Comment guérir les dommages cutanés causés par les gelures?

Vous pouvez ressentir un engourdissement de la zone touchée — Selon la gravité de la gelure, vous pouvez ressentir un engourdissement de la zone touchée, une décoloration de la peau et des cloques.

Les gelures sont littéralement une partie du corps ou un tissu gelé à la suite d'une partie du corps exposée à un froid extrême. Il affecte généralement la peau, mais parfois il peut également affecter les tissus plus profonds, en fonction de la quantité d'exposition au froid extrême. En règle générale, vous avez des gelures sur les mains, les pieds, le nez, les oreilles et les joues. Selon la gravité de la gelure, vous pouvez ressentir un engourdissement de la zone touchée, une décoloration de la peau et des cloques.

Méthode 1 sur 4: partie 1: réchauffer la zone touchée

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Déplacez-vous dans un endroit plus chaud ou dans un endroit abrité. Aller dans un endroit chaud dilatera vos vaisseaux sanguins et augmentera le flux sanguin vers vos extrémités. Cela permettra également d'éviter toute autre blessure à votre peau.
- Vous pouvez également réchauffer la zone touchée en l'enveloppant dans une couverture ou un chiffon épais.
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Élevez la zone blessée. Disons, par exemple, que vous avez des engelures aux pieds. Asseyez-vous sur une chaise et prenez une autre chaise ou tout autre objet mesurant 4 à 5 mètres (1,2 à 1,5 m) et posez vos pieds dessus. Cela favorisera la circulation sanguine.
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Enlevez tous les vêtements ou bijoux moulants. Le retrait de ces éléments aidera à la circulation sanguine vers la zone gelée et empêchera d'autres dommages cellulaires. Ne portez pas d'articles serrés ou contraignants pendant que vous récupérez de votre gelure.
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Versez de l'eau à une température de 104-42°C (40-42°C) dans une bouteille d'eau ou une compresse chaude. Enveloppez le flacon avec une serviette et appliquez-le sur la zone touchée.
- Faites cela pendant 30 minutes et répétez deux fois par jour.
- Vérifiez toujours que l'eau utilisée lors du réchauffage est tiède et pas trop chaude, car elle pourrait vous brûler la peau.
- Si vous n'avez accès qu'à des coussins chauffants, assurez-vous que les coussins chauffants sont enveloppés dans des vêtements ou une serviette avant de les appliquer sur la peau gelée pour éviter les brûlures.
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Versez de l'eau tiède dans une bassine. Si vous n'avez pas de bouteille d'eau ou de compresse chaude, vous pouvez verser de l'eau tiède (104-42°C) dans une bassine et plonger la zone blessée dans l'eau pendant 30-45 minutes.
- Il est normal de ressentir une douleur intense lorsque les tissus commencent à se réchauffer, alors ne vous inquiétez pas à ce sujet. Vous devriez lentement retrouver la sensation et la sensation dans la zone touchée.
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Évitez de masser ou de frotter la zone. Masser ou frotter la zone touchée créera une friction qui entraînera une percée de la peau. Lorsque la percée de la peau se produit, vous pourriez développer une infection.
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N'utilisez jamais de chaleur sèche pour guérir les engelures. N'utilisez pas de sources de chaleur sèche comme des lampes, un feu de camp ou un sèche-cheveux pour réchauffer la zone touchée. La chaleur sèche brûlera plutôt que guérira votre peau gelée.
- De plus, vous ne devez jamais appliquer de chaleur directe sur la blessure. Si vous êtes assis près d'une cheminée, ne vous en approchez pas trop et ne mettez pas la zone gelée dans le feu. La chaleur directe peut causer plus de dommages à la peau.

Consultez votre médecin si vos cloques ne guérissent pas ou si la peau ne revient pas à la normale après trois mois.

Méthode 2 sur 4: partie 2: traiter les ampoules

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Évitez de toucher les ampoules d'une engelure. Il est important de garder la peau intacte lorsque des cloques apparaissent, car votre peau servira de protection contre une infection.
- Les ampoules surviennent généralement pendant les gelures et apparaîtront sous forme de sacs contenant un liquide clair ou laiteux.
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Enveloppez la zone boursouflée avec de la gaze ou un chiffon propre. Par exemple, si vos engelures se situent sur vos doigts ou vos orteils, enveloppez chaque doigt ou orteil individuellement dans de la gaze.
- Utilisez au moins deux couches de gaze ou de vêtements sur la zone gelée.
- Gardez vos doigts et vos orteils séparés en mettant 3-4 boules de coton entre chaque doigt ou orteil. Cela empêchera la friction entre les doigts et toute percée ou infection cutanée.
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Si possible, demandez à un professionnel de la santé de drainer les ampoules. Le drainage des cloques peut aider la zone gelée à guérir car elle séchera beaucoup plus rapidement. Vous pouvez drainer les ampoules à la maison, mais idéalement, cela devrait être fait dans une zone stérile pour réduire le risque d'infection.
- Les professionnels de la santé auront également accès à des médicaments pour traiter toute douleur pouvant être ressentie lors du drainage des ampoules. Dans un hôpital, le drainage des ampoules est généralement une procédure ambulatoire qui ne nécessite qu'une anesthésie topique.

Il est important de garder la peau intacte lorsque des cloques apparaissent, car votre peau servira de protection contre une infection.

Méthode 3 sur 4: partie 3: prendre des médicaments et d'autres traitements médicaux

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Prenez de l'acétaminophène (tylenol) pour soulager la douleur. L'acétaminophène peut être pris pour diminuer l'enflure et la douleur dans la zone gelée. Il réduit les prostaglandines dans le cerveau qui sont responsables de l'inflammation et de l'enflure. Il soulage également la douleur en augmentant le seuil de douleur d'une personne et réduit la fièvre en agissant sur le centre de régulation thermique du cerveau.
- L'acétaminophène peut être pris sous forme de solution/suspension, de liquide, de comprimés, de caplets ou de gélules.
- La dose pour les adultes est de 325 à 650 mg toutes les 4 heures ou 500 mg toutes les 8 heures.
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Consultez votre médecin si vos cloques ne guérissent pas ou si la peau ne revient pas à la normale après trois mois. Habituellement, la zone touchée commencera à devenir rosâtre et à devenir plus douce au fur et à mesure qu'elle commence à guérir. Les premiers stades des engelures peuvent prendre de quelques jours à une semaine, tandis que les cas plus graves d'engelures peuvent prendre jusqu'à trois mois pour guérir.
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Demandez à votre médecin un autre traitement pour aider votre peau à guérir. Si vous ne constatez aucune amélioration après trois mois, vous aurez peut-être besoin d'un traitement supplémentaire tel qu'un débridement ou une greffe de peau.
- Le débridement cutané consiste à retirer le pus ou le liquide à l'intérieur de l'ampoule pour encourager la zone à guérir.
- La greffe de peau consiste à retirer la peau endommagée et à la remplacer par une nouvelle provenant d'une autre partie du corps.

Méthode 4 sur 4: partie 4: identifier les gelures

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Remarquez si vous ressentez une douleur, un engourdissement ou des aiguilles et des épingles à la surface de la peau exposée. Lorsque le corps est exposé à un froid extrême, le corps réagit. Les vaisseaux sanguins se contractent dans nos extrémités, provoquant des sensations sur la peau, et détournent le sang et l'oxygène vers nos principaux organes. Si la constriction du sang se produit dans le corps pendant une longue période, il y a une diminution de l'apport sanguin et de l'oxygène, ce qui endommage les tissus cutanés.
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Vérifiez s'il y a des zones sombres, rouges ou grises sur la peau exposée. La texture de la peau dans la zone touchée peut également sembler dure et vous pouvez développer des cloques. Si la zone touchée devient noire, c'est un signe de gelure sévère.
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Soyez conscient des trois niveaux de gelures. En fonction de la durée d'exposition et du froid de la peau, les gelures peuvent affecter la partie superficielle de la peau, ainsi que les tissus sous-jacents.
- Le premier niveau d'engelure n'affecte que l'épiderme ou la couche la plus externe de la peau.
- Le deuxième niveau d'engelures affecte toutes les couches de la peau et les tissus adipeux.
- Le troisième niveau affecte toutes les couches de la peau, les tissus adipeux et les tissus sous-jacents comme vos muscles.

Les gelures peuvent affecter la partie superficielle de la peau — En fonction de la durée d'exposition et du froid de la peau, les gelures peuvent affecter la partie superficielle de la peau, ainsi que les tissus sous-jacents.

Conseils

Pendant votre convalescence, ne fumez pas car cela rétrécira vos vaisseaux sanguins et ne buvez pas d'alcool car cela entraverait la circulation sanguine. Les deux activités interféreront avec votre rétablissement.
Lorsque vous sortez à l'extérieur ou par temps froid, portez deux paires de chaussettes et plusieurs couches de vêtements. Évitez de mouiller vos vêtements ou d'exposer la peau nue à des températures froides.
N'ayez pas peur de dire à quelqu'un que vous pourriez avoir des gelures, plus vite vous consulterez un médecin, mieux ce sera.

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