Comment prévenir les maladies liées à la chaleur chez les enfants?

Prenez la température de votre enfant (si possible) lorsque vous remarquez des signes de maladie due à la chaleur.

De nombreux enfants apprécient les chaudes journées d'été, mais cela peut aussi être dangereux. Les maladies liées à la chaleur envoient de nombreux enfants aux urgences chaque année. Malheureusement, il tue également des dizaines d'enfants chaque année. Il est tout aussi important de réaliser qu'une surchauffe peut survenir en hiver comme en été. Cet article vous apprendra comment prévenir les maladies liées à la chaleur chez les enfants.

Méthode 1 sur 3: prévenir la maladie les jours chauds

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Faites jouer les enfants dehors à l'ombre et pendant les heures les plus fraîches de la journée, généralement avant 10 h et après 16 h. Utilisez des vaporisateurs ou des arroseurs pour aider les enfants à évaporer la chaleur.
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Gardez votre enfant bien hydraté. Donnez 4 à 8 grammes (118 à 237 ml) de jus ou d'eau environ une demi-heure avant de commencer les activités.
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Faites des pauses fréquentes pour vous réhydrater. Vous devriez appeler les enfants pour se rafraîchir et boire du liquide toutes les 20 minutes environ.
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Restez dans des maisons climatisées ou dans des lieux publics pendant les journées très chaudes. Utilisez une station de refroidissement publique si nécessaire. Prenez des bains ou des douches fraîches pour vous rafraîchir s'il n'y a pas de climatisation à la maison.
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Habillez les enfants avec des vêtements de couleur claire. Les vêtements doivent également être légers. Si vous n'avez pas de climatisation, les enfants doivent porter le moins de vêtements possible.
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Demandez aux enfants de porter des chapeaux à bords et des lunettes de soleil. Appliquez un écran solaire toutes les deux heures à l'extérieur.
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Ne laissez jamais les enfants seuls dans une voiture chaude. La chaleur s'accumule très rapidement dans le véhicule, entraînant des températures dangereuses en quelques minutes seulement. Vérifiez la voiture avant d'entrer dans un magasin ou une maison pour les enfants endormis.

Méthode 2 sur 3: la surchauffe en hiver: un problème négligé

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Habillez un enfant en couches. Retirez la couche extérieure ou le manteau d'un enfant lorsque vous entrez dans des bâtiments chauffés ou lors de longs trajets en voiture. Si vous avez chaud avec un manteau, votre enfant l'est probablement aussi.
- N'oubliez pas que lorsque l'enfant est attaché dans un siège de sécurité et qu'il a chaud, il ne peut pas retirer facilement sa veste.
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Faites dormir les bébés et les jeunes enfants dans leur propre lit. Évitez de mettre les bébés avec les parents ou les frères et sœurs.
- Le tissu utilisé dans les couvertures pour adultes provoque plus facilement une surchauffe et une suffocation et les corps supplémentaires fournissent plus de chaleur.
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Maintenez le thermostat à une température constante. Résistez à augmenter le chauffage dans la chambre d'un bébé car un bébé ou un très jeune enfant ne peut pas dissiper la chaleur aussi bien que les adultes.

Cet article vous apprendra comment prévenir les maladies liées à la chaleur chez les enfants.

Méthode 3 sur 3: reconnaître les signes du mal de chaleur

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Observez votre enfant pour des symptômes de déshydratation légère et de crampes de chaleur. Ce sont les deux premières maladies causées par la chaleur. Si vous vous en apercevez, emmenez immédiatement l'enfant dans un endroit frais et donnez-lui des liquides.
- Ces symptômes peuvent aller de plaignants d'avoir très chaud ou très soif, de transpiration, de crampes musculaires, de rougeur de la peau et d'étourdissements et de nausées. Les bébés peuvent avoir la peau rouge ou de l'humidité autour du cou et des cheveux.
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Prenez des mesures immédiates en déplaçant un enfant à l'intérieur et en lui donnant du liquide (si possible) si vous remarquez des symptômes d'épuisement dû à la chaleur, de déshydratation grave ou de coup de chaleur. Vous devez également retirer les vêtements en excès et donner à l'enfant un bain ou une douche fraîche.
- Les symptômes peuvent inclure une transpiration excessive ou aucune transpiration du tout. Un enfant peut se plaindre de problèmes de vision, de maux de tête, de vertiges et de faiblesse. Il ou elle peut présenter de l'agitation ou de la confusion, des hallucinations et une respiration rapide.
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Appelez immédiatement les services d'urgence si vous remarquez une confusion grave ou des hallucinations, un manque de sueur (peau sèche), des vomissements, des difficultés respiratoires (ou une respiration rapide qui ne ralentit pas en quelques minutes), une perte de conscience ou des convulsions.

Résistez à augmenter le chauffage dans la chambre d'un bébé car un bébé ou un très jeune enfant ne peut pas dissiper la chaleur aussi bien que les adultes.

Conseils

Prenez la température de votre enfant (si possible) lorsque vous remarquez des signes de malaise dû à la chaleur. Des températures de 40°C ou plus constituent un coup de chaleur, ce qui constitue une urgence médicale.

Mises en garde

Appelez immédiatement les services d'urgence si un enfant ne réagit pas, est incapable de retenir ses liquides, a de graves changements mentaux ou a une fièvre de 40°C ou plus. Appelez à l'aide si vous remarquez une fièvre qui continue d'augmenter ou ne diminue pas malgré l'intervention d'un traitement à domicile.
N'essayez pas de donner des liquides à un enfant inconscient. N'essayez pas de mettre l'enfant dans une baignoire. Au lieu de cela, placez des serviettes fraîches autour de l'enfant ou des sacs de glace sous les aisselles, l'aine et le front.

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