Comment rendre votre séjour à l'hôpital plus confortable?
Vous aurez besoin d'un grand sac de bagages pour transporter toutes les choses avec vous qui peuvent rendre votre séjour confortable.
Un long séjour à l'hôpital n'est généralement pas agréable. Mais avec un peu de planification et de préparation, cela peut être mieux que vous ne le pensez. Vous devez venir avec tous vos passe-temps préférés et être sûr de tirer le meilleur parti des professionnels à votre disposition.
Méthode 1 sur 3: rassembler l'essentiel
- 1Préparez un sac. Vous aurez besoin d'un grand sac de bagages pour transporter toutes les choses avec vous qui peuvent rendre votre séjour confortable. Si vous savez qu'il y a de fortes chances que vous ou quelqu'un que vous aimez devrez être transporté d'urgence à l'hôpital, gardez un sac emballé près de la porte. De cette façon, vous pouvez vous enfuir dès que cela est nécessaire.
- C'est très courant chez les couples qui attendent la naissance de leur enfant, mais c'est aussi une bonne idée pour ceux qui souffrent de maladies chroniques. En cas d'urgence, vous serez déjà préparé pour un voyage à l'hôpital.
- 2Apportez vos médicaments. La plupart des médecins voudront une liste précise des médicaments actuels. En règle générale, une liste complète de médicaments sera suffisante à la place du médicament lui-même. Cependant, la pharmacie peut ne pas proposer votre marque préférée de médicaments en vente libre, il est donc parfois préférable de tout apporter avec vous.
- Gardez à l'esprit que la plupart des hôpitaux en Europe s'abstiennent de donner des médicaments à domicile en raison des réglementations en matière de santé et de sécurité. À moins que les médicaments ne soient spécialisés (chimiothérapies orales très coûteuses, etc.), les médicaments généraux pour les maladies courantes seront fournis par l'hôpital.
- 3Apportez un téléphone portable. Le téléphone de l'hôpital peut être difficile à atteindre depuis votre lit et vos amis auront probablement des difficultés à vous joindre lorsqu'ils appellent sur la ligne de l'hôpital. Un téléphone portable permettra d'atteindre plus facilement les gens et, en plus, peut constituer une bonne source de divertissement.
- 4Apportez un cahier et un stylo. Vous voudrez garder cela à portée de main afin de pouvoir écrire des questions pour vos médecins et enregistrer les choses qu'ils vous disent. Vous n'aurez souvent pas beaucoup de temps avec votre médecin, vous devez donc être prêt à obtenir et à donner autant d'informations que possible. Cela sera également utile, par exemple, lorsque vous fournirez un dossier de vos médicaments.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas le seul patient à l'hôpital et que l'infirmière a de nombreux patients dont elle doit s'occuper. - 5Apportez des bouchons d'oreille. Les hôpitaux peuvent être bruyants et vous ne savez jamais quand votre colocataire voudra regarder la télévision. Apportez des bouchons d'oreille pour bloquer le son. Vous pouvez également envisager un casque antibruit.
Méthode 2 sur 3: apporter un petit morceau de maison avec vous
- 1Apportez votre propre oreiller. Les oreillers d'hôpital sont généralement emballés dans du plastique. Pour une bonne nuit de sommeil, vous devriez probablement apporter l'un des vôtres. Les couvertures d'hôpital ne sont pas aussi mauvaises, mais à des fins sentimentales, il peut être agréable d'avoir aussi une couverture préférée de la maison.
- Juste l'odeur de votre propre oreiller peut être très réconfortante et aider à la guérison en diminuant les hormones de stress.
- 2Apportez un grand thermos. Les infirmières peuvent être très occupées, elles peuvent donc ne pas toujours vous livrer de l'eau à temps. De plus, les tasses d'hôpital peuvent être petites et n'isoleront pas très bien vos boissons chaudes. Préparez-vous avec votre propre grand thermos ou votre tasse afin de pouvoir siroter quelque chose toute la journée.
- 3Prenez quelque chose à lire. Les livres sont un bon moyen d'occuper une journée autrement lente. Si vous prévoyez de passer beaucoup de temps à lire, n'oubliez pas vos lunettes de lecture si vous les portez.
- 4Apportez quelque chose à regarder. Les téléviseurs des hôpitaux sont petits et peuvent être difficiles à entendre si vous avez un voisin qui les regarde également. Apportez un lecteur DVD ou une tablette avec un compte de streaming en ligne. N'oubliez pas les écouteurs. Vous en aurez besoin pour étouffer les autres sons.
- Vérifiez auprès de l'hôpital avant d'apporter un article électronique coûteux. Certains hôpitaux découragent ou ne vous permettront pas d'apporter ces objets, car ils ne veulent pas être tenus responsables s'ils disparaissent.
- 5Choisissez la musique. Apportez un lecteur CD, une tablette ou un smartphone. Gardez beaucoup de musique sur le téléphone. Avec une paire d'écouteurs, vous aurez un bon moyen de perdre des heures ou, au contraire, de bloquer les sons extérieurs pendant que vous vous pelotonnez avec un livre.
- Encore une fois, vérifiez auprès de l'hôpital avant d'apporter ces articles.
À moins que les médicaments ne soient spécialisés (chimiothérapies orales très coûteuses, etc.), les médicaments généraux pour les maladies courantes seront fournis par l'hôpital. - 6N'oubliez pas les collations. La nourriture hospitalière peut être difficile à digérer. Apportez des choses qui se conservent bien sans réfrigération et qui ne nécessitent pas beaucoup ou pas de préparation. Sachez que, selon la procédure, des conditions de santé spécifiques ou la raison de votre hospitalisation, cela peut ne pas être recommandé. Vous pouvez avoir des recommandations diététiques spécifiques à suivre pendant votre séjour à l'hôpital. Consultez d'abord votre médecin.
- Pensez à apporter des barres de céréales, des pâtisseries et des fruits.
- Les friandises sucrées sont tentantes, mais elles ne sont pas particulièrement bonnes pour la santé. Si vous êtes à l'hôpital, ce n'est peut-être pas la meilleure option pour vous.
- 7Sélectionnez vos articles de toilette préférés. Pensez à apporter votre gel douche, votre dentifrice, votre brosse à dents, votre brosse, votre shampoing, votre poudre et votre déodorant. L'hôpital devrait avoir certaines de ces choses, mais elles sont généralement de mauvaise qualité. Si vous êtes attaché à un produit en particulier, en particulier un produit de luxe comme une crème hydratante, pensez à l'apporter avec vous.
- 8Emportez un peignoir et des pantoufles. À moins que vous ne souhaitiez partager votre arrière-train avec le reste de l'hôpital, pour le bien de vos collègues patients, vous devriez envisager d'apporter quelque chose de confortable et de mieux vous couvrir qu'une blouse d'hôpital. Apportez des pantoufles antidérapantes pour pouvoir entrer et sortir du lit facilement. Si vous avez tendance à avoir froid, pensez également à apporter un chapeau ou un manteau.
- Vous pouvez également demander à votre infirmière plusieurs blouses d'hôpital. Vous pouvez porter l'un vers l'avant, l'autre vers l'arrière, afin d'être entièrement couvert. L'hôpital peut également avoir un pantalon de pyjama ou un peignoir que vous pouvez porter.
Méthode 3 sur 3: tirer le meilleur parti de votre séjour
- 1Demandez un lit plus long. Si vous êtes grand, vous pourriez trouver votre lit d'hôpital un peu à l'étroit. Cependant, la plupart des lits d'hôpitaux peuvent être rallongés. Lorsque votre infirmière semble avoir un peu de temps, demandez si vous pouvez allonger votre lit.
- 2Demandez des couvertures supplémentaires. Les matelas d'hôpital sont généralement emballés dans du plastique. Bien qu'il devrait y avoir un drap-housse sur le plastique, cela peut rendre le matelas chaud et faire transpirer votre lit. Demandez quelques couvertures supplémentaires à placer sous vous pour une literie plus confortable.
- Renseignez-vous sur les couvertures chaudes - de nombreux hôpitaux peuvent vous apporter une couverture chaude pour plus de confort.
Le téléphone de l'hôpital peut être difficile à atteindre depuis votre lit et vos amis auront probablement des difficultés à vous joindre lorsqu'ils appellent sur la ligne de l'hôpital. - 3Demandez si vous pouvez faire une promenade. Si vous avez quelqu'un pour vous accompagner, votre infirmière pourrait être disposée à vous laisser aller vous promener. Cela peut être un soulagement bienvenu lorsque vous êtes coincé dans la même pièce pendant une période prolongée. Si vous avez de la difficulté à vous déplacer, demandez un fauteuil roulant à votre infirmière.
- 4Déplacez-vous un peu. Si vous restez allongé trop longtemps au même endroit, cela affectera négativement votre circulation et peut éventuellement produire des escarres. Les infirmières et les infirmières auxiliaires certifiées sont formées pour aider à prévenir les escarres, mais vous pouvez aussi faire votre part en vous déplaçant un peu si vous le pouvez. Cela peut signifier se lever pour une promenade, mais même se déplacer dans différentes positions dans le lit peut aider. Essayez de vous repositionner un peu toutes les deux heures.
- 5Appréciez vos soignants. Vous avez plus de chances d'obtenir de bons soins si vous êtes gentil et reconnaissant avec vos infirmières. Appelez pour obtenir de l'aide uniquement lorsque vous en avez besoin. Le nombre de visites de vos infirmières variera considérablement en fonction de la gravité de votre état.
- Après la chirurgie, vous serez probablement contrôlé toutes les deux à quatre heures. Au fur et à mesure que le temps passe, vous serez contrôlé moins fréquemment.
- N'oubliez pas que vous n'êtes pas le seul patient à l'hôpital et que l'infirmière a de nombreux patients dont elle doit s'occuper. Il est important d'être patient tout en étant patient.
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