Comment utiliser la musicothérapie au profit des personnes atteintes de la maladie de Parkinson?

Participer à des groupes de musicothérapie, y compris des groupes de percussions thérapeutiques, des groupes de danse et de mouvement et des groupes de soutien en musicothérapie, peut fournir un débouché pour l'expression de soi et une connexion plus étroite avec les autres.

La musicothérapie s'est avérée particulièrement efficace pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (MP). La recherche en musicothérapie et en neurosciences a montré que la musique peut affecter la fonction de manière profonde. En fait, certaines études en neurosciences ont montré que certains types de musique stimulent la production de dopamine et de sérotonine - deux neurotransmetteurs (produits chimiques produits par les cellules du cerveau) qui sont diminués chez les patients parkinsoniens. Les personnes atteintes de la MP devraient explorer les avantages de la musicothérapie dans leur prise en charge globale. Voici quelques techniques d'auto-assistance qui peuvent être essayées à la maison.

Pas

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Explorez différents styles de musique, par exemple latino, reggae, rock, marches, etc. et trouvez les chansons qui vous donnent envie de bouger.
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Créez une bibliothèque musicale de «musique à parcourir» et apportez un CD portable afin que vous puissiez jouer cette musique tout en marchant. Soyez prudent lorsque vous utilisez des écouteurs à l'extérieur car cela peut vous empêcher de prêter attention aux autres sons de l'environnement, par exemple les véhicules à moteur, les cyclistes, etc.
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Explorez la musique que vous aimez chanter et utilisez ces enregistrements pour vous aider à garder votre voix forte.
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Créez une bibliothèque "mémoire" de votre musique préférée. La musique familière aide à stimuler le rappel de vieux souvenirs et de moments significatifs de nos vies.
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Explorez la musique qui vous détend et utilisez cette musique lorsque vous n'arrivez pas à vous endormir.
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Participez à des programmes de musique de groupe tels qu'un chœur local ou une danse sociale.
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Trouvez un programme de musicothérapie dans votre région.

Les personnes atteintes de la MP devraient explorer les avantages de la musicothérapie dans leur prise en charge globale.

Conseils

De nombreuses personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont des problèmes d'initiation et de mouvement consécutif. Ils ont également des problèmes de lenteur des mouvements ou de bradykinésie. La musique, en particulier le rythme, peut devenir un modèle pour organiser une série de mouvements. Ce processus n'est pas automatique. Le rythme doit stimuler l'impulsion ou la volonté de bouger chez le patient parkinsonien pour que l'impulsion se transforme en mouvement réel. Le musicothérapeute explore divers modèles rythmiques ou styles musicaux avec le patient pour établir quels modèles aideront à marcher, à équilibrer et à bouger en général. Les patients rapportent qu'en se concentrant sur le rythme et en essayant de sentir son pouls, ils peuvent mieux marcher ou effectuer des tâches consécutives là où ils se figent auparavant.
En plus du mouvement, les patients atteints de MP peuvent avoir des problèmes d'articulation où leur discours devient brouillé et peu clair. Parfois, cela est dû à une mauvaise assistance respiratoire et parfois à des difficultés avec les aspects moteurs de la parole, c'est-à-dire bouger la bouche et la langue pour articuler un son spécifique. Les patients sont encouragés à «chanter» et à maintenir des syllabes simples pour favoriser un meilleur soutien respiratoire. Ils sont également encouragés à taper de la main pendant qu'ils parlent, car cela aide à la coordination et à la clarté de leur discours.
Parfois, le patient atteint de MP a trop de mouvements et ne peut pas arrêter les tremblements ou les mouvements involontaires appelés dyskinésie. L'envie de bouger peut entraver le besoin de se détendre et peut même perturber le sommeil. Dans ces cas, une musique rythmée lente peut ralentir les rythmes corporels hyperactifs et induire la relaxation et le sommeil. D'autres aspects de la maladie de Parkinson peuvent affecter l'humeur des patients, provoquant dépression, anxiété et même isolement social. La participation à des groupes de musicothérapie, y compris des groupes de percussions thérapeutiques, des groupes de danse et de mouvement et des groupes de soutien en musicothérapie, peut offrir un débouché pour l'expression de soi et une connexion plus étroite avec les autres. La musicothérapie active peut aider à promouvoir la santé et le bien-être physiques et émotionnels.

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