Comment faire face à une grippe intestinale?

Non, car ces jus contiennent des acides qui aggraveront votre état. Essayez de boire de l'eau pour éviter la déshydratation, des boissons énergisantes (par exemple: Gatorade) pour remplacer les électrolytes et du thé à la menthe pour soulager les crampes. Ces boissons aideront votre processus de récupération.

Il peut durer jusqu'à sept jours, tandis que la durée minimale est de 24 heures pour de nombreuses personnes.

Le jus sur un estomac dérangé n'est souvent pas une bonne idée. Cependant, si vous êtes capable de garder du jus, les deux sont fantastiques. Le jus de pomme est parfait pour réintroduire la vitamine C dans le corps et le jus de canneberge est parfait pour rincer la vessie et l'urètre après des jours de débit urinaire irrégulier.

Non, le jus d'orange peut en fait aggraver votre état. Il existe de nombreux remèdes naturels, les plus populaires étant la cannelle, le gingembre, la menthe, la camomille et le thé au citron. La clé de tous ces remèdes est un dosage minutieux de l'ingrédient dans l'eau et l'état de l'estomac dans lequel ils seront utilisés. Le jus d'orange est acide, dans certains cas chargé de sucre et très irritant pour un estomac déjà enflammé. Stick avec des fluides clairs et des ingrédients curatifs.

Les crampes d'estomac et les maux de tête sont souvent un signe de déshydratation, donc avant d'essayer l'un des aliments mentionnés ci-dessous, assurez-vous d'être bien hydraté. Sinon, rendez-vous à la clinique de soins de santé ou à l'hôpital le plus proche afin qu'ils puissent introduire les fluides nécessaires par voie intraveineuse. La bonne nouvelle, c'est que vous ne vomissez plus. Cependant, parce que vous n'avez pas beaucoup mangé, votre système digestif est lent. Si vous pouvez manger une variété d'aliments sans incident, concentrez-vous sur les fruits et les légumes pour les fibres, le sucre et les liquides et, plus tard, introduisez des haricots, des pois, des lentilles et même du pain avec des graines mélangées. Tous ces aliments soulageront la constipation.

Oui.

Votre corps vous dira quelle position est la meilleure. Cependant, garder la tête surélevée empêche le reflux acide qui est très fréquent après des vomissements. Aussi, essayez de ne pas vous allonger sur le dos. Cela encourage le reflux acide et vous pouvez finir par vomir en étant allongé sur le dos - ce n'est pas amusant. Le meilleur pari est de choisir quel côté se sent le plus à l'aise, de garder la tête haute et d'essayer de se reposer paisiblement pendant quelques minutes à la fois.

Alors que les symptômes sont à leur pire, c'est une bonne idée d'éviter les produits laitiers. Une fois que vos symptômes disparaissent, vous pouvez progressivement introduire des produits laitiers comme le yogourt nature. Différentes personnes tolèrent les produits laitiers différemment.

Oui. Se reposer et se détendre autant que possible pendant la période où vous êtes malade est la meilleure chose que vous puissiez faire. Si possible, asseyez-vous pendant que vous dormez et gardez un seau ou un bol à côté de vous pendant que vous dormez, juste au cas où vous auriez envie de vomir pendant votre sommeil. Dormir n'est pas facile avec la grippe, mais cela aidera.

Les antibiotiques sont inutiles contre la gastro-entérite simplement parce que la gastro-entérite est un virus et que les antibiotiques traitent les bactéries. Cela dit, certaines affections se masquent comme une gastro-entérite et persistent beaucoup plus longtemps après les 24 à 48 heures. Si cela se produit, vous pourriez avoir une infection bactérienne de l'estomac ou des intestins qui nécessite un traitement antibiotique. Des analgésiques peuvent être pris si vous pouvez les tolérer, mais ne prenez pas Advil (ibuprofène) ou Aspirine (AAS). L'analgésique recommandé est le Tylenol (acétaminophène). Tylenol réduit efficacement la fièvre et la douleur sans déranger l'estomac. Advil et l'aspirine sont durs pour l'estomac et fluidifient le sang, ce qui augmente inutilement l'inconfort.