de vos forces, vous devez être prêt à donner un exemple: peut-être avez-vous examiné des rapports préparés et découvert des inefficacités, ce qui a permis à votre entreprise précédente de faire des économies.
- 3Considérez l'importance de la communication non verbale. Le contact visuel, une bonne posture et des poignées de main fermes sont des éléments importants d'une situation d'entrevue. Tout le monde doit pratiquer ce type de communication non verbale, mais les personnes timides peuvent avoir besoin d'être particulièrement attentives au problème. Entraine toi! Essayez, par exemple:
- tenir une conversation avec quelqu'un que vous connaissez tout en maintenant un contact visuel constant.
- assis sur une chaise avec une bonne posture pendant 30 minutes.
- pratiquer des poignées de main fermes.
- 4Restez positif et confiant. Rappelez-vous: vous n'auriez pas obtenu l'entretien si vous n'étiez pas qualifié pour faire le travail. À ce stade, il vous suffit de vous exprimer avec confiance et de vous concentrer sur vos forces. Restez positif tout au long de l'intervieweur et essayez d'exprimer votre confiance et votre enthousiasme verbalement et non verbalement.
- 5Envoyez une note de remerciement. Après votre entretien, envoyez une brève note pour remercier l'employeur potentiel pour son temps. Si vous voulez clarifier un ou deux points que vous avez soulevés pendant l'entretien, vous pouvez le faire à ce moment, mais ne dites pas plus d'une ou deux choses, et ne vous excusez pas ou ne caractérisez pas votre entretien de manière négative. Concentrez-vous sur votre enthousiasme pour le travail.
- Accepter qui vous êtes en tant que personne est important pour votre bonheur et votre bien-être en général, tant dans votre vie professionnelle que personnelle. Ne vous critiquez pas pour votre timidité; cela fait partie de qui vous êtes.
- Ne laissez pas les échecs vous dissuader de poursuivre un travail que vous aimez. Tout le monde gâche une entrevue de temps en temps, et tout le monde perd de temps en temps face à un candidat plus qualifié. Résistez à l'envie de suranalyser vos échecs perçus. Concentrez-vous sur vos forces et vos réussites.
- De nombreuses personnes timides se sentent plus à l'aise en ligne. Si vous le faites, profitez des opportunités de réseautage en ligne. Des sites comme LinkedIn, Facebook et des pages de réseautage pour les personnes dans votre domaine particulier peuvent être un moyen confortable et efficace d'atteindre les gens.
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Questions et réponses
- Une personne timide peut-elle être un acteur?Bien sûr, de nombreuses personnes timides peuvent finir par devenir de grands acteurs. Lorsque vous jouez, vous prenez un personnage qui n'est pas vous-même et vous êtes libéré des limitations qui vous sont imposées.
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