Comment faire une teinture pour un rhume?

L'étamine est là pour filtrer votre teinture afin qu'aucun des morceaux d'herbes ne se trouve dans votre teinture.

Les teintures à base de romarin et de sauge sont un moyen tout naturel d'aider à maîtriser un rhume. Créer une teinture à l'aide de ces herbes pourrait vous aider à vous sentir mieux plus tôt que prévu.

Ingrédients

sauge
Romarin
Alcool (vodka)

Partie 1 sur 4: préparer les herbes

1

Coupez les feuilles de sauge en petits morceaux. Ils n'ont pas besoin d'avoir une taille ou une forme parfaite; cela facilite simplement le trempage dans l'alcool (ce qui sera expliqué plus tard). Si vous avez des feuilles de sauge séchées, il serait plus facile de les écraser ou de les broyer.
2

Répétez la même chose, mais avec le romarin.
3

Assurez-vous d'en avoir assez pour remplir environ 0,33ème d'un pot Mason avec vos herbes. Peu importe la quantité de chaque herbe que vous avez. Vous pouvez même choisir de le faire avec une seule des herbes si vous le souhaitez.

Partie 2 sur 4: préparer la teinture

1

Remplissez un pot Mason à environ 0,33 fois avec les herbes.
2
Remplissez le reste du pot avec au moins de l'alcool à 80 degrés (la vodka à 100 degrés fonctionne le mieux).
- Les herbes flotteront normalement vers le haut.
3

Fermez hermétiquement le bocal avec le couvercle et secouez-le un peu.

Cela facilite simplement le versement dans les bouteilles de teinture.

Partie 3 sur 4: créer la teinture

1
Laisser reposer 2 à 6 semaines dans une armoire ou une armoire.
- Ne pas réfrigérer.
- Tenir à l'abri de la lumière du soleil pendant de longues périodes.
2

Agiter deux fois par jour jusqu'au moment de la mise en bouteille.

Partie 4 sur 4: mise en bouteille de la teinture

1

Une fois que la teinture a reposé pendant 2 à 6 semaines, retirez le couvercle et placez une étamine sur le pot. Maintenez l'étamine en place à l'aide d'élastiques.
2
Versez le liquide (teinture) dans un verre gradué.
- Gardez l'étamine pendant que vous versez. L'étamine est là pour filtrer votre teinture afin qu'aucun des morceaux d'herbes ne se trouve dans votre teinture.
- Assurez-vous de vider tout le liquide.
- La quantité dans le verre doseur n'a pas d'importance. Cela facilite simplement le versement dans les bouteilles de teinture.
3
Placez un entonnoir dans le flacon de teinture. Vous n'êtes pas obligé de faire cette étape, mais cela facilite le versement.
- Vous pouvez soit avoir une grande bouteille de teinture ou beaucoup de petits. Les petits sont agréables à partager avec les amis et la famille, à vendre et sont plus portables.
4

Versez soigneusement votre teinture dans les bouteilles jusqu'à ce qu'elle soit partie.
5

Étiquetez vos bouteilles avec les herbes, la date à laquelle vous les avez préparées et ce qu'elles font.
6

Prenez quelques gouttes chaque fois que vous sentez un rhume arriver, ou pendant un rhume.

Conseils

Des feuilles de sauge fraîches et du romarin peuvent être trouvés dans une épicerie locale ou un marché de producteurs, ou vous pouvez même les cultiver vous-même!
La teinture durera environ 3-4 ans jusqu'à ce qu'elle se détériore.

Mises en garde

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou sujette aux convulsions.
Contient de l'alcool et de la sauge.
Si vous n'êtes pas sûr d'utiliser ce produit, demandez à un professionnel de la santé.

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