Comment appliquer la moleskine?

Vous pouvez également appliquer de la moleskine directement à l'intérieur de vos chaussures, en particulier des chaussures de ville, pour les rendre plus confortables à porter.

Doux d'un côté et adhésif de l'autre, le Moleskin est un produit universellement apprécié le plus souvent utilisé pour prévenir et protéger les ampoules, les éruptions cutanées et les irritations mais aussi pour les réparations de base et la réduction du bruit. De nombreux randonneurs, coureurs et marcheurs l'utilisent pour protéger les ampoules contre les infections et pour offrir un confort pendant leurs exercices. Vous pouvez également appliquer de la moleskine directement à l'intérieur de vos chaussures, en particulier des chaussures de ville, pour les rendre plus confortables à porter. Moleskin fournit également une solution rapide aux interférences sonores lors de l'enregistrement avec des microphones-cravate en réduisant le bruit de la friction de la chemise et du corps. Il permet également de réparer rapidement et facilement les armatures de soutien-gorge.

Méthode 1 sur 4: appliquer de la moleskine sur une ampoule

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Traitez l'ampoule. Percez le blister avec une aiguille stérile et poussez doucement tout le liquide, en gardant le toit du blister intact pour protéger la peau crue en dessous. Vous voudrez ensuite appliquer une pommade antiseptique sur l'ampoule et la zone environnante et laisser sécher pendant quinze secondes. Cela agira comme une colle pour la moleskine.
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Découpez un trou légèrement plus grand que le blister dans un morceau de moleskine. Il est plus facile de plier la moleskine en deux et de découper un demi-cercle ou un ovale légèrement plus grand que la moitié de la taille de votre blister le long du bord plié. Lorsque vous le dépliez, vous devriez avoir une forme symétrique qui s'adapte autour du blister.
- En rendant le trou plus grand que le blister, vous créez un puits protecteur qui empêche tout frotter contre lui et l'aggraver.
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Placez la moleskine autour de votre blister. Décollez le support et placez le côté collant en moleskine contre votre peau de sorte que l'ampoule soit directement au centre du trou.
- Le morceau de moleskine doit s'adapter confortablement autour de votre blister avec environ 0,5 pouce (ou 1 cm) de matériau laissé entre le trou et le bord de la moleskine.
- Appliquez une seconde couche identique par-dessus si votre blister affleure la surface de la première couche, ou si elle dépasse celle-ci.
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Placez un autre morceau de moleskine sur le dessus pour couvrir le trou et la cloque. Cette pièce doit être exactement de la même taille que les pièces en dessous, mais sans le trou au centre. Il agira comme un couvercle, protégeant le blister des frottements et de la contamination.
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Collez la moleskine sur votre peau. Étalez le ruban sur tout le patch de moleskine avec du ruban adhésif athlétique ou du ruban adhésif pour le maintenir en place. Si possible, essayez de l'enrouler entièrement autour de votre pied, de votre cheville ou de votre orteil respectivement si l'ampoule se trouve sur l'une de ces zones pour vous assurer que le ruban ne se décolle pas lorsque vous frottez contre vos chaussures. Vous devriez maintenant être en mesure de poursuivre vos activités sans douleur.
- Bien que la moleskine soit adhésive, elle n'est pas très résistante et vous risquez de la décoller sans ruban adhésif.

Étalez le ruban sur tout le patch de moleskine avec du ruban adhésif athlétique ou du ruban adhésif pour le maintenir en place.

Méthode 2 sur 4: appliquer de la moleskine sur vos chaussures

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Repérez toutes les zones de vos chaussures provoquant des douleurs ou des frictions. Les endroits communs sont autour des orteils dans les chaussures couvertes, les sangles et l'arrière de la chaussure par le talon. Moleskin sera en mesure d'éviter les irritations dans ces zones et de soulager la pression pour les endroits où la chaussure s'enfonce dans votre peau, comme avec de fines lanières.
- Vous devriez pouvoir sentir très rapidement en les portant où se trouvent ces endroits inconfortables dans vos chaussures. S'il y a un espace entre l'arrière de la chaussure et votre talon, il est probable que des irritations et des cloques se produiront après des périodes d'utilisation longues ou répétitives.
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Mesurez la taille de moleskine dont vous aurez besoin. Tenez un morceau de moleskine à côté de la zone pour obtenir une estimation de la taille dont vous aurez besoin. Puis avec un stylo ou un crayon tracez sur la moleskine la partie de la chaussure que vous allez recouvrir de moleskine.
- Vous voulez couvrir toute la zone qui cause de la douleur ou de l'inconfort. S'il s'agit d'une sangle, mesurez la moleskine sur toute la longueur de l'intérieur de celle-ci. S'il s'agit du talon, la moleskine doit s'étendre du bas vers le haut du talon et être suffisamment large pour couvrir toutes les zones de frottement. La largeur de celle-ci varie d'une personne à l'autre et est différente pour chaque chaussure.
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Coupez le morceau de moleskine le long des lignes que vous avez tracées. Lorsque vous réalignez cette forme avec la partie de la chaussure que vous recouvrez, elle ne doit pas être visible de l'extérieur. Placez-le à l'intérieur de la chaussure sans retirer le papier pour vérifier qu'il est parfaitement ajusté. Coupez partout où il sera visible.
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Décollez une partie du ruban adhésif pour révéler une petite section d'adhésif. N'enlevez pas entièrement le support de la moleskine ou il sera trop difficile à coller parfaitement. Décollez la partie qui sera à l'endroit le plus difficile à atteindre, comme l'avant des orteils ou à l'endroit où les côtés ou les sangles rejoignent la semelle intérieure.
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Alignez votre moleskine aussi parfaitement que possible avec la forme de la chaussure. Appuyez fermement la partie collante contre l'intérieur de la chaussure et assurez-vous qu'elle reste bien. Décollez lentement le reste du support avec une main tout en appuyant la moleskine contre la chaussure avec l'autre, en vous assurant qu'elle reste parfaitement alignée avec la chaussure. Vos chaussures sont maintenant prêtes à être portées.
- Si vous travaillez avec un orteil couvert, placez votre index sur la partie collante de la moleskine et faites glisser la moleskine vers l'avant dans la pointe de la zone des orteils le long de la semelle de la chaussure. Lorsque vous enfoncez la moleskine le plus loin possible, retirez votre doigt et appuyez le bout de la chaussure sur la partie collante de la moleskine pour les lier ensemble. Glissez votre main sous la moleskine et avec l'autre main retirez le reste du support, en appuyant la moleskine contre votre chaussure au fur et à mesure.

Puis avec un stylo ou un crayon tracez sur la moleskine la partie de la chaussure que vous allez recouvrir de moleskine.

Méthode 3 sur 4: utiliser de la moleskine pour réparer un soutien-gorge

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Remettez l'armature dans votre soutien-gorge. Pincez l'armature avec deux doigts et froissez autant que possible la manche en tissu de l'armature jusqu'à vos doigts. Ensuite, en pinçant à la fois l'extrémité du fil et le trou où l'armature sort d'abord de la manche, tirez sur le tissu froissé jusqu'à ce qu'il soit redressé. L'armature doit maintenant être complètement rentrée dans la manche. Vous devrez peut-être répéter ce processus plusieurs fois.
- Si la pointe de votre armature est déformée, pincez la base de la courbure d'une main et utilisez l'autre pour la tirer vers l'arrière afin de la déplier. Cela peut nécessiter de le plier de différentes manières jusqu'à ce qu'il ait à peu près la forme qu'il devrait être.
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Coupez une petite bande de moleskine pour couvrir la zone. Cela devrait être d'environ 2,50 cm de long et juste assez large pour couvrir le tube d'armature. Ceci afin d'éviter que l'armature ne ressorte à nouveau, et doit être plus long que le trou lui-même afin que la moleskine ait suffisamment de surface pour adhérer et rester en place.
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Collez la moleskine sur le trou le long de l'armature. Aucune partie de la moleskine ne doit coller au bonnet du soutien-gorge, sinon elle ne restera pas aussi collante. Il ne doit se trouver que sur le boîtier de l'armature et couvrir entièrement le trou. Appuyez fermement dessus pour que l'armature ne repousse pas la moleskine et ne ressorte pas.
- En massant la moleskine dans vos mains avant de décoller le support, vous réchaufferez la colle et l'aiderez à mieux adhérer au tissu.

Méthode 4 sur 4: appliquer de la moleskine sur des micros-cravates

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Coupez une longue bande fine de la largeur de votre microphone. Vous voulez couvrir tout le corps de base du microphone sans couvrir la partie qui reçoit le son. Vous l'enroulerez plusieurs fois autour du microphone, la longueur doit donc être suffisamment longue pour faire 4 fois le tour du microphone.
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Enroulez la moleskine autour du microphone. En faisant attention de ne pas couvrir le haut du microphone, enroulez la moleskine autour du microphone 2-3 fois avec le côté collant vers l'extérieur.
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Collez une épingle de sûreté contre le microphone. Avec la goupille de sécurité ouverte, collez l'extrémité longue et complète de la goupille de sécurité à la moleskine. L'extrémité métallique pointue de la goupille doit être libre et dirigée vers l'extérieur, loin du ruban. C'est ainsi que vous pouvez attacher le microphone à l'intérieur des vêtements pour une utilisation ultérieure.
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Enroulez à nouveau la moleskine autour du microphone. Cela maintiendra la goupille de sécurité au microphone. Coupez tout excès de moleskine de la bande. Vous pouvez maintenant facilement attacher le microphone aux vêtements à l'aide de la goupille de sécurité et avoir moins d'interférences sonores qu'auparavant.
- Pour éviter que l'extérieur du ruban ne colle, vous pouvez appliquer une couche de moleskine du côté collant vers l'extérieur du microphone et du ruban. Vous pouvez le faire à la fin ou avant d'enrouler la broche dans le microphone pour la couche finale.

Le morceau de moleskine doit s'adapter confortablement autour de votre blister avec environ 0,5 pouce (ou 1 cm) de matériau laissé entre le trou et le bord de la moleskine.

Conseils

Travaillez de manière préventive pendant l'exercice. Si vous ressentez des irritations ou si vous connaissez des zones susceptibles d'avoir des plaies, collez un morceau de moleskine sur votre peau de la taille de la zone touchée à l'endroit approprié. Vous n'avez pas besoin de le percer car il n'y a pas encore de blister à protéger; c'est juste pour arrêter la friction.
Vous pouvez conserver les pansements en moleskine sur les ampoules jusqu'à trois jours à la fois. Si la zone est toujours infectée, vous pouvez nettoyer et réappliquer ces étapes. Si l'infection persiste, envisagez de consulter un médecin.
Couvrir l'intérieur des orteils des ballerines avec une couche de moleskine empêchera le haut des ballerines de s'user et masquera également mieux les bosses des orteils.

Mises en garde

La moleskine se détachera probablement de votre soutien-gorge après quelques lavages, vous devrez donc les remplacer périodiquement.

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